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牙菌斑的病因

牙菌斑的病因

在口腔中栖息着数以千万计的细菌,可以通过特定的物质黏附在牙面上,形成柔软而不定形的牙菌斑。

牙菌斑的形成比较复杂,现在公认的理论有以下三个阶段:

(1)获得性膜形成阶段:口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质,每个人的唾液中都 含有这种物质。当它与牙齿接触时,可附着在牙釉质表面,形成膜样物质,这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质,为牙菌斑的形成创造了条件。有资料证明,龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位。

(2)细菌附着阶段:大多数研究者认为,获得性膜对细菌附着具有重要性。观察发现,当牙面获得性膜形成,很快就有细菌附着上去,说明附着速度很快。大量研究资料证实,最先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。细菌在获得性膜的表面生长,并能产酸,使糖蛋白沉积。血型链球菌和变形链球菌能合成葡聚糖,与沉积的糖蛋白一起构成菌斑基质,为牙菌斑的形成创造了基础。

(3)菌斑成熟阶段:细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡,并在其中进行复杂的代谢活动。据有关资料分析,认为成熟的牙菌斑的细菌比例是:兼性厌氧链球菌27%,兼性类白喉杆菌23%,厌氧类白喉杆菌18%,胨链球菌13%,韦永氏菌6%,拟杆菌4%,梭状菌4%,奈瑟氏菌3%,弧菌2%。成熟牙菌斑中致龋性菌为变形链球菌、放射菌、血型链球菌和乳杆菌。

牙菌斑的危害

牙菌斑是口腔中细菌与粘性基质结合而成的软沉积物,它牢固地附着于牙面,就象潮湿的地面长出青苔一样。

在洁净的牙面上,唾液中的蛋白质首先沉积形成一层蛋白膜,在一至数分钟内就有细菌附着上去,并在三天内彼此结合在一起而成为有立体网状结构的菌斑。菌斑是细菌活动、繁殖的大本营,细菌在这个“基地”中分解食物残渣中的糖所产生的酸,能将牙医学教育|网搜集整理齿中的矿物质溶解而造成腐蚀,这种腐蚀逐渐深入就形成龋坏。菌斑上沉积矿物质形成牙石,刺激牙龈充血、发炎,直至造成牙周病。因此可以说,牙菌斑是龋齿和牙周病这两种主要口腔疾病共同的罪魁祸首,防止菌斑的形成和发展就能有效地控制龋齿和牙周病的发生,用牙刷、牙线、牙签的机械摩擦能及时清除刚形成的菌斑,不给其发展的机会。另外,定期到医院请医生作口腔保健检查也是很有必要的。

教你有效清除牙菌斑

牙菌斑为牙周炎的主要致病菌,因此对于牙菌斑的清除非常重要,现对清除牙菌斑的主要方法描述如下。

1.刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。

2.牙线: 单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品.牙线是其中之一, 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。

3.牙签: 在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。

4.牙间刷: 牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面有多种多样,可根据牙间隙的大小进行选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

5.牙膏: 刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面,加强刷牙时清除牙菌斑的作用,使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用,但若有牙病还是要先去看牙医,听听医生的建议,而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病,

以免耽误您的病情。

6.漱口和漱口液: 漱口是清洁口腔的一种方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,但也不能滥用。

总之,牙菌斑在牙面是不断形成的,清洁牙面后新的牙菌斑又会出现,因此每个人要从小养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,并持之以恒、贯穿终生,在一生中要不断的、彻底的清除牙菌斑,以保持牙齿健康。

牙菌斑的饮食

牙菌斑是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。龈炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必须提早预防。平日里间断性地用盐水浸泡牙刷刷牙,也能起到防治牙菌斑的作用。专家表示,每天一个葡萄柚可以预防牙菌斑。

葡萄柚可预防牙菌斑:

牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状,是你的身体向你发出的求救信号,提醒你该补充维生素了。

这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯,就会帮你解决牙龈发炎的问题。

补充维生素C可防治牙菌斑

维生素C对于预防或治疗牙菌斑、坚固牙齿也有很重要的作用。

维生素C最丰富来源是柑橘类水果、番石榴、甜椒、西红柿、卷心菜等红黄色水果和深绿色蔬菜。用榨汁的方式来补充,可以大大提高单位食物中有效营养素的含量,改善效果更快。柑橘类水果的“白毛”,含有丰富的生物类黄酮。生物类黄酮可减少身体对维生素C的需求量,并使其变得更有效。所以,在吃的时候,别浪费它。

同时提醒读者朋友们,柑橘类水果是维生素C的最可靠的来源,因此,不论是儿童还是成年人,建议每天至少吃一个的橙子,或者是榨一杯水果汁或水果泥来喝。另外,在正餐时经常做些中式或西式的凉拌菜、水果沙拉都是不错的明智之举。

盐水浸泡牙刷刷牙可防治牙菌斑

在杯内加入清洁的水(自来水、纯净水、凉开水均可),水量以能够浸泡牙刷的前半部分毛为适度,放入精盐半汤匙。

在治疗期间,每次刷完牙后都要用盐水浸泡牙刷。刷牙时浸泡牙刷的盐水不要倒掉,可添加冷水或温水至满杯供刷牙使用。浸泡过的牙刷仍要挤上牙膏刷牙。病情严重者可同时服药。每日早晚两次刷牙,轻者一周、半月,重者2~3个月就会痊愈。

牙周炎会遗传吗

牙周炎是牙齿周围组织(包括牙龈、牙槽骨)在牙菌斑的作用下发生炎症、破坏,最终导致牙齿松动、脱落的一种常见的口腔疾病。牙周炎不是遗传性疾病,但是某些遗传因素可增加个体对牙周病的易感性,特别是某些类型的牙周炎如早发性牙周炎有遗传倾向。

简单的说就是某些人的基因决定了他们对造成牙周炎的细菌的抵抗力低,容易患牙周炎,也可以理解为如果父母患有严重的牙周炎,子女患病的可能性就大,而且患病程度重,进展快,治疗效果相对较差。

因此,建议定期到医院检查,早期发现早期治疗。牙周炎是菌斑堆积引起的牙周炎症,口服抗生素可以杀灭细菌,减缓菌斑的再聚集,是牙周炎治疗的途径之一。

由于菌斑生物膜的结构对药物有较强的抵抗力,单独使用抗生素达不到好的效果,必须结合临床治疗。牙周炎的病因是牙菌斑的堆积,而口腔中的牙菌斑是在不断形成的,即便每天认真刷牙,仍免不了有些部位存有牙菌斑,因此牙周炎很容易复发。

那么为什么有的人会认为牙周炎遗传呢?其实,很多糖尿病患者身体抗感染能力下降,于是容易患上牙周炎,其中,糖尿病是可以遗传的,所以父辈有糖尿病,而且同时患有牙周炎,糖尿病通过遗传导致孩子犯病,最后孩子也容易患上牙周炎,这就给人造成一个错觉,认为牙周炎可以遗传。

宝宝黄牙防护3个方法

(1)常漱口

经常漱口是清除宝宝口腔内牙菌斑的重要方法。宝宝在每次吃过食物后,都要及时漱口,不给牙菌斑形成的环境。如果宝宝正处于换牙期,有松动的牙齿,则每次漱口的力量都不宜过大,否则很容易造成松动牙齿牙龈部位发炎。

(2)勤刷牙

勤刷牙是清除宝宝口腔内牙菌斑的主要方法。牙菌斑通常不仅附着在牙齿表面,更隐藏在牙齿的空隙间,而且牙齿空隙内的牙菌斑很难通过漱口就清理干净,刷牙不仅可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑,也能清除牙齿空隙间的牙菌斑。

(3)显示剂

牙菌斑显示剂是看清牙菌斑残存的重要方法。妈妈将牙菌斑显示剂用棉签均匀涂抹在宝宝牙齿表面上,漱完口后,如果宝宝牙齿上仍残留有红色的区域这表示仍有牙菌斑残留,此时只需要用牙刷刷除被染成红色的牙菌斑即可。

牙菌斑的危害有哪些

牙菌斑的危害1、牙菌斑是口腔中细菌如乳酸杆菌、变形链球菌与粘性基质结合而成的软沉积物。它牢固地附着于牙面,就象潮湿的地面长出青苔一样。l(xn, 百拇医药

牙菌斑的危害2、在洁净的牙面上,唾液中的蛋白质首先沉积形成一层蛋白膜,在一至数分钟内就有细菌附着上去,并在三天内彼此结合在一起而成为有立体网状结构的菌斑。菌斑是细菌活动、繁殖的大本营,细菌在这个"基地"中分解食物残渣中的糖所产生的酸,能将牙齿中的矿物质溶解而造成腐蚀,这种腐蚀逐渐深入就形成龋坏。l(xn, 百拇医药

牙菌斑的危害3、菌斑上沉积矿物质形成牙石,刺激牙龈充血、发炎,直至造成牙周病。因此可以说,牙菌斑是龋齿和牙周病这两种主要口腔疾病共同的罪魁祸首,防止菌斑的形成和发展就能有效地控制龋齿和牙周病的发生。用牙刷、牙线、牙签的机械摩擦能及时清除刚形成的菌斑,不给其发展的机会。另外,定期到医院请医生作口腔保健检查也是很有必要的。

牙菌斑的形成

第一个阶段:获得性膜形成阶段。口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质,每个人的唾液中都含有这种物质。当它与牙齿接触时,可附着在牙釉质表面,形成膜样物质,这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质,为牙斑的形成创造了条件。有资料证明,龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位。

第二个阶段:细菌附着阶段。大多数研究者认为,获得性膜对细菌附着具有重要意义。观察发现,当牙面获得性膜形成,很快就有细菌附着上去,说明附着速度很快。大量研究资料证实,最先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。细菌在获得性膜的表面生长,并能产酸,使糖蛋白沉积。血型链球菌和变形链球菌能合成葡聚糖,与沉积的糖蛋白一起构成牙斑基质,为牙斑的形成创造了基础。

第三个阶段:成熟阶段。细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡,并在其中进行复杂的代谢活动。

早期牙周炎是什么症状是什么

1、物理刺激牙龈易出血。

2、患病区牙龈充血,水肿。牙周炎者可探及牙周袋,牙齿呈不同程度松动。

3、X光照片可见牙周炎者的牙槽骨不同程度吸收。而龈炎无牙槽骨吸收现象。

临床表现

1、龈炎主要表现为牙龈和龈乳头变圆纯,光亮,点彩消失,龈质粉软脆弱,缺乏弹性,龈探诊易出血,局部有牙垢或牙结石存在。

2、牙周炎除龈炎的表现外,还有牙周袋形成,牙周袋内可有脓液溢出,牙齿不同程度松动,X光照片可见牙槽骨呈不同程度吸收。

牙周疾病产生的原因

牙周疾病的主要病因是牙菌斑,牙菌斑内的细菌以及细菌所产生的毒素。牙菌斑是一种稠密的、不定型的、黏附在牙齿表面的、以细菌为主的薄膜。用肉眼是看不清牙菌斑的,而用牙菌斑显示剂才能显示出来。牙菌斑最容易黏附于牙颈部、邻面、窝沟和牙龈下。牙菌斑的粘着性很强,用漱口的方法是不能清除牙菌斑而必须彻底地刷牙才能清除。邻面的牙菌斑可使用牙线、牙间刷或牙签清除。

牙石是钙化了的牙菌斑,在牙周疾病的发展方面起重要的作用。此外,糖尿病、营养不良等全身疾病以及吸烟和牙周疾病的发生和发展也存在着密切的关系。

不像以前,现在的人,如果感觉牙长的不好看了,还会去医院整牙。所以牙对我们很重要,现在的层次已经不在是我们只需要它们咀嚼食物了。牙长的是否好看也是评价美的其中一种了。所以护理好自己的牙齿至关重要,注意平时对牙齿的照顾吧。

诱发牙菌斑的病因有哪些

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。 当牙菌斑量较少时,肉眼是很难观察到的,通常用菌斑指示剂可以很好地显示。 牙菌斑不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此,现在把牙菌斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构,其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。

牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害,也就是口腔最常见的两种疾病:龋病和牙周病。龋病俗称“虫牙”,这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上,细菌摄入唾液中的糖,分解糖产酸,这些酸会破坏牙齿,最终成洞。

当牙菌斑靠近牙龈时,细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈俗称“牙肉”、“牙床”,产生炎症,即牙龈炎。如果不加控制,任其发展,牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎,引起牙槽骨的破坏,最终导致牙齿松动、脱落。

现代资料认为:牙齿的龋坏是从牙菌斑开始的。牙菌斑的形成比较复杂,现在公认的理论有以下三个阶段。

1、获得性膜形成阶段:口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质,每个人的唾液中都 含有这种物质。当它与牙齿接触时,可附着在牙釉质表面,形成膜样物质,这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质,为牙菌斑的形成创造了条件。有资料证明,龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位。

2、细菌附着阶段:大多数研究者认为,获得性膜对细菌附着具有重要性。观察发现,当牙面获得性膜形成,很快就有细菌附着上去,说明附着速度很快。大量研究资料证实,最先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。细菌在获得性膜的表面生长,并能产酸,使糖蛋白沉积。血型链球菌和变形链球菌能合成葡聚糖,与沉积的糖蛋白一起构成菌斑基质,为牙菌斑的形成创造了基础。

3、菌斑成熟阶段:细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡,并在其中进行复杂的代谢活动。据有关资料分析,认为成熟的牙菌斑的细菌比例是:兼性厌氧链球菌27%,兼性类白喉杆菌 23%,厌氧类白喉杆菌18%,胨链球菌13%,韦永氏菌6%,拟杆菌4%,梭状菌4%,奈瑟氏菌3%,弧菌2%。成熟牙菌斑中致龋性菌为变形链球菌、放射菌、血型链球菌和乳杆菌。

牙菌斑的简介

细菌

口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌(与唾液、食品残渣和其它自然物质一起)在牙齿表面不断聚集,形成一层粘膜,形成牙菌斑

特别容易出现牙菌斑的部位包括:后齿的裂痕、缝隙或小孔处;牙缝处;牙齿填充物或者牙桥托附近;还有牙床线周围。牙菌斑把我们进食的糖份和碳水化合物(淀粉)转变为酸性物质。

形成小孔或腐烂

这些酸性物质会溶解牙齿表面的矿物质,形成小孔或腐烂,情况还会不断恶化。

牙齿上出现牙菌斑或者接触到酸性物质的部位都可能受损,包括牙冠上较硬的的外釉质,或者因为牙龈退化而失去保护的牙根。

牙菌斑有什么危害

牙菌斑的危害由于没有养成良好的口腔卫生习惯,早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙,口内的食物残渣与口内的固有菌群会结合在一起,在牙齿表面形成牙菌斑。那牙菌斑有哪些危害呢?也成了很多人所关心的话题。牙菌斑有哪些危害?口腔医院专家介绍牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害,也就是口腔最常见的两种疾病:龋病和牙周病。具体详情如下所示:牙菌斑危害一、龋病:菌斑的结构极其复杂,具有代谢的作用。也有人把牙菌斑看成是一种微生物生长环境。讨论牙菌斑的代谢问题,其目的是了解菌斑的致病能力。

能够证明牙菌斑具有代谢作用有如下发现:

①外国学者测量菌斑内三磷酸腺苷(ATP)含量的变化,证明菌斑中有旺盛的代谢活动。

②菌斑产酸与糖浓度有关。许多学者实验证明:糖浓度的变化影响菌斑的酸碱度。

③菌斑产酸能改变牙齿结构,引起牙齿龋坏。牙菌斑危害二、牙周病:当牙菌斑靠近牙龈时,细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈(俗称“牙肉”、“牙床”),产生炎症,即牙龈炎。如果不加控制,任其发展,牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎,引起牙槽骨的破坏,最终导致牙齿松动、脱落。

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宝宝牙齿只要及时清除牙菌斑就能消除黄斑现象。如果宝宝牙齿已经出现脱钙现象,就需要及时的治疗,初期脱钙可经由宝宝唾液内的离子成分,或在宝宝牙齿表面涂氟来帮助再钙化,如果是后期则需要医生的专业治疗。 宝宝黄牙防护3个方法 (1)常漱口 经常漱口是清除宝宝口腔内牙菌斑的重要方法。宝宝在每次吃过食物后,都要及时漱口,不给牙菌斑形成的环境。如果宝宝正处于换牙期,有松动的牙齿,则每次漱口的力量都不宜过大,否则很容易造成松动牙齿牙龈部位发炎。 (2)勤刷牙 勤刷牙是清除宝宝口腔内牙菌斑的主要方法。牙菌斑通常不仅附着在牙

牙菌斑的临床症状有哪些

我们经常在网上、报纸上看到牙菌斑这个疾病,知道患上牙菌斑后,会影响患者的牙龈,进而影响牙齿。那么吃完东西的时候,一定要漱口,早晚各刷牙,这样可以清洁牙齿,把脏的东西洗掉。但如果刷牙方法不正确也会导致疾病,那么患上牙菌斑疾病后,主要有哪些症状呢? 1、牙龈俗称“牙床子”,牙菌斑顾名思义就是“牙床”发炎了。多因日腔不洁,牙面上有结石牙垢堆积,经常刺激牙龈,同时牙石凹凸不平有利于细菌附着和繁殖,从而使牙龈发炎。牙齿排列不齐、食物嵌塞在牙缝内、镶补不良的假牙压迫刺激牙龈等原因,都可发生牙菌斑。 牙菌斑一般不大疼痛

牙周炎经常发作为什么

牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修复体等所致,部分可由全身系统性疾病所引起,如机体防R机能缺陷、内分泌失调、营养不良、结核、肾病、遗传等。各组年龄均可发病。性别无显着差别。 牙周病的主要原因是牙菌斑,简单地说就是口腔卫生不良所引起的破坏。牙菌班的主要成份是细菌,并交杂着一些口内已脱落细胞及一些有机物,但不是一般大块的食物残渣。牙菌斑通常肉眼难见,必须使用牙菌斑染色剂才能显示。如果任凭牙菌斑滋长,则会看到牙齿表面堆积着一层黄白色略呈颗粒状的东西,这就是一层很厚的牙菌斑。

会患上牙周炎的原因是什么

牙周炎的病因可以分为局部促进因素和全身促进因素两大类。 一、局部促进因素是指影响牙周健康的口腔和牙、牙合的局部因素。牙菌斑生物膜是牙周组织发生炎症和破坏的始动因子,一些局部因素,如牙石、牙齿排列拥挤、异常的解剖外形、不良修复体、充填体悬突、牙合创伤、食物嵌塞等,会促进菌斑的滞留和堆积,妨碍菌斑的清除,细菌开始向龈下生长繁殖,当宿主(患病个体)防御机制和微生物之间的平衡被打破时,牙周破坏就会发生。 虽然菌斑的存在是牙周炎发生的必要条件,但单有微生物尚不足以引起病损,大量研究表明,宿主对微生物的反应在牙周炎的

牙菌斑可以消去吗

1.刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。 2.牙线: 单纯采用刷牙的方法不能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一, 牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。 3.牙签: 在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为

牙菌斑的清除办法

1、刷牙:刷牙是清除牙斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。 2、牙线:单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙斑,预防牙周疾病和邻面龋。 3、牙签:在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有治疗牙斑横断面为三角形的

牙菌斑的形成过程

牙菌斑,即“细菌社区”的建立、成熟需要经历三个阶段: 首先唾液中的营养物质吸附在牙齿表面,构成“社区”肥沃的“土壤”,即获得性薄膜形成。这个过程在刚清洁过的牙面上,数分钟内便可形成,1-2小时迅速增厚。 “土壤”形成之后,便可吸引细菌来定居,同时为细菌提供营养,即细菌粘附和共聚。首先会有先驱菌来定居,开垦土壤,建立社区的基本设施,之后便会吸引更多的其他细菌来定居,一个“新兴社区”就诞生了。 “新兴社区” 如果没有人为的破坏,很快会发展壮大,成为一个“成熟的社区”,即菌斑成熟。众多细菌集结在一起,互相提供营

牙菌斑的饮食宜忌

1、含钙食物 要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应该注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进牙龈的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能防龋齿,因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质,咀嚼蔬菜时,蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长;膳食纤维能对牙齿起清扫和清洁作用。 2、多吃些较硬的食物 多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美,如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些坚果类,如橡实、瓜子、核桃、榛子等。 3、红茶

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效果好。 小苏打被誉为是“天然的牙粉”,遇水后呈弱碱性,而牙菌斑的生存环境呈弱酸性,在刷牙的时候,小苏打会破坏牙菌斑的生存环境,让牙菌斑停止生长,从而达到美白牙齿的功效。

引起牙菌斑的原因有哪些

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此,现在把牙菌斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构,其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。 牙菌斑按其形成部位,常分为龈上牙菌斑和龈下牙菌斑两种,前者附于龈线以上的临床牙冠上,后者则附于龈沟或牙周袋内的根面上,且又可分为附着龈下牙菌斑和非附着龈下牙菌斑。目前对牙牙菌斑的形成和发育已有了较充分认识,为了描述方便,可将这一过程区分为三阶段:①获