母乳喂养有什么禁忌 喂奶期食谱不当

母乳喂养有什么禁忌 喂奶期食谱不当

喂奶母亲要讲究食谱的科学性。一不可吃素，因为宝宝发育所必需的优质蛋白，不饱和脂肪酸，微量元素以及脂溶性维生素A、D、E、K等，皆以荤食为多，如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低；二不宜大量吃味精，味精对成人是安全的，但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育；三不宜大量饮洒。

母乳喂养的禁忌 喂奶期减肥

产后母亲大多肥胖，不少人急着减肥而限吃脂肪。脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含合对宝宝健康不利的物质。故为宝宝的安全起见，须待断奶以后再减肥不迟。

母乳喂养的饮食禁忌

1、辛辣食品和咖啡因。应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。母乳喂养不能吃含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。

2、香烟和烟草。如果母亲在母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养期间妈妈需要戒烟。

3、只含热量的食品。在母乳喂养阶段尽量不要吃油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。

4、药品和酒精。药品和酒精能进入血液，并通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，母乳喂养不能喝酒。

5、会抑制乳汁分泌的食物：母乳喂养不能吃如韭菜、麦芽、人参等食物。

6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议母乳喂养时要避免吃可能会造成宝宝过敏的食物。

其实，新妈妈们在母乳喂养的时候，只要做到每天三餐的膳食均衡，按时进餐，做到不偏食，不挑食，蔬菜、水果，都要吃，也都能吃，做到各种营养食品都搭配合理、均匀，让自己的身体每天都能提取到足够的热量，这样妈妈们的奶水就可以充足起来，在没喝奶粉的情况下也能把宝宝们养得白白胖胖，健健康康的，更加有利于宝宝们的生长和发育。

婴儿拉肚子怎么办

一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中，也需要注意。如果护理不当，有可能让宝宝反复腹泻。

1、不要随意使用抗生素

宝宝腹泻分为3种，其中，生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药，感染性腹泻需要在医生指导下用药。而抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期使用，会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重。所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。

2、不要轻易使用止泻药

滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对宝宝还有一定的副作用，尤其是新生儿。

3、及时补充水分

对于大便次数较多，性状浠水状的宝宝，一定要注意补水，以防脱水，有必要可给予口服补液盐。口服补液盐的具体应用，一定要在医生指导下进行。

4、宝宝腹泻能继续喂母乳

母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每侧乳房喂10分钟，现改为5—7分钟，并将剩余奶汁挤去，因为后一部分奶汁内脂肪含量高。

5、宝宝腹泻期间不宜添加辅食

此外，宝宝腹泻时应停止添加辅食，随着病情的好转，逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。

最后提醒家长们，腹泻婴儿每次大便后父母要用温水为他们清洗屁股，忌食刺激性食物、发酵胀气的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐，切忌禁食。妈妈们一定要注意，宝宝吃饱了才有力气对抗疾病，禁食只会让宝宝越来越虚弱。

小儿秋季腹泻饮食有哪些

小儿腹泻的五大饮食禁忌

饮食禁忌一：忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

饮食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

饮食禁忌三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

饮食禁忌四：忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

饮食禁忌五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。

1、对于婴儿，如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳;人工喂养的孩子，应喂不含糖的奶粉，也可给予1/2稀释牛奶。

2、已添加辅食的孩子可吃稀粥或面片，吃过后粪便量增加也无妨，因为腹泻儿仍可吸收摄入糖的80%，蛋白质和脂肪的60%，所以继续喂养对腹泻儿有利。

3、如果病情不严重没有进医院打针，家长可以自己给孩子喂口服补液盐水，少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用汤匙喂10～20毫升;这样 积少成多，约4～6小时即能纠正脱水。但如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液，以免出现严重 并发症。

以上几段话就为大家讲清楚了小儿腹泻的时候的一些饮食禁忌，希望广大家长在看到过后，能够根据我们小孩子的病情，作出合理的饮食安排，当然我还想强调一下，一旦我们的小孩子在饮食调理一段时间过后依然腹泻，就一定要到专业专科医院去接受医生的诊治，这样才不会耽误病情。

宝宝拉肚子怎么办

腹泻重在预防，坚持母乳喂养

首先应该坚持母乳喂养：婴儿出生至4个月时，最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。母乳喂养期间，妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量，以免影响到婴儿。

合理添加辅食，注意饮食卫生

宝宝4个月大后，可以按月龄释放地添加辅助食品，以适应婴儿的营养需要。同时应避免在夏季及孩子有病时断奶。人工或混合喂养的宝宝，不要经常更换的品牌，添加辅食不可过早过量，少吃富含脂肪的食物。

注意严格消毒喂养孩子用的奶瓶、奶嘴、奶锅等。一般奶瓶和奶嘴用水煮30分钟即可杀死所有的细菌。配方奶要煮沸饮用。禁止给孩子吃在冰箱内放置时间较长的食品、饮料和不干净的食物。避免长期大量使用广谱抗生素。

加强锻炼，增强体质

平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。宝宝的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多饮水，经常进行温水浴。

避免交叉感染

感染性腹泻易引起流行，所以应避免孩子与患儿接触。

养成好的卫生习惯

不要让孩子养成吃手的习惯，避免病从口入。

合理应用抗生素

避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引发肠炎。

母乳喂养的禁忌 喂奶时逗笑

宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。

母乳喂养有什么禁忌 躺着喂奶

宝宝的胃呈水平位置，躺着易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝；另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳、吐奶。

宝宝春季腹泻的预防方法

腹泻重在预防，坚持母乳喂养。首先应该坚持母乳喂养：婴儿出生至4个月时，最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。母乳喂养期间，妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量，以免影响到婴儿。

卫生护理很关键。孩子腹泻期间，卫生尤要注意，腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。其次，要护理好宝宝的屁股。腹泻的小儿肛门周围皮肤会发红，严重者出现局部破溃、发炎。要勤换尿布，每次大便后，用温水清洗屁股。如果臀部已经发红，清洗后涂一些鞣酸软膏或鱼肝油。

饮食营养需保证。腹泻期间，患儿胃口变差，自动饮食减少，而排出增加，肠道吸收障碍，并不需要严格禁食，否则反而引起消化不良，致病情迁延。母乳喂养的宝宝可继续吃母乳，但妈咪们的饮食含脂量要低些;人工喂养的宝宝可按平时量喝奶或进食易消化食物;避免给患儿喂食粗纤维蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫随意进补，只要合理的饮食不仅不会妨碍宝宝的成长，还能促进腹泻的痊愈。

合理应用抗生素。避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引发肠炎。

新生儿要如何喂养

吃的好，宝宝才能快高长大。新生儿喂养是新妈妈必需掌握的一门学问，其中包括了母乳喂养、人工喂养、混合喂养、营养等的知识和技巧，还有一些如打嗝、吐奶、呛奶等等特殊情况的紧急处理。

母乳喂养：母乳，是妈妈送给新生儿最珍贵的礼物。如何让新生儿吃上最优质的母乳?这需要妈妈在母乳喂养时掌握正确的姿势和步骤，还要留意哺乳期内的一些饮食秘诀与禁忌等。为了新生儿健康，母乳喂养的妈妈可得多注意自己的身体。

人工喂养：人工喂养是当母亲因各种原因不能喂哺新生儿时，可选用牛、羊乳等兽乳，或其他代乳品喂养婴儿。人工喂养需要适量而定，否则不利于婴儿发育。

混合喂养：混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养新生儿，使新生儿吃饱，维持他的正常生长发育。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证妈妈的乳房按时受到新生儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，新生儿每天能吃到2-3次母乳，对新生儿的健康仍然有很多好处。

新生儿打嗝：新妈妈会发现，刚出生不久的新生儿很容易打嗝。这有可能是由于护理不当而造成。例如喂奶姿势不正确，或者是喂完奶后没有给新生儿拍嗝等其他原因。当新生儿吃完奶后，妈妈不妨给新生儿拍拍背，这样就不会打嗝了。

新生儿吐奶：新生儿吐奶是一种常见的现象，如果妈妈发现宝新生儿吐奶的时间一般在喂奶后的1个小时之内，而且新生儿也不会觉得很辛苦，那就是普通的吐奶现象，主要是由于妈妈喂养不当所造成的。所以妈妈要科学喂养和加强护理。

母亲拉肚子能给小孩喂奶吗

一、宝妈坐月子时拉肚子能喂奶吗?

女人在坐月子时拉肚子，通常是因为饮食不当引起的肠胃炎或食物不清洁导致的，偶尔也有周围的病菌侵入而拉肚子，但是，这些都不会通过奶水传给婴儿，假如母亲有感冒等带有传染性的其他疾病，在发病的前两三天，就会通过唾沫等方式传给婴儿，预防已是来不及了，而母乳是不会轻易带有病菌，反而在这个时候，能给孩子更好的保护，若是母亲还会有点担心，可以用吸奶器吸出母乳以防备用。

二、母乳喂养的禁忌

妈妈总是想要给孩子提供最好的母彩，那么在想要亲自母乳孩子的就要理解好以下的六大禁忌。

1，母乳喂养中情绪不可波动太大，也就是说忌发怒，近来的新闻都有因母亲带着怒气哺乳孩子而致孩子死亡的事故，这也引起了越来越多母亲的注意，其实，情绪波动太大不仅会造成乳汁的质量下降，严重时会变成毒汁，危害孩子;

2，哺乳妈妈不可以太疲劳，这是因为会让乳汁的产量减少，营养也不够。

3，母乳喂养不可以抽烟或吸入二手烟，在哺乳期内，会抽烟的妈妈不仅不可再抽，爸爸也是不可以的，大家都知道香烟中含有尼古丁，它会通过母乳渗入到婴儿的血液中，而二手烟的危害更大;第四，母乳喂养不可以喝酒，一旦哺乳的妈妈喝了洒，一点点的酒精都使宝宝昏睡，重则会伤害宝宝的脑部发育;第五，妈妈不能吃得太饱且太油腻，这会让乳汁内的脂肪含量增加;第六，妈妈在哺乳期内严禁随便吃药，吃药要在医生的嘱咐下。相信知道了这些，哺乳的妈妈能更加照顾好孩子。

宝宝拉肚子吃什么食物

宝宝拉肚子是很常见的一种情况，每次看着宝宝难受的样子，家长既心疼又着急。

不少妈妈遭遇宝宝腹泻，会限制宝宝进食或干脆禁食，认为这样可以让肠道休息休息，减轻一下负担，其实这样的做法是错误的，6个月以上的腹泻患儿，继续按照已经习惯的食谱安排膳食，如粥、面条、烂饭加些蔬菜。

饮食以清淡为原则，切忌生、冷、硬食品。 不宜喝糖分较多的糖水、果汁、饮料，以免加重脱水。不满6个月的宝宝，如为母乳喂养，可继续用母乳；如有暂时性糖原性腹泻，可改用豆奶喂养，待腹泻停止或好转后恢复母乳。