中医治疗气血两亏有哪些方法

中医治疗气血两亏有哪些方法

中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。

(1)健脾和胃

脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

(2)益气生血

血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要，而补气在补血之先;阴阳并需，而养阳在滋阴之上。” 《温病条辨》说：“善治血者，不求之有形之血，而求之无形之气。”《景岳全书》则说：“有形之血难以速生，无形之气所当急固。”在临床用药时，依据“气能生血”，常在补血药中，配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药，如当归、白芍、阿胶、熟地等。

(3)补肾生血

肾为先天之本，主藏精。精既包括先天之精，又包括五脏六腑后天之精。精能生髓，髓能化血。同时，肾中之命门为原气之所系，十二经之根，生化之源，也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以，中医有“生血根本在于肾”。临床上，治血虚，必当补肾以填精，精髓足，血自旺。常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟板胶、巴戟天、锁阳、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等。

(4)祛瘀生血

无论脾胃所化之营血，或精髓所化之血，都必须通过经脉和髓道进行释放和传输，并循环全身。精髓化血，禀于先天，而养于后天，后天水谷之精微，五脏六腑之精，亦赖经脉输送，汇于冲脉——血海，与肾之大络相会以滋肾，以营骨髓。如气血瘀阻，脉道不通，就会造成骨髓乏养而枯竭，致使血液生化无由。常用方剂有桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等。常用活血化瘀药，如当归、川芎、丹参、三七、丹皮、香附等。

(5)解毒生血

中医认为，不管内伤七情或外感六淫，郁久均可化火，火热之气最易耗血伤阴。再者，象化学性、物理性、生物性邪毒内陷，下及肝肾，可直接造成精髓亏乏，以致生血无源。内陷邪毒或七情郁火，又可阻络成瘀，而致新血不生，因此需要清热解毒。常用方剂有犀角地黄汤、三黄石膏汤、茵陈蒿汤、五味消毒饮、清营汤、清瘟败毒饮等。常用清热解毒药有蒲公英、银花、连翘、白花蛇舌草、板蓝根、大青叶、黄连、黄芩、黄柏、紫花地丁、大黄、紫草、茵陈、半枝莲等。临床多用于急性再生障碍性贫血、急性白血病、溶血性贫血等。

中医对沙眼的认识

中医将沙眼分为肝肾亏损型、气血两亏型和风邪外袭型，前者表现为流泪清稀，视物模糊，伴头痛、耳鸣或腰酸不适;气血两亏型常见流泪，长时间看东西伴有面色不佳，易忘事，疲乏无力，或见于产后妇女;风邪外袭型表现为平时两眼干涩不适，有风时眼泪增多，伴有头痛。对肝肾两亏损型可选用明目地黄丸、杞菊花地黄丸等，1丸/次，2次/日;外敷拨云眼膏、风火眼膏、马应龙八宝眼膏等。对气血两亏型可服十全大补丸(煎膏)和人参养荣丸(颗粒、片、煎膏、酒)，1丸/次，2次/日。对风邪外袭型可服明目上清片，14片/次，2次/日。

气血两亏的病因

这些病因引起血虚的机理，分述如下：

(1)脾胃虚弱

生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。

(2)饮食不足

人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。

(3)失血过多

外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

(4)肾气亏虚

肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。

(5)劳作过度

大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。

皮肤粗糙吃什么粗粮

五谷养生粥，补血益气

血液是人体生命活动的重要物质基础，对脏腑组织起着重要作用。气是运行在人体内的一种精微物质，可以温养机体和抵御外邪的入侵，参与脏腑功能的新陈代谢。血为气之母，所以血虚常常伴随气虚，从而出现气血两亏。古代医学认为，气血两亏是指血量不足、血质失常、血液功能失常等病理现象。引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、失血过多、肾气亏虚、劳作过度、饮食不足等。

一旦气血两亏，就会出现面色萎黄无华、头晕目眩、耳鸣、疲倦乏力、懒言、精神委靡、气短、失眠健忘、脱发、皮肤干燥、头发枯焦脆裂、指甲干裂枯萎、肢萎体软、消瘦等症状。

中医五行学说认为，心为肝之子，肝为肾之子。根据虚则补其母和阳生阴长的道理，在治疗气血两亏时，要补心兼补肝，补肝兼滋肾。主要原则为健脾和胃、补肾生血、益气生血、解毒生血、祛淤生血。

一般来说，气血两亏者，不适合大补气血，但可以吃些补血的食物和水果，或者喝一些补中益气的粥。五谷为养的饮食养生文化，融入了我们的生活，于是，有了五谷养生粥。

五谷养生粥

材料：粳米100克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁、脱皮绿豆各1大匙，红枣10颗，桂圆10颗。

做法：把粳米和红枣洗净待用，桂圆去壳，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁、脱皮绿豆用水洗干净并泡入水中，大约2个小时后，把所有原料一起放入高压锅中，加入1500毫升的水，盖上盖压阀，大火喷气后关火，等气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。如果喜欢吃甜食的，还可以加入一些红糖，补血益气的效果会更佳。

气血两亏月经量少怎么回事

气血两亏月经量少怎么回事?

在中医里面经常会说气血是生化的根源，但是气血主要会来源于人体脏腑之中，并且它们的关系是互相协调互为补充的，如果气血充盈通畅，那么人就会健康没有疾病，但是如果气血两亏就会诱发一系列的问题。尤其对于女性朋友来说，如果出现气血两亏的问题，就会出现脸色苍白、头发脱落、月经量少等问题，总而言之气血两亏月经量少是非常常见的现象。

那气血两亏月经量少该如何进行调理呢?

(1)日常生活中根据温度以及环境的变化，适当的做好保暖措施，千万不要因为贪图凉爽导致外邪入侵，损害了气血的同时还有可能会引发相关的月经疾病。

(2)在饮食调理上应该更加重视，首先一定要做到定时饮食并且避免暴饮暴食的习惯，饮食习惯当中尽量培养营养均衡却又不油腻上火的食物，帮助机体补充营养的同时也能够避免脾胃受损生化不足，因此一定要注意相关的饮食搭配。

归脾丸的新用途

归脾丸还有不少新用途：

(1)神经衰弱。归脾丸治疗气血两虚的神经衰弱，每次9克，每日服药2次，1周为1个疗程，一般2个疗程即可好转，耳鸣、失眠及精神倦怠等症状明显得到改善。痊愈后，极少复发。

(2)窦性心动过缓及阵发性心动过速。归脾丸有抗心律失常的作用，具有明显的双向调节效应，可治疗气血两虚窦性心动过缓及阵发性心动过速。用法：每次9克，每日3次，1周为1个疗程，一般2个疗程即可好转或痊愈。

(3)更年期综合征。用归脾丸治疗气血两虚的妇女更年期综合征，有显著疗效。用法：每次9克，每日3次，半个月为1个疗程。

(4)脑外伤综合征。以归脾丸为主辅以西药，治疗脑外伤综合征。用法：每次9克，每日3次，半个月为1个疗程。

(5)冠心病。用归脾丸治疗气血两虚的冠心病，效果良好，服药20~30;~后，心慌、胸闷、胸痛等自觉症状消失，食欲明显增加，心电图显著改善。用法：每次9克，每日3次，半个月为1个疗程，一般1-2个疗程即可好转。

(6)缺铁性贫血。归脾丸对气血两亏所致的贫血，如面色苍白、心悸气短、头昏头痛、体倦乏力、舌质淡、苔薄白、脉象细等症，亦有明显的效果。用法：每次9克，每日3次，半个月为1个疗程，一般1-2个疗程即可好转。

(7)胃十二指肠溃疡。归脾丸治疗胃十二指肠溃疡。用法：每次15克，开水冲服，每日3次，15天为1个疗程。

(8)顽固性失眠。应用归脾丸加味治疗气血两虚顽固性失眠。用法：每次9克，每日3次，半个月为1个疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。

气血两虚如何治疗

一、气血两虚的原因中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下：(1)脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。(2)饮食不足人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。(3)失血过多外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。(4)肾气亏虚肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。(5)劳作过度大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。二、气血两虚的表现气血两亏一般表现为头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，面色淡白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等。三、气血两虚的治疗方法中医治疗气血两亏的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等。怎样才能有效治疗气血两亏呢?推荐饮食疗法，饮食疗法的优势在于病症还没有出现时就介入，通过调、补、养达到人体的平衡，巩固肌体，抵御外邪。饮食疗法既避免了药物对人体的损害，又可以使食品发挥最大的效能，药借食力，食助药威，寓药于食，这就是中国养生的妙处。中医中药是中华民族中的一座宝库，食疗是这座宝库中的一顶皇冠，而茶疗恰恰是这顶皇冠上那颗最耀眼的明珠。茶疗将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。 对于气血不足可以喝樰彦茶，樰彦茶属于茶疗。它是由阿胶、枸杞、当归等十几种名贵药材为原料组成，不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品，尤其对于女性朋友，不仅可以补气血，还可以可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。而且他还是一小包一小包的，方便了携带。

中医气血两亏是什么

气血两虚概念：中医中气血两虚是指气虚和血虚同时存在，组织器官失养，而致机能减退的病理状态。

气血两虚形成：多由久病耗伤，气血两亏所致。

气血两虚表现：或先有失血，气随血衰;或因气虚，血液生化无源而日渐衰少，从而形气血两虚病证，可见面色淡白或萎黄，少气懒言，疲乏无力，心悸失眠，形体瘦怯，肌肤干燥，肢体麻木，甚则肢体感觉障碍，或肢体痿废不用等症。

气虚——气短、心悸、倦怠乏力，动则气促、食欲不振、舌淡苔白、脉弱。

血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、月经不调。

脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、食少腹涨、肢冷乏力、肠胃不好、便干或便溏。

以上就是对于中医气血两亏的讲解了，气血两亏的现象对身体的影响比较大，而且影响的范围也非常大，因此，身体有不适现象的人士可以参考以上的讲解来找到应对的办法，如果实在不知道怎么办的情况下也要及时去医院进行检查。

肝肾气血不足用什么治疗

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

传统医学认为，月经推迟量少多是肾虚、气血虚弱所致，所以调理宜从日常生活开始;中药常用阿胶黄精丸。饮食上首先患在要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。多吃黑色、红色、紫色食物。注意卫生，预防感染。月经期绝对不能同房。不工作时少用眼睛，每晚11点前睡。

肝肾气血不足用什么治疗。近期，有很多女性朋友普遍反映自己月经量少还推迟问题，说3天就结束了，其中只有第2天稍微多点，第3天就零星一点，都不知道这是什么原因引起的。一般人都会认为这是气血亏引起的，确实是这样，气血两亏，气血不足是会引起月经量少，但是月经量少除了与气血两亏，有关系外，同时用肝肾亏虚也有着极为密切和关系。气血不足，气血运行就会不顺畅，没有气的推动，血就无法正常循环和新陈代谢，就会月经量少。肝肾亏虚，气血无生化之源也会引起月经量少。所以临床常用补气血，滋养肝肾阿胶黄精丸。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。肝亏虚气血无生化之源，无血可下，而月经量少或推迟。阿胶黄精丸能调理气血，使气血充足平衡，月经自然正常。

肝肾气血不足如果不及时治愈的话，它的进一步危害还是很严重的。肝肾气血不足用什么治疗，其实正如我们了解到的阿胶黄精丸就是很不错的一个治疗药剂，它能很好的调理气血。日程生活中补血补气一定要加强，不仅药物为主，辅助的运动也是极为重要的，为了自己的健康一定要重视起来。

体虚气血不足怎么办？

中医治疗气血两亏的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等。怎样才能有效治疗气血两亏呢?推荐饮食疗法，饮食疗法的优势在于病症还没有出现时就介入，通过调、补、养达到人体的平衡，巩固肌体，抵御外邪。饮食疗法既避免了药物对人体的损害，又可以使食品发挥最大的效能，药借食力，食助药威，寓药于食，这就是中国养生的妙处。

中医中药是中华民族中的一座宝库，食疗是这座宝库中的一顶皇冠，而茶疗恰恰是这顶皇冠上那颗最耀眼的明珠。茶疗将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。对于气血不足可以喝樰彦茶，樰彦茶属于茶疗。

它是由阿胶、枸杞、当归等十几种名贵药材为原料组成，不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品，尤其对于女性朋友，不仅可以补气血，还可以可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。而且他还是一小包一小包的，方便了携带。

脸色发黄是什么原因

(1)脾胃虚弱

生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。

(2)饮食不足

人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致气血两亏。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现气血两亏，并导致其他病证。

(3)失血过多

外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成气血两亏证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重气血两亏。