职场礼仪有哪些
职场礼仪有哪些
一、上下班礼仪
上班的第一个礼仪是要遵守《工作守则》。
在工作场合，应当遵守《工作守则》和与公司签订的劳动合同，通常《工作守则》会包括公司对员工的一些常规性的规定，比如：上下班时间、假日、休假制度、工资、服务规则以及奖罚制度等。
提前5分钟到岗
上班应当准时，上班时间最晚也要提前5分钟到岗，做好上班前的准备工作。不能到了上班时间才匆匆忙忙跑进办公室。
上班时，看到上司和同事应当积极主动打招呼，如果别人先招呼你，应当精神饱满的回应。
上班不迟到
迟到是办公室礼仪中最低档次的违规，是一种相当可耻的行为，会被认为是不成熟的举动。当你发现自己要迟到的时候，务必在上班前和上司联络，在道歉的同时报告上班的确切时间。
上班缺勤
如果因为身体不适无法上班，应当及时告知上司，同时要考虑到当天要做的工作会不会因为你的缺席而无法进行，禁止无故缺席。请假时应当这样说：“因为感冒发烧了，我想现在去医院，可以请一天假吗?”通常情况应该由本人亲自打电话请假，除非是病重才可以让别人代为请假。
请假的第二天上班后，应当向上司和因为你请假而受到影响的同事道歉。
下班礼仪
员工下班时，如果办公室还有同事在工作，你就得向同事告别，说：“xx，我先走了”之类的话，以示尊重。
想要休假
如果在别人都要工作时候提出休假，最好在一个星期之前向上司提出，得到允许并且有人接手你休假时的工作时才能离开，要尽量做到不给别人增加太多的困难。
原则上不应当在工作业务最繁忙的时候申请休假。如果休假时间比较长，应当在提交申请前，尽早和上司商量。
休假结束后，应当及时上班，上班时向上司和同事表示歉意和谢意。
二、握手礼仪
握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。 女士们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。记住，在工作场所男女是平等的。
三、微笑礼仪
微笑礼仪是职场人际关系与心理沟通中最简单、但却很有效的沟通技巧那就是微笑。微笑是一种极具感染力的交际语言，不但能很快缩短你和他人的距离，并且还能传情达意。当然，微笑看似简单，但也需要讲究一定的技巧。
职场女性如何提升自我魅力
1、OL白领都市职场丽人一定要培养出自己内外兼修的道德素养，不仅仅要注重自己的外在形象还要重视自己的内在涵养。内外兼修才会将自己的优势很好的体现出来。单有一向都不能够将自己的魅力完美的展露出来，反而会在职场中被同事所以排斥。
2、在职场交际场合中，仪态与谈吐都要非常的小心，必须要掌握职场中的一些必备礼仪，让自己的优雅姿态与温婉的谈吐而吸引到众多人的眼球。，魅力自然而然也就由内而外的散发出来，并且在公共场合中不可以随意的补妆，甚至大声交谈和大声嬉笑。
3、职场上的白领丽人总是给人很小资很会生活的感觉，要懂得生活和享受生活，在工作中每日的服饰搭配上，不仅仅要紧随时尚的脚步，走在潮流的尖端，让优雅的穿着与时尚完美的融合。简约大方中更不会失去时尚的气息，更要学会如何处理让工作与生活分开。
4、淡妆是每个职场丽人都必须要掌握的。化妆不但可以提升自己的气质和精神面貌，淡雅的裸妆更是对他人的一种尊重。一切美的事物都很容易被大家接受，那么职场上的女人也要懂得如何让自己的美更好的凸显，不过分、不张扬，低调中也能呈现出自己的美态。
5、思维要敏锐，更要保持激情的工作态度。微笑面对他人，在处理工作问题时也要有敏锐的思维，熟话说“爱笑的女人运气都不会很差”。笑可以感染到他人的情绪，同事提高了个人的亲和力，在人际交往和处理工作时，都会轻松搞定。
注意你的手势礼仪
职场礼仪：注意你的手势礼仪
在不同国家、不同地区、不同民族，由于文化习俗的不同，手势的含义也有很多差别，甚至同一手势表达的含义也不相同。所以，手势的运用只有合乎规范，才不至于无事生非。
掌心向下的招手动作，在中国主要是招呼别人过来，在美国是叫狗过来。
翘起大拇指，一般都表示顺利或夸奖别人。但也有很多例外，在美国和欧洲部分地区，表示要搭车，在德国表示数字“1”，在日本表示“5”，在澳大利亚就表示骂人“他妈的”。与别人谈话时将拇指翘起来反向指向第三者，即以拇指指腹的反面指向除交谈对象外的另一人，是对第三者的嘲讽。
OK手势。拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外。OK手势源于美国，在美国表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思;而法国表示“零”或“毫无价值”;在日本是表示“钱”;在泰国它表示“没问题”;在巴西是表示粗俗下流。
V形手势。这种手势是二战时的英国首相丘吉尔首先使用的，现在已传遍世界，是表示“胜利”。如果掌心向内，就变成骂人的手势了职场礼仪：注意你的手势礼仪职场礼仪：注意你的手势礼仪。
举手致意。它也叫挥手致意。用来向他人表示问候、致敬、感谢。当你看见熟悉的人，又无暇分身的时候，就举手致意，可以立即消除对方的被冷落感。要掌心向外，面对对方，指尖朝向上方。千万不要忘记伸开手掌。
与人握手。在见面之初、告别之际、慰问他人、表示感激、略表歉意等时候，往往会以手和他人相握。一是要注意先后顺序职场礼仪：注意你的手势礼仪文章职场礼仪：注意你的手势礼仪出自。握手时，双方伸出手来的先后顺序应为“尊者在先”。即地位高者先伸手，地位低者后伸手。如果是服务人员通常不要主动伸手和服务对象相握。和人握手时，一般握上3到5秒钟就行了。通常，应该用右手和人相握。左手不宜使用，双手相握也不必常用。
双手抱头。很多人喜欢用单手或双手抱在脑后，这一体态的本意，也是放松。在别人面前特别是给人服务的时候这么做的话，就给人一种目中无人的感觉。
摆弄手指。反复摆弄自己的手指，要么活动关节，要么捻响，要么攥着拳头，或是手指动来动去，往往会给人一种无聊的感觉，让人难以接受。
手插口袋。在工作中，通常不允许把一只手或双手插在口袋里的职场礼仪：注意你的手势礼仪礼仪大全。这种表现，会让人觉得你在工作上不尽力，忙里偷闲。
二是手势宜少不宜多
手势宜少不宜多。多余的手势，会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。
三是要避免出现的手势。
在交际活动时，有些手势会让人反感，严重影响形象。比如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。
职场礼仪用语：不同情境中的礼貌用语
小赵：王老师，您在前面介绍了很多人际交往中的礼貌用语，在我们的工作中怎样才能记住和有效地应用它们呢?
王老师：礼仪是一种素质和习惯，需要在工作和生活中不断体会和使用。礼貌用语很多，在我们日常工作中最基本的首先应掌握好以下十个字：“您好，请，对不起，谢谢，再见”。如何运用，给大家一个顺口溜：“您好”不离口，“请”字放前头(放在请求别人做事的话之前)，“对不起”时时有，“谢谢”跟后头(用在别人帮助我们之后)，“再见”送客走。
为了方便大家掌握，我们把用于不同情境和场合的礼貌用语归纳成“七字诀”，供大家参考。
常用礼貌用语七字诀
与人相见说“您好”
问人姓氏说“贵姓”
问人住址说“府上”
仰慕已久说“久仰”
长期未见说“久违”
求人帮忙说“劳驾”
向人询问说“请问”
请人协助说“费心”
请人解答说“请教”
求人办事说“拜托”
麻烦别人说“打扰”
求人方便说“借光”
请改文章说“斧正”
接受好意说“领情”
求人指点说“赐教”
得人帮助说“谢谢”
祝人健康说“保重”
向人祝贺说“恭喜”
老人年龄说“高寿”
身体不适说“欠安”
看望别人说“拜访”
请人接受说“笑纳”
送人照片说“惠存”
欢迎购买说“惠顾”
希望照顾说“关照”
赞人见解说“高见”
归还物品说“奉还”
请人赴约说“赏光”
对方来信说“惠书”
自己住家说“寒舍”
需要考虑说“斟酌”
无法满足说“抱歉”
请人谅解说“包涵”
言行不妥“对不起”
慰问他人说“辛苦”
迎接客人说“欢迎”
宾客来到说“光临”
等候别人说“恭候”
没能迎接说“失迎”
客人入座说“请坐”
陪伴朋友说“奉陪”
临分别时说“再见”
中途先走说“失陪”
请人勿送说“留步”送人远行说“平安”
世界因女性而美丽女性因礼仪而优雅
女人的容貌和身材都是天生的，这往往是不可改变的事实，但是这些先天的身体条件从来就不是女性释放魅力的绝对因素，美丽的女性之所以美丽，往往是因为她懂得如何去展现自己最好的一面，懂得如何去表现自己的优雅。外表的美丽总是太过浅薄，美应该是由内而外散发出来的，唯有具备深厚的礼仪积淀，才能更好地释放魅力。
礼仪只是一种形式上的要求和标准，是人际交往的行为规范和准则，但却是女性最重要的装扮武器。把握礼仪可以弥补女性先天魅力的不足，为女性魅力增加更多的筹码。礼仪能够影响女人的形象和人格展示，一个优雅的女人常常给人很有礼貌、很有教养的感觉。
优雅的装扮不仅让人觉得很养眼，更会让对方认为你的品位非常之高，对于生活也有很大的讲究，是个热爱生活，享受生活的人。而不俗的谈吐则可以提高自己的身份，给入一种涵养丰富，气韵十足的感觉，这样的女性往往会具备一定的文化修养和道德素养，同时也具备很强的交际能力，一般人都乐于接受这种女性，喜欢接近她们。
孔子说：“不学礼，无以立。”礼仪是立身的资本，更是立于职场的资本，注重礼仪的女人无疑更容易脱颖而出。女性可以因为礼仪而变得优稚从容，职场女性也可以借助礼仪使自己变得更加迷人，从而能够更从容地应对人际交流，更轻松顺畅地收获成功。
与礼仪教育亲密接触
“礼仪不用花钱购买，却能透露一个人的身份。”礼仪是什么?有人把礼仪理解为繁文缛节，觉得那都是虚伪的客套，这种想法显然是错误的。也有的人认为学习礼仪是成年人的事，比如社交方面的礼仪，幼小的孩子又不参加正式的社交活动，学习那些繁琐的礼仪很不现实。其实，这也是对幼儿礼仪的误解。幼儿礼仪指幼儿在幼儿园、家庭、社会活动中所必须遵守的一些简单的行为规范。长期以来的实践使我们认识到，在幼儿期进行礼仪启蒙教育是切实可行的，对幼儿良好行为习惯的养成，幼儿素质的全面提高都有积极的意义。值得注意的是，幼儿礼仪启蒙教育应考虑幼儿的身心特点和接受能力，起点要低，训练要实，方法要灵活多样;应充分发掘潜在的教育因素，重视家庭教育对幼儿礼仪行为习惯养成的重要影响，因为幼儿礼仪行为习惯的养成，不是一朝一夕的事，它是一项长期的反复性的工作，让孩子长期生活在讲究文明礼仪的环境中，使礼仪教育得以延续和进一步加强。幼儿时期正是养成文明礼貌习惯的最佳时机，所以应该重视对幼儿的文明礼貌习惯的培养。
概括而言，幼儿礼仪分为生活礼仪、学习礼仪、公共场所礼仪三大部分。其中生活礼仪又分为用餐礼仪、仪容仪表、交往礼仪三个方面。用餐礼仪主要要求幼儿学会正确地使用餐具以及用餐姿势;注意保持桌面、地面、碗内的干净与整洁;初步学会与人共餐时的礼节，不抢食、不在喝汤时发出声音等。仪容仪表要求幼儿能养成保持身体和服装整洁、养成讲卫生的习惯;学会保持正确的坐、站、走姿势。交往礼仪是指在与人交往中，养成使用礼貌用语的习惯，初步学会与人交谈的礼节;初步学会做客的礼节;懂得尊重父母、长辈，会根据他人的年龄情况与他们打招呼。
礼仪教育对孩子一生的意义
公共场所礼仪涵盖面较广，对幼儿而言，要做到初步了解就算达到要求了，进一步的要求为能遵守公共秩序和交通规则;在公共场所活动时，能做到谦让，会尊重和原谅别人。
帮助幼儿了解礼仪知识、学习礼仪言行、增长礼仪经验，通过多种形式让幼儿与礼仪亲密接触，是帮助他们建立礼仪习惯的有效手段。
学习礼仪是幼儿在学习的过程中需要了解并遵守的，引导他们在活动中做到发言举手、会认真听完别人的话，与别人一起活动(超过3个人)需要服从活动的规则，不能擅自改变规则或任性;在活动室内做到三轻：走路、说话、搬桌椅要轻轻地进行，尽量避免制造噪音;学会和他人在意见分歧时商量解决，能尊重别人的意见;观看的演出时，保持安静、不吃零食、不乱扔东西，演出结束后，懂得鼓掌表示感谢。
让孩子对礼仪知识有了一定的认识后，还要注意讲究幼儿礼仪教育的科学原则。充分发掘潜在的教育因素，幼儿礼仪教育不仅要重视影响幼儿礼仪行为的一些显性的教育因素，更要发掘潜在的教育资源，如父母、同伴等的为人处世、行为方式、仪表、语言等的表率作用。
把礼仪培养与游戏相结合可以提高礼仪教育的效果。幼儿的思维是形象直观的，通过多种生动有趣的活动，激发幼儿对礼仪认知的情感认同，利用游戏、情景练习等激发幼儿学习的兴趣，让幼儿在与生活实践相结合的过程中，达到习惯养成的目标。因为礼仪习惯的养成需要一个从生疏到熟练，再由熟练到运用自如的过程，所以，要为幼儿提供各种实践的机会，让礼仪与幼儿的生活密切联系起来，及时抓住机会，适时地启发、诱导，培养幼儿的礼仪行为。通过反复地演练，让幼儿获得情感的体验，促进价值内化，形成良好的礼仪习惯，提高幼儿的礼仪水平。
让你职场更如意的灰色技能
灰色技能被认为不上台面，但却能让你处世更顺畅，在职场上容易获得成功。了解下又何妨呢?!
“灰色技能”作为2007年8月教育部公布的171个汉语新词之一，不知从何时早已登堂入室、走俏职场。从前是学历、证书称霸职场的年代，文凭、证书是求职的敲门砖，英语六级、计算机证、GRE、会计资格证……文凭在手，天下无忧。等到求职了、工作后，蓦然醒悟的上班族才发现，除了这些白纸黑字的应聘要求，会喝酒、能打牌、必要时还能高歌一曲，这些原本难登大雅之堂、不上台面的灰色技能正以迅雷不及掩耳之势抢占了职场的制高点。但是真的要“灰溜溜”，在职场上才能顺溜溜吗?
职场人：灰色技能也算软实力
眼看着同事靠灰色技能走红，职场老实巴交的“闷声虫”对此也不无辛酸与醋意。“我拼死拼活的工作，难道还抵不上那杯中酒吗?”清高者自许，保持独立人格，靠实力说话，不屑随波逐流。吃醋者呓语，不就是个陪酒、陪玩、陪运动的新三陪嘛。
不管是不屑还是眼红，不管是群起攻之还是奋起效仿，无论是得益于灰色技能飞黄腾达的职场新贵，还是凭实力说话的精兵强将都不否认灰色技能在职业发展中的作用。有职场人感慨，“不管是拉客户还是和同事处好关系，吃喝玩都是屡试不爽的方法。吃喝是人最本真的追求，在吃喝玩乐之间，大家互相卸下了心防，才能拉近距离。”
如果实力是一个人成功的基本，灰色技能就属于能为此添砖加瓦的角色。有人按照常理出牌，也有人在灰色地带徘徊。
管理者：灰色技能仅仅是润滑剂
素以“礼仪之邦”着称于世的中国礼文化，随着时代变迁有了酒桌文化的变种。觥筹交错间感情升温，礼尚往来中推动工作，似乎灰色技能成为职场人士的助推剂。与职场中人对灰色技能的追捧相比，作为管理者对此的认识要清醒、客观得多。在公司做管理层的高先生对灰色技能不排斥也不赞扬。“好钢用在刀刃上”是高先生的用人之道。“和客户吃饭，肯定要让能喝的手下去。要是谈判，首先考虑的是能言善辩的精干力量。”
“和客户交流，的确需要能喝善玩的人来带动气氛。”高先生坦言，但如何职员仅仅擅长吃喝而工作能力差，也得不到重用。“做销售的要靠业绩、做IT的要会编程序，核心竞争力没有，能喝能玩有什么用?”职场那么大，不是所有企业都买“灰色技能”的账。说白了，在管理者眼中，能给公司带来利益的人才是红人。灰色技能，只不过是润滑剂而已。
案例：“我现在简直成了新三陪”
“陪酒、陪玩，陪运动，我现在简直成了新三陪。”由于最近肆虐的H1N1流感，在广告公司上班的小曹最近住进了医院。“要不是顺道做了次体检，我都没发现自己快成酒精肝了。”小曹对喝酒既爱又恨，上学时和舍友偶尔小酌，当兴趣变成工作、变成不得已而为之的谋生技能，把酒言欢再也没有了以往的诗情画意。
在广告公司上班，工作应酬在所难免。小曹刚入职时属于不声不响的闷葫芦，一直属于默默无闻的小角色。当机会来临时，小曹没想到以往爱喝几口的小喜好成为他职场的转折点。有一次。经理带小曹陪客户吃饭，那天经理得了重感冒不能喝酒，一向闷不做声的小曹只好承担了喝酒的重任，没想到英勇救主的表现被经理看在眼里，从此在同事眼里，小曹成了经理面前的红人。
不仅要陪客户喝酒，陪外地客户来宁游玩，陪客户、领导打球、打高尔夫，也成了小曹的分内之职。“经理喜好打网球，公司会打的人少，我算是一把好手，这时候能不出头吗?”似乎命运女神总在关键时刻眷顾这个原本不显山不露水的职场新人，得益于这些“三脚猫”功夫，小曹开始在公司迅速崭露头角。
和客户联络感情、讨领导欢心，小曹的“一技之长”仿佛一把金钥匙为他开启了一个又一个胜利之门。为此付出的代价是，小曹的健康开始亮了红灯。“工作是顺风顺水了，
男人职业装着装礼仪
西装衬衫：
1、西装应保持同色配套，并且面料最好以深色或深蓝色为主。避免穿着过于老旧的西装。
2、不要穿新西装去参加重要公司的面试，七八成新的服装最自然妥帖。
3、正式面试时，以长裤并熨烫笔挺为好。裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。
4、经典白色衬衫永不过时，而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。不要穿带图案的或条纹衬衫。天然纤维衣料最好，由于棉布容易起皱。
5、西装胸袋放条装饰手帕看起来颇为别致。
6、面试前，要将衣洗熨干净，这个非常必要。
系上领带：
1、领带最好在材质和风格上与已有的西装、衬衫是相同的。领带的长度以至皮带扣处为宜。值得提醒的是，最好不要使用领带夹!使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯，具有很强的地区色彩，不是国际通行惯例。
2、尽量选择颜色明亮的领带。选购时可以征询太太或女友的意见，太过鲜艳显得花俏，以能带给他人明朗良好印象则较为适宜。
3、领带不平整给人一种衣冠不整的观感，尽可能别上领带夹。
4、男孩子的领带不要过长，一般到裤带，不能别领带夹，那是已婚男士的标志。
5、领带只有一种可接受的选择--真丝领带，亚麻的经常起皱，毛的太随便，合成纤维的不好打结，看上去又很便宜。
鞋和袜子：
1、别穿球鞋应聘，皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。
2、西装和皮鞋的颜色以保守为原则，面谈时最好避免穿着过份突异的颜色。穿着黑色皮鞋，是最为保险稳妥的选择。虽然是黑色皮鞋，但是也一定要经常擦拭，保持鞋面的清洁光亮!
3、袜子颜色最好和鞋、裤子的颜色一致，保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。
细节注意：
1、如果穿双排扣西装，纽扣一定要全部扣上;单排扣的西装在正式场合须扣上一个;两粒扣的应扣上不扣下;三粒扣的应扣中间一粒。
2、戴眼镜的朋友，镜框的配戴最好能使人感觉稳重，调和。眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜。
3、浓重的体味、口臭属大忌，刮胡水是男性香水适当的替代品。
4、不要将钥匙、手机、零钱等放在裤袋中。
5、发型要得体，不要在面试前一天理发，头发不能过长，不能染发烫发更不能戴首饰。
化妆是对他人的尊重
著名的礼仪大师金正昆表示，在社交场合，女士不化妆是不礼貌的，所以女士一定要学会适当化妆，在社交场合保持清新自然的妆容。怎样的妆才叫“适当”呢?专业人士均称之为“淡妆”。对于“化妆太费时间和精力”这种顾虑，王春芝女士解释道：“与舞台妆完全不同，平时上班所化的淡妆其实只需要三至五分钟，完全可以挤出时间，慢慢地，你就会形成习惯了。”她还强调：“化妆也并不单纯指在脸上的涂抹，它是一个大的概念，包括人的衣着、饰物等。一般来说，淡妆中，首饰佩带不宜过多，至多三件。”
商务礼仪对女士的仪容的标准
女士的仪容标准同样也包括女士的发型发式、女士的面部修饰、女士的商务着装女士的丝袜及皮鞋的配合，以及女士携带的必备物品等。有些内容与男士着装标准相同，就不再一一介绍了。那么女士在商务活动中，仪容方面需要注意哪些细节呢?
女士的发型发式应该保持美观、大方，需要特别注意的一点是，在女士选择发卡、发带的时候，它的式样应该庄重大方。
女士在正式的商务场合面部修饰应该以淡妆为主，不应该浓妆艳抹，也不应该一点妆也不化。
女士商务着装时，需要注意的细节是：干净整洁。女士在着装的时候需要严格区分女士的职业套装、晚礼服及休闲服，它们之间有本质的差别。着正式商务套装时，无领、无袖、太紧身或者领口开的太低这样的衣服应该尽量避免。衣服的款式要尽量合身。
女士在选择丝袜以及皮鞋的时候，需要注意的细节是：丝袜的长度一定要高于裙子的下摆。皮鞋应该尽量避免鞋跟过高或过细。
女士在选择佩戴物品的时候，需要注意的是：商务礼仪的目的是为了体现出对他人的尊重。修饰物如戒指，尽量避免过于奢华。必备物品和男士携带标准基本相同。
女性内衣的穿着常识
专家建议：女性穿内衣需注重礼节、礼貌
标准：胸衣、内裤的尺寸要合体；以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状；
颜色：内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。女性在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当；
款式：要符合出席场合的社会人文内涵要求。
女性在公共场合或职业女性在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的内衣。
保暖内衣：职业女性包括政府公务员，应具有一定的耐寒的职业素养，不提倡在重要场合、仪式场合，穿着过于臃肿、繁杂。女性着装更多应考虑的是情景而非温度。
行为禁忌：
1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣，女性如感到内衣穿着不舒适，应就近寻找卫生间，在卫生间内得体处理。有一个概念要明确，公共卫生间的功能不仅仅是解决人们“如厕”的问题，更有帮助人们处理隐秘行为的功能。
2、忌在长辈的视线内整理内衣，这是缺乏教养的行为。
3、忌在身份高的长者或上司面前整理内衣，这是举止轻浮的表现。
4、忌在异性面前整理内衣，这是极不稳重的行为。如果确是无意识的则显示出的是你受教育程度较低，文化素养较差。
5、忌在小辈面前整理内衣。在晚辈面前应起到良好作用，作为女人如果小孩都不尊重你了，这是最悲哀的。
女性穿内衣的礼节和禁忌
女性穿内衣的礼节、礼貌
标准：胸衣、内裤的尺寸要合体;以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状;
颜色：内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。女性在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当;
款式：要符合出席场合的社会人文内涵要求。女性在公共场合或职业女性在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的内衣。
保暖内衣：职业女性包括政府公务员，应具有一定的耐寒的职业素养，不提倡在重要场合、仪式场合，穿着过于臃肿、繁杂。女性着装更多应考虑的是情景而非温度。
行为禁忌：
1.忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣，女性如感到内衣穿着不舒适，应就近寻找卫生间，在卫生间内得体处理。有一个概念要明确，公共卫生间的功能不仅仅是解决人们“如厕”的问题，更有帮助人们处理隐秘行为的功能。
2.忌在长辈的视线内整理内衣，这是缺乏教养的行为。
3.忌在身份高的长者或上司面前整理内衣，这是举止轻浮的表现。
4.忌在异性面前整理内衣，这是极不稳重的行为。如果确是无意识的则显示出的是你受教育程度较低，文化素养较差。
5.忌在小辈面前整理内衣。在晚辈面前应起到良好作用，作为女人如果小孩都不尊重你了，这是最悲哀的。
6.忌内衣外泄及疏忽个人服饰卫生，女性在与人交往中，随时要注意自己的内衣是否外泄，并应有良好的卫生习惯，每日要换洗内衣。
7.忌穿透明性很强的衣服。
中餐点菜礼仪有哪些
总的来讲，座次“尚左尊东”，“面朝大门为尊”。家宴首席为辈分最高的长者，末席为最低者;家庭宴请，首席为地位最尊的客人，客主人则居末席。首席未落座，都不能落座，首席未动手，都不能动手，巡酒时自首席按顺序一路敬下，再饮。
1.更讲究的，如果来报有人来，无论尊卑地位，全席之人应出迎。
2.若是圆桌，则正对大门的为主客，左手边依次为2，4，6右手边依次为3，5，7直至汇合。
3.若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客，
4.如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。然后首席的左手边坐开去为2，4，6，8(8在对面)，右手边为3，5，7(7在正对面)。
5.如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2，4，6席，右边为3，5，7席。
6.根据主客身份，地位，亲疏分坐。
7.餐巾主要防止弄脏衣服，兼做擦嘴及手上的油渍。
8.餐巾应摊开后，放在双膝上端的大腿上，切勿系入腰带，或挂在西装领口。
9.切忌用餐巾擦拭餐具。
10.餐毕，要将餐巾折好，置放餐桌再离席。
11.入席时，应等长者坐定后，方可入席。
12 喝汤时，第一次舀汤宜少，先测试温度，浅尝。喝汤不要出声。
13.喝汤时不要任意搅合热汤和用口吹凉。
14.汤舀起来，不能一次分几口喝。
15.喝完汤，汤匙应搁在汤盘上或汤杯的碟子上。
16.必须等到大家坐定后,才可使用餐巾.
17.在饭店用餐,应由服务生领台入座.
18.多汁的水果如西瓜、柚子等，应用匙取食。
19.粒状水果如葡萄,可用手抓来吃.
20.果汁少较脆的水果如苹果、柿子、梨，可将之切成四片，削皮后取食。
21.桃及瓜类,削皮切片后,取食.
22.入座后姿势端正，脚踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌缘，或将手放在邻座椅背上。
23.口内有食物，应避免说话。
从毕业典礼看仪式的作用
又到毕业季，散伙饭、谢师宴、欢送会、毕业照、毕业旅行等等，大学生在用各种方式向大学告别，其中穿上学士服和同学们一块参加毕业典礼，对很多大学生来说是不可或缺的一项。而广东外语外贸大学南国商学院的学生刘端端则经历了一场特殊的毕业典礼。身患重病的她无法返校参加毕业典礼，广外副校长兼南国商学院院长刘建达教授代表学院远赴贵阳，到端端家中，亲自给她戴上学士帽，拨穗正冠，颁发学士学位证书，让她拥有了一场属于一个人的毕业典礼。副校长表示：特意来到端端家中举行这个仪式，是对她的鼓励，也是对学生个体的人文关怀。
心理解读：
毕业季，是大学生走向新生活的过渡期，在这个阶段，让大学生有机会通过一些途径释放离别情绪，告别昔日时光，树立对未来的信心非常关键，像这毕业典礼，没有了它，可能会让人心里空落落的，遗憾不已。还记得心解《大学那些遗憾的事》中提到的“未完成情结”吗，指人们常常与过去的未完成事件难舍难分，不能参加毕业典礼的话，可能造成当事人某些情绪难以放下。
在心理学上，仪式是一种有意义的特定行为方式，是一个表演者或一个群体通过象征的方式表达一定的感受和思想的一种特定的行为或活动。它可以是习惯性重复出现的行为，也可以是只发生一次的行为。人的生活，都是从一个阶段到另一个阶段过渡的序列，在出生和死亡之间，我们会经历很多过渡仪式：成年礼、毕业礼、结婚礼等等，仪式象征着旧的已经结束，新的即将开始，是转换仪式前后两个稳定状态的过程，它是一个缓冲带，让心灵回首、宣泄、新生。
仪式的作用有很多，拿毕业典礼来说，首先是情绪上的释放作用。过渡总是伴随着告别，即将与相处四年的老师、同学告别，还要离开自己已习惯了的生活环境，不舍之情可以想见，毕业典礼让大学生有了一个共同的时间，营造出了一个集体的氛围，共同承担离别的哀伤，彼此的感受心心相映，即产生共情，心里上收获安慰。另外，仪式是构建意义的一种手段，穿学位服、戴学士帽，让老师为自己拨穗正冠，齐声读毕业生宣言，这毕业典礼上的种种要素都有着很强的象征意义，代表着四年的辛苦付出，大学的累累收获，难言的师生情谊，对未来的深深期许，是对大学四年的肯定和褒奖，这样的仪式能够加强大学生的自我肯定，增强自我认同。此外，仪式能为人生的转折或过渡提供帮助，让人面向未来。如果你对新的生活阶段还没有什么行动计划，一个正式的启动新生活的仪式能够帮你缓解焦虑、创造安全感，让你更轻松地迎接新的开始。毕业典礼是一个契机，让大学生明确认识到自己的生活正在发生重大变化，从学生身份到职业人身份的角色转换势在必行了。