只需两块钱，养出好人人羡慕的好皮肤，比几千块的美容针更有用！ 细肤嫩肤粥

只需两块钱，养出好人人羡慕的好皮肤，比几千块的美容针更有用！ 细肤嫩肤粥

想要让自己皮肤细嫩有光泽？不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用，常喝能让自己皮肤逐渐细嫩，漂亮的像玫瑰花一样!

食材：玫瑰花、薏米、冰糖

步骤：将米饭倒入碗中，洗涤，浸泡30分钟，然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花，混合均匀，接着炖10分钟，一道美味的玫瑰花粥就做好了！

中性皮肤的特点

中性皮肤都是细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，而且皮肤从来都不会有敏感、长痘、油光、干裂等现象;在上妆的时候也不会出现浮粉的情况。是不是超级羡慕?而且，中性皮肤还有让人羡慕至极的特点，那就是毛孔细小、没有皱纹。

另外，中性皮肤很容易受到季节的影响，夏天就会容易偏油腻，冬天就会偏干燥。所以，即使是拥有这样健康的肌肤，还是要注重保养的哦，平常生活作息还是要保持正常哦，睡眠要充足，做好清洁工作及基本保养。也就是说只要随便保养一下，皮肤上没有任何烦恼，此时此刻的你是不是磨刀霍霍向中性肤质的人了?

打美白针当心肾结石风险

打美白针当心肾结石风险——现在的女性朋友更加追求时尚美丽，看到电视屏幕上明显白皙靓丽的肌肤羡慕不已，因此想要通过打美白针这样的捷径美白肌肤。据了解，美白针虽然能预防色素沉着，但是对于皮肤颜色生来就黑的人，再怎么打美白针也不会有良好的效果，而且打得太多反而会对身体有害。肾病专家就提醒女性朋友，打美白针当心增加肾结石风险。

美白针在经常去美容院的青年男女中特别流行。据说它能快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，改善皮肤斑点、暗哑和粗糙等一系列问题。因此尝试者也络绎不绝。

但专家却警告爱美的女性们不要轻易尝试这种美白方法。专家指出，含有维生素C、E、B12等成分的“美白针剂”都是医疗注射用，治疗某些色素性皮肤病，它不属于一般的美容美白方法，健康人单纯为了美白注射这些所谓的“美白针剂”，效果和安全都没有保障。

在对身体情况不很了解的大剂量注射下，还会破坏免疫系统，破坏肌肤结构，肌肤红润、美白的效果只能是暂时的，而随后还有可能导致更严重的皮肤问题。

尤其值得注意的是，如果过量的维生素C注射进入体内则非常容易引发急性肾结石等症。

希望关于打美白针当心肾结石风险的介绍对大家有所帮助，美白比较不是一天两天的事情，一定要选择对自己身体健康有所帮助的方法。祝身体健康!

女性如拥有另人羡慕的皮肤

1、保持微笑，乐观心态：

笑一笑十年少，微笑和乐观的心态是最好的美容剂，整天的抑郁，愁眉苦脸，不长皱纹才怪呢?遇到问题困难不要太在乎，一切顺其自然。

2、一定不熬夜：

我们都知道熬夜对一个人的健康杀伤力是巨大的，长期的熬夜不仅有黑眼圈，没精神，还会打乱人的正常生物钟，造成内分泌失调，最好做到夜里11点前睡觉觉，让自己勤快些，很多事情往前赶，不要拖。

3、做好防晒抗紫外线工作：

太阳的紫外线会让皮肤过早的老化，女性朋友要做好抗紫外线工作，避开强烈的时间段，出门带好遮阳物品，涂抹防晒护肤产品。

4、多按摩自己的小腹：

每天在晚上临睡前，抽出十来分钟的时间，动作轻柔地揉揉自己的小腹，可以帮助肠胃的蠕动和消化，还可以帮助身体排除有害的东西。

5、饭后散步：

饭后百步走活到九十九，是有一定道理的，可以帮助胃肠蠕动，让食物更好地消化，吸收，不要吃完饭就坐下躺下，长期这样会让身体的机能下降的，饭后散步是最好的保健方法之一，需要注意的是，体质较差的就不要散步了。

6、过好夫妻生活：

结婚的女性要过好夫妻生活，夫妻生活可以让女性朋友容光焕发，预防很多的妇科疾病，不要压抑自己的夫妻生活。

这样做你也能养出漂亮宝宝

有一种美，叫别人家的女儿，网友慨叹：同样生女儿，人家女儿怎么能长这样好看。粑粑麻麻们，收起艳羡的口水，也收起内心的羡慕妒忌恨。告诉你们，你们也能养出漂亮的宝宝。

漂亮的宝贝汇聚了哪些成功要素？我们以小芈月刘楚恬为范本一一解构，漂亮宝贝养成计划，Now just do it ！

1、有神大眼

第一眼看到小芈月，就被她炯炯有神的大眼睛吸引住，自此，眼里再也容不下其他美女了！都说眼睛是心灵的窗户，那么，漂亮宝贝计划从眼睛开始吧。

眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA，但是，人体是无法自行合成这种脂肪酸。于是在日常生活中，适当补充DHA会让宝宝的视觉更敏锐，眼睛水灵灵的。给宝宝补充DHA，我们首推深海鱼如鲑鱼、三文鱼等，这类鱼的DHA含量比其他的食材都要高很多。而且鱼肉细致嫩滑，宝宝的消化吸收率也高。

2、嫩白皮肤

小芈月娇嫩透白的肌肤，让人忍不住想要上前去捏一把。咳咳~这样舔屏真的好吗？

漂亮宝宝需要多吃富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色的的沉淀，宝宝的皮肤也能越养越白嫩，越养越细滑。

日常食物中含有丰富维生素C的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，能使皮肤变得细白红嫩。

3、乌黑秀发

翻看小芈月刘楚恬的生活照会发现，这个小美女可是长发及腰呢！三千发丝，乌黑亮丽，那一个美呀！

漂亮宝贝可以多吃含有维生素B族的食物，如动物肝脏、紫菜、核桃、芝麻及绿色蔬菜，这些食材可以使得宝宝的头发乌黑浓密，而且光泽油亮。

美白吃什么食物 细肤嫩肤粥

想要让自己皮肤细嫩有光泽？不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用，常喝能让自己皮肤逐渐细嫩，漂亮的像玫瑰花一样！

玫瑰花、薏米、冰糖

将米饭倒入碗中，洗涤，浸泡30分钟，然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花，混合均匀，接着炖10分钟，一道美味的玫瑰花粥就做好了！

雪菲祛斑胶囊价格多少钱

我们都很羡慕那些皮肤很白的女生，都说一白遮三丑，其实皮肤白的MM们也有烦恼哦，那就是脸上斑点很明显，尤其是鼻子两边，满满都是小雀斑。很多人都用雪菲祛斑胶囊来祛斑，那么，雪菲祛斑胶囊价格多少钱?真的能祛斑?

雪菲祛斑胶囊真的能祛斑，请朋友放心购买!

菲直接从改善皮肤代谢障碍入手，增强皮肤毛细血管通透性，畅通毛囊，内含的21种氨基酸和微量元素，能迅速渗透肌肤底层，营养皮肤，促进肌肤细胞自我更新，在彻底消斑的同时活化肌肤，提升肌白力，全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!

雪菲祛斑胶囊疗程装(三盒)价格是1135元，巩固装(六盒)价格是2150元，完美装(九盒)价格是：3050元。

去斑上，有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：

复方木尼孜其颗粒：调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。

调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。

笔者提醒，如果大家受斑的问题困扰的话，需要尽早选择合适的药物进行治疗，治疗皮肤问题的药物常见的还有：化瘀祛斑胶囊，养荣祛斑膏，丝白祛斑软膏等等，

女生喝什么粥美容养颜 细肤嫩肤粥

想要让自己皮肤细嫩有光泽？不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用，常喝能让自己皮肤逐渐细嫩，漂亮的像玫瑰花一样!

材料：玫瑰花、薏米、冰糖

方法：

1.将米饭倒入碗中，洗涤，浸泡30分钟。

2.然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花，混合均匀。

3.接着炖10分钟，一道美味的玫瑰花粥就做好了！

只需两块钱，养出好人人羡慕的好皮肤，比几千块的美容针更有用！ 润发去屑粥

胡萝卜有“小人参”的美誉，营养价值十分丰富。它除了含有丰富的维生素B1、维生素B2外，还含有胡萝卜素，可以在人体中分解转化成维生素1。

常吃胡萝卜可滋润肌肤、防止肌肤粗糙，还可以有润发去头屑的作用，对身体非常好！

食材：粳米、胡萝卜、葱花

步骤：将粳米淘洗干净，放入锅内，加水煮沸。转至文火熬至八成熟，将胡萝卜切成小丁，和葱花一起放入锅内煮至熟烂即可。