因气血两虚导致不孕的食疗方子

因气血两虚导致不孕的食疗方子

一、正元丹

功效：调经种子，用于女性月经不调引起的不孕症。

配方：香附500克(先与艾叶90克一起浸泡一夜，然后平均分为四份，分别用酒、盐、酥、重便炮制)，阿胶(蛤粉炒)60克，枳壳(一半生，一半用麸炒)120克，生地(酒洗)120克，熟地(酒浸)120克，当归(酒洗)120克，川芎(炒)120克，白芍(一半生，一半用酒炒)240克。

用法：碾制为末，用醋调和，制为梧桐子大小的丸剂，每次服50丸—60丸，一日两次，空腹时用盐汤送服。

二、妇人归附丸

功效：调经种子，用于女性不孕症。

配方：香附(醋煮后焙干，碾为末)500克，当归(酒洗后焙干，碾为末)300克，鹿角(隔纸炒后，碾为末)60克。

用法：把药末拌匀，用醋调和，制为梧桐子大小的丸剂，每次服9克，一日两次，早上起床后和晚上睡觉前用白开水送服。

三、加味四物汤

功效：行气养血，用于治疗女性月经不调引起的不孕症。

配方：当归6克，川芎6克，白术(微炒)5克，熟地(酒洗)5克，白茯苓3克，白芍3克，续断3克，阿胶3克，香附(醋煮)24克，橘红3克，炙甘草3克。

用法：水煎服，一日一剂，一日两次。

四、百子归附丸

功效：调经养血，主要用于女性月经不调，气血虚弱引起的不孕症。

配方：阿胶珠60克，艾叶(醋煮干)60克，当归(酒洗)60克，川芎60克，熟地黄60克，白芍60克，香附米(用水、醋泡一晚，然后晒干)360克。

用法：碾为细末，把石榴连皮捣碎，用蒸馏水900毫升煮后去渣，然后把面与药末一起制成梧桐子大小的丸剂，每次服100丸，一日一次，空腹服用。

五、广嗣良方

功效：养血调经，用于月经不调引起的不孕症。

用法：碾为细末，加醋煮米糊与之拌匀，然后捣至极细，制成梧桐子大小的丸剂，每次服40丸～50丸，一日两次，往后可以逐渐加至80丸～90丸，空腹时用清米汤送服。

六、补中丸

功效：温中散寒，用于女性脾胃虚弱引起的不孕症。

配方：川芎30克，当归30克，黄芪(蜜炙)30克，白术(蜜炙)30克，人参30克，白芍30克，杜仲(盐水炒)30克，川续断30克，阿胶(炒珠)30克，五味子(炒)30克，炙甘草15克。

用法：碾制为末，炼为梧桐子大小的蜜丸，每次30丸，一日两次，白开水送服。

七、济坤大造丸

功效：补气养血，用于女性堕胎过于频繁导致的不孕症。

配方：紫河车1具(制)，人参(焙干，碾为细末)30克，天门冬(去心)30克，麦门冬(去心)30克，牛膝30克，山药30克，熟地120克，杜仲(用姜汁与盐炒)15克，黄柏15克，五味子15克。

用法：碾制为末，制成梧桐子大小的丸剂，每次服30丸，一日两次，空腹时白开水送服。

配方：山萸肉(酒浸)150克，四制香附150克，川芎(酒洗)90克，熟地(酒洗)90克，益母草90克，苍术(米泔浸)90克，当归(酒洗)90克，白芍(炒)120克，黄芩(酒炒)60克，蛇床子(炒)60克，覆盆子(炒)60克，玄胡索(炒)60克，陈皮60克，丹参60克，砂仁(去壳)45克，白丝毛乌骨雄鸡1只(制药前先单独喂养一个月，然后用线吊死，干去毛，剖开肚子取出鸡肠内污物，把腹腔内洗净之后，再把所有内脏放入腹腔内，放入土坛中，加酒1000毫升，密封后直到煮烂为止。取下净肉，捣碎，再将鸡骨用酥油或原汁炙，碾为末)。

女性气血不足的危害

气血足的人脸色看起来很好，的气血不足是很多女性都容易出现的身体状况，可能会患有妇科疾病，可能会导致不孕不育。

气血不足会不会不孕

如果女性的身体中出现了气血不足的情况，那么身体的症状就会表现为头晕无力、脸色苍白、睡眠质量不佳的情况。除此之外，女性的月经也会出现改变，月经来临的时间延长，并且月经量减少，颜色也会变淡。

月经对于女性来说有着重要的意义，同时也是女性卵巢等女性特征成熟的表现。如果月经受到了影响，那么女性身体中的卵泡以及雌激素等等的分泌都会受到影响。所以说，气血不足对于身体伤害严重，不仅会影响体质，同时也会导致身体出现不孕不育的情况。

气血不足怎么调养

既然我们已经知道了气血不足对于身体的伤害，甚至会导致不孕不育的情况，那么我们就需要学会如何调养身体，令身体远离气血不足的情况。气血不足分为三种情况，分别是气虚、血虚以及气血两虚，不同的情况所需要的治疗手段都是不一样的。

如果身体出现了气血不足的情况，食疗是一个非常不错的选择。能够通过生活中常见的一些食材或者是食谱来调理身体，这样不需要服用难吃的中药，并且操作也简单价格也不贵，非常的适合大众使用。

​3款食谱助你好孕

肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。

食疗方剂：韭菜炒鸡肉

原料：韭菜500克鸡肉100克虾米15克。

做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。

功效：温肾养肝。

脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。

食疗方剂：扁豆粥

原料：米150克扁豆100克。

做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。

功效：健脾祛湿。

肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。

食疗方剂：猪肝绿豆粥

原料：新鲜猪肝100克绿豆60克大米100克。

做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。

功效：补肝养血。

中医教你消除黑眼圈

瘀滞为主的黑眼圈

瘀滞为主的黑眼圈多因为肝脾不调。在五脏中肝主疏泄，脾主运化，疏泄就是把机体的气血疏散通达，运化是让气机疏松而不板结，可见肝和脾二者的协调才能配合完成工作，保证体内气血的通畅。

第一个方子中的山药和大枣都是健脾的药物，当归能够养肝疏肝，这样配合起来就照顾到了肝脾两脏，但是本方的疏通力量偏于薄弱，如加入郁金、桃仁等行气活血药，作用更好。

肾亏为主的黑眼圈

第二类黑眼圈是以肾亏为主，肾精亏虚导致气血不足，眼眶周围失去了正常气血的濡养而出现黑色，原因可能是操劳过度，起居不节等。

气血虚弱后逐渐运行不畅，久而久之形成瘀中夹虚的状态，第二个方子的的何首乌有滋补肝肾的作用，藕有凉血散瘀的作用，鸡血藤活血通络，配合起来也是有补有通，对黑眼圈起到一定的改善作用。但长期服用何首乌个别人可能出现肝功能的受损，且何首乌的补肾作用不如熟地黄，可考虑用其代替。

女性不孕护理的有效方法

女性不孕食疗吃什么好?专家推荐一：柚子炖鸡

柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。

女性不孕食疗吃什么好?专家推荐二：蜜饯柚肉

鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25—50克。

女性不孕食疗吃什么好?专家推荐三：佛手酒

佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。每日2次，每次10—20毫升。

女性不孕食疗吃什么好?专家推荐四：红杞活血

枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

气血虚对怀孕的影响有哪些

气血不足的女人很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。

气血虚是中医的一种辨证，气血虚的人怀孕可能会有一定的影响的，最好能考虑在怀孕前以及怀孕期间进行一些饮食方面的调理，改善身体素质。

气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚，气短声低，倦怠无力，面色晃白，头晕自汗，食欲不振，大便溏薄等。血虚包括心血虚与肝血虚，主要表现为面色萎黄，指甲苍白，头晕目眩，心悸失眠等。这是中医的说法，在西医上一般考虑体质虚弱，内分泌失调，营养不良，贫血等，对怀孕有一定的影响，但一般不会导致不孕。

气血不足的女性是能怀孕的，这个大家就不要一直担心了。只是气血虚的女性由于自己的体质不好，所以必须在准备受孕之前就开始好好的补补自己的身子，小编这里不建议大家吃药，还是采用食疗的方法来慢慢恢复就好，不然如果是气血虚就算怀孕了也容易流产，对于女性的身心的伤害会更大。

中医调养的孕前食谱大全

【肾】

在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。

食疗方剂：韭菜炒鸡肉

原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克

做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。

功效：温肾养肝。

【脾】

为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。

食疗方剂：扁豆粥

原料：米150克 扁豆100克

做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。

功效：健脾祛湿

【肝】

与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。

食疗方剂：猪肝绿豆粥

原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克

做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。

功效：补肝养血

不是所有宫寒都会导致不孕

宫寒只是民间说法

我们常说宫寒，但是很多人不知道，宫寒只是民间的传统说法，中医里是没有宫寒一说的。宫寒在中医里指的是人体处于一种阳虚状态。

宫寒，从中医角度来说，是一种阳虚状态，和月经失调有很大关系，多见于月经失调、输卵管闭塞不通、多囊卵巢综合征这一类疾病。祖国医学里面认为，阳气不足以推动血脉的运行会导致淤阻，即阳气不足导致气血运行失调，淤阻内生，进而产生闭阻不通，出现一些痛症、症瘕，就是我们常说的一些肿瘤或者闭阻不通的卵巢囊肿，还有宫寒。

宫寒只是不孕的一种可能

引起不孕的原因复杂多样，个人的生活方式、生活环境、身体因素等都是导致不孕的常见于原因。所谓宫寒引起不孕的说法其实是由于身体处于阳虚状态所导致的月经失调、输卵管闭塞等疾病引发的不孕。因此，宫寒引起不孕的说法是有一定根据的，但是并非所有的宫寒都会导致不孕。

引起宫寒的原因可能有肾阳虚、脾肾阳虚等，是不孕的一种可能原因，但并不是所有的不孕都是宫寒引起的。对于宫寒引起的不孕，可采用辩证用药治疗。

宫寒不孕如何调理

治疗宫寒主要以温经通络为主，经后可服用补气血制品，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。醪糟酒，姜醋蛋这一类东西对治疗宫寒疗效也比较好。另外，针对性的针灸治疗也比较适合宫寒女性。

虽然有很多自称治疗不孕不育的食疗方、偏方，但是食疗毕竟只能起到一个辅助作用，要想根治，还需要进行正规的中医调理。此外，不要太相信医生建议以外的一些治疗不孕不育的偏方、秘方，胡乱服用药物并是不可取。

孕前的中医调理秘技

中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。

那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前需要准备的一些建议：

全身调理 在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注： 肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。 食疗方剂： 韭菜炒鸡肉 原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克 做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。 功效：温肾养肝。

脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。 食疗方剂： 扁豆粥 原料：米150克 扁豆100克 做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。 功效：健脾祛湿。 肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。 食疗方剂： 猪肝绿豆粥 原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克 做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。 功效：补肝养血

中医调理第一步：调经 很多人都把每个月来的月经称为“老朋友”，从中医的角度讲，这种叫法是再恰当不过了，为什么?除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外，每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。 中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。 如果月经正常，那么说明气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常了。