孕妇患低钙血症会引发腿抽筋
孕妇患低钙血症会引发腿抽筋
孕妇患低钙血症会引发腿抽筋。胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供,因此,准妈妈每天必须保证约1200毫克至1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄入不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低,故抽筋多在夜间发作。
孕妇腿抽筋怎么办?为预防缺钙,准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富,有利于胎儿生长,并可防止肌肉抽搐。
在补钙的同时,还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励准妈妈多晒太阳,促进钙的吸收和利用。此外,建议每天喝数杯新鲜橙汁、补充矿物质。适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每天钙的摄入量1000毫克左右,每天要喝250~500毫升牛奶。
每日补充钙片指导性摄入量2000毫克,需要注意的是不同的产品含钙量不同。
孕晚期抽筋的原因
何为腿抽筋
医学上把腿抽筋称为腿痛性痉挛,一般腿抽筋的时候,腿部的肌肉会突然不受控制的收缩变硬,产生一种让人难以忍受的疼痛。抽筋一般在几分钟之后会自行消失。
腿抽筋的原因
绝大多数的准妈妈认为腿抽筋是缺钙引起的,一般都是低钙血症引起的。但是还有很多其他的原因也会导致准妈妈腿抽筋。
低钙血症
妊娠期间,胎儿发育需要大量的钙,而这些钙质最主要由母体提供,如果准妈妈每天钙的摄入量不足1.5克,容易引发低钙血症。缺钙会刺激腿部肌肉神经更加兴奋,从而引起肌肉收缩和腿抽筋。
解决办法:多吃芝麻、牛奶、富含钙质的食物,要多出去晒晒太阳,并配合补充维生素D,这样才可以保证食物中的钙质被骨骼充分吸收利用。
饮食原因
妊娠期间,很多准妈妈担心营养不良会影响胎儿的健康成长,所以摄入大量的肉类,而肉类富含蛋白质,过量摄入会阻碍体内的新陈代谢,堆积过多的酸性代谢物会让腿部的电解质紊乱,而引发腿抽筋。
解决办法:孕期不要暴饮暴食,吃的食物尽量多样化,适量进食肉类。
劳累过度
随着胎儿的一天天的长大,准妈妈的体重会逐日增加,加上有些准妈妈怀孕期间的工作需要较长时间站立,这些原因都会加重准妈妈腿部的负担,使准妈妈的腿部肌肉长时间得不到休息,而引发腿抽筋。
解决办法:准妈妈可以在每天晚上睡觉前用热水泡脚,或者用湿热的热毛巾敷腿,做一些简单的伸展运动。
天气寒冷
进入冬季时,由于温度降低,很多准妈妈如果没有及时注意到保暖,也会引发腿抽筋
解决办法:准妈妈们睡觉之前或者外出的时候一定要注意保暖,千万不要将腿部暴露在外面受寒。
错误睡姿
有些准妈妈习惯长时间的仰卧睡姿,或者是睡觉的时间太长,这些都有可能导致腿部肌肉长时间放松、腿部血流不畅通而引起被动性的腿抽筋。
解决办法:尽量采取侧卧的睡眠姿势,养成早睡早起的习惯,适量的运动。
低钙血症会影响智力吗
低钙血症是一种钙缺乏的表现,一般出现于早产,难产或者是因为生产时出现什么原因导致感染造成的。这种疾病在新生儿中是最常见的,但是晚期发作的也有在三岁左右才显现出来。那么低钙血症会影响智力吗?
新生儿低钙血症,是引起新生儿惊厥的常见原因之一。由于孕妇怀孕晚期有生理性甲状旁腺功能亢进,可致胎儿甲状旁腺功能暂时受到抑制,出生后有暂时性甲状旁腺功能低下。当有其他因素同时存在时,易诱发低血钙症。
早发型低钙血症:小儿于出生后3天以内发病。病儿的母亲怀孕时有妊娠高血压、糖尿病史,或小儿出生时有窒息、难产、产伤、早产或严重感染,都是使小儿发生低血钙症的原因。
晚发型低钙血症:多于出生后一周末至三周发病。多见于牛奶喂养的健康足月儿,此外母亲缺乏维生素D、年龄大、多胎、经济条件差等都可引起小儿低钙血症。
本病的表现有:小儿烦躁不安,睡眠少,肌肉小抽动或颤动,可有惊跳和全身惊厥。由于喉痉挛可引起呼吸暂停及青紫,但较少发生。在不发作时小儿一般情况良好。
新生儿低钙血症惊厥虽然每次发作时间不长,不发作时小儿一般情况良好,但家长仍应重视,反复的惊厥可致脑损伤,引起脑发育障碍,智力低下。孕妇在怀孕末期应注意补钙,多食含钙食物如鸡蛋、鱼等。有小腿抽搐者应口服钙片。小儿出生后尽量母乳喂养,如无母乳应喂配方接近母乳的奶粉以防止低钙血症。如发现小儿烦躁不安、抽搐应送医院治疗。
从上述看来,低钙血症会导致患儿惊厥等情况的发生,持续的惊厥是会损害到脑部发育的,特别是宝宝在小的时候脑部发育还未完全的时候,这个时候如果出现低钙血症的话对于宝宝的智力是会有非常大的影响的。
晚上睡觉时腿抽筋的原因
(1)疲劳:
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:
夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:
当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:
对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
孕妇半夜腿抽筋是怎么回事 缺钙
孕妇在孕期,胎儿的骨骼发育需要大量的钙,钙质主要是由母体提供,若孕妇每天钙质摄入不足,无法满足孕妇自身和胎儿的需要,则易引发低钙血症,而人体腿部肌肉收缩、细胞分裂也需要大量的钙质,缺钙会刺激腿部肌肉神经更加的兴奋,引起肌肉收缩和腿抽筋。由于孕妇白天的血钙水平比夜间高,所以孕妇半夜易腿抽筋。
新生儿低钙血症的症状是什么
新生儿为什么会患低钙血症,很多母亲都不知道医生,于是询问朋友或者专业的医生。据医生所言,新生儿之所以会患低钙血症,主要原因是新生儿突然离开母亲,无法从母体中再吸收钙,由此血钙水平急剧下降。正常人的血钙浓度为2.5mmol/L,而新生儿的血钙浓度明显比正常人低。新生儿低钙血症有哪些临床症状?下面专家为大家介绍一下新生儿低钙血症的症状。
一、新生儿低钙血症临床表现
新生儿低钙血症的症状是什么?每个新生儿低钙血症的症状都并非一样,有的新生儿会出现烦躁不安、惊厥的症状,有的新生儿会出现手足抽搐的症状,有的新生儿会出现震颤、惊跳的症状。出现症状时,新生儿的心率明显增快。较为严重时,呼吸暂停。若新生儿还并发其他疾病,比如消化系统疾病,还会出现呕吐、便血的症状。
二、新生儿低钙血症治疗
了解新生儿低钙血症的症状是什么后,若出现症状,要及早采取有效的方法治疗。治疗新生儿低钙血症可用钙剂。钙剂治疗效果显著,用法为口服或静脉注射。口服后,患者血钙会恢复到正常范围。若新生儿有低血症,则要用其他方法治疗,比如喂养配方乳;若新生儿甲状旁功能低下,则可用大剂量维生素D;若新生儿有低血镁症,则要补充镁剂。
新生儿低钙血症的症状是什么,相信大家已经知道。了解新生儿低钙血症后,要注意预防疾病。牛乳喂养、磷摄入量过多、甲状旁腺功能亢进、降钙素的调节功能异常,都是诱发新生儿低钙血症的病因,要格外注意。
晚上睡觉腿抽筋的原因
1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。
孕妇腿抽筋有哪些原因
原发性腿抽筋
1、孕妇过量的摄入肉食,将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,从而引起电解质紊乱,诱发腿抽筋。
2、孕妇白天运动量过大或用力过度,造成身体疲劳,晚上肌肉紧张的状态没有得到改善,过多的酸性代谢物,如乳酸刺激肌肉引发抽筋。
3、孕妇小腿肌肉易受凉,由于受到寒冷刺激,也会使腿部肌肉出现痉挛抽筋。
4、孕妇睡眠时若长时间仰卧或者俯卧,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松的状态,易引起腿抽筋,此外,睡眠时间过长,血液循环减慢,也会诱发抽筋。
继发性腿抽筋
1、孕妇肌肉病变、外周神经病变、腿部静脉曲张或深部静脉血栓。
2、孕妇肾功能异常、肾功能衰竭。
3、孕妇患有糖尿病,电解质紊乱、甲状腺疾病等。
4、孕妇服用某些药物,如激素类、利尿剂等。
孕妇腿抽筋是缺钙吗 孕妇腿抽筋有哪些原因
1、孕妇过量的摄入肉食,将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,从而引起电解质紊乱,诱发腿抽筋。
2、孕妇白天运动量过大或用力过度,造成身体疲劳,晚上肌肉紧张的状态没有得到改善,过多的酸性代谢物,如乳酸刺激肌肉引发抽筋。
3、孕妇小腿肌肉易受凉,由于受到寒冷刺激,也会使腿部肌肉出现痉挛抽筋。
4、孕妇睡眠时若长时间仰卧或者俯卧,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松的状态,易引起腿抽筋,此外,睡眠时间过长,血液循环减慢,也会诱发抽筋。
1、孕妇肌肉病变、外周神经病变、腿部静脉曲张或深部静脉血栓。
2、孕妇肾功能异常、肾功能衰竭。
3、孕妇患有糖尿病,电解质紊乱、甲状腺疾病等。
4、孕妇服用某些药物,如激素类、利尿剂等。
孕期抽筋的原因
元凶一:低钙血症引发的腿抽筋
胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供,因此,准妈妈每天必须保证约1200毫克至1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄入不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低,故抽筋多在夜间发作。
元凶二:饮食因素引发的腿抽筋
缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因,但抽筋却并不全由缺钙所引起。准妈妈在一次过量摄入肉类物质后,会引起抽筋,这是因为,肉类富含蛋白质,摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。
元凶三:过度劳累引发的腿抽筋
随着孕期体重的不断增加,准妈妈腿部负担不断加重,腿部肌肉经常处于疲劳状态;怀孕期间走得太多或站得过久,腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。
元凶四:寒冷因素引发的腿抽筋
如果夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,小腿肌肉很容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此,夜间要注意腿脚的防寒保暖。
元凶五:睡眠姿势引发的腿抽筋
睡眠姿势不好,长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
另外,睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛。
老人腿抽筋可能是什么病
1、冠心病
缺钙、骨质疏松引起的腿抽筋一般出现在休息甚至睡眠的时候。但如果在活动以后经常出现腿麻、抽筋等症状,则要警惕是否为动脉硬化所致。
可以到医院进行血管超声检查,看看是否存在下肢动脉硬化。如果患者频繁的腿抽筋是下肢动脉硬化引起的,就应该继续检查看是不是已经患上了冠心病
2、低钙血症
在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显,儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙,当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。