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女人喝这六款茶美容养颜

女人喝这六款茶美容养颜

一、冰镇水果红茶

材料:碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。

做法:

1、在杯子底部放入冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放入几片柠檬片。

2、然后倒入红茶接近杯口,加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

3、将糖油浇在碎冰上,加入些许荔枝汁,让果香更加浓郁。

功用:晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑,让你在烈日下尽展精致肌肤。

二、珍珠茶

材料:绿茶3克,优质珍珠适量。

用法:

1、将珍珠磨成粉,每次取2~3克,加水煮5分钟。

2、将绿茶用开水冲泡,去掉茶叶和珍珠一起混合,隔10天服1次。

功效:清热解毒,滋润肌肤,美白养颜,抗衰老。

三、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。

做法:

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

4、加入牛奶,煮滚。

5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

四、薰衣草柠檬茶

材料:薰衣草、柠檬各适量。

做法:

1、把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

五、葡萄茶

材料:取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。

做法:先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。

功效:葡萄茶通过让你的肤色均匀,让你的肌肤充满活力,是很不错的抗衰老饮品。

六、芝麻茶

材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克。

冲泡方法:

1、先将芝麻炒熟,研磨。

2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。

3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

功效:滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。

女人喝什么茶美容养颜 苦瓜茶

材料:苦瓜

做法:

取苦瓜片6片左右,加入开水(80-100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用。

效果:苦瓜性寒味苦,具有清凉解渴,美容养颜,促进新陈代谢的功效,而且苦瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、多种矿物质元素,经常饮用能促进皮肤的新陈代谢,使肌肤细嫩光滑、有弹性。

宫寒吃什么好 红枣

经期量少,颜色不正,容易手脚冰凉都是宫寒的症状,多食用红枣有补气血、暖宫的功效。

红枣含高维C及其他微量元素,有美白抗斑功效,办公室每日喝一杯红枣茶,美容养颜抗老化,让你天天气色红润。

常喝红枣汤,亦可安神补血,健脾养胃。让整个身体暖起来,最适合女人在冬日里享用。

女人喝茶的好处

女人喝蜂蜜柠檬茶的好处——美容养颜

用矿泉水泡出来的蜂蜜柠檬茶对女人来说具有美容养颜的好处,此茶富含了维生素B1、B2以及维C,加上天然的矿物质蜂蜜,可以有效帮助排除体内多余废物,加快新陈代谢,而达到很好的美容成效。

女人喝茉莉花茶的好处——缓解痛经

为什么女人喝茉莉花茶具有缓解痛经的效果呢,茉莉花与茶叶的结合,将两者的香味密密地联合在了一起,当然也少不了两者功效上的结合,令体内摄入一些咖啡碱、茶多酚、黄烷醇等成分从而帮助强效缓解痛经。

女人喝桃花茶的好处——防止色素沉淀

桃花茶富含了维生素A、B、C等成分,对于血管的扩张以及新陈代谢有很好的促进作用,进而有效防止肌肤深层产生色素沉淀而引起一些斑点,防斑就是女人喝桃花茶的好处。

女人喝什么茶美容养颜排毒 大麦茶

材料:10克大麦芽、绿茶。

做法:将大麦芽洗干净之后,放进盛水的锅内,然后用中火煮沸,立即冲入预先放好的绿茶的杯中,加盖焖5分钟左右即可饮用。

效果:大麦茶中含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、及不饱和脂肪酸和膳食纤维,食用后是能起到养颜、减肥的作用的。

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玫瑰枸枣茶

材料:6朵干玫瑰花、3颗无核大枣、适量枸杞子。

做法:

1、将所有的材料清洗干净。把大枣切半;干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒后再冲净。

2、将准备好的材料都一起放进壶中,倒入500-600ml左右的沸水,浸泡3分钟左右即可饮用。

效果:玫瑰花养血调血,大枣有补气养血的功效,而枸杞是能补血益肾的,是女性补血的上佳食材,女性常饮用玫瑰枸枣茶,可调节月经,使得其有红润气色,达到美容养颜的效果。

玫瑰葡萄茶

材料:10颗葡萄、2朵干燥玫瑰花瓣、20ml蜂蜜。

做法:

1、把干燥的玫瑰花瓣先用沸水浸泡30秒钟后再冲干净,把葡萄洗干净后去皮备用。

2、把洗好的玫瑰花瓣放进杯中,倒入适量的热水,浸泡大概1分钟备用。

3、把所有的材料都倒入杯中进行搅拌即可饮用。

效果:玫瑰花补血益气,葡萄中有丰富的维生素C,对皮肤是有较好的美白作用的,而蜂蜜有排毒功效,饮用这道茶可以补血养颜。

百合花茶

材料:15克百合花。

做法:将百合花清洗干净,然后放入壶中,倒入500ml的沸水,浸泡3分钟左右即可饮用。

效果:百合花益中补气,能促进血液的循环,防止人体衰老。再加上百合花中维生素、矿物质含量较多,饮用后可能起到清肺排毒,美容养颜的效果。

柠檬茶

材料:柠檬,蜂蜜

做法:将两片干柠檬片或是鲜切的柠檬用开水泡开饮用。根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。

效果:柠檬茶中富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,还能润肠通便,不仅起到美容的效果,还能帮助瘦身。

枸杞红枣茶

材料:适量枸杞,5颗红枣,适量冰糖。

做法:在锅内倒入适量清水,然后将材料都放进去,用大火煮沸后转成小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

效果:女人最重要的就是要补气血,如果气血不足就会导致脸上有色斑,脸色暗黄,而枸杞红枣茶是能帮助补气血,从而达到美容养颜的作用。

大麦茶

材料:10克大麦芽、绿茶。

做法:将大麦芽洗干净之后,放进盛水的锅内,然后用中火煮沸,立即冲入预先放好的绿茶的杯中,加盖焖5分钟左右即可饮用。

效果:大麦茶中含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、及不饱和脂肪酸和膳食纤维,食用后是能起到养颜、减肥的作用的。

苦瓜茶

材料:苦瓜

做法:

取苦瓜片6片左右,加入开水(80-100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用。

效果:苦瓜性寒味苦,具有清凉解渴,美容养颜,促进新陈代谢的功效,而且苦瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、多种矿物质元素,经常饮用能促进皮肤的新陈代谢,使肌肤细嫩光滑、有弹性。

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红枣枸杞茶

女人最重要的就是补气血,气血不足就会导致脸上有色斑,脸色暗黄,那么这款红枣枸杞茶就可以帮助我们女人补气血。首先要把红枣去核,撕碎,然后加入枸杞,最后用热水泡开。这样就可以了!如果喜欢偏甜的朋友,可以加入少量的红糖或者冰糖。

柠檬茶

柠檬对于美容可是很有帮助的。我们都知道柠檬含有大量的维生素C,可以帮助我们美容,而且柠檬的酸还可以帮助我们排毒瘦身。因此柠檬可是作用多多!我们可以把柠檬切片晒干再与茶一起泡开,也可以直接用新鲜的柠檬和茶一起泡。每天都喝,瘦身美容两不误哦!

玫瑰花茶

我们不少化妆品都含有玫瑰的成分,那么因为玫瑰能让我们变得更漂亮。玫瑰茶可以帮助我们活血化瘀、气色红润。因此多喝对于我们女性来说是很好的,加上玫瑰花茶非常清香,口味很不错!那么要想脸色红润的朋友,可就要赶快泡一杯玫瑰花茶了!

女人喝什么茶美容养颜 枸杞红枣茶

材料:适量枸杞,5颗红枣,适量冰糖。

做法:在锅内倒入适量清水,然后将材料都放进去,用大火煮沸后转成小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

效果:女人最重要的就是要补气血,如果气血不足就会导致脸上有色斑,脸色暗黄,而枸杞红枣茶是能帮助补气血,从而达到美容养颜的作用。

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材料:黄芪10克,枣5颗,甘草6片,麻仁10克,陈皮5克,蜂蜜适量 做法:红枣泡软去核,锅内加入600ml水,放入所有材料煮15分钟,最后加蜂蜜

女人豆浆的好处

女人豆浆的好处非常多。 祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。 女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人豆浆,可调节内分泌、延缓衰老;青年女性豆浆,则美白养颜淡化暗疮。 研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮

女人8种花美容养颜

 1、德国洋甘菊 甘菊具有强化肝胆功能,治牙痛,胃粘膜炎,改善贫血,减轻偏头痛,治疗敏感皮肤及调理呼吸系统,调经,解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。 2、紫罗兰 紫罗兰能够清热解毒,美白祛斑,滋润皮肤,除皱消斑,清除口腔异味,增强光泽,防紫外线照射,能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。 3、柠檬马鞭草 柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果,可以帮助睡眠,解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。 4、紫翼天葵 具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、

女性必的5款美容养颜抗衰老

美容养颜抗衰老:灵芝 灵芝草10克,绿少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。 美容养颜抗衰老:美肤 取绿适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿一杯,然后将软骨素与水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。 美容养颜抗衰老:葡萄 取葡萄100克,白糖适量,绿5克。先将绿用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。 美容养颜抗衰老:薄荷 薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。

女人什么养颜美容 菩提

菩提可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用。

石榴汁对女人的功效 美容养颜

石榴汁是新鲜石榴榨汁而成的果汁,在石榴汁中保留了新鲜石榴的大部分营养成分和营养价值,食用石榴对于美容养颜、延缓衰老也有较好的作用,女人石榴汁时,可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C,这些物质具有较强的抗氧化性,有益于皮肤的养护。

美容养颜多久见效 枸杞

枸杞具有较高的补血养肝作用,适量饮用可以使人体肌肤具有气色,皮肤光滑细嫩、红润有光泽,其次枸杞中含有大量的维生素成分,而维生素具有较高的抗氧化作用,可以帮助延缓人体肌肤的衰老速度,具体做法如下: 枸杞红枣 材料:枸杞、红枣、冰糖。 做法: 1、用清水将枸杞和红枣冲洗干净。 2、然后往锅中加水烧开。 3、之后红枣、枸杞,煮大约5分钟。 4、最后加入冰糖煮至溶化即可。

女人什么美容养颜排毒 玫瑰葡萄

材料:10颗葡萄、2朵干燥玫瑰花瓣、20ml蜂蜜。 做法: 1、把干燥的玫瑰花瓣先用沸水浸泡30秒钟后再冲干净,把葡萄洗干净后去皮备用。 2、把洗好的玫瑰花瓣放进杯中,倒入适量的热水,浸泡大概1分钟备用。 3、把所有的材料都倒入杯中进行搅拌即可饮用。 效果:玫瑰花补血益气,葡萄中有丰富的维生素C,对皮肤是有较好的美白作用的,而蜂蜜有排毒功效,饮用这道可以补血养颜

夏天女人什么美容减肥 荷叶

夏天女人荷叶减肥又美容。荷叶能够帮助消脂润肠,有效帮助去除体内的油脂,达到瘦身减肥的目的。另外荷叶还能够帮助清凉败火,改善面色,起到美容养颜的作用。夏天荷叶还能够帮助降温防暑。

女人什么美容养颜

1.玫瑰花 饮用方法:取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。 功效:相信看到玫瑰花大家一定都会爱上它,因为玫瑰向征着爱情,尤其是最受广大女性朋友们的喜爱,殊不知玫瑰花女人健康养颜也有好处。玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。 2.百合花 饮用方法:泡时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。 功效:夏天天气炎热,解暑气