声带息肉手术后三大保养原则
声带息肉手术后三大保养原则
一、禁声时间:依照传统习惯,术后嘱患者禁声1～2 周,也有人提出禁声半个月。但学者在实践中发现,禁声时间太长,再让患者发声时,往往患者只能发出耳语声,有的甚至失声,此时再纠正发声相当困难。究其原因可能是因为禁声期过长,导致了对大脑功能的反抑制,是一种“人为因素”造成的发声心理障碍。因此,现在主张除声带手术创面较广的病例外,常规术后发声处方为“三、四、七”,即术后三天禁声,四天开始逐渐练声,七天开始正常发声,两周后可从事正常工作,包括专职嗓音工作者如演员、播音员、教师等。
二、发声音调:开始让患者发声时,医生总是习惯于让患者“小声”或“低调”,但实践已经证明,音调过低时,则需要额外的肌肉张力,以保持必要的声带长度和体积来调整音调,这样做反而会加重声带的负担,不利于创面的愈合和松软。基于上述原理,开始发声时,要求患者保持正常音调和音强,但声时不宜过长,循序渐进即可。
三、发声矫治：术后约有20 %的患者仍有发声障碍,表现为持续音哑,音调沉闷,有些演员音调上不去,有些教师讲课时感到发声疲劳等。喉科检查显示原发病变已彻底切除,声带形态恢复正常,声门闭合良好或稍有裂隙。面对患者的渴求医生会采取各种治疗措施,诸如无止境的声休、喉封、雾化、推拿、按摩以及中药等,但收效甚微,此时医生已感力不从心,束手无策,对此唯一正确的选择是进行发声矫治。
咽喉息肉的症状
声带息肉的症状是什么?有不少朋友对这问题不是很清楚，下面小编就来为大家介绍一下，声带息肉的症状是什么。
声带息肉的症状是什么?
初起时，在声带膜部的边缘、上皮下的潜在间隙中，有组织液积聚，出现局部水肿，血管扩张和出血，继而逐渐呈苍白水肿样半透明玻璃样变性或纤维增生，形成椭圆形或圆形声带息肉，分局限性和广基性2型。
声带息肉的症状是什么?声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可为一次强烈发声之后所引起，所以本病多见于职业用声或过度用声的病人，也可继发于上呼吸道感染。
慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉，特别是长期用声过度，或用声不当，有着极其重要的激发因素，此病常见于职业用声者和用声过度的人如大喊大叫，成人儿童均可患病。
声带息肉的症状是什么?主要是声嘶，其程度视息肉大小和类型而异。小的局限性息肉仅有轻微的声音改变，基底广的息肉声嘶较重，音调低沉而单调，不能唱歌，甚至失音。大息肉可致喉鸣和呼吸困难。
声带息肉手术后会癌变么
疾病发生癌变是一件很可怕的事情，发生癌变说明治疗难度增大，患者需要承受更多的痛苦。因此不少声带息肉患者都有这样的疑问，那么，声带息肉治疗不及时会发生癌变吗?声带息肉不治会癌变吗?专家介绍：声带息肉如果确诊的话，一般情况下是不会发生癌变的。声带息肉和鼻息肉，还有胃息肉、肠息肉等相似，若进行早期的发现和积极的治疗，都不会发生癌变的，或者发生癌变率极低。有的声带息肉与喉癌的早期症状表现相似，很容易误诊。喉癌发病者一般年龄较大，多有吸烟史，并且发展速度很快。
专家提醒：声带息肉是需要积极治疗的。声带息肉虽然不会衍变为喉癌，也应该早点手术切除，因为声带息肉有可能引发其他病变。喉癌的发病率上升与我们环境污染有着密切的关系，长期的喉头慢性炎症如不及时治疗也可癌变。喉癌引起的声音嘶哑早期较轻，逐渐加重无缓解期，最后可完全失声;还常伴有咳嗽咳痰、痰中带血丝、晚期则呼吸困难。很多喉癌患者早期声音嘶哑不注意直到出呼吸困难才去医院看病失去了治疗时机。
教师长期用嗓当心声带息肉
声带息肉“偏爱”教师行业
声带息肉的发生多由于长期发声不当，或始于一次强烈发声之后，亦可继发于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为此病的诱因，吸烟可刺激声带，部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。
据了解，声带息肉多为发声不当，过度发声所致，也为一次强烈发声之后所引起，本病多见于职业用声，过度用声的病人，如教师，销售员、律师、司仪等在工作中用嗓频繁人士，也继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉，特别是长期用声过度，用声不当，有着极其重要的激发因素，成人儿童均可患病。
发现红色病变最好及时手术
小小的声带息肉看似不起眼，可纵容其发展后果可不容乐观。有些教师自感咽部不适，有疼痛的感觉时，会自服一些口服含片、消炎药或饮用凉茶缓解症状，部分教师患上疾病时带病坚持工作，其实这些做法有很大的隐患。
单春光说，声带息肉也可突发癌变，有资料显示，从上个世纪八九十年代开始，因形成的声带息肉的性质不同，癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后，许多息肉患者没有不适的感觉，不知不觉发展，不知不觉癌变，这也是息肉最怕的特点。“当感到咽喉部有不适症状时，尽量选择去医院检查、治疗。”单春光说，如声音嘶哑症状超过一个月，就应检查是否患了声带息肉，确诊后可手术切除。手术后仍要注意发音方法及避免过度发声，以防复发。如果年长者嘶哑长时间不愈，则要考虑恶性肿瘤的可能，需进一步检查排除。
声带息肉手术后怎么还嘶哑呢
声带息肉手术后为什么嘶哑?
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟，每日3-4次。
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
声带息肉的最佳治疗方法
声带息肉常见的治疗办法是非常多的，这类疾病主要是通过蒸汽治疗或者是雾化进行治疗的，我们要定期到医院做检查才行，掌握了检查的办法，声带息肉的疾病才会从患者的身上消。
1、积极治疗呼吸道感染性疾病，避免过度用嗓子，在患有急性喉炎、月经期间尤其注意。
2、举重用力时，切勿屏气过猛过久，以免声带过于紧张用力。
3、早期患者应严格禁声2-3周，手术治疗后应严格禁声1周，创口恢复后应立即进行发声训练，矫正不正确的发声方法，防止复发。
局部治疗：
1、蒸汽或雾化吸入，使用安息香酊、薄荷醑或碘化钾、苏打水治疗。
2、使用洗必泰或含碘喉片含化。
3、手术治疗：手术治疗是该病主要的治疗方法，适合于成熟的息肉。
手术治疗：
较大或已纤维化的声带小结和长期声带息肉患者，经过声带休息、发声训练和药物治疗无效时，应采取手术的方法进行治疗。目前，患者可采用的手术方法主要有以下两种：①在局部麻醉下通过间接喉镜将声带小结或声带息肉切除;②在光导纤维喉镜下运用等离子将声带小结或声带息肉去除。由于早期的声带癌和有些声带息肉用肉眼难以鉴别。因此，对切除的声带息肉应作相应的病理检查。对在局部麻醉下不能配合治疗的患者，应采取全身麻醉的方法对其进行手术治疗。
掌握了声带息肉常见的治疗办法，我们才能及时恢复身体的健康，掌握好它的症状是非常重要的事情，患者要多吃一些对健康有帮助的食物，一定要到专业的医疗机构去做治疗，患者一定不能盲目的用药，掌握好声带息肉的症状和治疗的办法。
声音嘶哑有可能是声带息肉惹的祸
专家指出，用嗓过度和经常大喊大叫可导致声带息肉，声音嘶哑是其主要症状。声带息肉的发生呈现明显的职业分布，教师、业务员、歌手、播音员等用嗓多的人是声带息肉的高发人群。临床发现，一些经营小生意的人也常患上该病。
声带息肉的主要症状是声音嘶哑，如果息肉组织含小血管比较多的话，还可能有咳嗽带血的症状。声带息肉多是由于用声不当、慢性喉炎所致。通常慢性喉炎声嘶的症状是好好犯犯，而到声带息肉形成以后，声音嘶哑就呈现持续性的了。
当声带息肉体积较大时，可能会出现呼吸受到影响，但是一般不会发展到那种程度。声带息肉从形态学上可以分为单发性，多发性的，带蒂的和基底比较广的广基性的。
息肉好像是去了皮的葡萄一样，如果含血管多会呈现紫红色。一般情况下，在门诊做一下间接喉镜，大部分可以得出诊断，但是，要作最后诊断，必须依靠病理检查报告结果。
专家提醒，如声音嘶哑症状超过一个月，就应到医院检查是否患了声带息肉，确诊后可手术切除。手术后仍要注意发音方法及避免过度发声，以防复发。如果年长者嘶哑长时间不愈，则要考虑恶性肿瘤的可能，需进一步检查排除。
儿童喉咙长息肉怎么办呢
喉咙息肉有明显的职业性特点，多发生于教师、歌唱家、售票员、大喊大叫的儿童，声带息肉严重者可导致完全失声，那么喉咙息肉患者应该注意些什么呢?下面让我们一起来了解：
一、注意区分喉咙息肉与声带小结
声带小结是慢性喉炎的一种，表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，多见于职业用嗓者中或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。又有人称做为称歌唱家小结或者教师小结，其病理改变主要在声带的上皮层。
喉咙息肉是指发生在声带边缘的增厚组织，可局限也可以弥漫，其中弥漫性者又称做息肉样变，主要病理改变在粘膜固有层，多为单侧。可能与炎症，变态反应，创伤，过度用声等多种因素有关。
二、喉咙息肉治疗原则
1、积极治疗呼吸道感染性疾病，避免过度用嗓子，在患有急性喉炎、月经期间尤其注意。
2、早期喉咙息肉患者应严格禁声2-3周，手术治疗后应严格禁声1周，创口恢复后应立即进行发声训练，矫正不正确的发声方法，防止复发。
3、较大或已纤维化的声带小结和长期声带息肉患者，经过声带休息、发声训练和药物治疗无效时，应采取手术的方法进行治疗。
三、声喉咙息肉的术后预防护理措施
喉咙息肉的术后预防护理上，须注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话，避免长时间畅;尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况;多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷;注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊等。
看完小编的介绍，你是不是对于儿童息肉如何处理已经明白了很多呢?如果孩子出现这种情况的话，一定要将有关注意事项讲给孩子听，因为喉咙息肉如果不及时注意保养的话，严重的还可能导致声带出现问题，甚至说话都会受到影响，所以一定要有足够的重视。
频繁用嗓子要小心声带息肉
过度用嗓及上感可诱发
杨明介绍说，声带息肉多为发声不当或过度发声所致，有时候，慢性喉炎也会引发，这种病一般多见于歌手和过度用声的人群，但是也可能继发于上呼吸道感染。所以，经常用嗓又患了上呼吸道感染的人更容易出现声带息肉!网上传的容祖儿因声带息肉病情加重“爆血管”的说法有些夸张，但是，如果声带息肉组织含小血管比较多的话，的确可能有喉部血管充血的现象，甚至出现咳嗽带血的症状。
声音嘶哑是信号
“声带息肉出现早期还是有一些信号值得注意的!”南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明介绍说，声带息肉的主要表现是不同程度声音嘶哑，症状比较轻的患者会出现间歇性嗓音改变，高音比较难发出来。严重的患者甚至失音。声带息肉多为一侧单发或多发，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。如果你经常觉得自己的喉咙中有粘痰不爽的感觉，又经常情不自禁地做清嗓动作，咳出来的是少量清稀痰的时候也要注意到医院排查是不是患上声带息肉了。
声带息肉及时治疗一般预后良好，但是需要注意的是，有的声带息肉与喉癌的早期表现相似，所以容易误诊。喉癌一般发生年龄较大，多有吸烟史，并且发展速度很快。所以建议有声带息肉症状的人最好及时到医院耳鼻咽喉科就诊，必要时通过喉镜检查，以免错过最佳治疗时机。
类固醇长期服副作用大
对于容祖儿声带息肉症状已经开始严重，但是仍然不愿手术，仅靠吃类固醇类药物进行治疗的做法，杨明也认为不是很合适。因为据临床观察，长期服用类固醇药物的副作用还是比较多的，比如红斑、干燥脱屑、多毛、毛细血管扩张、色素减退、萎缩、毛囊性脓疱、毛囊性炎性丘疹、色素沉着、原发病加重、粉刺等。此外，滥用类固醇药物还会导致情绪的波动。类固醇药物属于处方药，必须遵医嘱服用，以便尽量减少可能发生的副作用。但是如果声带息肉病情控制不理想的话，该手术的时候还是要手术的。
软起声方法可预防
杨明介绍说，预防声带息肉，除了要注意多喝白开水，保持喉咙湿润之外，还要保证充足的睡眠，以保持声带良好的弹性。不抽烟、喝酒，辛辣刺激类饮食应尽量避免。
“预防声带息肉还要注意发音的技巧，无论是唱歌还是说话的时候，注意第一个字的发音不要太高，尽量轻松地发声，即气流与声音同时出来，这种发音的方法叫做软起声发声法。”杨明介绍说，还有些人有种误区，认为耳语般的小声说话或者发音就对声带有保护作用，事实上并非如此，因为这种发声是在声带较紧张的状态下发出来的声音，时间久了声带会更加疲劳。前面提到了上呼吸道感染也会诱发声带息肉，因此，有上呼吸道感染的人也要注意少说话。
教你如何鉴别咽喉疾病症状
1、声带息肉，声带小结，慢性喉炎：患者多有过度发音，如长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭的病史，或者有用声不当，习惯性清嗓，经常烟酒刺激的病史，慢性喉炎和早期的声带小结发音异常多表现为间断性，发声稍久以后就会出现声嘶，声带病变明显时，也可以出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。
2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。
3、声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。
4、声带麻痹亦可以出现声音嘶哑。以哑为主，刺耳。
5、突然发生的失声，或者低如耳语，但大笑和咳嗽可完全正常，可能为癔病性声音嘶哑。此时检查喉镜见声带内收异常，但咳嗽后声带可正常内收。
6、喉部异物感，伴有咳嗽，声音易发倦，或有睡前喜食，或经常出现返酸，嗳气，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。
7、另外外伤，包括环杓关节脱位，及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。
咽喉疼痛
咽喉疼痛的程度不一，可放射至耳部。咽痛明显，时间短，发病急，伴有发热，吞咽疼痛时可能为急性咽喉炎，急性扁桃体炎，咽峡炎，会厌炎等，单侧明显咽痛，可能为扁桃体周围炎或者扁桃体周围脓肿，单侧固定的轻度咽痛，位于上咽部一侧，要排除茎突过长。伴有明显咽喉疼痛，吞咽痛，说话含糊不清，病史较短者要警惕急性会厌炎。炎性疼痛的程度一般与炎症的严重程度呈正比。疼痛较轻，隐痛，刺痛，伴有声音嘶哑可能为慢性咽喉炎或者喉部的肿瘤。一些血液系统疾病也可以引起明显的咽喉疼痛。
声带小结，声带息肉
声带小结(Vocal Nodules)是慢性喉炎的一种，表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，多见于职业用嗓者中或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。又有人称做为称歌唱家小结或者教师小结，其病理改变主要在声带的上皮层。
声带息肉(vocal polyp)是指发生在声带边缘的增厚组织，可局限也可以弥漫，其中弥漫性者又称做息肉样变，主要病理改变在粘膜固有层，多为单侧。可能与炎症，变态反应，创伤，过度用声等多种因素有关。
声带息肉和小结均可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳。声带息肉和小结均需要注意发声方法(如何正确发声?)，尤其是儿童的声带小结，一般认为只要注意发声即可，而无需手术治疗。小的息肉小结可以采用药物治疗，明显的声带息肉、或时间较长的声带小结，可行手术摘除。纤维喉镜下声带息肉及声带小结手术是上世纪九十年代左右在国内开展的手术。在门诊即可进行，效果好，病人痛苦小。而电子喉镜在治疗声带息肉和声带小结中，由于视野清晰，效果则更理想。较大的息肉可用息肉钳夹除后再行纤维或者电子喉镜手术，复杂的息肉还可在全麻下做显微镜下切除。
什么原因导致声带息肉
引起慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉。
1.用声过度或用声不当
常见于教师、演员、歌唱家等职业用声者，长期持续高声讲话，音调过高或者过长时间的演唱等均可导致声带息肉。
2.上呼吸道感染
感冒，急、慢性喉炎，鼻炎、鼻窦炎、咽炎，肺、气管、支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声，则更容易发生声带息肉。
鼻、鼻窦及咽部感染可由于炎症直接向下蔓延，或者炎性分泌物流入喉部，而导致发声共鸣作用出现障碍，从而引起发声不当和增加喉肌的疲劳，导致本病。肺、气管、支气管感染时，通过咳嗽可使其产生的炎性分泌物与喉部长期接触，也可继发本病。
3.接触刺激性致病因子
如高温作业、粉尘作业、化学工业等均可产生大量的刺激性物质，引起声带息肉。有研究指出，吸烟可刺激声带黏膜，使血管扩张，血浆通过血管壁渗入声带的固有层浅层(任克间隙)，引起声带息肉样改变。
4.内分泌紊乱
声带息肉样变性多见于更年期妇女，可能与雌激素水平有关。甲状腺功能减退或亢进也与声带息肉样改变有一定关系。
5.某些全身疾病
如心、肾疾病，糖尿病，风湿病等使血管舒缩功能发生紊乱，喉部长期淤血，可继发本病。
6.变态反应
根据声带息肉给予糖皮质激素治疗好转和声带息肉的光镜及电镜组织学所见，有学者认为声带息肉与变态反应有关。
7.喉咽反流
喉咽反流疾病近些年来越来越受到重视，对该病的研究也不断深入，有研究者认为由于胃内容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎症也是引起声带息肉的原因之一。
声带息肉该如何检查
1、声带息肉的检查是离不开疾病的症状，人们可以多了解下疾病的症状，然后根据症状去判断声带息肉，不要长期拖着不去检查。但是出现声带息肉之后，人们还应该及时的治疗，不然会很麻烦的。在感冒、急慢性喉炎时,声带已有不同程度充血、水肿,再加上发声时声带黏膜损伤、出血、水肿 ,有时血管扩张,有时出血,使渗血吸收后 ,即变成半透明息肉，平时的生活也不要长期吸烟或饮酒,咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，用声一定要适度，不要长期大声说话。
2、人们也可以去正规医院检查，正规医院的检查效果是很好的，正规医院设备先进，检查比较精确，不会有什么失误的。对于女性来说，女性处于月经期的时候要多注意，因为月经期间女性的内分泌会出现异常的，使任脉、督脉经气上逆,气血不调,声带轻度充血,此时如多语伤气,高歌伤喉,或发声不当,声带极易损伤出血,气血痰凝,生化息肉。凡矮胖强力型的人,头颈短,伸舌过短,舌背舌根抬高的人常用重声发音,也易患息肉，出现声带息肉别慌张，声带息肉可以治好的。
3、检查完之后，人们就应该根据病因去治疗了。治疗之后也不能忽视疾病，还应该积极的预防。预防之前应该分清楚声带息肉和声带小结，这是两个不同的疾病，如果混淆是治疗不好的。声带息肉与声带小结不同,小结是两侧声带内侧前 1/3的黏膜上皮局限性棘细胞增生,其病变只涉及表皮层。而声带息肉病变涉及声带黏膜上皮层及浅固有层两个层面的病变,这种局限性突出的病变妨碍声带黏膜振动发声，一般是采用手术治疗的。
嗓子息肉手术后如何保养呢
嗓子上火发炎，疼了也没太注意，时间久了，就会出现一个肿物，医学上称为“嗓子息肉”嗓子干涩，声音嘶哑，这是轻微的症状，如果严重了会呼吸困难，失音，都是有可能的。得了嗓子息肉就要手术，手术后患者朋友不知如何保养，那这边归纳几点嗓子息肉手术后的保养方法。
1、一般麻醉后6-8小时，可以开始进水流质饮食。
2、注意保持口腔清洁，餐后要用冷开水漱口。
3、手术后二周内不要说话，建议要说话时可以用笔写着交谈。
4、如果咽喉有液体往下流想吞咽时，将其吐出，以便观察是否出血。
5、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调，是匀速。用声不要过长、过高、过累。
6、科学发音。高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3，发中音时用声带中1/3，发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。
7、改掉清嗓习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
声带息肉手术后的保养(一)、
1、声带息肉与声带小结不同,小结是两侧声带内侧前1/3的黏膜上皮局限性棘细胞增生,其病变只涉及表皮层。而声带息肉病变涉及声带黏膜上皮层及浅固有层两个层面的病变,这种局限性突出的病变妨碍声带黏膜振动发声,所以一般以手术治疗为主,尤其是有蒂息肉。
无蒂声带息肉早期可取活血化瘀,消肿开音中药金嗓散结丸吞服,大部患者可以肿消声扬。若病程较长,一般超过半年以上,或经中西医结合正规保守治疗三个月,声音未见改善者,则以手术摘除。术后仍可选用活血化瘀法进行辩证施治,以利提高疗效。
声带息肉手术后的保养(二)、
2、声带息肉术后饮食人类嗓音是人们情感状态表现最敏感的晴雨表,任何心灵的冲击、激动都直接影响发声,为了保持良好的发声生理状态,以免损伤声带,产生息肉,所以必须修身养性,陶冶情操,养成冷静从容的生活习惯,遇事不怒,不高声呼叫,做到有控制地发声,同时也是文明所必须。此外还须戒除烟酒嗜好,避免感冒和上呼吸道感染,做到合理用声,这些都很重要。
声带息肉手术后的保养(三)、
3、要注意防感冒。在感冒、急慢性喉炎时,声带已有不同程度充血、水肿,再加上发声时声带黏膜损伤、出血、水肿,有时血管扩张,有时出血,使渗血吸收后。
声带息肉手术后的保养(四)、
4、不要经常吸烟或者饮酒。长期吸烟或饮酒,咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态,加上发声过度或不当,易造成声带损伤。
声带息肉手术后的保养(五)、
5、妇女经期要注意卫生。妇女月经,由于内分泌作用,使任脉、督脉经气上逆,气血不调,声带轻度充血,此时如多语伤气,高歌伤喉,或发声不当,声带极易损伤出血,气血痰凝。
日常生活中还是要保护好嗓子的，尤其是夏天，天气炎热，人的心情比较浮躁，容易动气，对嗓子也不好，不管是唱歌还是用嗓子都注意让嗓子多休息，多给嗓子补充水分，嗓子不舒服及时关注，到医院检查。适当做些绿豆汤，不要上火。希望以上保养方法对患者朋友有所帮助。
声带息肉手术后应该吃些什么
1、多吃苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对于保护和护理嗓子有很大益处。
2、少吃过冷或过热的东西，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
3、声带息肉手术后不要饮酒以及吃过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
4、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素，这对于整个手术后的恢复具有意想不到的效果。