养生健康

前列腺并不是中老年人的专属

前列腺并不是中老年人的专属

1、正常的生活规律、起居有时,养成积极的生活态度对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,会加重前列腺增生。每日摄入多样的食物。保持营养平衡。适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,并注意适当活动改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

2、注意生殖器卫生,重视自身的变化。

男性同志要经常清洗自己的外生殖器,避免细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。日常生活中出现尿无力、排尿时间延长、尿流中断,尿频,排尿后有尿不尽感时,尿急、遗尿应及时检查。做到早期发现早期治疗。

3、每年做健康检查。

老年男性是前列腺炎的高发人群,每年都应该做健康检查,应特别注意前列腺的情况。随时掌握前列腺的变化的动态。前列腺炎预防工作需要长期坚持不懈的努力,使得前列腺炎的发病率得到一定的控制。

​保护前列腺 中老年人如何预防前列腺炎

1、防感冒受凉

这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。

2、远离烟酒

大量的研究资料表明,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。

3、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。

4、拒绝辛辣刺激食物

辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。

5、避免久坐不动

经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。

6、防止过劳

过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。

引起老年人腰酸背痛的原因

1、腰痛可能为腰椎骨质增生

中老年人在早晨起床后,出现腰部甚至背部疼痛以及腰痛加剧的感觉,而在稍微活动后痛感则会有明显的缓解,但连续工作或劳动一段时间以后,又会出现全身无力和腰部酸痛的感觉,通常是腰椎骨质增生的征兆。通常是由于中老年人慢性创伤、积劳成疾所致。

此外,骨质疏松也是中老年人发生腰痛的常见原因之一。进入中老年以后,肌体内分泌功能就会逐渐出现退行性变化,而椎体骨质密度也会降低,进而引起腰痛的感觉。

2、某些癌症可引起中老年人腰痛

中老年人腰痛不可轻视,有时这种状况还可以与癌症相连。如乳腺癌、胃癌以及肺癌等恶性肿瘤疾病都容易由脊柱转移而引起腰痛。

因此,中老年人在排除了由其他因素而导致的腰痛的时候,如果还没有找出病因,则应做更加全面、细致的检查,不可掉以轻心。

3、中老年人腰痛可能为盆腔疾病

如果在中老年人的腰部无法检查出疼痛的原因,还应考虑盆腔炎的可能。其中女性的盆腔炎可引起腰背痛,主要表现在腹部以下的部位有重坠感和局部压痛;而男性的前列腺肥大或前列腺肿瘤等疾病所引起的腰痛,通常表现在腰骶部。

男人吃西红柿独特功效

西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。

早在上世纪,科学家研究就发现增加番茄红素的摄入量可以降低得前列腺癌的风险,每周食用番茄或番茄制品两次以上,得前列腺癌的风险会下降21%~30%。除了保护前列腺功能和预防肿瘤外,由于番茄红素的强抗氧化性,它还能预防动脉粥样硬化等心血管疾病和延缓皮肤老化,缓解紫外线损伤。由于番茄红素属于脂溶性维生素,在油脂存在的情况下才能被充分溶出,被机体有效地消化吸收。因此,老年人宜多吃炒熟后的番茄,这样可吸收更多的番茄红素。此外,番茄经加工成番茄酱后更能提高番茄红素的利用率,而且番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,老年人可以经常食用。

​平时怎样预防前列腺癌

①老年人健康检查时,应特别注意前列腺情况。

②利用现有一切手段进行细致检查。

③对不能确诊的患者,应定期随访,必要时早期切除。

④食物中保证摄入足量的硒,权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。

硒元素普遍存在土壤中,鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒,绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收,男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇,就可以较好地吸收有机硒能有效预防前列腺癌。

⑤日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择,西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以西红柿中的含量为最高。

平时怎样做好预防前列腺癌,以上内容就对很多的中老年人做了详细的介绍,所以对于很多中老年人,如果你现在处在一个前列腺炎的状态,那么为了不诱发前列腺癌,要对以上的预防方法,具体的了解后,平时做好预防,才能远离前列腺癌。

老人患前列腺可手术吗

前列腺是男性的重要的性器官之一,前列腺疾病对于老年人来说也是特别常见的。老年人的前列腺增生,通常都是多年积累的结果,如果前列腺增生比较严重的话,是需要及时的进行治疗的。

前列腺增生,又叫前列腺肥大,是中老年男性的常见病。据统计,70岁以上的老人,前列腺增生发病率达70%,80岁以上老人前列腺增生发病率接近100%。前列腺增生的直接后果就是排尿不畅甚至不能排尿。这不仅造成生活不便,尿液长期排不出来,更有引发肾积水和尿失禁的危险。

前列腺增生可以选择手术治疗,也可以选择保守治疗,如果增生的情况比较严重,老年人的身体耐受能力还可以的话,为了避免前列腺增生导致前列腺癌的发生,患者是可以选择通过手术的方式,将前列腺进行切除的。

老人患前列腺可手术吗

前列腺是男性的重要的性器官之一,前列腺疾病对于老年人来说也是特别常见的。老年人的前列腺增生,通常都是多年积累的结果,如果前列腺增生比较严重的话,是需要及时的进行治疗的。

前列腺增生,又叫前列腺肥大,是中老年男性的常见病。据统计,70岁以上的老人,前列腺增生发病率达70%,80岁以上老人前列腺增生发病率接近100%。前列腺增生的直接后果就是排尿不畅甚至不能排尿。这不仅造成生活不便,尿液长期排不出来,更有引发肾积水和尿失禁的危险

前列腺增生可以选择手术治疗,也可以选择保守治疗,如果增生的情况比较严重,老年人的身体耐受能力还可以的话,为了避免前列腺增生导致前列腺癌的发生,患者是可以选择通过手术的方式,将前列腺进行切除的。

前列腺增生症用药

老年人是患病的高危群体,随着年龄的增长,身体器官开始慢慢的衰退,易诱发各种疾病,为生活带来诸多的不便。前列腺增生是最常见的一种老年疾病,最主要的症状就是排尿的问题,如果一经发现,一定早尽早治疗,虽然老年人患前列腺增生的几率高,但如果多注意日常的保护,是可以避免的。前列腺增生又被人们称为前列腺肥大,尿道从前列腺中穿插而过,是尿液的必经之地,增生的前列腺会压迫尿道,使原本就狭窄的尿道变得更加狭窄。从而出现尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿线细等症状。如没及时治疗就会使病情进一步恶化,严重影响患者的正常生活,甚至还会导致完全无法正常排尿的情况,威胁着人们的生命安全。

前列腺作为男性重要性器官之一,前列腺分泌出的前列腺液是精液的重要组成部分,前列腺患病可会使精液液受到影响,因此前列腺疾病的治疗至关重要。治疗前列腺疾病一定要到正规大医院进行,医疗设备、专家团队、环境等等都是小医院、小诊所无法相比的。

哪些泌尿结石疾病会导致小便不正常

1,前列腺结石引起小便不正常前列腺结石是中老年男性的专属泌尿结石疾病,女性不可能出现,因为女性没有前列腺组织。前列腺结石的出现与患者的慢性前列腺炎症有密切的关系,这部分患者大部分都是一些慢性泌尿感染的患者,长期的慢性前列腺炎让患者的前列腺组织出现了结石,自然而然引起小便不正常了。2,肾输尿管结石引起小便不正常这两种结石引起小便不正常严重的时候患者无法排尿,人体循环的杂质会持续的存在在肾脏里面,肾中毒,肾积水说的就是这样子的情况,或者患者排尿的时候出现尿中断或者尿血,尿痛。3,膀胱尿道结石引起小便不正常这两种结石出现的时候严重的话会出现不能排尿的情况,但是一般都是会出现血尿以及尿中断的情况,有这些现象的患者要尽快的来医院进行治疗。

相关推荐

老年如何预防前列腺疾病

⑴体育锻炼 腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年每天慢跑或者快走20 ̄30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。 ⑵补充锌元素 由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。 ⑶多喝开水 每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。 ⑷定期验血做直肠指检 这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列

如何从小便看健康

从小便看健康:尿不远 在男洗手间经常有类似提示语“向前一小步,文明一大步”,提醒男性尽量尿在小便池内。可对于部分男性,他们并不是不想尿在“规定范围”内,可就是力不从心尿不远,甚至尿液还会滴滴答答尿在鞋子上。刘存东主任分析说,这种情形多见于中老年男性,提示可能出现了前列腺增生。他解释,随着年龄的增长,体的各个器官都处于萎缩的趋势,独独前列腺却逐渐增大。男性的尿道就正从前列腺中穿过,增生后的前列腺就会压迫尿道,而导致排尿不畅、尿不远。 从小便看健康:尿变细 “以前排尿时尿得很畅快,尿得远,尿也粗,这两年尿怎

​老年性生活和谐 前列腺更健康

规律性爱是中老年前列腺保健的重要环节之一。尤其是前列腺肥大的患者来说,多数伴有前列腺炎,性爱可以缓解不适症状,提高生活质量。 对一个性发育正常的男性来说,生殖系统相关腺体分泌不断增多,受到性刺激后,血管会扩张充血。前列腺就是一个分泌器官,也需要定期排放。 因此,规律的性生活可以有效排解腺体分泌液,给前列腺“减负”。但是,正常男性若长期压抑性欲,前列腺产生的液体和局部充血都得不到宣泄,交感神经持续兴奋,就会加重排尿梗阻症状和尿路刺激症状,导致或加重尿频、尿不尽等症状。 因此,专家认为,对于健康的中老年

老年夜尿增多警惕前列腺增生

60岁以上良性前列腺增生诊断率较低 随着口的老龄化进程,良性前列腺增生症已成为泌尿外科临床诊疗中最常见的疾病之一。 据研究统计,我国北京、上海、广州、西安、成都、沈阳六城市60岁以上城乡老年良性前列腺增生患病率大于50%,而既往诊断率仅为17.02%,实际患病率远高于既往诊断率,也就是说,良性前列腺增生症的危害尚未得到应有的重视1。那彦群指出:“良性前列腺增生症是中老年男性最常见的健康问题之一,需引起广泛重视。建议患者不要盲目治疗,更不能拖延不治,应该尽早咨询泌尿外科专科医生,以得到规范化的诊治和随访

尿的越远越健康吗

虽然尿的远与健康关系不大,但尿的近却可能与疾病有关,例如部分男性力不从心尿不远,甚至尿液还会滴滴答答尿在鞋子上。这种情形多见于中老年男性,提示可能出现了前列腺增生。随着年龄的增长,体的各个器官都处于萎缩的趋势,独独前列腺却逐渐增大。男性的尿道就正从前列腺中穿过,增生后的前列腺就会压迫尿道,而导致排尿不畅、尿不远。 男如何从尿液查看健康? 1、尿分叉 尿分叉就觉得有前列腺炎,这是很多男性的一个误区。 前列腺一旦膨胀,就会挤压尿道,造成尿分叉,可是能引起前列腺膨胀的原因有很多,如前列腺发炎肿大、前列腺增生

前列腺炎发病年龄段

前列腺炎一直是男科和泌尿外科的常见疾病,发病率较高,多见于成年及性活动频繁群,波动于4%—25%。 接近半数的男性在一生中的某个阶段会患有不向程度的前列腺炎。据统计,在25—40岁的男性中,有30%—40%的患有有不同程度的慢性的列腺炎。 前列腺炎可以影晌各个年龄段的男性,50岁以下成年男性患病率较高,以25-35岁青壮年为高发,发病率在8%-25%。中老年男性患有前列腺炎也有较高的发病率,老年那行长发生良性前列腺增生,而前列腺增生常可与前列腺炎并存。

腰疼的原因都有哪些

1.腰痛可能为腰椎骨质增生 中老年在早晨起床后,出现腰部甚至背部疼痛以及腰痛加剧的感觉,而在稍微活动后痛感则会有明显的缓解,但连续工作或劳动一段时间以后,又会出现全身无力和腰部酸痛的感觉,通常是腰椎骨质增生的征兆。通常是由于中老年慢性创伤、积劳成疾所致。 此外,骨质疏松也是中老年发生腰痛的常见原因之一。进入中老年以后,肌体内分泌功能就会逐渐出现退行性变化,而椎体骨质密度也会降低,进而引起腰痛的感觉。 2.某些癌症可引起中老年腰痛 中老年腰痛不可轻视,有时这种状况还可以与癌症相连。如乳腺癌、胃癌以

吃什么对前列腺有好处 番茄

番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基,保护前列腺。因此,多吃番茄的男等于给自己添加了前列腺“保护网”。 一个成年每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后,更易于体吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

前列腺炎吃什么食物好 番茄

番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基,保护前列腺。因此,多吃番茄的男等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后,更易于体吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

前列腺炎饮食要注意什么 前列腺炎如何预防

1、不憋尿 一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。 2、定期验血 做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年,每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。 3、体育锻炼 腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。