按摩瘦脸要注意什么 敏感肌或长痘痘时不宜按摩
按摩瘦脸要注意什么 敏感肌或长痘痘时不宜按摩
皮肤比较敏感，角质层薄的人，不宜进行面部按摩，否则容易损伤角质，让皮肤更加敏感。
长痘痘、痤疮的时候，皮肤有伤口，按摩可能增大伤口面积，不利于痘痘恢复。
这些方法让你的皮肤年轻起来
早上5点~7点身体排毒高速期，别忘了你的脸
原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，容易导致皮肤出油，这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。
按摩原理
正确的脸部按摩能刺激淋巴和血液循环，有利毒素排出，焕发皮肤和肌肉的活力。许多实验表明，良好的按摩能让护肤品的效用翻倍。
如何正确按摩脸
动作一定要柔要轻，因为我们的皮肤弹性纤维就像橡皮筋一样，如果总是被来来回回的拉扯的话，就会慢慢的失去弹性了。
清洁肌肤
卸妆时，用手指打圈在脸上按摩;能让清洁产品更进一步渗透进皮肤里，然后用化妆棉(或者干净的棉布)擦拭干净。这一过程看起来很平常，但如果每天早晚都这么做，它会给你带来意外惊喜的结果。
按摩眼周
按摩眼周时要用指腹轻轻点压，千万别用手直接涂抹肌肤，否则会造成眼部细纹横生的情况，一定要以轻点的方式按摩眼周才好。
涂抹精华素和保湿霜
涂精华素和保湿霜时，用打圈并配合匀速跳跃的点压动作，把产品均匀涂在脸上，使其渗透进皮肤，同时减少产品造成堆积堵塞毛孔的机率。
护肤按摩步骤
护肤步骤一：按摩攒竹穴
攒竹穴——睡不够是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去，脸色也容易变黄，缺乏光彩。按摩攒竹穴位可以疏通经络，加速面部淋巴循环，提神醒脑的同时缓解浮肿。
方法：我们用手指稍微用力的按摩就好了，只要感觉到酸痛就行了。
护肤步骤二：按摩迎香穴
迎香穴——暖气给你温暖的同时，也把肌肤烤得发干。早起镜子里那张干巴巴的脸可绝对不能带出门。按摩迎香穴能促进面部血液循环，让皮肤恢复弹力和水分。
方法：以指关节按压此穴做圈状按摩。
护肤步骤三：按摩瞳子篌穴
瞳子篌穴——眼皮水肿，有点睁不开?按摩这里即可!这里针对眼部浮肿最有效，按完以后还会感到眼睛视线更清楚了。
方法：用食指或指关节绕圈轻揉。
中医去痘印小妙招
痘痘是很多朋友的一个烦恼，无论是男性还是女性朋友都可能会遇到痘痘的烦恼。那么男人脸上长痘痘怎么办呢?我们都想拥有平滑的肌肤，男人也是一样的。下面我们就为大家说说男人脸上长痘痘怎么办的问题，一起来了解一下吧!
女人脸上长痘痘怎么办
首先，保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。
常洗脸并且注意个人卫生
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
面部按摩祛痘有哪些穴位
1.脸部穴位按摩顺序：太阳穴——下关穴——颊车穴——四白穴：按摩脸部的穴位可以化结散瘀，促进脸部的血液循环，有效促进痘痘的消除。用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可，按摩至脸部微微发热，也可以涂抹茶油辅助。
2.曲池：适合于痘痘颜色鲜红，有痒痛感，且易口渴喜欢喝水的人群，中医上属于“肺经风热”，点按曲池有助于祛肺经风热。
3.太冲：按摩太冲有疏肝解郁之效，尤其适合很多女性长痘患者，长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。
4.足三里：适合肠胃湿热长痘的人群，多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水，长期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同时，还能增强体质哦。
5.三阴交：女性经期前容易长痘，是内分泌失调的征兆，导致痘痘的多发，常按摩三阴交可以有效改善月经，有利于痘痘的消失。
以上介绍了一些关于面部按摩祛痘的情况，其实脸上的穴位还是比较多的，很多人都喜欢晚上在家没事的时候按摩按摩自己的脸部，虽然说这也有一定的作用，但是肯定没有专业的人员做的好，所以说有条件的人不妨请专业人士做一次脸，感觉肯定会更不一样的。
用盐洗脸有什么好处和坏处
用盐洗脸的好处：
1.控油很多女性属于混合型肌肤，T字区的肌肤总是出现油脂分泌过旺的情况，如果每天在洗脸的时候加入一些食盐，轻轻的按摩几分钟，这样的挤压式按摩对于控油很有效果。
2.消除双下巴很多女生要想搞定双下巴问题，那么这种食盐瘦脸方法很是方便，只是需要把大量的食盐直接涂抹在双下巴的地方，然后用手进行按摩，可以借助保鲜膜来包裹住，等到10分钟之后直接用温水冲洗干净，坚持隔一天做一次。
3.去除死皮很多女生发现脸部很容易长痘痘，这产生的原因很大一部分是因为脸上的死皮过多，要想搞定这个问题，那么不妨尝试用盐洗脸，而且对于颗粒状的食盐对于去除死皮很有效果，让肌肤更加柔滑。用盐洗脸的坏处：1.频繁使用盐洗脸盐分会导致肌肤脱水。2.频繁用盐洗脸还会使皮肤变得粗糙3.过敏者慎用。
女人如何能让花容月貌永驻
1、卸妆产品的量一定要足
很多人在用卸妆产品的时候很小气，特别是卸妆油，要不觉得卸妆油很贵舍不得用那么多，要不就是觉得卸妆油比较油腻，用一点就够了。但事实上是由于卸妆油的量不足，在按摩打圈时候会让手指和脸部的肌肤摩擦，从而导致肌肤变薄，长期以往可能健康的肌肤也变得易敏。
2、没乳化的卸妆油效果等于零
卸妆油中的乳化剂需要遇水经过一段时间后才能发挥最大的功效，如果卸妆油在脸上按摩后直接用纸巾擦掉，或者用大量清水冲洗，卸妆油此时尚未彻底乳化所以并不能完全卸妆，残留的物质还可能会导致毛孔堵塞、引发痘痘。因此在卸妆油稍加按摩后，再加水充分乳化再按摩一会，以达到最佳的卸妆效果。
3、卸妆后再次洁面不能忽略
很多人认为在使用完卸妆产品后，就没有必要再用洗面奶进行二次清洁了，但如果残留物质未完全清洗干净，很多易造成痘痘、出油等问题，特别是使用卸妆油进行卸妆的时候，一定要用洁面产品清洗多一次，不能让痘痘有机可乘。
4、眼唇卸妆要用专用卸妆产品
在对付眼部和唇部的妆时，不能怕麻烦而只用一瓶面部卸妆产品。因为眼唇部位的肌肤很薄且容易敏感，一般的卸妆产品很容易产生刺激，伤害脆弱的肌肤，所以应该选择眼唇专用卸妆产品，并且同时配合最温柔的卸妆技巧，这样才能有效防止皱纹产生。
5、卸妆无需多按摩
在卸妆和洗脸的过程中，手势都要尽量快速，避免在洗脸的过程中反复按摩，因为卸妆品并不具有瘦脸功效!如果卸妆品长时间接触肌肤，过度的拉扯和不正当的按摩手法，反而加快皱纹产生，又或者脸上的污垢因为你的过度按摩而又重回肌肤之中，也就是说卸妆做了无用功。
俗话说，保养肌肤最首要的工作就是“彻底卸妆”。要想青春容颜永驻，花容月貌常在，我们能做的第一步恐怕就是正确的卸妆了。所以，女性朋友们，不要再偷懒了哦，不要再嫌卸妆麻烦而草草了事，甚至不卸妆了，为了我们共同追求的美丽，赶紧加入到正确卸妆的队伍里来吧。
去除痘印的最好办法有哪些
1、按摩法。经常按摩可以淡化痘印，因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，特别是刚刚脱落的血痂疤痕，经常按摩真的可以让痘痕消失，当然还要结合具有修复功能的护肤品才有效果。
2、维生素C和维生素E。维生素C有很好的美白效果，维生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天将维生素C和维生素E涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩10分钟，坚持一段时间之后，会发现痘印被淡化了。
3、生姜片。生姜片可以用来弱化和抑制疤痕的生长，经常使用生姜片来敷脸，可以抑制肉芽组织的生长，方法很简单，首先是将生姜切成薄片，然后敷在痘印上，只要坚持两周，但过敏性肌肤最好是不要用这种方法，毕竟生姜有刺激性。
4、薰衣草精油。薰衣草精油有舒缓镇静的效果，同时对去除痘印的效果也挺好，做法很简单，只要将薰衣草精油涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩，就可以淡化痘印了，但如果是单方的薰衣草精油，要经过调配才能够涂抹在痘印上。
这四种方法都是比较容易做到的，使用到的材料都很好找，所以有痘印的朋友们不妨就尝试一下，且一定要坚持使用多次，这样的话可以保证收到明显的效果。另外，如果再次长痘痘，就要注意做好患处皮肤护理，以免会再次留下痘印。
男性再这么护肤会“颜面扫地”
一、习惯早上直接用清水洗脸
皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像我们所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。
二、护肤品节约使用
护肤品用法不但不会起到护肤效果，还有可能使皮肤变得更加粗糙或产生色素沉着。 所以在平日使用清洁或保养品时，首先应尽可能洗干净双手后在开始使用，以免细菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。护肤品使用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净。
三、洗完脸后用毛巾擦干水分
很多男士往往习惯用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。因此要保护好自己的肌肤，最好在洗完脸之后用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
四、面部按摩时间越久越好
面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10—15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
五、涂眼霜又快又用力
眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确的涂抹应该是用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
六、有痘痘，一定是皮肤没洗干净
很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动而不是一味的猛擦治痘产品或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。
七、皮肤粗糙多用粉遮起来
有些爱美的人，因为皮肤粗糙而选用粉底进行遮盖，这其实是不正确的做法。皮肤粗糙正在发炎的肌肤要停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。
走出卸妆误区
1.卸妆产品的量一定要足
很多人在用卸妆产品的时候很小气，特别是卸妆油，要不觉得卸妆油很贵舍不得用那么多，要不就是觉得卸妆油比较油腻，用一点就够了。但事实上是由于卸妆油的量不足，在按摩打圈时候会让手指和脸部的肌肤摩擦，从而导致肌肤变薄，长期以往可能健康的肌肤也变得易敏。
2.没乳化的卸妆油效果等于零
卸妆油中的乳化剂需要遇水经过一段时间后才能发挥最大的功效，如果卸妆油在脸上按摩后直接用纸巾擦掉，或者用大量清水冲洗，卸妆油此时尚未彻底乳化所以并不能完全卸妆，残留的物质还可能会导致毛孔堵塞、引发痘痘。因此在卸妆油稍加按摩后，再加水充分乳化再按摩一会，以达到最佳的卸妆效果。
3.卸妆后再次洁面不能忽略
很多人认为在使用完卸妆产品后，就没有必要再用洗面奶进行二次清洁了，但如果残留物质未完全清洗干净，很多易造成痘痘、出油等问题，特别是使用卸妆油进行卸妆的时候，一定要用洁面产品清洗多一次，不能让痘痘有机可乘。4.眼唇卸妆要用专用卸妆产品
在对付眼部和唇部的妆时，不能怕麻烦而只用一瓶面部卸妆产品。因为眼唇部位的肌肤很薄且容易敏感，一般的卸妆产品很容易产生刺激，伤害脆弱的肌肤，所以应该选择眼唇专用卸妆产品，并且同时配合最温柔的卸妆技巧，这样才能有效防止皱纹产生。
5.卸妆无需多按摩
在卸妆和洗脸的过程中，手势都要尽量快速，避免在洗脸的过程中反复按摩，因为卸妆品并不具有瘦脸功效!如果卸妆品长时间接触肌肤，过度的拉扯和不正当的按摩手法，反而加快皱纹产生，又或者脸上的污垢因为你的过度按摩而又重回肌肤之中，也就是说卸妆做了无用功。
珍珠粉可以去痘印吗
珍珠粉可以去痘印吗?可以的!
珍珠粉去痘痘可以内服，可以外敷，最重要的是长完痘痘后留下的痘印，也能通过珍珠粉来祛除哦。如果美妈们属于敏感型的痘痘肌，不要心碎，用珍珠粉还是OK的。想看更想起的祛痘印妙招?赶紧往下点!
珍珠粉如何祛痘印
珍珠粉祛痘印简单又有效，这让痘痘一族鸡冻不已啊，珍珠粉祛痘印的方法有哪些?下面就和大家一起了解珍珠粉如何祛痘印，如果是敏感肌肤又该怎么办?
外用+内服=祛痘印好快速
祛痘印第一步：控油。用珍珠粉加一些水调成糊状，涂抹在脸上按摩2-3分钟，清水洗干净，会发现肌肤变得滑滑的。这样可以控油，又能清洁深层肌肤。
祛痘印第二步：
油性：珍珠粉加水调成糊状，抹在脸上，轻轻按摩直到完全吸收;
干性：珍珠粉加保湿乳搅拌均匀，涂抹在脸上，当霜来用，按摩直到吸收。
祛痘印第三步：外出不轻松的节奏，就是要在脸上直接涂珍珠粉，有助于快速消除痘痘哦。
祛痘印第四步：痘痘不见了，但留下痘印如何是好?先洗干净脸，用珍珠粉和护肤品调匀后涂在脸上，在痘印的位置进行按摩;或者用0.3克珍珠粉加润肤水调成珍珠润肤水，完全溶解之后，就可以轻轻地拍在脸上，直到完全吸收，可帮助舒缓修复脸上的痘印。
祛痘印小贴士：如果是敏感型的痘痘，就要注意了。可以用4克珍珠粉，加入鸡蛋清，搅拌均匀，厚厚地涂抹在脸上，15-20分钟后用清水洗掉，持之以恒的话就会发现过敏的痘痘变小也变少，到最后消失得无影无踪了!
白糖洗脸的好处
每天晚上用洗面奶洁面后，去少量白糖放于手心，加一点点水，用掌心相互揉搓，待白糖稍稍融化，然后将之敷在脸上，用双手轻轻打圈按摩脸部，可以有效去除痘印。需要注意的是白糖存储位置应该保持干燥、通风，防止生螨虫，脸部有痤疮或者正在长痘痘的人不宜使用。
跟祛痘印同样的方法使用还可以去除角质。因为白糖呈颗粒状，通过白糖和皮肤之间的摩擦可以去除脸部老化角质，如果皮肤比较敏感可以让白糖融化得更小颗一些，再敷在脸上，注意动作要轻柔，颗粒摩擦对皮肤的伤害大，一周一次即可。
将适量白糖融入温水中，每天洗脸三次，连用一个星期，就可以感到皮肤明显变白嫩、细腻了，肌肤的手感更好，表面更光滑。
脸部肌肤如果出现比较明显的毛孔对人的气色是杀伤性的毁灭。在超市买一些细砂糖，洗脸后取适量细砂糖与橄榄油混合后，贴在脸上，轻轻揉搓按摩，三天左右就可以感受到皮肤毛孔缩小，皮肤变得更加白嫩有光泽。
如何去除面部痘印？小妙招教你拥有光滑美肌
妙招1：按摩法
经常按摩可以淡化痘印，因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，特别是刚刚脱落的血痂疤痕，经常按摩真的可以让痘痕消失，当然还要结合具有修复功能的护肤品才有效果哦!
妙招2：生姜片
生姜片可以用来弱化和抑制疤痕的生长，经常使用生姜片来敷脸，可以抑制肉芽组织的生长，方法很简单，首先是将生姜切成薄片，然后敷在痘印上，只要坚持两周，但过敏性肌肤最好是不要用这种方法，毕竟生姜有刺激性。
妙招3：涂抹维生素C和维生素E
维生素C有很好的美白效果，维生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天将维生素C和维生素E涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩10分钟，坚持一段时间之后，你会发现痘印被淡化了。
妙招4：薰衣草精油
薰衣草精油有舒缓镇静的效果，同时对去除痘印的效果也挺好，做法很简单，只要将薰衣草精油涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩，就可以淡化痘印了，但如果是单方的薰衣草精油，那要经过调配才能够涂抹在痘印上哦!
穴位按摩教你点穴瘦胳膊
中医穴位按摩瘦胳膊一步，按摩阳池穴
位于手背部的穴位。将手腕背曲后，可见到腕部有一粗大的皱纹，阳池即在其中央，它也常被称为散热的穴位。一般宜用对侧手的拇指肚按压。左右手各做10次。
中医穴位按摩瘦胳膊第二步，按摩曲池穴
位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛，指压时应将肘关节屈曲并靠近身体，使肌肉松弛，有利于刺激的传导。左右各做10次。大陵：位于手腕内侧皱纹中央。宜用拇指按压，每2~3秒略停，必须有节奏的进行。左右各做10次。
中医穴位按摩瘦胳膊第三步，按摩内关穴
在大陵上方距两横指处，按压时也有疼痛。左右各做10次。
其实穴位按摩瘦胳膊的方法很简单，只要每天坚持锻炼手臂，不久就可以拥有纤细迷人的手臂。
一、旋揉肚脐周围减肥法
一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。
除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。
二、按摩足三里减肥法
足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
三、压三穴减肥法
(1)中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，揉压此穴能够提高胃部免疫力。
(2)气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。
(3)关元穴：从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
四、按摩三阴交减肥法
三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
一、如果你有张胖胖的“娃娃脸”
穴位：锁骨凹陷处
熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸!
如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!
二、如果你吃了还想吃
穴位：右耳廓下方
明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。
如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意，“饥点”的按压时间不要超过3分钟，由于“饥点”敏感性很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足!
三、如果你常起痘痘、脸上有油
穴位：头顶百会穴
如果你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤!
如果你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘，说明你是“压力型皮肤”，只有适度减压、缓解心情紧张度，才能使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功效。一般说来，持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见!
四、如果你不小心吃多了
穴位：胃点穴
一次吃得太多，使热量不小心超标?不要紧，建议你先喝一大杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说，有效地敲打时间是15分钟，如果你缺乏耐心，可以分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为，由于胃点穴位应激能力不强，要想达到良好治疗效果，最少要一次性敲打5分钟以上!
另有研究发现，人体在晚上应激能力最强，晚上睡觉前反复按压胃点穴，还可避免脸部及眼睛产生水肿，让你早上醒来后精神焕发!
敏感肌肤如何祛痘 减少刺激祛痘
敏感肌肤已经长痘时，要尽可能的避免刺激痘痘，以免痘痘加重。
化妆品什么的，能不用就尽量别用了，大部分化妆品都含有化学成分和重金属成分，对敏感肌肤本身就有一定刺激，现在皮肤上还长痘痘了，因此更加不宜使用这些。
平时只需要做好清洁和正常补水保湿即可，另外不要用手去触碰痘痘，手上有很多细菌，触碰痘痘容易加重痘痘发炎。
瘦脸按摩手法步骤图解 瘦脸按摩注意事项
在睡觉前按摩瘦脸能更有效的帮助改变肥大的脸型，洗脸或者洗澡后，皮肤清洁而且湿润，是按摩的最佳时机。每次按摩时间应该控制在15-20分钟左右，并坚持每天按摩。
瘦脸按摩应该是自上而下，因为皮肤纹理方向大多是自上而下，还应该由内向外，这样才能紧致肌肤，防止皮肤松弛。
按摩瘦脸要求柔和均匀，即手法要轻而不浮，不要用蛮力。动作要有节奏，别时快时慢，时重时轻。按摩的速度最好与心跳速度一致，这样更有利于血液循环。