孕妇水肿的原因是什么

孕妇水肿的原因是什么

如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。

水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。不过别担心，在你生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出，你的水肿现象也会随之消失的。

孕妇水肿的原因

1、下肢血液回流受阻

妊娠中后期，子宫及腹部逐渐增大，骨盆内压力增高，压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，造成血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，于是导致腿部组织体液淤积，血液回流受阻，出现水肿。 解决方法：孕妇下肢出现水肿时，避免久站、久坐，多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿。

2、内分泌变化所致

怀孕后，女性内分泌功能发生变化，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而出现了水肿现象。 解决方法：利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。晚上睡觉前，家人最好能为孕妇进行腿部按摩，可减轻水肿。

3、孕期血液稀释所致

孕期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 解决方法：孕妇小腿水肿，一般不需要特殊治疗，注意少吃盐，适当做抬高下肢的动作，吃些冬瓜汤、红豆汤、荸荠汤，有利于去水肿。

4、妊娠疾病所致

妊娠疾病也会造成孕妇水肿，如妊娠毒血症、高血压、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。 解决方法：孕妇如果出现病理性水肿，要及时就医，寻求医生帮助治疗。因为浮肿可能会导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。

5、孕妇注意区分生理性与病理性水肿

大部分孕妇水肿为生理性，在产后会自动消失，但有些孕妇的水肿却是疾病造成的，孕妇要加以区分。 生理性水肿 生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处，孕妇早晨起床时不会有明显的症状，但是经过长时间站立或者是活动减少时，在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显。属于正常现象，平时睡觉抬高下肢即可，不需特别治疗，生产后会自愈。 病理性水肿 病理性水肿则会发生在人体的多个部位，如下肢部位、双手、脸部、腹部等，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压，应及时治疗。

孕妇水肿的原因

1、妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。

2、孕期，准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而导致尿量减少，于是出现了水肿现象。

3、血液增加，血浆的增加比血球等的增加要多，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分，孕期血浆渗透压比妊娠期低，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

4、子宫增大后，使得骨盆内的压力增高，导致下肢静脉血流受到影响。但这一类水肿如在休息或睡眠之后有所减轻，则多属于生理性的。

5、孕期水肿现象会随着孕周的增加而变得更加明显，水肿多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，有时脸部也会出现轻微水肿，并且越接近预产期则越明显。如果水肿现象伴随高血压及蛋白尿，准妈妈则要警惕是否患有妊娠高血压等疾病。

孕妇水肿的原因

咸鸭蛋 孕妇水中的罪魁祸首

许多准妈妈怀孕期间食欲都不太好，但对咸鸭蛋却情有独钟。但有关专家却建议准妈妈尽量少吃或者不吃咸鸭蛋。

据专家介绍，鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果。从口感上来说，腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后，依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。

中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。

其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。

咸鸭蛋的做法有两种：将个头大小均匀的新鲜鸭蛋洗净后，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰，然后码入小口大肚的坛内，封口1个月;或者直接用盐水浸泡，同样也是封口1个月，取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油，蛋黄“细沙”;后者出油率较前者低得多，口感也没有前者细腻。

咸鸭蛋虽然好处多多，但是孕妇、脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋。

特别提醒，这味美可口的咸鸭蛋，是造成孕妇水肿的罪魁祸首。

因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克。可见，一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量，加之除咸蛋外，孕妇每天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。

在人体内，盐和水分是一对孪生姐妹，食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿。

咸鱼咸肉香肠也引发恶果

值得一提的是，与食咸鸭蛋的道理一样，过多食用腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜、香肠等等，也会造成上述结果。

孕妇高度水肿会使体内有效循环血液量剧减，供给胎盘胎儿的血液减少，造成胎儿在子宫内缺氧，影响到胎儿的生长发育。又由于胎盘缺血，易触发妊娠高血压综合征发生，这是产科的严重并发症之一。

贫血和妊娠中毒也致水肿

鉴于此，笔者奉劝准妈妈们：为了孩子，请少食或不食咸蛋，让咸蛋暂时从您的餐桌上走开。

当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。

因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。

孕妇手麻是怎么回事

1、倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手。

2、要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

3、孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大，而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。

这个时候出现孕妇手麻就是由于准妈妈自身缺钙了，缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况，而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。

怀孕六个月手麻是怎么回事

1.1、倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候,那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后,准妈妈的肚子就鼓起来了,妈妈睡觉时就会小心翼翼的,不免枕着手或者用手保护肚皮,这样都会容易压到手。

1.2、要是孕妇处于孕晚期,并且孕妇还出现了水肿的情况,这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿,血液淋巴液会渗出,会影响到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。

1.3、就是孕妇缺钙。孕早期、孕晚期、孕后期随着宝宝的骨骼发育,孕妇对钙的需求会越来越大。而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。

孕妇水肿的三个原因

1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。

2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。

3、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

孕妇水肿通常情况下范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至腹部，为缓解孕妇水肿情况，孕妈妈可从饮食来调整，可减少盐的使用量，多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。

孕妇脚踝肿原因

孕妇脚踝肿原因：

一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。

二、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。

三、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。

如果孕妇仅有小腿浮肿一般不需要治疗。只要多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物，因为利尿药会排钾，可能会造成血钾过低。

在对孕妇脚踝肿原因认识后，治疗孕妇脚踝肿的时候，都是要根据孕妇脚踝肿原因进行，缓解孕妇脚踝肿时间不是很长，所以女性不用过于担心，但是要注意的是，脚裸肿长时间不好，需要根据医生建议进行治疗，这点也是要注意的。

怀孕晚期出现水肿的预防方式对吗

怀孕晚期出现水肿的预防方式对吗 怀孕初期的水肿,原因很复杂,而且孕妇可能会有生命危险,也很难事先预防,只能尽量早期发现,在疾病尚未恶化之前,早期治疗.

至于怀孕晚期出现水肿的预防方式为:

1.多休息:因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息.

2.穿弹性袜:至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流.

3.垫高脚:不论是坐着休息或是躺卧睡觉,把脚垫高,都有助于血液回流,可舒缓水肿症状.

4.泡脚:研究显示,泡澡或泡脚也有助于血液循环,也有改善水肿的效果.

5.一般民间的偏方:提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤,都有孕妇试过觉得有效,可以参考.

三种错误饮食观念：

1.少盐:很多人会规劝孕妇尽量少吃盐,但国外的研究显示,限盐饮食对于改善孕妇水肿并没有帮助.因为孕妇的肾脏仍维持正常运作,会自动调节体内盐分含量,所以个人并不建议孕妇要吃限盐饮食,只要不会太咸即可.

2.少喝水:有些孕妇也因为担心水肿而少喝水,也是不对的.因为孕妇必须补充足够的水,才能够提供胎盘足够的循环量,限水反而对胎儿不好.

3.使用利尿剂:除非在一些内科疾病时,才可以用来改善水肿,对于孕妇来说,利尿剂会减少子宫胎盘循环量,对胎儿不利,所以孕妇不宜使用.除非孕妇出现危害生命的肺水肿现象时,才考虑使用.