周末带孩子游玩项目的推荐

周末带孩子游玩项目的推荐

周末第一享

休闲运动 和宝贝来场亲子篮球赛

周末在家陪宝贝玩积木?躲猫猫?堆雪人?何不outdoor和萌娃来场亲子篮球赛呢?对于打篮球，大家都不会陌生哦。美国小孩打篮球，NBA从娃娃抓起。那么咱中国娃难道就要输在起跑线?NO!特别是MBA、CBA球迷爸爸，趁着周末早晨，和宝贝来一场亲子篮球赛吧，明日篮球之星在向你招手哦。

体育专家表示，学前儿童学打篮球正合适!身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高10公分左右。

当然，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。除了帮助生长发育外，打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造。

周末第二享

趣味活动 去冰壶场上尽情撒欢

堆雪人，好土~滑雪，玩腻了!滑冰?太无趣!还有啥?要不来个高大上的吧~冰壶如何?冰壶比赛这项源自北欧的奥运项目也分成扑扑地来到了北京。虽然冰壶 这项体育活动并不在全国普及，不过北京、沈阳、哈尔滨已有场地可供群众学习的哦，届时还有来自国家队的教练会亲临现场完成你从菜鸟到基本掌握的课程。当 然，菜鸟新手可得好好学习一番了~

3趣味活动 去冰壶场上尽情撒欢回顶部

周末第三享

泡汤享乐 来一场清新泡汤之旅

严寒的冬季除了吃火锅还有神马最销魂?(⊙o⊙)…来泡个雪中温泉吧。君不见袭人的寒气让秋裤的保暖效果荡然无存，但是当你把自己完全浸泡在温泉中的那一刻，寒气顿然消失，如释重负般的畅爽感实在销魂至极啊。一家人相伴，一边赏雪景一边给身体做一场暖暖的spa，还有比这更幸福更惬意的事情吗?

周末第四享

围炉涮肉 品舌尖上的顶级美味

吃吃吃吃啥?吃货每天思考的问题：早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，周末吃什么?冬季围炉涮肉打火锅是一件美好的事!如果你所在的城市正好下雪，那快一家人吃一顿火锅吧~北京的铜锅涮肉?川渝大地的麻辣老锅?创意美味椰子鸡火锅?火锅可谓是冬天的美食主角啊。

当然，火锅虽好吃，可不要贪锅哦!毕竟火锅热气，吃多了伤身，建议适量!

手外伤其实并不意外

东东滑滑板把手摔断了，贝贝玩蹦蹦床把手弄骨折了，俊俊溜冰摔了膝盖骨、乐乐骑童车摔伤了手，在儿童医院骨科病房，住着一群这样特殊的小宝贝们，他们都是因为急诊骨折入院，均接受了手术治疗，手上都缠着厚厚的石膏。家长们聚集在一起，谈论着小宝贝们发生意外时的情况，妈妈们最大的感慨就是如果当时注意了就不会发生意外了，其实意外伤害也并不意外，是我们家长太大意了。

时下，滑板车、梭梭板、蹦蹦床已成了5岁以下小儿的主要游玩项目，幼儿生性活泼好动，整日跑跑跳跳，非常容易受到意外伤害。军军妈妈一说起这事，就感到后悔与痛惜。军军爱玩滑滑板，每逢周末，妈妈、奶奶就必带军军玩滑滑板，游乐场里的孩子年龄大小均不等，挤挤闹闹时有发生，有些妈妈看着自己的宝贝玩得开心、快乐，就忽视了对小孩的安全照管，这不军军就是因为平时滑滑板相当老练，还会照顾别的小朋友，妈妈就大意了，在上、下滑滑板楼梯的时候，军军摔倒在地导致前臂骨折而急诊入院手术。

骨折是儿童意外伤害里最常见的一种类型，据湖南省儿童医院骨科主任梅海波介绍说，今年因骨折意外伤害住院的小孩比去年多了一倍，绝大多数孩子都是因为在公园、游乐场、幼儿园里的游乐设施上发生的意外伤害，而且大多数小患者都发生了不同程度的上肢及下肢的骨折，需要进行手术治疗。

专家提醒，对于平常孩子们非常喜爱的一些游乐项目，家长们千万不要忽视了安全监护，在爬、攀、跨越、跳过程中，一定要做好防范措施，如溜冰就该戴上护膝，跨越就有人扶持，在外玩耍前，都必须要进行准备，不要突然进行动作剧烈的活动，让孩子远离意外伤害。

另外家长除了加强对孩子的监护外也要懂得必要的急救知识，在意外伤害来临时不会手忙脚乱。如孩子发生骨折了家长切不可自作聪明，搬弄或挪动肢体，把变形的骨头拉直，或将断骨塞回伤口内，而应及时去医院就诊。骨折一年内，应不忘去医院复查，以确保断骨复位正确，愈合良好。

预防近视有高招

一、幼儿均衡饮食说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，而成为近视眼。儿童每天约需铬50—200微克。另外，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，可促进小儿视力的发育。推荐：胡萝卜、水果、芥兰头、动物骨、豆类等。二、用眼注意卫生许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法，却仍不能阻止孩子近视眼的发生、发展。其实与其被动地保护婴幼儿视力，不如帮助孩子建立健康的生活内容和方式，从根本上解决孩子用眼过度的问题。父母可以从以下几个方面入手：一是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，但专家经研究发现，被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉电视，用其他方式娱乐。二是用外出活动代替电子游戏。大家都知道电子游戏损害视力，但苦于无法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏，一些妈妈会结成互助小组，由一个母亲带领几个孩子玩耍，孩子不仅锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。这些中国的父母应该好好学习。三是挑选精华读物让孩子阅读。有些父母望子成龙，十分重视幼儿教育，从小就让孩子阅读许多书籍，孩子眼睛过度疲劳，视力就会下降。幼儿教育应少而精，尤其应注意每次时间不应超过15—20分钟，这样学习才符合幼儿学习心理，效果会更好。

让游戏提高孩子的认知能力吧

最新研究发现一些游戏可以帮助孩子增长认知能力。

来自罗德学院的研究人员使用一个具有全国代表性的研究数据表明，经常玩智力拼图、积木和棋类游戏的孩子具有更好的空间推理能力。

这项研究发表于心理科学协会的杂志上，隶属心理学领域。

“我们发现特定的空间游戏与孩子的空间推理能力息息相关。”心理学家和首席研究员杰米·杰奥特博士说道。

“这很重要，因为给孩子提供玩空间游戏的经验，会很容易地推进他们的空间推理能力发展，特别是对于那些优势明显不足的孩子，比如一些来自低收入家庭的女孩和孩子。”

会空间推理，能够操纵空间对象，是日常生活中至关重要的一部分。这个技能帮助我们航行于繁忙的街道中，组装一堆本是零件的家具，甚至是装填洗碗机。

除此之外，这项技能对于学术领域的成功是至关重要，包括科学、技术、工程和数学各个领域。身处这些领域的毕业生通常被视为专业人才和高就业人员。

“虽然以前的研究表明空间游戏活动可能培养孩子的空间推理能力，但是却缺少大量多样的例子作为相关数据。”杰奥特说道。

韦克斯勒学龄前儿童智力量表经过修订和规范，通常用于检测认知能力，它给杰奥特和天普大学的合著者诺拉·纽康比提供了一个绝好的机会，研究孩子的空间游戏和空间思考。

杰奥特和纽康比分析的数据来源于四至七岁的八百四十七名孩子，这些孩子进行了修订过的学前儿童智力量表的检测，包含有助于一般智力认知技能的量化考核。

孩子的空间推理能力通过学前儿童智力量表常用的分块设计测验得到明确检测，要求孩子运用表面是红色、白色和半红半白的立方体再现特定的2维设计。研究人员也检验了调查数据，这些数据来源于父母对孩子们的行为和联合亲子活动。

研究人员发现家庭社会经济地位、性别和一般智力分数都与孩子在分块设计测验任务中的表现相关。

来自低等社会经济地位群体的孩子获得分块设计测验的分数要比来自中、高等社会经济地位群体的孩子获得的分数低。而且男孩获得分块设计测验的分数要比女孩获得的分数高，虽然考虑在内的只有其他几个认知能力，例如词汇、工作记忆和处理速度。

更重要的是，孩子玩某些玩具的频率与他们的空间推理能力也有关联。经常(一周超过六次)玩智力拼图、积木和棋类游戏的孩子获得分块设计测验的分数要比偶尔(一周三到五次)或者从来不玩这些玩具的孩子获得的分数高。

其他类型的游戏(例如绘画、玩噪音巨大的玩具、骑自行车、滑滑板、滑滑板车)或是亲子活动都没有包括在与孩子空间推理能力相关的调查数据里。

与之前研究发现一致，父母记录男孩玩空间游戏——玩智力拼图、积木和棋类游戏的次数比女孩频繁，甚至在空间推理能力被纳入考虑范围之后。

研究人员提出，空间游戏和空间推理能力的潜在工作机制间的联系需要更深入的调查，但是这些结果暗示以孩子的空间游戏为目标也许是增进他们空间推理能力的一个可行的干预工具。

“这个领域的研究相对于影响和作用于孩子的玩具和游戏经历的人来说，有提供实际意义的潜能。比如父母，老师，儿童保育供应商，甚至是玩具制造商。”杰奥特说。

杰奥特和纽康比计划进行更深层的实验研究，针对于空间游戏和空间推理能力的明确因果联系，从非正规的以家庭为基础的设定和更正规的以课堂教学为主的环境两方面入手。

玩就让孩子自己做选择

心心在度幼儿园大班，从小喜欢玩扮家家的她，经常逼着爸爸妈妈一起玩游戏。心心当幼儿园老师，爸爸妈妈当小朋友，有时小朋友们不乖了，心心老师还会严肃地批评“小朋友不乖”。前不久，妈妈带着心心去玩角色扮演游戏，想让她一次玩个痛快。可结果，心心和妈妈回到家是都不开心。妈妈说心心只玩那些没意思的游戏，什么空姐，消防员等好玩的角色她都不去当，让妈妈在一旁干着急。这边心心也一脸的不高兴，说妈妈这也管那也管，让她玩得一点都不开心。

现在很多家长都这样，怕孩子吃亏，所以硬逼着孩子去玩一些大人觉得很有意思的游戏，但宝宝们可不这么想。专家建议父母：既然是玩游戏，那就让孩子玩自己喜欢的吧。可以适当的推荐鼓励，但硬逼着孩子玩可不好。

从鼓励发展成了强迫

在不少游乐场，父母总喜欢指挥孩子玩这个玩那个。在翻斗乐里，5岁的星星就喜欢躺在海洋球里“享受”。站在场外的妈妈却催着她起来去玩别的项目。星星很不情愿，应付性地滑了两次就又躺进海洋球里了。

萌萌近来特别喜欢玩沙子，附近有人家在盖房子，门前堆了一堆黄沙，萌萌吃过饭就拿着勺子、铲子溜到沙堆上去玩了。难得独自活动，萌萌蹲在地上，铲沙、扬沙、装沙，忙得不得了。扬起来的沙子难免粘在衣服上，但萌萌妈妈认为，能让孩子做喜欢做的事，没有什么不好。

■专家点评

经常看到内向的孩子被父母逼着玩，在一些充气游乐垫上，胆小的孩子不敢爬最高的“小山”，爸爸妈妈就会板起面孔“鼓励”他：快去，你不去，咱们就回家不玩了。多数孩子会哭丧着脸玩。

其实，孩子有自己的选择与判断。聪明的孩子会先站在一旁观察，当确定自己有能力参与这个游戏，能从游戏中获得乐趣，才会积极参与。当他没有把握时，父母不要鼓励——失望——强迫孩子，否则游戏就起不到让孩子放松与愉快的作用了。

真正的教育不露痕迹

毛毛和许多6岁的孩子一样，看到喜欢的东西就喊着要买。爸爸妈妈经常教育他，父母赚钱不容易，生活要节俭，可小家伙压根没概念。妈妈带他体验了飞行员、警察、建筑师和糕点师等职业。5份工作加起来才赚了25E币，做个蛋糕要花18E币，毛毛就知道心疼了，坚决不肯再花20E币买袋爆米花，只说要把剩下的“钱”存起来——有利息。毛毛妈妈趁机教育他：晓得爸爸妈妈工作辛苦了吧，以后还要不要再乱买玩具呀?小家伙想了想，很懂事地说知道了，让爸爸妈妈听了备感欣慰。

■专家点评

不少孩子很烦父母在耳边唠叨，家长也很为难：不多说吧，孩子根本听不进去，多说吧，自己也嫌自己啰嗦。所以，不妨让孩子亲身体验一下，有了真实感受，比一百遍说教更管用。

不妨问问孩子的喜好

琳琳家的小区有个儿童游乐场，奶奶经常带她去玩。星期天人多的时候，奶奶会替她守着秋千架，一有空，她就大叫琳琳：快来，秋千架空了，你来荡吧!可琳琳却不领情：我不喜欢玩，你荡吧!一句话说得奶奶哭笑不得。

丫丫妈妈带她去科技馆玩，总是希望丫丫能多体验一些项目：咱们去“食物之旅”吧。丫丫却有些怕黑的地方，不愿意去，实在被逼无奈了，就闭着眼睛捂着耳朵进去，不看也不听。

去星期八小镇的心心也一样，正在押运公司外面排队，妈妈看到对面报社正空着，就建议她先去做小记者。心心不乐意了，磨了半天冷不丁说了一句：“妈妈，你就不能问问我喜欢做什么吗?”家长总觉得是为孩子好，但小小年纪的孩子却感到了郁闷。

■专家点评

许多家长在一开始也是抱着“让孩子自己做决定”的原则带孩子玩，可一旦真的去玩了，总忍不住指手画脚，将自己的思想强加于孩子，甚至都忘了问问孩子是否喜欢。一方面我们希望孩子有自主选择的权利，可另一方面却又怕他们因为没有经验而吃亏，反而剥夺了孩子自由安排的权利。

希望父母们能尊重孩子的想法，让孩子“吃吃亏”，这样才能再实践中累积经验，才能让孩子快乐成长。只有我们先尊重了孩子，孩子才会乐于主动听教。

多玩积木的宝宝空间感好

近日，美国心理科学协会会刊《心理科学》杂志刊登一项新研究发现，孩子经常玩积木、拼图和棋盘游戏，空间推理能力会更强。

新研究中，美国罗德岛大学心理学家杰米·吉罗特博士与坦普尔大学专家诺拉·纽康博士以847名4至7岁的儿童为对象，对玩耍方式与思维能力的关联性展开了深入研究。

研究人员利用韦氏学龄前儿童智力测验量表(WPPSI)测量了参试儿童的认知能力(智力的重要组成部分)发育情况。通过WPPSI的子测试项目积木测试法测量了儿童的空间能力。

测试中，研究人员要求参试儿童利用红、白、半红或半白颜色的积木，按照2D设计图所示，重新搭积木。

研究结果显示，每周玩积木、拼图和棋盘游戏6次以上的儿童，比每周玩此类游戏不足3到5次的孩子空间思维得分更高。

吉罗特博士表示，玩积木类的玩具有益开发儿童的空间感，这直接关系到孩子空间推理能力的培养，也有益于提高儿童智商。

​亲子游戏让孩子与父母关系更融洽

1、双手接球(或物)

父母可以和宝宝玩些球，可以买些轻的球类和宝宝玩接球游戏，进行双手接球的练习可以锻炼宝宝驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等，因为要集中注意力，还会使宝宝渐渐喜欢上运动。也可以接些轻软的物品。如小件的抱枕啊。

2、垂钓

垂钓是一种非常好锻炼人的耐性的办法，家长可以带宝宝一起去垂钓，尽管气氛很安静但是温馨和谐，可以让孩子收获更多。

3、放风筝

放风筝是许多孩子的喜爱，相信很多人的童年都有放风筝的美好回忆。父母可以在周末或假日带着宝宝到郊外和宝宝一起放风筝，既可以呼吸新鲜的空气，而且放线、收线也锻炼了臂力和眼力，使孩子心胸开阔，同时增进父母与孩子的沟通和交流。

4、荡秋千

荡秋千真的非常快乐好玩，父母可以当做助推器和监护孩子，可以轻轻替宝宝推秋千，你会听到宝宝非常欢快的笑声，心里也非常愉悦，增进父母与孩子之间的感情。据说每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80%。

看了以上内容，相信大家对于亲子游戏的了解又多了一些。亲子游戏的出现不仅解决了父母和孩子的沟通问题，也帮助家长们更好的了解孩子和亲近孩子，让很多对于亲子关系十分头疼的父母找到了解决的好办法。但是小编还是要提醒各位父母，亲子游戏的过程中还是要多加注意孩子的安全。希望能对大家有所帮助。

如何挑选适合自身的运动

首先，给各位上班族介绍的一种是单车运动，由于上班的关系，每天锻炼运动的时间不太充裕，可以选择骑行来上下班，骑行也是比较适合的运动，因为上下班的同时也是交通的高峰期，拥堵不堪，骑行不仅能运动更能节省点堵车的时间，还能运动健身还能减肥何乐而不为?建议买单车不用太好的，基础的就可以。

现在的女士有些是忙碌的工作狂，有些是在家里居家的主妇，居家的女士可以选择瑜伽来进行运动，而且网上就有视频教材，非常方便，家里家外照顾一天了那就做做瑜伽来放松一下自己的身体吧，工作中的女士可以选择在健身房中健身，各项设施齐全，可以在跑步机上慢跑。

可能胖胖的男女都不喜欢跑步之类的运动，在这里小编为大家推荐游泳来运动，游泳不仅能增加人体自身抵抗能力健美形体，增加皮肤的血液循环和提高肺活量等，最重要的一点还能减肥，游泳在游泳馆内一年四季都可以，每天游泳1小时上下即可，不过感冒生病或空腹不建议去游泳。

老年人适合怎样的运动呢?太极，广场舞，散步都可以，上岁数之后可能身体的各项机能都在减弱，适当的运动能为身体带来身体的健康，不过不适合强度太大的有氧运动，太极和广场舞都可以强身健体，也是现在大多数老年人的首选，不过建议的是广场舞尽量不要影响周围住户的日常生活，最重要的是我们要保持心态，心态好身体就会越来越棒。

散步，日常中，下班之后不想在做强烈的运动，晚上我们可以出去走走散步转转，在公园中可以与爱人或朋友聊天散步也是非常不错的选择，尤其是女士可以逛街就当散步，据调查统计经常逛街的女士普遍要比不经常逛街的女士要瘦。

登山，适用于平常不锻炼但周末喜欢户外的年轻人，登山不仅能够达到运动的需求量，还能观看山中的美景，尤其是周末或假期之间，选择离自己较近的地方可以登山观赏美景满足自己的眼界，假期长的话可以选择各个名胜风景地区去选择登山游玩。

拳击或空手道等运动，拳击不仅能健身强体还能让自己拥有自卫反击的能力，男女都可以学习，尤其是比较羸弱的女士，夜晚即使是遇到劫道的也能抵抗创造机会逃跑。小孩子也可学习，用于强身自卫。

如今社会压力山大，不仅大人们有压力，孩子们也是为了作业而辛劳着，玩耍是孩子的天性，尤其孩子是在发育期间，可以让孩子适当的锻炼对孩子的身体成长有好处，可以带孩子玩玩篮球，踢踢足球，来运动自身。

看海去和孩子共享阳光与沙滩

带孩子外出，为了让宝宝更舒适，爸妈需要多考虑。

♦ 目的地选择：可以根据个人兴趣来选，夏天推荐去渤海海域周边城市，气候较凉爽宜人，建议选择已经开发成熟的海滨城市。如果宝宝年幼，那么别走远，找个离家近的海边。

♦ 行程安排：计划提前备周全，比如出行几天、游玩哪些景点，往返车票、住宿地点都要事先安排好。另外，建议到达目的地后先休息半天再开始游玩。

♦ 出行方式选择：这一点也根据孩子的年龄来选。通常，不满1周岁的宝宝不宜远行，1——3岁幼儿乘车最好别超过4小时，3——6岁小朋友可以适当延长，再大些的孩子一般长时间乘车没问题。

海边快乐玩，宝贝的行李箱要带上哪些东西呢?下面这些东西可一个不能少哟。

♣ 衣物：海边空气潮湿，玩水衣服易湿难干，所以多带几件衣服有必要。长袖长裤可别忘，海边早晚温差很大。无论是汗湿还是淋湿，最好马上换掉，使孩子保持皮肤干爽。还有浴巾少不了，出水时易受凉，围上它很暖和。

♣ 鞋子：当然可以光脚啦。但是为了避免踩到不明物，最好穿上鞋，别一直光着脚，宜选择便于行走的可下水凉鞋或轻便拖鞋。

♣ 应急药物：异地游玩，往往会有水土不服的情况出现，特别是小孩子。所以基础的应急药物必须带着，比如感冒药、腹泻药、晕车药、止血贴等。

♣ 防晒防蚊用品：海边的太阳不要太毒辣，要玩high不受罪，防晒工作要做好，宝宝防晒霜、遮阳帽是必备无。提醒一点，可为孩子选购带有遮阳蓬的泳圈，双保险更安心。另外，夏天无论在何地蚊虫无处不在，所以防蚊用品也要装上。

♣ 乐活用品：看你想玩什么?海边肯定啥都有卖，但是价格必然很好看，不是土豪提前备好吧。泳衣、泳圈、泳镜、小铲子、水桶、浮板……

既然到了海边，自然是要多和大海亲密接触。

▼ 酒店住宿：挑个理海边近的酒店。住在一推开窗就能看见海的房间最棒。可以伴着海浪声入梦。而且和孩子下海玩很方便，走两步就到。

▼ 家庭旅馆：温馨、实惠，也安静些，还可以自己做饭。一般还带有院子，宝宝在其中玩耍教安全。

▼ 海边露营：与大海最亲密，但切勿将帐篷搭在里海水过近的地方。涨潮时间要弄清楚，一定要搭在安全警戒线之外。另外，提醒大家，帐篷门别迎着风，注意防火防盗。

装备齐全，怎么耍起来呢?现在，孩子将要与大海亲密接触，不玩嗨才怪。

☀ 戏水：游泳还是互相泼水随便玩，在海水中尽情享受亲子之乐。既能熟悉水性，也可以锻炼身体。但切记时刻看护好孩子，确保其安全，深水区去不得。还有泼水也别泼眼睛，防止感染细菌，出水时及时给孩子披着浴巾。

☀ 玩沙：触感柔软、形状多变……沙土不仅带给小朋友欢乐，还能锻炼他们的动手能力，激发想象力和创造力。找一块干净的沙土乐园吧。让孩子开心耍起来，寻宝、挖沙土、按手印、造池子、建城堡，亦或将小手或小脚丫埋在沙堆里……

☀ 捡贝壳：这是一项非常受孩子欢迎的项目。在夕阳西下之时，与孩子一起，拿着小铲子、水桶，去寻找最特别的小贝壳。在拾取中，你们可能会常与小螃蟹们相遇。

☀ 小足球赛：还可以来场比赛， 足球、排球都行，与别的家庭一起玩一场热闹的友谊赛。

到了海边，海鲜不吃得爽怎么行?至于怎么吃，你们的选择有很多。

❤ 酒店海鲜大餐：这是最卫生保险的做法。虽然没有寻觅美味的乐趣，但吃得放心。

❤ 欢乐BBQ(烧烤大会)：自己动手乐趣多多。大家可以在海边找个地方支起炉子，为家人烤制美味，当然前提是那片海滩允许自己烧烤。

❤ 觅食之旅：若是自行觅食，可以事先做好功课在网上寻找，或是问问当地人，你们可以吃到做地道的海鲜美味。餐厅一定要干净、卫生，街边的大排档不建议去吃。

TIP：宝宝吃海鲜注意事项

1.食材要新鲜：这一点一般可以保证，提醒大家别吃死贝。即便刚刚死去，也会含有毒素。

2.烹调清淡些：孩子饮食最基础的要求，吃海鲜也要遵守。记住，油烟少放一些，孜然、辣椒粉尽量别放。

3.烧煮熟透再吃：吃海鲜最忌不熟，以免吃进致病菌。像生鱼片、生海胆、醉螃蟹、醉虾等美味，最好别让孩子尝试。

4.美味不可贪多：海鲜性属寒，宝宝肠胃娇弱，不宜吃太多。特别是平日肠胃敏感、易腹泻的孩子要少吃点。

5. 水果不要立马吃：两者忌同时食，最好间隔2个钟头，以免损害健康。

6.准备点干粮：还可以带些巧克力、牛肉干等零食，以便随时给宝宝补充能量。

说了这么多，大家还不赶快行动，全家总动员一起投身大海的怀抱，让孩子心旷神怡、身心受益。

宝宝5岁幼儿园早教方法有哪些

1、亲子游戏：

改编故事，增多角色：通过变化角色给孩子带来新鲜感和不同程度的难度，激发孩子的表演欲望和提高孩子自身的语言表达能力。

玩法：如《小羊和狼》的故事中里面的对话特别适合中班幼儿的语言特点，孩子也非常喜欢表演这个游戏。老师可以与孩子讨论，增多角色或变换角色，这样不仅大大提高了其他孩子参与表演的机会，变化角色也为孩子带来了新鲜感和不同程度的难度，激发了主要人物更大的表演欲望和提高了孩子自身的语言表达能力。

2、玩具推荐：

(1)运动型：能增强宝宝的体质，如：皮球、跳绳、儿童自行车、沙包等。

(2)技巧型：提高孩子锻炼小肌肉群及提高机体协调能力，如：钓鱼玩具、画板和画笔、投球、套圈等。

(3)智力型：有利于孩子锻炼的思维和动手能力，如：拼图、插塑积木、橡皮泥、组装玩具、科学模拟玩具等。

3、绘本推荐：

(1)《大脚丫跳芭蕾》：爱跳舞的贝琳达有一双大脚，谁会想到她能跳舞，而且跳得那么好呢?在权威的话语下，她开始怀疑自己，失去了自信。幸好，她虽然难过，但她从来没有放弃舞蹈。

(2)《妈妈的红沙发》：主角是一个小女孩，通过她第一人称的自述，娓娓诉说一个单亲落魄家庭为梦想而努力奋斗的故事。

(3)《莉莉的紫色小皮包》：小小的绘本为孩子们讲述了一个大大的道理，讲到了将伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素，也是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。

(4)我真棒”系列：本书在这套故事绘本中，我们能够看到很多不同的情感，或正面，或反面。作为妈妈，我多么希望孩子幼小的心灵里，不要被这些负面的词汇所污染啊。

4、儿歌推荐：

(1)英语单词系列：《动物名词歌》、《颜色歌》、《水果歌》、《我的一天》《文具用品类》、《说儿歌，记快餐》。

(2)经典儿歌系列：《数鸭子》、《小兔子乖乖》、《丢手绢》、《找朋友》《蜗牛与黄鹂鸟》、《荡秋千》。

漂流小孩能玩吗

建议不要带小孩一起玩。

漂流属于比较危险的旅游项目，不建议小孩去漂流，如果是从纳凉的角度考虑的话可以带孩子去游泳，这也是一种不错的夏天纳凉方式。