红豆汤用大红豆还是小红豆
红豆汤用大红豆还是小红豆
一般用的是小红豆。
在煮红豆汤的时候，一般用的都是小红豆，小红豆是一种药食同源的中药材，具有利水渗湿、健脾和胃等多种功效；而大红豆多是指的花豆，形如动物肾脏，颜色白色与褐红色相间，它同样也可以用来煮粥煲汤，但是平时喝的红豆汤不是用的这种。
大红豆和小红豆的区别是什么
大红豆和小红豆从对人体的保健方面来说对身体的作用是一样的，健脾胃、促进消化、通便等等对身体没有伤害一般都是可以正常食用的，而且从口感上说也没有太大的差异都是一样食用的。两者最大的差别就是在具体的使用方面，一般自己家里煮的红豆都是大红豆，而小红豆更多的是用于做红豆馅的功效，一般很少用于家庭中自己食用，因为大红豆比较难煮熟需要的时间会比较长。
一碗红豆汤的热量是多少
每100克的红豆汤所含有的热量为39大卡，一碗小的红豆汤大约为250克，因此其所含有的热量为98大卡，需要我们散步67.6分钟才能消耗掉。另外，100克的红豆汤中还含有0.08克的脂肪。
红豆汤用大红豆还是小红豆 芋圆红豆汤
材料：红豆100克，芋圆适量，冰糖适量。
做法：
1、将红豆洗净后泡一晚备用。
2、锅中加入适量清水，放入泡好的红豆。
3、开大火煮沸后，转小火继续煮。
4、准备另一个锅，锅中加水烧开，加入芋圆煮5分钟左右捞出。
5、然后倒入煮好的红豆汤中，搅拌均匀，加入冰糖搅拌溶化后即可。
散装八宝粥怎么做好吃 糯米八宝粥
材料：糯米、薏仁、小红豆、大红豆、莲子、绿豆、红枣、黑枣、桂圆、红糖。
做法：
1、将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡备用。
2、糯米与绿豆洗干净浸泡备用。
3、莲子洗净去掉莲心。
4、然后将全部材料放入电锅中，加入适量水。
5、煮熟加适量红糖调味即可。
小贴士：等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，，莲子去掉莲心不会导致八宝粥具有苦味。
能别再劝大家喝薏米红豆汤了吗
能别劝大家喝薏米红豆了吗?真让人发愁。。
多年前，我就盲目喝了一段时间的薏米红豆，不但湿气没除，身子还更加乏重，精神不济……后来改用其他祛湿法，彻底祛湿后才知道：
原来薏米红豆只祛一种湿，而湿——却有好多种……
我也常收到这样的留言：试过几个月喝薏米红豆汤祛湿气，结果却越吃越不舒服，舌苔厚腻，舌边齿痕，困乏也难以缓解，为什么湿气不祛反而越来越重呢?
也有喝红豆薏米祛掉痘痘的，这又是怎么回事?
今天就深八一下薏米红豆
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常说的红豆，一般是上面这两种。赤小豆是细长的，比红豆小，红豆比较圆。祛湿效果最好的是赤小豆，红豆也可以，不过它祛湿效果一般，养心效果更出众。祛湿首选赤小豆，实在没有红豆也可以。
夏天煮养心祛湿的红豆沙，一般用下面那种红豆，因为赤小豆怎么煮都不会出沙。但下面这种红豆也稍寒凉，所以我煮红豆沙时，一般会加点陈皮一起。
下面按古意，统称“赤小豆”。
【赤小豆】性偏寒，主要是治疗湿热的，像热毒啊，脓疮啊用起来很好。
【薏米】性凉、味甘淡，利水、健脾、能清热排脓。
所以啊，湿热型的痘痘吃薏米红豆水，就会很对症很有用，尤其是舌苔黄腻、下巴长痘(下巴属于下焦、生殖系统的反射区)的那种。
经期腰痛吃什么好 红枣八宝粥
大米，糯米，红枣，莲子，大红豆，小红豆，桂圆，黑米，花生，红糖各适量。材料洗干净，用水泡3-4小时，再放到压力煲的煮粥，食用前加少量的红糖。
作用：补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾、滋补元气，体质较弱的女生可以在经前3-5天开始吃，连续吃几天，这样在来例假时排血会顺畅很多。
大红豆的热量 大红豆和小红豆有什么区别
1、外观：大红豆的个头会偏大一些，形状像人体的肾脏，并且全身布满花纹，而红豆的个头偏小，形状是稍扁的长圆形，颜色为紫红色。
2、作用：虽然说大红豆和小红豆的营养成分和功效相似，但小红豆的功效更强一些，所以大红豆更多是用来食用，小红豆则是入药更多。
红豆粥调经补血的好东西
概 述前阵子有个朋友过我这边来住，当聊到说我月经不正常时，她就说每天喝红豆粥可以补血调经，第二天她就去买红豆回来教我煮了，喝了一阵子后发现气色真的好多了，脸色很红润，闭上胭脂还漂亮呢，现在把我的经验分享给大家
步骤/方法：1煮红豆粥之前就说准备材料，我们要们要买的有小红豆，大红豆，薏米，小麦，如果你喜欢也可以买点红枣，还有千万不要忘了，买红糖，记住哦，是红糖，不是白糖或是冰糖
2首先我们要取适量的的红豆出来泡，主要也是看你想吃多少了，小红豆、大红豆、小麦、薏米的比例是10：3:1:1，不过因为个人口味不同你也可以适量调节，淘洗干净冷水浸泡2小时以上，知道红豆泡涨
3把泡好的红豆等材料放入锅中熬煮，给锅加满水，盖上盖子大火熬煮，熬煮开后仍是大火开盖煮5-10分钟，然后调中火熬煮半个小时，然后盖盖子调小火熬煮，直到把红豆煮开用勺子能碾开呈砂状，这时候加红糖，可以按个人口味调甜度，在关火闷一下，如果你喜欢吃红枣，在熬煮中你也可以加几颗下去。
4食用：最好的食用方式其实是乘热食用，这样身体比较容易吸收，每天饭后吃一小碗热热的红豆粥，坚持一个月会发现效果很明显哦，不过由于现在天气热，我一般都是煮的比较多点存放冰箱，白天喝的话是冰的，晚上的话就是喝加热的，每天我都要喝几碗呢。
红豆汤用大红豆还是小红豆 薏米红豆汤
做法：
1、薏米、红豆准备各半，洗净。
2、将薏米和红豆放入清水中提前浸泡4小时左右。
3、锅中放入清水煮沸，加入泡好的薏米和红豆。
4、再次将其煮沸后，撇浮沫，转小火继续煮。
5、大约煮1小时左右，直至薏米和红豆完全煮烂后关火。
6、加入适量冰糖搅匀，加盖焖5分钟左右即可食用。
如何区分红豆和赤小豆
1、在外形上，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小；红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色；
2、在熬煮时，赤小豆比较难煮不烂，而红豆久煮会粘稠；
3、在价格上，通常赤小豆售卖价格高于红豆。
产后可以喝赤豆汤吗
孕妇产后能喝红豆汤，这主要还是因为红豆汤中含有相当丰富的铁质含量，具有很好的补血功能。其次，红豆汤中含有多种叶酸、无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等，有消胀满、通乳汁的功效，很适合改善产后孕妇乳房胀痛、乳汁不下的问题。此外，红豆汤中的红豆有较多的膳食纤维成分，因此该汤具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，孕妇适量喝些对恢复身材有一定的作用。
一、养心
从中医的角度看，红豆能够养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况。
二、补血益气
红豆具有保养心血，促进心脏健康的作用，产妇多喝一些红豆汤，对心脏健康是大有好处的。除了能够补血之外，还有补气的作用，多喝红豆汤对气血两虚的产妇来说，是最为适宜的了。
三、健脾胃
红豆具有非常明显的健脾胃功效，产妇们多喝一些红豆汤，大家会发现自己的消化能力增强了，胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用，产妇们的脾胃好了，消化和吸收能力都会变好，也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。
四、消除水肿
红豆具有祛湿消肿的效果，因此产妇们多喝一些红豆汤，能够使得产妇们臃肿的身材变得苗条。有些产妇为了达到更好的祛湿效果，会在红豆汤中加入一些薏米，但是薏米是比较寒凉的，不适合产妇饮用，因此大家饮用红豆汤就好了，不要加入薏米一起煮汤。
喝红豆汤会不会长胖
适量喝不会。
适量的喝一点红豆汤的话是不会导致长胖的，因为红豆汤本身的热量并不是很高，每100g的红豆汤大概只有39大卡的热量以及0.08g的脂肪，食用后并不容易导致长胖，并且红豆汤具有较好的饱腹感，适量的食用还能够帮助减肥。
但很多人在喝红豆汤的时候都会加许多的糖，像这种红豆汤的话就建议要少吃一点，因为过多摄入糖分的话也会在体内转化成脂肪。
保养卵巢吃什么最好 红枣八宝粥
大米、糯米、红枣、花生、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆、燕麦；材料一起洗干净，放到清水里浸泡一个晚上，第二天煮成粥。
作用：营养丰富，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾、滋补元气、养血安神、润肤除皱等等效果，女人的气血好了，身体强健了，卵巢功能自然会更健康。