感冒咳嗽可以吃哪些蔬菜

感冒咳嗽可以吃哪些蔬菜

1、葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

5、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。饮食常识

成人感冒咳嗽吃什么药

平时感冒了，往往会带有咳嗽，往往影响我们的正常生活。那么感冒咳嗽吃什么药效果又快又好呢?

感冒咳嗽吃什么药之感冒咳嗽类型

从中医上来说，咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。

感冒咳嗽吃什么药之对症下药

早期咳嗽，痰可能不多，如果咳痰稀，色白或有泡沫、喉痒，夜重日轻，多属于寒证，要用解表散寒止咳药，如风寒咳嗽冲剂、消咳喘糖浆之类;如果咳黄痰，或是灰痰多为有热，属热证，要用清热化痰止咳药，如急支糖浆、蛇胆川贝液、复方枇杷膏、芒果止咳片、鲜竹沥(药性偏寒,适用于燥咳及痰黄带血者)之类。

如早晨咳嗽痰多，或有痰块，多属痰湿咳嗽，要用化痰止咳药，如半夏露之类;如干咳痰少，喉痒，属秋燥咳嗽，或是阴虚，要用润肺止咳药，如川贝枇杷露之类;如为干咳，久咳不止，可适当使用镇咳药，如强力枇杷露等。

感冒咳嗽之生活调理

其实，除了吃药外，日常生活中还应选择一些富含胡萝卜素的食物。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。 比如“红色食品”就应多吃。其中红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等。

风寒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗 风寒咳嗽能吃冰糖雪梨吗

能吃。

生冷的雪梨性寒，对于风寒咳嗽有害无益，但如果将雪梨和冰糖一起煮熟，寒性已去，能润肺止咳了，有些人不明白其中原因，以为只要是感冒咳嗽，吃上几个雪梨，咳嗽就会得到缓解，那么就会遭罪。

生姜煮鸡蛋治咳嗽效果好吗 生姜煮鸡蛋的注意事项

1、生姜煮鸡蛋的时候，要注意不要将生姜皮去掉。生姜皮中也含有一定的抗菌物质，可以帮助治疗咳嗽。

2、肺热感冒咳嗽最好不要吃生姜煮鸡蛋。生姜煮鸡蛋是比较偏温性的，肺热感冒咳嗽吃了，可能还会加重咳嗽的症状，影响身体的恢复。

感冒咳嗽吃什么好

感冒咳嗽吃什么好，建议我们在平时根据自己的表情服用感冒清热颗粒，此外我们需要多喝水，食用热水泡脚，还有需要发大汗。尤其是在平时多注意喝水，日常的饮食之中，最不适合多吃油腻的食物，对于辛辣且比较刺激性的食物也需要避免，这样在得了感冒咳嗽之后，才是最为有利于自己的病情恢复的。希望我们要意识到这些才可以的。

夏秋季节交替之时，常常容易引起感冒咳嗽等病症，这种情况吃一些水果会对病情有所帮助，感冒咳嗽吃什么水果好呢，一些来看看吧。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。肺热咳嗽才用雪梨肺虚则不宜食用否则越吃越咳。

蕃茄也可以治疗咳嗽祛痰的效果奇佳假如有咳嗽的症状及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以试试这个方法。 水果虽然很好吃，不过对于咳嗽不是什么水果都要以吃的，还是了解一下咳嗽吃什么水果好吧。

究竟感冒咳嗽吃什么好，其实我们在平时对感冒咳嗽患者还需要有不少的饮食禁忌的，在进食鱼腥类的食品之后还是会造成咳嗽加重，因为食用了腥味食物之后，会严重的刺激呼吸道，不利于感冒咳嗽疾病的治疗痊愈的。

风寒咳嗽吃什么食疗 经常感冒咳嗽怎么办

增强免疫力。

经常感冒咳嗽一般是由于人体免疫力比较低下所导致的，如果想要防止感冒的话那么首先需要提高自身的抵抗力。

建议在饮食上要注重营养均衡，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多摄入一些蛋白质，多吃蔬菜水果，生活中也要注意休息、避免熬夜，同时平时也要适量运动，这样才能慢慢地提高身体的抵抗力，减少感冒咳嗽的次数。

感冒吃什么增加食欲

感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、青菜、水果等为主。

在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食，粥、蔬菜和水果都是不错的食物，但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。因此，感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。

感冒咳嗽吃什么食物好，这里为大家推荐吃梨，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。

有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的，柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。枇杷也不错，有止咳利咽祛痰的功效，枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

感冒咳嗽吃什么菜好

感冒是生活中很常见的，尤其是在春季和冬季的时候，感冒更是很容易患有，因此对这样疾病在出现后，也是需要及时的进行治疗，使得疾病得到改善，那对感冒如果治疗呢，都是有着一些不错的方法，同时感冒也是会引发咳嗽，这点也是要注意的，那感冒咳嗽吃什么菜好呢?

对感冒咳嗽吃什么菜好呢，也是有着一些不错之选，食物当中含有多种营养元素，因此对感冒的时候，都是可以通过这些营养元素，进行身体疾病治疗，使得疾病得到控制。

感冒咳嗽吃什么菜好：

白菜萝卜汤

白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

葱白香菜汤

葱白、香菜各15克。将葱白、香菜洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。

萝卜葱白

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一 碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

南瓜

功能特点：充饥、解毒

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

通过以上介绍，对感冒咳嗽吃什么菜好呢，都是有着一些了解，所以对选择这些食物的时候，都是可以放心选择，这些食物对人体健康，没有任何的危害，而且长期吃，对调节身体各方面，也是有着很好的效果，是放心之选。

宝宝感冒咳嗽可以吃甘蔗吗 宝宝感冒咳嗽的饮食禁忌

1.忌寒凉食物。感冒咳嗽时不宜吃冷饮或者是冷冻食品。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，咳嗽一般是因为肺部疾患引起的肺气不宜，这时候若是饮食过凉，容易造成肺气闭塞，加重咳嗽的症状。

2.不宜吃鱼腥虾蟹等食物。鱼腥对风热咳嗽的影响比较大，咳嗽的宝宝若是食用了鱼腥，那么会加重咳嗽的症状，而且虾蟹中含有丰富的蛋白质，有些感冒咳嗽的宝宝对这些蛋白过敏，易引起身体的不适。

3.不宜吃橘子。橘子果肉有生热生痰的作用，宝宝咳嗽吃橘子，容易使体内的痰液增多，加重咳嗽的病症，不利于病情的恢复。

4.不宜吃含油脂较多的食物。油脂丰富的食物容易滋生痰液，使咳嗽情况加重，影响感冒咳嗽的恢复。常见的油脂丰富的食物有花生、瓜子、巧克力等。

小孩感冒咳嗽吃什么食物好

1、对于有感冒咳嗽的小孩子来说吃什么食物好呢，建议家长可以给孩子吃冰糖炖梨，有清肺的功效，还能缓解咳嗽的症状，对孩子的身体恢复是有很大的帮助的，希望广大的家长能引起重视。

2、小孩感冒咳嗽吃什么食物好呢?这是每个家长都比较关心的话题，对于患有感冒咳嗽的小孩子来说可以适当的吃煮萝卜水，可以治风热咳嗽，有利咽的功效，对干咳少痰的患者是非常有效的。

3、如果孩子有感冒咳嗽的症状可以吃一些柿子，因为柿子性大寒，能起到清热化痰，而且治咳嗽，但是需要注意的是不要吃太多，以免导致孩子拉肚子，这是是家长一定要注意的问题，希望大家引起重视。