男人肾虚早泄怎么办

男人肾虚早泄怎么办

1、放松提气

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。

渐进式延时训练法可以根除早泄,此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、意境转移

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

3、断续作爱

在接近性高潮前,停止阴道抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。保健知识

4、特殊姿势

性交时除阴道外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴道头上,然后戴上避孕套,但这种方法难真正长期有效,还可能造成阳痿。

肾虚早泄怎么办？

肾虚早泄调理方法一：牵拉阴囊法

在夫妻性交兴奋期和持续期内，男性的龟头冠的直径会有所增加，颜色还会加深，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。这个肾虚早泄调理方法可以在性交中由夫妻双方完成，也可以和间歇刺激法配合进行，调理肾虚早泄。

肾虚早泄调理方法二：增强锻炼

很多肾虚早泄的男性患者都是偏向身体素质较差的，所以加强锻炼能够有所改善肾虚早泄。养成健康生活的良好习惯调理肾虚，尽量不要吃刺激性食物，经常进行体育锻炼，增强体质，多吃有益于肾脏的食物击退肾虚。例如：牛尾、鹿茸、山药等，有助调理肾虚早泄。

肾虚早泄调理方法三：心理治疗

加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫肾虚早泄给予谅解并积极配合治疗，这有助于克服肾虚早泄不良心理。降低阴经抽动的幅度和速度，减少对阴经的行刺激，同时女方主动迎合动作，达到双方满意，调理肾虚早泄。

男人肾虚有哪些症状

男人肾虚的话那就尴尬了，老婆那边不好交代，自己也觉得别扭，有的人要是在乎的话还有心理压抑，觉得肾虚自己就不是个男人了。其实男人是可以看症状让自己早发现肾虚的，发现之后及时治疗是没事的。下面为大家分享男人肾虚症状有哪些的经验。

1大家都有过这样的情况，晚上喝水多了总是要起床上厕所，严重的话还会失眠，但是如果男人无缘无故的晚上总是想上厕所排尿，那你就要小心肾虚了。一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

2男人你在房事方面是不是觉得越来越不行了?是不是力不从心了?不要以为自己老了就这样，这是你肾虚了!中医认为肾精会化生出肾阴跟肾阳，两者相互协调、相互制约，一起维持人体的生理平衡。假如这一平衡失控，对男性性功能有一定的负面影响。男性会出现早泄、阳痿、滑精等疾病。

3很多人都有腰部疼痛的症状，那是因为和自己的习惯有关系，有的人上班一坐就是一整天经常会有腰痛的老毛病，但是男人如果老是腰疼的话，有可能是肾虚哦!腰痛根本在于肾虚，体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

注意事项：在了解男人肾虚症状之后赶紧看看自己有没有肾虚的症状，如果发现自己肾虚了不要不好意思，还是赶紧治疗要紧!

肾虚的症状

肾虚早泄的症状是什么呢 21世纪这个社会是快速竞争的社会，如果不快速向前只能被迫后退。所以在这种高压力的情况下，男性朋友首当其冲，所以更容易在高 幅度的工作下得上早泄!那么肾虚早泄的症状表现? 俗话说“十男九虚”，可见肾虚从来都不只是中年男性的专利，尤其是生活在这个压力巨大的社会大环境中。肾虚早泄的症状表现? 医学上，肾虚主要指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状进行调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症状有滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软 ，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治疗则以补肾为主。

肾虚危害其实不言而喻，大多数肾虚患者要面对家庭和事业两重压力，很容易会因为压力问题造成其他各方面的问题。妻子的不满足，事业上的有心无力，这似乎成为 一个男人成功的巨大阻碍!治疗肾虚刻不容缓!!! 肾虚导致的早泄的症状是什么?早泄的原因有很多原因，从总体上划分有器质性疾病，也有心理性原因，而这里肾虚也是导致男性的早泄的重要原因，而有的患者就想知道肾虚导致的早泄的症状，这里男科医院专家给您具体的总结了几点。专家表示，中医里面也有记载，肾虚会引起的早泄,会与房事过多有关，会出现一些特定的症状，希望大家认真辨别。那么早泄的症状是什么?首先我们要了解，肾虚，男女皆有，并不独厚于男性，也不局限于性功用的表现。普通病症有华发早白、肉体疲惫、头昏眼花、耳鸣忘记、盗汗失眠、四肢冰冷、筋骨萎弱、腰膝酸软，以至同房越日晨起腰痛如折。

在男性还有遗精，阳痿(ED)，早泄。女士呈现经量减少、白带清稀、以至性冷感。还有一种情况是肾藏精，肾虚以肾精缺乏为主要病症，普通病症有肉体疲惫，头昏，耳鸣，健忘，腰酸，遗精，阳痿(ED)、早泄等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。研究发现，性生活过程需求内分泌的调度、以及大脑皮层的兴奋，都是极度耗费膂力，所以中医以为精液过度耗费，到达人体无法自然调理补充时，输出大于输入，那就是亏损。肾的功用作用缺乏就是肾阳虚，根底物质的缺乏就是肾阴虚。综上，其实性生活时间过早或是刺激过强的性生活，只会让病理性肾虚引起的早泄提早呈现，未老先衰。临床上就有很多一夜多次的壮男老公或是天天自慰四五次的学生，如今就有耳鸣、头昏、腰酸软、以至阳萎无法勃起的症状。

男人肾虚早泄症状的表现

1、以时间为标准

从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但严格者认为应短于30秒才能算早泄。

2、以抽动次数为标准

肾虚早泄症状的表现,阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

3、以性伴侣的反应为标准

在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到亦可称为早泄。

4、以控制射精反射的能力为标准

在性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

如何治疗肾虚早泄对症治疗是关键

如果已经患上了早泄这种疾病的话，大家在进行性生活的时候最好是能够使用避孕套，这样的话就可以有效的阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，或者大家也可以尝试着增加行房的次数，以此来降低龟头的敏感度，这样的话，效果也是十分不错的，一般情况下来说，阳痿的应该注意后者，而且早泄的患者则应该尝试前者。

如果患上了肾虚早泄这种疾病的话，我们也可以通过食物疗法来缓解病情，第一种有效的有饮食疗法是，将狗肉与黑豆一起放在一起炖烂，经常服用的话，就可以看到明显的疗效，第二种能够有效的治疗肾虚早泄的食疗方法是，取适量的大米，将其放在锅中煮到半熟的时候，再加入同等量的羊肉末，然后将其煮烂，坚持食用下去，过一段时间以后，你就会发现肾虚早泄的症状得到了明显的改善。

肾亏怎么办

肾虚早泄的治疗方法?早泄，对于男人来说就是想要远远逃开的噩梦，可是如果男人不小心被这样的噩梦缠身，到底该如何治疗呢?下面就来一起看看吧!

早泄肾虚治疗方法很多，结合病情病情的诊治方法的应用，是有效治愈男性早泄肾虚疾病的关键。传统观念认为早泄、等性功能障碍是肾虚造成的，所以一味的壮阳滋补，造成巨大的副作用。

普通达不到提高性功能，增进性功能的效果。然而要从根源上治疗肾虚早泄，就应该从脏器的内部关联上找到肾虚早泄的根本病因。

补肾润肺食疗菜谱

肾虚早泄的治疗方法是什么?男人肾虚吃什么补?早泄，是男人永恒的伤痛。那么，肾虚引起的早泄应该如何治疗比较好?肾虚引起的早泄问题，主要应该以食疗调理为主，当然了，必要情况下还是建议去医院来看一下。在这里，专家给大家开的几个肾虚食疗的简单方法：

1、肾虚性眩晕，淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

2、肾虚性耳鸣，菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。

3、肾虚性腰痛，杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

4、肾虚性遗精，莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。当然了，每一个人的情况都不尽相同。具体的调理方式还是建议遵医嘱。

肾虚早泄的治疗方法

肾虚早泄的治疗方法?早泄，对于男人来说就是想要远远逃开的噩梦，可是如果男人不小心被这样的噩梦缠身，到底该如何治疗呢?下面就来一起看看吧!

早泄肾虚治疗方法很多，结合病情病情的诊治方法的应用，是有效治愈男性早泄肾虚疾病的关键。传统观念认为早泄、等性功能障碍是肾虚造成的，所以一味的壮阳滋补，造成巨大的副作用。普通达不到提高性功能，增进性功能的效果。然而要从根源上治疗肾虚早泄，就应该从脏器的内部关联上找到肾虚早泄的根本病因。

早泄疾病是男科疾病中的常见病，面对早泄肾虚治疗，泌尿外科专家指出，人体五脏六腑，奇经八脉，百骸九窍都是相互关联的。一个脏器出现问题，就会引发本脏以及其他脏器一系列问题。所以早泄虽说是肾虚，但是应该辨明到底是什么原因引起的肾虚，这样才能有效治疗早泄。

肾阳虚食疗菜单

五方花生红枣汤配方：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。用法：吃红枣、花生，喝汤。

芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。

参杞狗肉配方：狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。制法：上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。功效：益气温阳补血。用法：佐餐食用。

肾虚会引起早泄阳痿吗

肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲， 肾虚食疗见效较慢。

男人肾虚吃什么食物比较好?山药：有健脾益肺、强精固 肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳 痿、早泄、遗精、腿软。

男人肾虚吃什么食物比较好?洋葱，具有消炎抑菌、利尿 止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含 前列腺素的植物，能保护前列腺它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

男人肾虚吃什么食物比较好?莲子：有补皮涩肠、养新固 肾的功效。 莲子 中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健 康食品，常吃能够治脾久泻。

男人肾虚吃什么食物比较好?枸杞子：是强精固肾、固本 培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸， 能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 很多水果都有补肾的效果，主要水果 中含有大量水分，利尿，还含有一些碱性游离根，能够调节血液 PH 值和控制人的排尿。基本上只要不是容易上火的水果，大部分都是好的，比如荔枝，龙眼等就要少吃。

男人肾虚平时注意多吃蔬菜和含番茄红素高的水果，减少油腻食物和不饱和脂肪 酸，饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，加强锻炼，增加免疫力，排除诱因，多 运动，不久坐和长期骑车等。

在上面的文章里面我们介绍了男性朋友容易出现的一种症状，那就是早泄阳痿肾虚了，我们知道这种症状的出现不但影响了男性朋友的生育而且也影响了男性朋友的心情，上文为我们详细介绍了男性早泄阳痿肾虚要怎么办。

肾虚为什么会早泄

1、肾虚早泄的病理原因

1.1、器质性病变引起早泄:有些器质性病变,易引起早泄,如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性肾虚早泄交时过份牵引亦引起早泄,宜作手术。

1.2、局部刺激引起早泄:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄。

2、肾虚早泄的精神因素

长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。有资料说明,首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。

按摩与食疗如何补肾

按摩补肾

搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。搓腰腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。擦涌泉涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。以涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。

食疗

肾虚早泄的治疗方法是什么?男人肾虚吃什么补?早泄，是男人永恒的伤痛。那么，肾虚引起的早泄应该如何治疗比较好?肾虚引起的早泄问题，主要应该以食疗调理为主，当然了，必要情况下还是建议去医院来看一下。在这里，专家给大家开的几个肾虚食疗的简单方法：

1、肾虚性眩晕，淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

2、肾虚性耳鸣，菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。

3、肾虚性腰痛，杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

4、肾虚性遗精，莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。当然了，每一个人的情况都不尽相同。具体的调理方式还是建议遵医嘱。

男人肾虚早泄必不可少的几种食物

1、山药

山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

2、肉苁蓉

肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，《日华子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。

3、红枣

在人们通常的印象中红枣是女性保健品，有很好的补血养颜之功效，但是红枣其实对于男性来说也是非常好的，常吃红枣对于男性治疗早泄，有很好的辅助疗效。

4、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

5、韭菜

韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”

男人肾虚最怕的就是“不行”

肾虚是男人最大的困惑，男人肾虚在不断的威胁着男人的健康和性生活的和谐。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

肾病医院专家说：肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。

肾病医院专家说：肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱男子遗精、早泄，女子经少或闭经失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。

现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。男人肾虚严重威胁着健康，当肾功能出现问题的时候，一定要到肾病医院进行检查治疗。

​男人肾虚早泄怎么治疗呢

1适当掌握性技巧

有时候，技巧也很重要。注意这样一个养生提醒：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2戒除手淫

成熟的男人应该知道手淫的危害。手淫给你带来的只是暂时性的快感，对手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。这样的养生警戒不能忽视。