南瓜里面发芽了能吃吗 南瓜可以天天吃吗

南瓜里面发芽了能吃吗 南瓜可以天天吃吗

南瓜是温性食物，天天吃南瓜可能会引起上火、长痘等症状，而且南瓜中含有胡萝卜素，经常食用南瓜皮肤有变黄的可能，建议不要天天吃南瓜，特别是爱美的女性。

吃南瓜会胀气吗

一、吃南瓜会胀气吗?

适量吃南瓜一般不会胀气，过多食用有胀气的可能。

南瓜味甘性温，含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动，帮助食物消化，常吃南瓜是可以使大便通畅的，适量吃不会出现胀气情况。但是因为南瓜中含有较多淀粉和纤维素，食用过多是有可能胀气的。

1、南瓜吃了胀气的原因

南瓜吃多了胀气，可能是由下面两个原因引起的：

(1)南瓜是富含淀粉的食物，食用过多导致摄入过多的淀粉，在经常肠道细菌的发酵之后，会产生大量的氨气、硫化氢，如果没有及时排出去，就容易积蓄在肠道中，从而引起胃肠道的胀气。

(2)南瓜中也含有一定量的膳食纤维，纤维在胃、小肠中是不易被消化的，食用南瓜过多的话，有可能会使得大量的纤维堆积在肠道中，肠道内的气体无法排出，就可能出胀气的情况。

南瓜里面发芽了能吃吗 如何挑选南瓜

用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力一掐，如果感觉南瓜外皮比较坚硬，这就是老南瓜。如果果皮一掐就破，就证明成熟度不够。

南瓜上一般会连着一段茎，这样的南瓜比较易于保存。如果茎部手感硬得像木头一样，这就证明南瓜的成熟度比较高。

将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜内部结构非常紧实，就证明南瓜成熟度高。

将南瓜切开时，感觉南瓜的瓜瓤非常硬，就证明这南瓜成熟度高。南瓜的瓜瓤多为金黄色，颜色越深，成熟度越高。瓜籽饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。

多久的老南瓜有毒

没有具体时间，根据有无发霉变质决定是否能继续食用。

南瓜外皮较厚，是一种可长久存储的美味蔬菜，一般在秋天收获，存放得当的，可放好几个月，甚至放到第二年依旧能吃，不过南瓜富含淀粉、蛋白质、糖分等营养物质，放久了之后也容易被细菌、霉菌等微生物侵袭，导致南瓜发霉变质，这样的南瓜吃了可能发生食物性中毒，是不可以继续食用的。

宝宝便秘可以吃南瓜吗 宝宝可以天天吃南瓜吗

宝宝天天吃南瓜也是可以的，并不会对身体产生危害，反而能够补充多种营养物质。不过，如果宝宝皮肤比较容易晒黑，则要适度吃南瓜，因为吃太多可能变黄皮肤宝宝。

具体分析：

但不建议家长天天给宝宝做南瓜吃，一来容易吃腻，二来吃多了容易让皮肤变黄。需要注意，天天吃南瓜是可行的，但是不能只摄取南瓜这一种食物的营养，要注意搭配其它食材。

发芽的地瓜能吃吗

地瓜发芽能吃吗?

如今有很多人认为，地瓜和土豆一样，发芽了就不能吃了，觉得里面会产生毒素，会让人们中毒。但是专家表示，地瓜发了芽后并不会产生有毒物质，只要将地瓜上面的芽拔去就可以食用了。

地瓜发芽后的营养价值

地瓜发了芽后味道和营养都大不如以前了。因为由于地瓜发芽的原因，地瓜里面大多数水分和糖分，淀粉都会转移到新生的幼苗中，所以我们吃起来不仅仅口感不好，而且味道不甜，所以我们食用地瓜的时候，最好不要选发芽的地瓜食用。

地瓜能生吃吗?

在食用地瓜的时候，我们常常会发现一些人拿着生的地瓜就开吃，说生地瓜营养价值比较高，但是，事实真是如此吗?专家告诉我们，地瓜最好不要生吃。因为地瓜的细胞膜比较厚，不经高温将其细胞膜破坏的话，会使我们很难消化。而且地瓜里面含有一种叫气化酶的物质，如果我们不用高温将其破坏的话，吃了就会产生不适，也就是我们常说的涨肚，放屁。

南瓜里面的籽发芽了还能吃吗

看情况。

如果南瓜里面的籽发芽了可能是南瓜被摘下后，南瓜内部的环境比较适合南瓜籽的生长，所以南瓜籽才发芽了，一般南瓜籽发芽的话，是不会影响到南瓜本身的肉质，可能营养价值会降低一些，因为种子的发芽可能需要一些水分和营养，但是一般还是可以吃的。

但是如果里面的肉质已经变质的话，那就不要吃了，可能是已经坏了。

南瓜里长芽了还能吃吗

不可以吃。

存放久的南瓜会出现发芽的现象，这并不是说南瓜坏掉了，而是存放的环境促进了南瓜的发芽。并且南瓜发芽只是种子内部的营养被消耗，而自身的营养价值不会被降低。如果是刚刚发芽的南瓜还是可以进食的，如果是发芽的时间过长，这时候南瓜可能会出现变质，则不适合再吃了。