肝郁血瘀吃什么食物

肝郁血瘀吃什么食物

肝脏是人体最大的消化、代谢器官,假如肝气郁结严重,对肝脏也会造成伤害。

肝气郁结的患者在日常饮食中可以适当多吃一些疏肝理气、降肝火的食品,在这里推荐一些对于肝气郁结都有很好的调理作用的食品,降肝火的食品有黄豆、白菜、丝瓜、油菜、山楂、绿芽菜、金针菇等;疏肝理气的食品有包心菜、芹菜、香蕉、西红柿、栗子、胡萝卜、南瓜、山药等等。

除了以上介绍的两类食品以外,肝气郁结的患者也可以吃一些阳性的食品,如韭菜,山药等等,还可以吃一些菌类食品,如蘑菇、银耳等食品。

肝郁气滞的饮食中避免生冷、油炸、难消化食物。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。血瘀可以多吃点黑木耳,藕,慈姑,醋,萝卜等,都有活血化瘀功效。

肝郁血瘀的症状有哪些

1.肝郁气滞型胃痛

(1)病因肝气失于疏泄条达，横犯脾胃，而致肝胃不和或肝脾不和，气血阻滞而致胃痛。

(2)表现胃脘疼痛，连及两胁，攻撑走窜，每因情志不遂而加重，善太息，不思饮食，寐差.舌苔薄白，脉弦。

(3)治则疏肝和胃，理气止痛。

(4)主方柴胡疏肝散加减。

2.肝郁气滞型痞满

(1)病因情志失和，气机乖乱，忧思太过则伤脾，恼怒太过则伤肝，肝脾气机郁滞，影响胃脘和降，升降失常，引发痞满。

(2)表现脘腹痞塞胀闷不舒，连及两胁，嗳气则舒，心烦易怒，时作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脉弦。

(3)治则疏肝解郁，理气消脾。

(4)主方柴胡疏肝散或半夏厚朴汤加减。

3.肝郁气滞型呃逆

(1)病因肝气郁结，失于调达，以致肝气乘逆于胃，胃气上冲动隔而成呃逆。

(2)表现呃逆连声，胸胁胀满，或肠鸣矢气，或呼吸不利，或恶心嗳气，脘闷食少，舌苔薄腻，弦而滑。

(3)治则理气化痰，降逆止呃。

(4)主方旋覆代赭汤加减。

4.肝郁气滞型腹痛

(1)病因抑郁恼怒，肝气失于疏泄条达，气机不畅，气滞而痛;或忧思伤脾，或肝郁克脾，肝胃不和，气机不利，腹气失于通降而发腹痛，或气滞日久，血行不畅，气滞血瘀于腹中，脉络不通而致腹痛。

(2)表现腹部疼痛，胀满不舒，痛无定处，攻撑走窜，常引发少腹，时聚时散，得嗳气则舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脉弦。

经期头痛的原因及治疗 经期头痛日常保健

泡脚，用热水泡脚，可刺激血液循环，改善气滞血瘀的情况。

热敷，用热毛巾热敷头部，刺激头部的血液循环，改善脑部供血。

散步，去户外走走，可以调节情绪，舒缓压力，改善肝郁血虚的症状。

嘴唇发紫发黑怎么调理

肝火旺盛、肝郁血瘀导致的嘴唇发紫发黑的人应多吃清肝泻火的食品，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果瘦肉，补充维生素和微量元素，均衡营养。常见的降火食物像水果有梨子，西瓜，葡萄，山竹，猕猴桃，橄榄，椰子，橙子，苹果，香蕉，甘蔗等，降火的蔬菜有苦瓜，冬瓜，丝瓜等瓜类以及芹菜，荠菜，西红柿，茄子等。中医也认为，养肝可以多吃鸡肝或猪肝，以形补形。

中医认为人的精神情志活动与机体的脏腑气血密切相关，情志抑郁，气机阻滞肝火上炎，因此要保持愉快的心情，及时化解不良情绪的影响，情绪稳定，气机调达。因此肝火旺盛导致的嘴唇发紫的人切勿生闷气，情绪起伏太大。

因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用，晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒时间，需要在熟睡的状态下才能良好的进行，所以休息对肝病患者非常重要。要养成早睡早起有规律的生活习惯，禁忌熬夜、加班、打麻将等。

每天适量的运动，不仅能提高集体免疫力，还可以更好地提升肝脏功能。在运动的时候也要根据自身身体情况来决定运动量，不要太过疲劳。在刚开始的时候可以选择散步，打太极拳，打乒乓球等舒缓一点的运动方式。

肝火旺盛、肝郁血瘀导致的嘴唇发紫发黑时，平时也可以用桑叶菊花泡水代茶饮用，或者是用金银花，茵陈泡水饮用，还可以用枸杞和杭白菊一起泡水饮用。

男性为什么会得死精子症

死精症是男性不育的一大难题，是导致男性不育的主要原因之一。因此分析死精症的病因，至关重要。

中医认为死精症大多由于先天不足，肾气衰微;或房劳过度，肾阴亏耗;或后天罹病，精室受损;或脾运失畅，肝郁血瘀等因所致。属于中医“精冷”、“精亏”、“不育”、“精寒艰嗣”等范畴。

①肾气不足：先天不足，或后天性事不节，淫欲过度，损伤肾气，肾阴不足，则阳无以滋养;肾阳不足，则精气失于温煦，精子活动无力，甚或瑟缩不动。

②气血两虚：脾胃素虚，气血生化不足，或久病失养，气血亏虚，精失所养，而出现精子死亡。

③湿热下注：平素喜嗜辛辣油腻，醇甘厚味，酿生温热，下注精室;或外感湿热毒邪。内窜精窍，熏灼精液，导致精子死亡。

④肝郁血瘀：平素情志不调，所愿不遂，肝郁血瘀，精气失养，故发生精子死亡。

西医认为目前具体病因不明，可能与弱精症的病因相似。死精症的病因与以下因素有关：

1.精液中某些精子存活必需的营养物质缺乏：常见因生殖器官炎症导致果糖缺乏。

2.精液酸碱度改变。

3.供氧不足。

4.其他：如支、衣原体感染等。

肝脏不好的表现 唇色黑紫

脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色是呈现淡粉色，有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色。唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，如果发生在女人身上，那么平时月经一定不太好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。

嘴唇发紫发黑怎么调理 嘴唇发黑是什么原因引起的

嘴唇颜色发暗、发黑可能是消化系统异常引起，通常还会有食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等不适症状。

一般脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色是呈现淡粉色，有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色。唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，如果发生在女人身上，那么她平时的月经一定也不大不好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。

黄褐斑的中医辨证分型

黄褐斑的辨证分型，临床上比较常见的就是肝郁气滞(肝郁脾虚)型，气滞血瘀(肝郁血瘀)型，脾虚血少型，肝肾不足型，那么我在临床当中也发现还有一种类型就是上焦心肺热盛型。

肝郁脾虚型我们中医有个理论，肝病会传脾，因为肝木可以克脾土，按照五行来说木是克土的，所以肝郁久了以后，它也影响到脾胃的功能，所以这个类型临床上是比较常见的。因为黄褐斑的病史一般都很长的，在这么长的时间里面，它不会是单独见哪一脏腑的功能紊乱，它相关的脏腑的功能紊乱都是有的，所以这一个肝郁克脾土，就是我们讲的肝郁脾虚型的。

肝郁血瘀型的，肝郁导致气滞，气滞就导致了血瘀，这一个型也是临床上多见的，而且是多见于那种病程比较长久一些的，他除了脸上有黄褐斑以外，他的舌质是比较暗淡的，甚至有瘀斑，就好象那个地方伤了，底下有血瘀块一样的，出现这种淤斑，月经他常常是推后，乳房也会胀痛，月经量比较偏少一些，或者是颜色比较暗，血块比较多，甚至有些人会有行经的时候痛经这样一些状况。还有一些比如说脾虚的人，那他最初的表现就是可能吃饭不太好，大便不太好，或者月经量少，这样一些表现。

肝肾不足型的，肝肾的阴血不足，那他也可以表现在脸上长斑，但是他可能最早表现的不是脸上长斑，而是身体其他部位的这种表现，比如说失眠比如说月经量慢慢在减少，或者月经颜色不正常，或者其他的一些症状。

上焦心肺热盛型的，我在治疗过程当中也发现一些肺热比较重的，上焦热盛的，就是心肺热重的这样一些类型，这样一些类型的病人多半见于既长黄褐斑又长青春痘的，又长痤疮的这样一些病人。

改善女性扁平胸部的中药

1、肉苁蓉：具有补肾助阳，强筋健骨，润肠通便的作用。肉苁蓉包含生物碱，甙类，有机酸，列当素，维生素E，糖类，脂肪，酶等其他物质。比较适用于肾精亏虚引起的乳房平坦，下垂。

2、砂仁：具有行气调中，和胃醒脾，收敛止泻的作用。砂仁包含挥发油，山姜素，黄酮类等其他物质，可以改善乳房的血液供应，适于肝郁血瘀，脾胃亏虚引起的乳房下垂，平坦，其所包含的黄酮类物质还具有抗自/由基的功效，可以延缓乳房的衰老。

3、党参：具有益气补中，健脾养血的作用。党参包含人参皂甙，生物碱，蛋白质，维生素，糖类，挥发油，树脂等其他物质。党参具有升提的作用，比较适用于脾虚下陷，脾胃亏虚引起的乳房下垂，平坦。

4、玫瑰花：具有疏肝解郁，活血止疼的作用。玫瑰花包含挥发油，香茅醇，橙花醇，丁香油酚，脂肪油，有机醇等。适于肝郁血瘀引起的胸部下垂，平坦。

5、当归：具有补血，活血，调经，润肠通便等作用。包含挥发油，生物碱，蔗糖，脂肪，亚叶酸，烟酸，棕榈酸，维生素等，当归既能够补血，又可以活血，为治血病之要药，比较适用于肝郁血瘀引起的乳房下垂，平坦。

6、升麻：具有解表透疹，清热解毒，升举阳气的作用。升麻包含升麻碱，水杨酸，咖啡酸，阿魏酸，鞣质等，比较适用于脾虚气陷引起的乳房下垂，平坦。

7、山药：具有补脾养肺，益肾涩精的功效。包含薯蓣皂苷元，粘液质，胆碱，淀粉，糖蛋白，游离氨基酸，维生素C，淀粉酶等，山药平补肺，脾，肾三脏，适于脾胃亏虚，肾精亏虚引起的乳房平坦，下垂。

肝脏不好有什么表现症状有哪些 唇色黑紫

脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色是呈现淡粉色，有一定光泽；若肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色；唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，如果发生在女人身上，那么平时月经一定不太好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。

一直排卵期出血怎么办

经常排卵期出血怎么办

经常排卵期出血可以口服小量雌激素。例如补佳乐，从月经周期的第8～10天开始服用，服用3～7天。也可服用少量止血药物，如安络血等。中医治疗根据不同的证型可口服知柏地黄丸(阴虚)、加味逍遥丸(肝郁)、安坤颗粒(湿热)、龙血竭片(血瘀)、参苓白术散(脾虚)等或者汤药口服，配合针灸等也可取得较好疗效。

中医学认为引起经间期出血的主要原因为阴虚、肝郁、湿热、血瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动，血海不固所致。

西医学认为由于卵泡成熟排卵后，雌激素水平会出现明显下降，个别的女性因此时较低的雌激素水平不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜局部脱落，从而发生少量突破性出血，但一般情况下，排卵后随着黄体的形成，黄体分泌雌、孕激素，会很快修复子宫内膜并使子宫内膜朝增生期变化，内膜得以增厚修复而出血停止。

宫寒血瘀吃什么中成药

1、宫寒血瘀吃复方丹参滴丸

复方丹参滴丸是从生药丹参中提取有效成分精制而成的中成药。丹参能增加冠脉血流量,促进侧枝循环,改善心肌微循环,不增加心室作功及心肌耗氧量。可降低血浆乳酸含量,改善心肌缺氧导致的代谢障碍。丹参及有效成分可影响多种凝血因子,改善血液流性,降低血液粘滞度,调整细胞电泳率及及红细胞压积,改善微循环,对血瘀患者的“粘、聚、滞”倾向有较好的治疗作用。

2、宫寒血瘀吃柴胡疏肝散

柴胡疏肝散的主要功效是解肝郁气滞,其主要表现为:胁肋疼痛、或寒热往来、嗳气太息、脘腹胀满、脉弦等症状。有临床验证,柴胡疏肝散还有增加肝脑血流,增加心搏出量,保肝利胆。这主要是从以下的迹象表现出来:对家兔脑、肝阻抗血流图实验中,给予柴胡疏肝散后即刻5分钟、10分钟,脑阻抗血流图收缩波波幅显着增加;即刻及15分钟、20分钟肝阻抗血流图收缩波幅也显着增高。心阻抗微分图C波振幅显着升高。

肝脏不健康的症状 嘴唇黑紫

肝气郁结、血瘀的人唇色会变得青紫。中医认为，唇色发紫发黑是肝郁血瘀的症状，如果是女性，还可能伴随有痛经、闭经的情况。

白茅根能不能治疗肝炎 中医对肝炎的认识

肝炎是现代医学病名，祖国医学无此记载，无黄疸型肝炎，类似中医肝郁气滞之证，黄疸型肝炎，近似中医湿热黄疸，至于慢性肝炎以及肝硬化合并腹水者，相似中医肝郁血瘀，癥积鼓胀之类。