风池的准确位置图 风池穴的准确位置

风池的准确位置图 风池穴的准确位置

位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

取穴：正坐，举臂抬肘，肘与肩大约等高，然后屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头的两侧，拇指指腹所在的位置就是该穴。

阳池准确位置图和作用 阳池准确位置图

定位：阳池位于腕背横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

取穴：俯掌，位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。

风池的准确位置图 缓解疼痛

风池穴是头部要穴，具有抵御外邪及清热解毒的作用，而感冒头疼多由风邪入侵或湿热引起，因此，艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处。

再者，风池位于头颈之间，多条经脉从头部由此向下行，艾灸风池可以活血通络，消除疲劳，从而减轻或消除颈部疼痛。

风池的准确位置图

风池位于后颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时，先找后脑勺下方颈窝的两侧，再由颈窝往外约两个拇指即是该穴。

天池的准确位置图和作用 天池穴穴位解剖

在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第4肋间内，外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动，静脉分支；布有胸前神经肌支，第4肋间神经。

曲池的准确位置图和作用 曲池的准确位置

取穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头与肱骨外髁上连线中点。

取穴技巧：正坐，屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

膊阳池的准确位置图

膊阳池位于前臂背侧，一窝风之后3寸处，又称支沟。

按摩者以左手托住患儿左手，使掌面向下，再以右手拇指甲掐之，继以揉之，称为掐膊阳池，掐3-5次；或以中指端揉至，称揉膊阳池，揉100-300次。

风池的准确位置图和作用 风池的主要功效

风池为足少阳，阳维之会，位于头项之交界处，此处正好是进入头部的通道，故刺激风池有祛风散邪解表，清头明目，通利官窍的功效。

安眠穴穴位的准确位置图

安眠穴穴位的准确位置图

位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

取穴方法：患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴边线的中点。

生理解剖：穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

功能主治：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。

艾疗操作：直刺0.5～1寸。艾灸3-5壮，或直接灸5到10分钟。

按摩操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

风池的准确位置图和作用 风池的准确位置

标准定位：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

简便取穴：于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间即是本穴。

风池的准确位置图

风池属足少阳胆经，位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。

取穴方式：正做或者俯卧位，在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷，此凹陷大致与耳垂齐平，用力按有酸胀感即为本穴。

天池的准确位置图片

经穴定位：位于胸部，锁骨向下数至第4肋间隙，乳头旁开1寸处即是。

简易取穴：仰卧位，先定第4肋间隙，然后于乳头中点外开1寸处取穴，女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。