怀孕初期怎样保胎才好
怀孕初期怎样保胎才好
营养全面，搭配合理
怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
摄入充足的蛋白质
作为孕妈咪，一定要补充优质蛋白，因为蛋白不仅是孕妈妈本身重要的物质基础，而且还是构成宝宝身体组织的不可或缺之物。孕妈咪需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，孕妈咪摄入充足的蛋白质尤为重要。
如何保胎 孕妇如何安胎是关键
怀孕期间，孕妇需要注意的事项有很多，稍不注意便可能会引起流产。那么，怀孕初期吃什么保胎呢?有助孕妇安胎食物有哪些呢?下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，孕妇如何保胎好吧!
第一次做妈妈的女性朋友肯定很焦急，不知道应该怎么做才能让宝宝平安出生，也不知道怎么给宝宝补充营养，今天就给准妈妈们介绍一些安胎的食物，准爸爸们也一起来学习下吧。
安胎必吃的食物
1、佳防吐食物
晨吐是孕妇难受也是常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
2、佳保胎蔬菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。
叶酸的大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
3、佳饮料
绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。
4、佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
怀孕保胎吃什么好
要点一：热量和蛋白质的供给
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。
要点二：摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。
经前安全期会怀孕吗 如何保证经前安全期不会怀孕
为了更好的做好避孕，保证在经前安全期内不会怀孕，建议男性不管在什么时候都要佩戴避孕套，这样能够最大程度的保证不会出现意外怀孕的可能。
喝保胎中药的禁忌是什么呢
怀孕是女性一辈子的大事，很多人再怀孕的初期就会开始进行保胎。一位29岁的妈妈，在怀孕的时候去相关医院进行检查，查出自己的hcg值很低，由于在之前已经流产过一个宝宝了，很担心这次怀孕又会出现什么问题，因此很担心没想要进行保胎，看中医吃中药保胎，不知道有没有用?会不会对自己的孩子不好?其实在怀孕初期有很多的女性都会面临这个问题，那么，怀孕吃中药保胎好吗?
怀孕吃中药保胎好吗
步骤/方法：
1针对怀孕吃中药保胎，我们需要分两种情况来分析，如果是之前就有过流产的人，或者是怀孕之后有先兆流产的迹象的话，一般的在医生的建议下是可以进行中药保胎的，切勿自行选择保胎药。
2因为造成女性先兆流产的原因有很多，如：过度疲劳、过度劳累、腹部外伤等，因此，保胎的方式也不同，对于中药保胎来说，不同原因造成的先兆流产保胎药的成分也是不同的，因此一定要到医院由医生开中药保胎。
第2步
3如果是没有先兆流产迹象的孕妈妈们，如果只是孕酮比较低等情况，那么，就不需要进行吃中药保胎了，只需要听取医生的建议，在家多注意休息，适当的补充孕酮就行了，需要分情况来定。
注意事项：
在孕妇保胎期间，应该要多加注意，除了上厕所、吃饭之外，其他的时间尽量卧床休息，一定要禁止性生活，同时要保持良好的心态，补充营养，增强自身的体质，但是孕期保健品一定不要乱食用。
喝中药的禁忌是什么?
一、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响疾病恢复。脾胃虚的病人，更应少食该类食物。热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等，因酒类、辣味食物性热，鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重;服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物，因冷物、酸味均有收敛作用，会影响药物解表透疹功效;服温补药时应少饮茶，因茶叶性凉，能降低温补脾胃的效能;服用镇静、催眠类药物前后，不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
二、服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物。中医辨证为热证的病人(如便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状)，吃辣的食物会加重热象，从而抵消清热凉血药(如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。
保胎对于女性的重要性不言而喻，喝保胎中药的禁忌以上也进行了列举，如果你觉得喝中药保胎的方式比较麻烦，那么你也可以选择其他的方式进行保胎，只要是让宝宝能够安全的来到这个世界上就行了，当然在怀孕期间要保持良好的心态。
怀孕初期怎样保胎才好
二、怀孕初期保胎补什么?
营养全面，搭配合理
怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
摄入充足的蛋白质
作为孕妈咪，一定要补充优质蛋白，因为蛋白不仅是孕妈妈本身重要的物质基础，而且还是构成宝宝身体组织的不可或缺之物。孕妈咪需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，孕妈咪摄入充足的蛋白质尤为重要。
包含蛋白质多的食物有：各种水产品如鱼、虾，各种禽类包括禽蛋、去皮的禽肉，各种畜类的瘦肉、内脏，乳类和乳制品，以及大豆制品等。
摄入充足的热量
在怀孕初期，由于胎儿以及自身体重增加和新陈代谢加快等因素的影响，孕妈咪需要有充足的热量摄入。怀孕初期孕妈咪性每日增加的热量要达到150千卡，而孕初期很多孕妈咪有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。
包含热量多的食物有：花生、杏脯、干樱桃、酸角等干果，饼干，酸奶等。
摄入充足的维生素
孕妈妈的膳食搭配一定要科学合理，营养均衡全面，在怀孕初期应该注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。怀孕初期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，因此，孕妈咪要更加注意多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入。
包含维生素多的食物：动物内脏、油菜、卷心菜 胡萝卜、绿叶蔬菜等。
孕初期阴道出血的几个疑问
有的女性在怀孕初期会出现阴道出血的状况，本文我们就一起来看看有关孕初期阴道出血的疑问。
Q1：对宝宝会不会有影响?
怀孕3个月，阴道少量出血，量少新鲜。医生说是先兆流产，开HCG针剂及卧床休息，一星期血止。这样对宝宝有没有影响?
A：出血不会对宝宝造成影响
孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有任何异常，即使是在孕妈妈的持续出血期间，也能健康发育。遵从医嘱、安心静养，就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定，请立即向主治医生咨询。
Q2：这样还要继续保胎吗?
怀孕第11周不慎摔跤，第二天阴道出血，去医院就诊，打绒促性素2000U 5天，休息保胎。至今已经2周，虽然胎心正常，出血依然未止(少量)。这样还要继续保胎吗?
A：只要胎心正常，安心静养吧
在孕早期因为不小心而摔跤，这是很危险的，在缺乏孕激素的情况下，摔跤往往会成为阴道出血的诱因。这个时候，孕妈咪要安静休养，只要胚胎好，胎心正常，一般是不需要担心的。保持良好的心态也是非常重要的，不要给自己太多压力，在医生的指导下安心静养吧!
Q3：用力后出血有问题吗?
怀孕两个月了，昨天搬了一下电脑主机，今天早上突然发现阴道有少量出血，呈淡红色，不知道会不会有什么大问题?
A：比较重的家务活，交给家人为好
在胎盘完全进入稳定期前，做一些需要用力的事，是容易引起出血的。不过也不需要太担心，休息两天就会恢复了。同时注意自己已是孕妈咪了，千万不可以再逞能，提重物、搬东西这种劳力的事，还是交给家人去做吧。
Q4：维E能帮助保胎?
听朋友说，孕早期出血可以服用一些维生素E。请问，维E真的有保胎作用吗?
A：保胎是不能完全用维E代替的
维E可作为一般的补药。如果要真正意义上的保胎，也就是说孕激素水平不够的情况下，还是要补充孕酮，如安宫黄体酮等，不可用维E来代替。
Q5：经常做阴超，对宝宝有影响吗?
我出血至今已有10多天，到医院医生就说先去做阴超，因为这个我已经做第3次了，这样频繁地做会伤害到宝宝吗?
A：在医生的指导下做超声波，是不用担心的
胚胎发育得是不是好主要看胎心。也许第一次做B超时，医生对是否有胎心很难确定，隔3～4天或1周，重新做一次B超看看胎心是否好，这是很有必要的。而且到目前为止，还没有明确的证据说超声波会对胎宝宝有影响，孕妈咪可以放心，这是一种安全的检查方式。
Q6：孕早期见红容易生男宝宝?
同事总结出一条规律，说孕早期见红的，最后生的大都是男宝宝，有这样的说法吗?
A：迷信的说法，完全不可信
这应该是迷信的说法吧!孕早期阴道出血的原因已经很明确了，主要在于胚胎、母体或者受到外力的刺激等方面的原因。
这跟宝宝的性别并没有任何关系，千万不要听信这样的谣言了。
Q7：产检时阴道出血要紧吗?
第一次产检，按规定做了宫颈检查，结果回来时出血了，这是怎么回事呢?会对怀孕有影响吗?
A：内诊时候的出血一般不需要担心
内诊时如果医生稍微疏忽，或者本身有息肉的问题，有时会有出血的状况出血。如果只是少量的，并且在2～3天内就停止了的话，就不需要担心。关键在于，不要因为听说过这样的事就心里害怕内诊，检查时请深呼吸放松全身，缓解紧张情绪。
Q8：先兆流产还是着床出血?
怀孕30多天，发现有些褐色的血迹，医生检查后说是着床出血，这是怎么回事?
A：着床期的出血也是有的
在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微出血。然后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的。
怀孕生子真的不是件容易的事
结婚7年，共怀孕2次(均是在应用某些西药治疗后)，均于孕后9周左右阴道少量出血后去医院检查发现胚胎停育。
曾经当地妇科检查子宫、附件未见异常，行诊断性刮宫，病理报告：子宫内膜腺体分泌欠佳。平素月经不调，前两次月经分别于07年8月12日，及 07年10月22日，量少，色暗红，有血块，行经期3天。白带量多色白，经前乳房稍胀，恶心，头身困重，多梦，精神抑郁不舒，食纳不香，大便不规律，时干时稀，小便可。舌淡暗，苔白，双脉沉细。
诊断：胎停育。
辨证：脾虚湿阻，肝气不舒。
治法：化湿止带，舒肝健脾(“健脾益肾填髓法”调理)。
据证加减调配服用3个月，月经周期32天，每次来潮3—4天，量一般，色红，白带正常，身无不适，饮食、睡眠、二便正常，舌淡红，苔薄白，脉细稍沉，未作西医检查。改为周期调治，调理2个月，2008年5月怀孕(在第二个周期调理月怀孕)，保胎养胎调理12周，于当地医院建档，电话随访至孕4个月，孕育正常，胎儿健康。
喝保胎中药的禁忌是什么呢
怀孕吃中药保胎好吗
针对怀孕吃中药保胎，我们需要分两种情况来分析，如果是之前就有过流产的人，或者是怀孕之后有先兆流产的迹象的话，一般的在医生的建议下是可以进行中药保胎的，切勿自行选择保胎药。
因为造成女性先兆流产的原因有很多，如：过度疲劳、过度劳累、腹部外伤等，因此，保胎的方式也不同，对于中药保胎来说，不同原因造成的先兆流产保胎药的成分也是不同的，因此一定要到医院由医生开中药保胎。
如果是没有先兆流产迹象的孕妈妈们，如果只是孕酮比较低等情况，那么，就不需要进行吃中药保胎了，只需要听取医生的建议，在家多注意休息，适当的补充孕酮就行了，需要分情况来定。
注意事项：
在孕妇保胎期间，应该要多加注意，除了上厕所、吃饭之外，其他的时间尽量卧床休息，一定要禁止性生活，同时要保持良好的心态，补充营养，增强自身的体质，但是孕期保健品一定不要乱食用。
喝中药的禁忌是什么?
一、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响疾病恢复。脾胃虚的病人，更应少食该类食物。热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等，因酒类、辣味食物性热，鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重;服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物，因冷物、酸味均有收敛作用，会影响药物解表透疹功效;服温补药时应少饮茶，因茶叶性凉，能降低温补脾胃的效能;服用镇静、催眠类药物前后，不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
二、服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物。中医辨证为热证的病人(如便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状)，吃辣的食物会加重热象，从而抵消清热凉血药(如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。
保胎对于女性的重要性不言而喻，喝保胎中药的禁忌以上也进行了列举，如果你觉得喝中药保胎的方式比较麻烦，那么你也可以选择其他的方式进行保胎，只要是让宝宝能够安全的来到这个世界上就行了，当然在怀孕期间要保持良好的心态。
早孕保胎不能吃的食物
1、辛辣热性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妈咪用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
2、有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品,被孕妈咪大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妈咪的心跳速度,增加孕妈咪的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。
3、人参、桂圆等补品
中医医学认为孕妈咪多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妈咪食用后易动血动胎;所以不宜食用。
怀孕怎么保胎
很多人对孕妇怎么保胎并不是很清楚，女性在怀孕的前3个月，都是要进行保胎的，这个时候胎儿并不稳定，所以女性在各方面上，要进行注意的，避免胎儿受到影响。
孕妇怎么保胎：
孕前检查的意义不可忽视，“保胎”只是一种辅助方式。
近些年来，由于性观念的开放而导致性行为的无约束，于是，出现了“未婚先孕”这一群体，从而有了“奉子成婚”一族。自然而然地，这部分女性就没有正儿八经地做过婚前检查或孕前检查，更别说孕前准备了。
孕前检查其与常规体检不一样，其主要包括八大项目：1、生殖系统;2、脱畸全套;3、肝功能;4、尿常规;5、口腔检查;6、妇科内分泌;7、ABO溶血;8、染色体异常。孕前进行相关检查后，可以提前排除影响胎儿的因素或节育以免发生不可回避的悲剧。
适当运动 保持心情愉快：
运动包括散步、做广播操等，也应参加力能所及的劳动。
民间保胎妙方法：
“艾叶煲鸡蛋”，即将艾叶12克、鸡蛋两只用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋煮熟后，去壳取蛋再煮)，有流产习惯的孕妇，孕后第一个月可每日服一次，连服5～8天;孕后第2个月，每日服一次;孕后第3个月，每半月服4次;孕后第四个月，每月服一次，直至妊娠足月。
以上就是对孕妇怎么保胎详细介绍，按照以上方法进行保胎是不错之选，不过在保胎的时候，女性们也是要注意自身情绪，女性情绪不稳定，很容易动胎气，这样对保胎会有影响的，那使用以上保胎方法也是可以进行咨询的。
怀孕初期孕酮低的原因
生活中有时候会出现一些孕妇的孕酮偏低的情况，孕酮偏低导致的后果是什么呢?就是女性在怀孕以后很可能会自然流产，所以女性对这个问题一定要重视，下面看看怀孕初期孕酮低的原因。
孕酮其实就是孕激素，保证胎儿正常发育的，孕酮低有可能是黄体功能不好，缺少孕激素。还有可能就是胚胎不好，这个也有几个原因，首先是丈夫的精子，如果精子质量不高，造成受孕后胚胎质量低下，无法正常发育，孕酮自然升不上去，其次是自身的卵细胞，如果卵细胞不好，胚胎也不好，这两种情况都有偶然性和病发性，建议夫妻双方去医院做下检查，排除病发性的可能。如果是偶然性的，那么原因也很多，是不是在怀孕期间，之前服用药物，大量饮酒，等等不利的因素都有可能，这种情况需要有计划的去怀孕，在准备受孕的前一段时间，最好是半年内，忌烟酒，积极锻炼身体，作息规律，养成好的习惯，避免出现偶然性精子或者卵细胞质量不好。
关于孕酮这个母体在受孕以后一般能够自给自足，只要胚胎好，孕酮肯定没问题，胚胎不好，怎么保胎也不行，就好比种地，种子不好施肥再多也长不出好苗子，种子好了，发出的肯定能茁壮成长。
看了上面的内容我们都知道了怀孕初期孕酮低的原因，那么我们就要对症下药了。另外，孕妇可以找一些治疗孕酮偏低的小偏方，还有，我们平时见到的菠菜和大豆里面也含有丰富的孕酮，食用之后也能补充孕酮，所以女性可以选择这两种食物。
怀孕初期怎样保胎才好
一、怀孕初期能吃安胎药吗?
我怀孕一个半月的时候，前两天肚子有点胀痛，但是持续时间不长，去医院看过后，做了个阴超，一切正常，但是医生还是给我开了1个星期量的安胎药，我到现在吃了3天半，感觉没什么问题，那是不是可以不用吃药了?怀孕早期都要吃安胎药吗?
专家：如果孕妇的体质不好，或者是有过流产的历史，那可以吃安胎药。如果不是就没必要，因为是药三分毒，药吃多了对身体未必是好事。如果需要吃保胎药，可让医生开相应的安胎药，另外要注意休息，发现问题要及时到医院检查。
怀孕初期 补充营养是关键
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。
胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17―30天。此时，若叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。所以，应从计划怀孕开始补充叶酸，以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。
二、怀孕初期保胎补什么?
营养全面，搭配合理
怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
摄入充足的蛋白质
作为孕妈咪，一定要补充优质蛋白，因为蛋白不仅是孕妈妈本身重要的物质基础，而且还是构成宝宝身体组织的不可或缺之物。孕妈咪需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，孕妈咪摄入充足的蛋白质尤为重要。
包含蛋白质多的食物有：各种水产品如鱼、虾，各种禽类包括禽蛋、去皮的禽肉，各种畜类的瘦肉、内脏，乳类和乳制品，以及大豆制品等。
摄入充足的热量
在怀孕初期，由于胎儿以及自身体重增加和新陈代谢加快等因素的影响，孕妈咪需要有充足的热量摄入。怀孕初期孕妈咪性每日增加的热量要达到150千卡，而孕初期很多孕妈咪有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。
包含热量多的食物有：花生、杏脯、干樱桃、酸角等干果，饼干，酸奶等。
摄入充足的维生素
孕妈妈的膳食搭配一定要科学合理，营养均衡全面，在怀孕初期应该注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。怀孕初期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，因此，孕妈咪要更加注意多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入。
包含维生素多的食物：动物内脏、油菜、卷心菜 胡萝卜、绿叶蔬菜等。
三、怀孕初期保胎不能吃的食物
在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
1、辛辣热性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妈咪用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
2、有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品，被孕妈咪大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妈咪的心跳速度，增加孕妈咪的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
3、人参、桂圆等补品
中医医学认为孕妈咪多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妈咪食用后易动血动胎;所以不宜食用。
4、含有添加剂的食品
罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的。
四、怀孕初期冬季保胎食谱推荐
安胎鲤鱼粥
原料：活鲤鱼1条(约500克左右)，苎麻根20～30克，糯米50克，葱、姜、油、盐各适量。
做法：
1、 鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。
2、 再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
砂仁肘
原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。
做法：
1、肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。
2、把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内。
3、放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。
4、上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。
功效：此食膳具有温脾止泻，调中安胎的功效，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。
怀孕初期阴道出血的8个疑问
Q1：对宝宝会不会有影响?
怀孕3个月，阴道少量出血，量少新鲜。医生说是先兆流产，开HCG针剂及卧床休息，一星期血止。这样对宝宝有没有影响?
A：出血不会对宝宝造成影响
孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有任何异常，即使是在孕妈妈的持续出血期间，也能健康发育。遵从医嘱、安心静养，就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定，请立即向主治医生咨询。
Q2：这样还要继续保胎吗?
怀孕第11周不慎摔跤，第二天阴道出血，去医院就诊，打绒促性素2000U 5天，休息保胎。至今已经2周，虽然胎心正常，出血依然未止(少量)。这样还要继续保胎吗?
A：只要胎心正常，安心静养吧
在孕早期因为不小心而摔跤，这是很危险的，在缺乏孕激素的情况下，摔跤往往会成为阴道出血的诱因。这个时候，孕妈咪要安静休养，只要胚胎好，胎心正常，一般是不需要担心的。保持良好的心态也是非常重要的，不要给自己太多压力，在医生的指导下安心静养吧!
Q3：用力后出血有问题吗?
怀孕两个月了，昨天搬了一下电脑主机，今天早上突然发现阴道有少量出血，呈淡红色，不知道会不会有什么大问题?
A：比较重的家务活，交给家人为好
在胎盘完全进入稳定期前，做一些需要用力的事，是容易引起出血的。不过也不需要太担心，休息两天就会恢复了。同时注意自己已是孕妈咪了，千万不可以再逞能，提重物、搬东西这种劳力的事，还是交给家人去做吧。
Q4：维E能帮助保胎?
听朋友说，孕早期出血可以服用一些维生素E。请问，维E真的有保胎作用吗?
A：保胎是不能完全用维E代替的
维E可作为一般的补药。如果要真正意义上的保胎，也就是说孕激素水平不够的情况下，还是要补充孕酮，如安宫黄体酮等，不可用维E来代替。
Q5：经常做阴超，对宝宝有影响吗?
我出血至今已有10多天，到医院医生就说先去做阴超，因为这个我已经做第3次了，这样频繁地做会伤害到宝宝吗?
A：在医生的指导下做超声波，是不用担心的
胚胎发育得是不是好主要看胎心。也许第一次做B超时，医生对是否有胎心很难确定，隔3～4天或1周，重新做一次B超看看胎心是否好，这是很有必要的。而且到目前为止，还没有明确的证据说超声波会对胎宝宝有影响，孕妈咪可以放心，这是一种安全的检查方式。
Q6：孕早期见红容易生男宝宝?
同事总结出一条规律，说孕早期见红的，最后生的大都是男宝宝，有这样的说法吗?
A：迷信的说法，完全不可信
这应该是迷信的说法吧!孕早期阴道出血的原因已经很明确了，主要在于胚胎、母体或者受到外力的刺激等方面的原因。
这跟宝宝的性别并没有任何关系，千万不要听信这样的谣言了。
Q7：产检时阴道出血要紧吗?
第一次产检，按规定做了宫颈检查，结果回来时出血了，这是怎么回事呢?会对怀孕有影响吗?
A：内诊时候的出血一般不需要担心
内诊时如果医生稍微疏忽，或者本身有息肉的问题，有时会有出血的状况出血。如果只是少量的，并且在2～3天内就停止了的话，就不需要担心。关键在于，不要因为听说过这样的事就心里害怕内诊，检查时请深呼吸放松全身，缓解紧张情绪。
Q8：先兆流产还是着床出血?
怀孕30多天，发现有些褐色的血迹，医生检查后说是着床出血，这是怎么回事?
A：着床期的出血也是有的
在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微出血。然后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的。
早孕保胎的7大误区
1.绝对卧床休息
这是很多医生都推荐的方法，但是孕妈们千万不要误解，卧床休息并不是指绝对的卧床，那些连吃饭、大小便都必须在床上的做法是不对的。
其实，很早以前就有临床研究证明，绝地卧床休息并对保胎并没有绝对的益处，如果是因为胚胎因素导致的先兆性流产，早即使每天倒挂起来，该流产的还是会流产。
2.多次抽血查hCG和孕酮
很多时候孕妇有先兆性流产的迹象，医生会让孕妇检查hCG和孕酮。其实，对于保胎的孕妇来说，也没有必要频繁检查hCG，因为最终判断胚胎是好是坏，主要是还靠超声检查。
3.轻易打保胎针吃保胎药
很多孕妈觉得，保胎的话不吃药不打针相当于0措施，医生也只好顺水推舟开肌肉注射的黄体酮，口服的黄体酮，阴道塞的黄体酮。
但临床上真正需要补充黄体酮保胎的孕妇并不多，如果胚胎本身有问题，即使补充再多的黄体酮也是无济于事。
4.反复做超声检查
一般医生的通过B超手段来了解体内胎儿的发育情况。但是，由于胚胎的生长发育需要时间，在短期内复查B超除了要增加麻烦，增加费用，增加担心以外，是没有任何临床意义的。特别是在孕早期没有必要过多检查，原则上是有必要的话1-2周复查一次B超。
5.宁愿相信江湖郎中，不愿相信医生
对于孕妇来说，胎儿实在是太重要了，出现先兆性流产的情况，不仅是孕妇全家都在盯着这个胎儿，在保胎方面，很多人是宁愿信其有，不愿信其无。尽管正规大医院的医生很明确地说了该如何做，她还是要不停地找各种人各种医生去咨询，甚至找一些根本没有行医资格的江湖郎中，去吃各种偏方验方的保胎药。
6.一出血就住院保胎
阴道出血是先兆性流产的一个迹象，有些孕妇一发现出血就担心，要求住院检查，但孕妇应该知道，先兆早产住院保胎和门诊随访治疗是没有差别的，在家和住院治疗以及随访的原则是相同的。
7.保胎要多吃有营养的食物
如果上网搜索“保胎不能吃的食物”和“保胎应该吃的食物”，你会发现，有很多食物都是重合的、混淆的配方。其实，保胎时吃的食物很平时没有什么根本的区别，适量、均衡、多样化就可以了，没有必要刻意去补。
对于孕早期保胎，确实强调注意休息，但这种休息并不意味着绝对卧床休息，要注意禁止性生活，避免不必要的阴道检查。
同时，保胎时间原则上2周，如果保胎2周后症状无好转，有可能是胚胎本身有异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，充分了解胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。