养生健康

草鱼怎么做好吃又简单

草鱼怎么做好吃又简单

先将草鱼去除内脏,去鳞之后,将其切成段,放入盆具当中

将用料中白糖和辣椒粉部分放入锅中,用量依据个人口味而定,然后盖上锅盖腌制5小时左右

将盆子内的姜丝和葱末取出,放入干净的小碗内以备用

用淀粉将鱼块包裹住

在锅内放入适量的菜籽油,将菜烧至八成热的时候,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,这样一直炸,炸至两边都呈现金黄色的时候,取一个干净的盘子将其装入以备用

用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至金黄色的时候,再倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。

注意事项

1在洗鱼的时候,可以在鱼身上倒一些少量的醋,这样有助于将鱼鳞去掉,鱼身也不会过于滑而不好洗

2在炸鱼之前一定要拌入少量的淀粉,不能忘记这一点,否则就会很容易粘锅了

青鱼怎么做好吃又简单

原料:青鱼300克,豆豉20克,大蒜、色拉油、盐、料酒、白砂糖、味精各适量。

做法:

1、将鱼段洗净,在鱼皮上削上刀纹。

2、将豆豉蒸熟,用刀切碎。

3、取锅烧热,放色拉油、大蒜泥煸香。

4、鱼放入盘中,加入豆豉和煸香的蒜油,上笼蒸20分钟左右,撒上糖、味精,淋入料酒即成。

功效:具有美容瘦身、延缓衰老的功效。

原料:青鱼肉200克,银耳10克,姜丝、味精、麻油、黄酒、酱油、精盐各适量。

做法:

1、青鱼肉片切薄片,装碗,加姜丝、黄酒、酱油拌匀。

2、银耳泡发,撕碎,加水500克,烧沸后,小火焖半小时,加鱼片,煮熟,放精盐、味精,浇麻油。

功效:具有强身健体的功效。尤其对治疗脚气有很好的疗效。

原料:青鱼块500克,葱、姜末、酱油、料酒、糖适量。

做法:

1、锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。

2、加葱段、姜末、酱油、料酒、糖稍烧一会。

3、加沸水一勺,加点剁椒转小火、烧。

4、用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可。

功效:具有增强机体免疫力的功效。

原料:青鱼块300克,豆腐50克,雪菜20克,盐、料酒、酱油、姜、植物油、白糖适量。

做法:

1、青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。

2、豆腐洗净切块,雪菜倒出也冲洗一下。

3、锅中多倒入一些油,油热放入鱼块,最好鱼身上没有水,以免油会溅到身上。

4、中火把青鱼煎一下,中途把鱼翻下身,然后加入料酒,酱油,少许白糖翻匀。

5、然后倒入豆腐和雪菜,加一小勺盐焖烧8分钟。

6、汤汁收的差不多的时候,撒点葱花即可出锅。

功效:具有延缓细胞老化的功效。

原料:青鱼300克,豌豆100克,火腿10克,草菇100克,鸡蛋清20克,盐、味精、料酒、淀粉、大葱、猪油、姜各适量。

做法:

1、选择青鱼脊肉切成1厘米见方的小丁,放入碗中,加精盐、料酒、湿淀粉,抓匀待用。

2、豌豆用沸水煮熟,置冷水漂浸片刻捞起。草菇、葱白、火腿、姜均切成粒状待用。

3、炒锅置旺火上烧热,加入猪油,烧至四成热时,放进鱼丁过油片刻至熟,倒进漏勺中沥去油。

4、锅内留少许油上火,放葱粒、姜粒、生草菇、火腿、豌豆稍煸数下,锅内加入肉汤、加精盐、味精、料酒,倒入鱼丁,用湿淀粉勾芡,颠翻几下。

5、锅中撒下火腿,起锅装盘即成。

功效:有益于儿童身心的成长发育。

什么鱼最适合做酸菜鱼

不同鱼类做出的酸菜鱼各有特色,但要说到用什么鱼做酸菜鱼最好吃,口感最好,其实这就是见仁见智的问题了。

下面给大家说说几种常见鱼类做的酸菜鱼各有什么特点——

草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚,用来做酸菜鱼是比较合适的。用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美,肉质细嫩,对心血管疾病患者或肿瘤患者都有食疗功效。

鲤鱼其实也可以用来做酸菜鱼,口感鲜咸,且有消食开胃和通乳调理之功效,对水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸或乳汁不通皆有益处。

鲶鱼或黑鱼基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味,也很滋补,只是比较贵。

花鲢或白鲢制作的酸菜鱼也很美味,尤其是用母鲢鱼制作的酸菜鱼,其肚腩处的肉质厚实肥美。

也有不少人喜欢用罗非鱼制作酸菜鱼,这种鱼的刺虽然也很少,但肉质较松,用来制作酸菜鱼比较容易碎掉,其实它更适合制作清蒸鱼或烤鱼。

做孔雀开屏鱼用什么鱼

一般鱼都可以做孔雀开屏鱼,但是最好用大一点的鱼比较好,乌头鱼、鳊鱼,草鱼,鲤鱼都不错,鲈鱼、鳜鱼也非常好,鲈鱼清蒸口感好吃,用鲈鱼做孔雀开屏鱼就是很不错的选择。

青鱼怎么样做没有腥味 草鱼和青鱼哪个好吃

青鱼和草鱼只要处理干净了,烹饪方法正确的话,都非常好吃,但吃起来有一些不同和差异。

草鱼的刺很多,如果不仔细,很容易吞下去,受伤,味道也没那么鲜。青鱼的口感会更香,更诱人、更嫩,吃起来不会油腻。但其实如果用正确的烹饪方法,两种鱼做出来都很香。

生板栗怎么做好吃简单 煮板栗

生板栗在家中有特别简单的吃法,而且能让人们品尝到板栗的原汁原味,在吃以前应该先用清水把它洗净,然后用剪刀在它的外壳上捡一个小口,再入锅加适量清水,加热煮开后再煮半小时左右,这时锅中的板栗就能煮熟,取出后去掉外壳就能直接吃。

猪皮冻怎么做好吃简单

准备香叶,料酒,桂皮,花椒,八角,生姜,大葱,味精,酱油,食盐以及猪皮。

猪皮清洗干净切成长条,然后再把猪毛给刮干净,表面也可以刮一下,放到水里面煮一下血沫去除,然后再自然冷却,不要倒进凉水里面,焯过水的肉皮放凉以后就可以把油刮除,一直到肉皮里面的纹路显露出来,然后再用刀把猪毛给刮除一次,再切成细条状,第2次焯水异味去除,热水放进锅中,加一些生姜大葱,料酒煮15分钟捞出来,第3次煮熟这一次就非常重要,先放肉皮丝,然后再倒入开水,水要超过肉皮丝1~2厘米,熬煮两个多小时,等到水差不多和猪肉成1:1的时候就差不多了,肉皮丝开水入锅,加一些桂皮,八角,香叶,花椒料包,用小火慢慢的煮两个小时,一定要用小火,否则很容易出现红汤情况,制作出来的肉皮冻就不会透亮,熬煮两个小时以后,加一些味精,盐,酱油调色,把火关掉,在一个饭盒里面刷上香油,把肉皮冻倒进去,冷藏一晚,到第2天就可以吃了。

片鱼片的详细教程

片鱼片的详细教程,顺便说下关于原料的选择,就这么说吧,我是家庭自制水煮鱼和酸菜鱼的推崇者,经常吃,我们自家推荐用鲤鱼做水煮鱼或酸菜鱼,鲤鱼的缺点是刺很多,但是肉质好吃,草鱼的缺点是虽然肉多刺少,但是肉质没有鲤鱼好,这是多次试吃得出的经验

下面这条是草鱼,好几斤重的大草鱼,半米多长,但是最后做的酸菜鱼真不如2斤重的鲤鱼好吃

靠近鱼头处拉一刀,在鱼身上拍打几下,把腥线抽出来

片鱼片的时候切记一定要找厨房纸或布垫着,防止鱼身滑溜而把手弄伤

沿着鱼骨片成两片肉

然后把鱼骨完全分离

片鱼片

草鱼怎么做好吃又简单

同时对于家里有正在发育的孩子来说草鱼也是一生中 对孩子的成长有很多好处的鱼类,因此日常生活中我们要经常吃草鱼,那么草鱼要怎么吃是最好吃的呢?

草鱼怎么做好吃,草鱼在众多的美味水产中,可谓是廉价有美味的食材。草鱼的肉质中含有大量的不饱和脂肪酸,对于血液的循环是十分的有利的,建议心血管病患者可以多吃一些。

草鱼营养价值很高,但是草鱼并不是越新鲜越好吃,剖杀两三天后,鱼肉变软,蛋白质分解成容易吸收的氨基酸,这时容易消化,味道也最鲜美。

专家称,这种鱼有腌咸鱼的味道,但鱼肉却更细嫩,非常适合胃口不好的人食用。

先将草鱼一条片开,切块。将切好的鱼块放盐,加一点糖,加入料酒、蚝油、胡椒粉、葱姜、生抽,放冰箱里腌制两三天。取出后,用水冲掉葱姜碎块,将热油放花椒、干辣椒段炝锅,倒入鱼块,加味精、鲜酱油,翻炒。加点水,稍炖一会,收干水分,加鸡精出锅即可。

草鱼有暖胃和中之功效。在100克草鱼肉中,含蛋白质17.8克,脂肪4.3克,钙36毫克。

此外,草鱼含有不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。还含有丰富的硒元素,有抗衰老、养颜的功效。

温馨小提示:

草鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落。切草鱼有黏液非常滑,可将手放盐水中浸泡一会就好了。

烹饪指导

1、烹调时不用放味精就很鲜美;

2、鱼胆有毒不能吃;

3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;

4、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;

5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。

食疗作用

草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;

具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;

主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

草鱼也是一种对身体有很多好处的肉类,同时鱼类也是脂肪含量相对较小的一种肉类,因此对于一些有心血管疾病的人来说吃草鱼是最好的选择,在这里提醒一下在处理草鱼的时候一定要记得把草鱼的鱼胆给去掉了。

怎么做鱼好吃又简单

草鱼洗净肉切片用盐、料酒、胡椒粉、姜末腌入味,再将鱼片拍上生粉。平底锅油烧到7成热,将鱼片下锅炸至发黄,捞出沥干油;备用。另起锅里放油,将白糖、番茄酱、白醋、盐、水50克,在锅里熬开,加入适量的水生粉勾芡,成粘稠红亮的芡汁;将鱼片倒入翻炒几下翻匀。

将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段。锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热,然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅,待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。加入约1升的清水然后放入之前剔下的鱼头鱼骨盖上锅盖大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓。

鲫鱼煎好后再煎另一面,烹入料酒,加入葱白段及姜丝,然后加两碗清水,放进豆腐大火烧开,加鸡精及适量盐。

鲍鱼怎么做好吃又简单

1、蒜茸蒸鲜鲍鱼

原料:鲍鱼、蒜、盐、鸡精、糖

做法:鲍肉从鲍壳上剥下鲍鱼去掉肠肚加盐搓洗下冲洗干净鲍壳用刷子刷洗下。蒜蓉用热油烫下加入盐、美极鲜、鸡精、糖鲍肉放入鲍壳浇上汁锅水开放入锅大火蒸七八分钟即可。

2、蚝油鲍鱼

原料:新鲜鲍鱼、盐、葱、姜、耗油、生抽、鸡精、糖、葱丝

做法:新鲜鲍鱼周围硬边清理,用盐揉搓去除粘液洗净,撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸十分钟(想吃嫩8分钟老10分钟)取出,把身上葱姜拿掉,上面撒上提前拌好酱汁:由耗油、生抽、鸡精、糖搅拌均匀制作而成,将汁淋在鲍鱼全身,再撒上些葱丝,锅倒少许油冒烟淋鲍鱼即可。

红烧用什么鱼

大多数鱼都可以红烧,比如草鱼、小黄鱼、鲤鱼等价格便宜的鱼类红烧划算,因为这种鱼,鱼肉粗糙、腥味太重。而河鱼,像草鱼、鲤鱼、厚子鱼、做红烧最好挂点面糊。

注:海鱼不适宜红烧适合清蒸!

草鱼怎么做好吃又简单

做法一:

食材:草鱼、猪肉肉粒、香菇、葱、姜、蒸鱼豉酱油、白酒、泡椒、调味品

步骤:

1、将鱼去鳞去内脏、洗净,随后在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。

2、把肉剁成肉末,部分姜切成末,香菇泡发、洗净,切碎备用。

3、在肉馅中放入适量酱油、麻油、盐、姜末和香菇末拌匀。

4、将拌好的肉馅放入鱼肚子。

5、取大块老姜,取最长段切成均匀的细长丝,再取大葱中段切丝,铺一部分在鱼盘上。

6、将鱼入盘后,再在鱼身上撒些葱姜丝。

7、蒸锅中煮开水,水开后,再将鱼入锅,蒸6~7分钟后关火。

8、关火后,不打开锅盖,不取鱼出锅,用锅内余温再蒸5~8分钟后立即出锅。

9、将事先备好的调料如酱油、醋或盐等,根据个人口味淋遍鱼身。

10、在鱼身撒上青蒜末,锅中热油,爆香花椒,再放入泡椒煸出红油。

11、将煸好的热油泼在鱼上即可。

做法二:

食材:草鱼、玉米油、蒸鱼豉油、葱、调味品

步骤:

1、将草鱼洗净切成块,放入料酒和适量盐,腌制30分钟。

2、将葱切成丝备用。

3、将腌制好的鱼块放在盘子里摆好,上锅蒸8分钟。

4、将蒸好的鱼块取出,倒掉盘子里的水,再倒入蒸鱼豆豉。

5、将淋了豆豉的鱼块上锅继续蒸5分钟,取出。

6、锅中热油,洗好切细的香菜放在鱼身上,把热油浇在鱼上面即可。

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