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萝卜丸子白萝卜好还是青萝卜好 萝卜丸子和啥做好吃

萝卜丸子白萝卜好还是青萝卜好 萝卜丸子和啥做好吃

萝卜可以和鸡蛋、面粉等食物一起做成丸子食用,这样制作而成的萝卜丸子味道香酥可口。

萝卜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,而鸡蛋中富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,面粉中富含淀粉和微量元素,萝卜和鸡蛋、面粉一起制作食用,不仅味道好,而且营养价值也会很高。

为什么很多人冬天吃白萝卜

1、白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。

2、白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤缩小50%-60%。

3、白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。

白萝卜食谱

1、番茄萝卜汤

主料:白萝卜300克,番茄150克。

辅料:小麦面粉30克。

调料:番茄酱50克,盐3克,味精2克。

做法:白萝卜洗净切丝。西红柿洗净切丁。坐锅点火倒油,待油烧至三成热时拌入面粉,搅匀成糊,再放番茄酱炒出红油,加适量水及萝卜丝,用文火煮至酥软。较后放入西红柿丁,加精盐、味精调味煮沸,即可起锅,若单用番茄酱,则为“茄汁萝卜丝汤”。

2、羊肉萝卜汤

主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克。

辅料:香菜10克。

调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克。

做法:羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。

3、萝卜丸子

主料:白萝卜半个;炼乳两大匙;火腿一小块;香油一匙;淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁;盐适量。

做法:火腿煮熟后切碎。萝卜切块,再削成球状。将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟,用漏勺起出后用凉水浸凉。放入碗中,加入汤或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙鸡精,芡汁中就不用放味精了),上蒸锅蒸20分钟以上。起出后将碗中的汤倒入炒锅中(喜欢汤多的人可在蒸的时候多加汤,我加的比较少)。将炼乳放入汤中,煮沸后倒入萝卜丸子,勾芡后淋上香油倒入火腿,铲匀。铲匀后装盘,为了好看,再撒上火腿肉末即成。

炸萝卜丸子是哪个地方的菜

炸萝卜丸子是哪里的菜系炸萝卜丸子是哪个地方的菜?答案:炸萝卜丸子是鲁菜系,了解鲁菜的朋友们一定都知道,炸丸子是鲁菜当中的代表菜。

炸萝卜丸子制作简单且营养丰富,口感酥软,青萝卜营养丰富,含有较多的钙、磷、铁等矿物质所含的热量较少,纤维素较多炸萝卜丸子不仅样式多样,而且非常软又很嫩,重要的是油而不腻,真的是非常好吃的。其实它的做法也是比较简单的。

炸萝卜丸子的做法

做法一

食材:白萝卜半根,面粉适量,香葱2棵,白胡椒粉1茶匙,盐少许,油适量。

步骤:

1.白萝卜去皮,用粗孔擦丝器擦成丝,加入盐搅拌均匀。香葱切碎。

2.待萝卜出水后加入香葱、白胡椒粉拌匀,逐次加入面粉,直至萝卜和面粉融合在一起能被团成稀面团。

3.锅中注入足量的油,用中小火加热至四成热,手心蘸水后握住一大团萝卜面糊,轻轻从虎口处挤出一小团面团,右手用勺子挖下萝卜丸子放入油中。

4.逐个把丸子都汆入油中;待丸子飘起炸至金黄迅速捞出。

做法二

食材:青萝卜100克,糯米粉100克,虾皮20克,细香葱20克,食盐5克,鸡精2克,香油3克,白糖5克,白胡椒2克。

步骤:

1.把萝卜擦成丝,挤去汁水,用盐、糖、白胡椒粉、鸡精腌一下。

2.调入糯米粉、葱花、虾皮,放少量萝卜汁和香油,同一方向搅至上劲。

3.锅内倒入色拉油,旺火烧至五成热,将调好的馅团成丸子,放入油中,改用中小火炸制,呈金黄色时捞出,待油温升至八成热时,放入丸子复炸,捞出沥油,装盘即可食用。

萝卜丸子怎样炸才蓬松

1.加小苏打:在萝卜丸子的面糊中加入适量小苏打,可以使外皮酥脆,凉了也不回软。

2.裹淀粉:在萝卜丸子的外面可以裹一层淀粉,这样可以阻止丸子过多的吸入油脂,还起到外酥里嫩的效果。   3.注意:炸萝卜丸子面粉一定不要多放,面粉放多了炸出的丸子硬,不都酥脆,不好吃。

萝卜丸子太稀怎么办

若制作的萝卜丸子太稀了,建议加入适量的面粉重新揉搓,其具体步骤如下:

1、首先准备面粉、盐、鸡精适量。

2、接着将已经制作好的萝卜丸子重新揉搓成团。

3、然后在面粉中加入适量的水、盐、鸡精,揉搓成无颗粒物面团。

4、紧接着将萝卜丸子和面粉团一起揉搓成有拉扯性的面糊团。

5、最后在手部沾取适量的食用油,做成小团子即可油炸食用。

萝卜怎么做好吃又简单 萝卜丸子

原料

萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。

做法

1、将萝卜去根须,洗净杂质,切成小颗粒,先用盐腌一下;

2、河虾取出虾仁,斩成虾茸,加入蛋清搅均匀;

3、放入腌好的萝卜粒中,做成直径3厘米大小的丸子,放在面包糠中滚蘸均匀;

4、锅勺内加植物油,烧至四成热,将萝卜丸子逐个放入炸熟即成。

萝卜丸子白萝卜好还是青萝卜好

青萝卜更好。

和白萝卜相比,青萝卜中的水分更多,吃起来口感更清脆,带着微甜的口感,用青萝卜炸萝卜丸子的话,味道也会更为可口一些;如果可以选择的话,用青萝卜炸萝卜丸子口感会更好一些,没有青萝卜的时候,用白萝卜也可以。

炸萝卜丸子需要焯水吗

不需要。

萝卜丸子主要是将萝卜擦成细丝,挤去水分后拌入面粉,加上葱姜末炸成金黄色的萝卜丸子,而萝卜是可以直接食用的,不需要焯水,其次,萝卜丸子做好之后是一种圆球状的,焯水很容易将其煮烂,所以炸萝卜丸子是不需要进行焯水的。

萝卜丸子怎么样炸才酥脆 萝卜丸子怎样炸才酥脆

虽然说萝卜丸子看起来制作比较简单,但其实想要炸出来酥脆还是需要一定的技巧的,一般情况下来说,萝卜丸子首先捏的大小需要一致,这样炸起来好控制时间,不会大小不一,其次就是炸制之前要将火候调到最小,用小火慢慢炸丸子,这样炸出来的丸子更酥脆,等待丸子呈金黄色时即可捞出来食用。

小贴士:制作萝卜丸子之前,需要先把把萝卜用清水冲洗干净,用刀片切成丝,或者是用擦丝器把萝卜擦成丝状,放入盆中,加入适量的食盐,静置一旁腌制半小时。

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萝卜丸子怎样

食材:青萝卜1个,鸡蛋1个,面粉50克,淀粉20克,盐10克,花生油500克。 法 1.萝卜洗净备用。 2.把萝卜用擦丝器擦成丝。 3.萝卜丝擦好了,加入面粉、盐。 4.加入1个鸡蛋液。 5.搅拌均匀。 6.手上沾油,捏成小丸子。 7.捏好的丸子放入干淀粉中。 8.均匀的沾上一层干淀粉。 9.锅里放花生油。 10.油烧到7成热,下入好的丸子小火炸。 11.炸到丸子成金黄色捞出。

萝卜可以生吃吗 萝卜可以什么菜

材料 白萝卜450克、鸡蛋120克、木耳、花生油30克、白砂糖8克。 法 1、萝卜煮熟去皮切成薄片,葱切成段,姜切成片,淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出。 3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、木耳炒拌均匀即可。 原料 萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。 法 1、将萝卜去根须,洗净杂质,切成小颗粒,先用盐腌一下; 2、河虾取出虾仁,斩成虾茸,加入蛋清搅均匀; 3、放入腌好的萝卜粒中,成直径3厘米大小的

煲汤用白萝卜还是青萝卜青萝卜和其它萝卜的区别

平时,很多人都喜欢吃萝卜,各种各样的萝卜,白色或红色的,它们的营养都很丰富,也非常健康,大家都喜欢吃。但还有一种萝卜是青色的,很多人对它不是很了解,它很适合煲汤,非常好喝。一起和苹果绿养生网看下吧。

用萝卜

用萝卜菜:白萝卜炒粉丝 材料 白萝卜半个,绿豆粉丝1把,蒜,姜,生抽,青辣椒,香菜,白糖 法 1、白萝卜去皮,切丝备用。 2、绿豆细粉丝,放入热水里泡软,淋干水备用。 3、青辣椒、香菜分别切丝和切段(怕辣的可以把辣椒里面的白色的筋膜去掉就不辣啦) 4、锅烧热,倒入油,然后放入姜片和蒜片炒到略微发黄,倒入切好的白萝卜丝和青椒丝炒到变软。 5、加入适量盐拌匀。 6、锅里再次放入油,烧热了,倒入泡过的粉丝快速炒,倒入生抽和一勺白糖。 7、炒匀后倒入炒过的白萝卜丝,用筷子把菜拌匀,撒入香菜即可。 小诀窍 1、

干炸青萝卜丸子法 功效

开胃小吃,适合小孩食用

萝卜丸子不成团怎么回事

萝卜中含有膳食纤维、矿物质、蛋白质、维生素C等营养成分,常被用来清炒、水煮、炖汤等,而除了这些,还能用来萝卜丸子,其外观圆润,口感细腻,深受小孩子的喜爱。而胡萝卜是一种素食,光靠胡萝卜其粘度是不够的,难以成形,一般建议和生粉、蛋清调和均匀制作丸子。

萝卜丸子怎么

材料:青萝卜、胡萝卜、油、鸡蛋、食盐、味精、面粉、十三香、胡椒粉、葱末。 法: 1、青萝卜用刨丝板刨丝,加盐杀水1小时。 2、刨成丝的胡萝卜加盐杀水。 3、杀好水,清水洗2-3遍,用蒸馒头屉布分次包住,拧干水分,搅拌均匀。 4、之后将其成大小一样的团,每个团子左右手来回摔打几次,口感更佳。 5、油温7成热!大概筷子放进去冒小泡泡。 6、转中小火,一个一个放进去炸!不时翻动一下。 7、全部炸至金黄色捞出,进行第二次复炸完即可。

萝卜怎么吃

萝卜含有的丰富维生素C,还含有膳食纤维、植物蛋白及钙、铁、钾、磷等矿物质,有较高的营养价值,其味甜且脆嫩汁多,除了可以直接生吃外,还能炒食、煮粥、炖汤、凉拌等,有多种多样的吃法,如清炒萝卜、萝卜丸子、萝卜汤等都是营养美味的佳肴,深受大家的喜爱。

萝卜丸子怎么样炸才酥脆 萝卜丸子一天吃多少

建议一天吃100-150克左右即可。 萝卜丸子的营养价值以及食用价值是比较高的,很多人喜欢吃,一般正常人建议一天吃100-150克左右,用来满足自身的营养需求即可,不宜食用过量,食用过量可能会加重人体胃肠道不适反应,对人体的健康造成伤害。 小贴士:肥胖以及减肥中的人群,最好是不要过量吃萝卜丸子,避免导致肥胖产生,不利于自身健康。

青萝卜白萝卜哪个治疗咳嗽 萝卜干用白萝卜还是绿萝卜

都可以,重点是:选到好吃的萝卜,再加上正确的腌制晾晒方法,出来的萝卜干就是非常美味的。 一般腌萝卜干可以根据自己的喜好选择,绿色的萝卜出来会更清脆一些,而白色的会有一点淡淡的微甜味,它的辣味会小一些,一般挑选萝卜的时候,不管是白萝卜还是绿萝卜,一定要掂量一下,要非常重的才可以,这样的萝卜说明是新鲜刚出土的,里面的水分非常大,吃起来才会脆爽,晾出来的萝卜干也会清脆。