女性有哪些自然美容方法

女性有哪些自然美容方法

美容的方法有很多，相信大部分女性还是选择使用护肤品来美容，殊不知化妆品中大多含有化学成分，在使您漂亮的同时，皮肤也把化学成分给吸收了，长期下去就会有副作用，有没有自然美容的方法呢?想必这是很多爱美女性的共同追求，今天给大家介绍的是使用艾灸的自然美容方法。

追求完美、独立的现代女性都对自己的容颜很上心，事实上，要想真正达到由内至外的美丽，还要从根源上去想办法。全国灸疗保健行业专家对爱美女性说，与其花“重金”去买各种高档的护肤品，还不如试试中医艾灸，治标又治本。

面对女性们常见的一些问题，艾灸美容法是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、晴明穴、百会穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(足三里、三阴交等)施灸的方法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。

一般来说，脸上每个穴位施灸3-4分钟，身体上的每个穴位施灸5-6分钟，一个治疗下来大概需要1个小时左右，如果能用艾灸坚持做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。

螺旋藻的功效与作用 美容养颜

螺旋藻丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。

女性有哪些自然美容方法

每个女人都是爱美的，所以女人为了保养自己都会做一些美容与护肤，有的人甚至会定期去美容院花钱去做，这样固然会有一定的作用，但是毕竟会花很多的钱，所以越来越多的女人追求自然美容，那么有没有什么小秘诀呢?下面就为大家分享女人自然美容小秘诀。

一、勤洗脸。经常的洗脸能够洗去由体内排出的油脂和灰尘附着等污垢，能够使得脸部的皮肤更多的时候是清洁的，洗脸的时候需要注意洗浴剂的选择，尽量使用碱性的，并且不宜使用过热的水洗脸，水温以冷水烧沸3分钟再冷却至20~25℃为最佳。顺序应自下而上。

二、常按摩。经常进行面部皮肤按摩，可以促进血液循环和新陈代谢，调整人体的生理功能。

三、多仰卧。足够的睡眠和正确的睡眠体位是减少皱纹的最佳方案。仰卧睡眠，不用枕头，面部肌肉处于最佳松驰状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤能享受到足够的氧气与养分。

四、重营养。多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、脂肪与微量元素的食物，能为皮肤提供合理的营养，促进皮肤细胞的新陈代谢。其中，维生素对皮肤美容起的作用至关重要，如维生素E、B、C、A等。因此，进食时应尽量多吃一些蔬菜、水果，根据情况还可适量地服用一些维生素制剂。饮水对皮肤美容也相当重要， 一个人每天至少应喝6~8杯水来维持皮肤的湿度。

五、通大便。大便中含有许多食物分解物，如长时间地存放于人体肠道内，一些不良分解物和色素会被肠道重新吸收，不仅影响身体健康，也不利于皮肤美容。因此，要养成一天一次大便的习惯。

六、勤咀嚼。经常像吃东西时那样咀嚼，嚼后将唾液咽下去，使面部的肌肉得到锻炼。平时吃东西要两侧轮流咀嚼，不要单用一侧嚼，以免一侧咀嚼肌发达，一侧咀嚼肌萎缩，形成偏脸。

七、莫紧张。人在过度紧张时，脑神经高度兴奋，引起皮肤神经末梢紧张，毛细血管收缩，血流缓慢或阻滞，造成皮肤的氧气供应减少，面部皮肤会出现程度不同的发紫。经常如此，肤色就容易变深甚至发灰发黑。

八、避日晒。似火骄阳会使人们患上日晒病。因而，在户外活动时，可采取一些遮光挡阳的措施，如撑遮阳伞、戴宽边帽、穿轻爽的长袖衣裤。需要时还可涂抹遮光防晒剂，以免发生皮肤光毒性反应。

以上都是小编为大家收藏的女人自然美容小秘诀，希望女人们在劳累的工作和繁重的家务之后，能够注重自己的保养，根据这些小秘诀可以自然美容，越来越美丽哦。

自然美容法 糖加柠檬去除死皮

大家都知道手是最容易衰老的地方，手部的皮肤容易失去弹性和水分。墨西哥的女性将糖和柠檬汁结合在一起，用来洗手。糖形成的晶体可以去角质，清除脱落的死皮。柠檬汁中含有果酸，果酸被用于多种抗衰老的产品中，也能去除死皮。去除角质后，保湿霜可以被更好地吸收。人们开始衰老后死皮难以脱落，因此需要去角质。

淡化色斑的有效方法 冬瓜薏米粉面膜

美容功效：冬瓜所含的植物油酸，瓜氨酸等成分能淡化色斑，改善暗哑的肤色，薏米粉有自然美白的效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效组织肌肤干燥。

材料准备：去皮冬瓜肉约60克，薏米粉适量。

做法：将冬瓜放入搅拌机搅打成泥倒入面膜碗中，加入薏米粉调和均匀，洁面后将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗净脸即可。

哪些天然面膜有益女性美容

1.栗麸面膜：栗麸即栗子的内果皮。将栗麸捣成细末，与蜂蜜调匀，瓶装贮备，早晚各敷面一次。栗麸是一味难得的美容良药，性味甘平而涩，与蜂蜜合用，能使皮肤光洁，皱纹舒展，对皮肤具有防衰老之效。

2.桃仁洗面液：去壳桃仁即桃的果仁，味甘性平，可活血祛瘀。用粳米饭浆同研後绞汁，搅拌成糊状，澄清便成面液，装瓶备用。其用法：把面液加温擦面，每日早晚各一次。能使瘀血消散、脸部血流畅通。桃仁富含脂肪油，本身就有润肤的作用。而粳米饭浆，质软粘稠，可粘吸皮肤表面的污物，具光洁皮肤之作用。

3.蜂蜜蛋清液：将鸡蛋清搅动，直至全部起泡，加入蜂蜜，搅匀即成(五个鸡蛋的蛋清，蜂蜜一汤匙)，贮瓶备用。用法：将蜂蜜蛋清液涂于面部，待干燥后，再用清水洗净，每周2至3次。蜂蜜不仅内服可以驻颜美容，外用亦有很好的养颜美容之功效。可用来治疗面部皮肤干涩及皱纹。

七种蔬菜自然美白

豌豆

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

土豆

土豆有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

胡萝卜

胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。

自然美发展历程

自然美品牌由蔡燕萍博士创办于1972年，以自然美容术，以及秉持“自然就是美”的经营理念在台湾扎下深厚根基;是国人自行创立、并营销国际的生物科技天然护肤美容品牌。旗下产品包括沙龙级和专柜美容保养品、健康食品以及精油等。

自然美SPA生活馆据点主要分布于台湾、中国大陆、港澳以及东南亚等地。凭借高科技产品与仪器，领先的加盟连锁管理优势，强有力的商业盈利模式，自然美相继获得30多项国际和国内殊荣，包括两度获得中国美博会颁发的“最值得加盟连锁网络”、三度获得国内领先时尚媒体《时尚健康》颁发的“最健康美容美体中心”等。

四十多年来，通过与美国及欧洲等多个国际领先生物医学研发团队进行技术合作、研发产品，采用天然植物精萃，配合当代先进的生物科技技术，研发出适合东方女性肤质的专业美容产品，其中NB-1系列产品在2008年更获得美国专利——哈佛NB生技SCT干细胞技术为女性带来永葆青春的秘诀。2012年，NB-1又再次成功获得美国专利——第二代哈佛NB生技SCT干细胞技术。

自然美护肤品怎么样

自然美护肤品是一个国际大品牌，深受很多消费者的信赖。

自然美始终崇尚自然就是美的信念，并本着研究、教育、服务及推广的经营理念，创业至今成绩斐然，不但有来自美、德国及台湾等杰出生化学医疗美容的研发团队，并结合中、澳、义三方技术合作，至今成功开发700余种绝不含强力药性及水银、铅、锌等有害化学物质之纯天然护肤品，成为两岸化妆品美容业第一家品牌。更力行于研发、生产培训、皮肤检测、专业护理及国际营销于一体的一条龙式专业服务。

自然美护肤品追求自然，不添加任何对人体有危害的成分。自然美的产品是分为好几个大系列,有基础和针对问题皮肤以及更高端产品。

吃当归有什么好处 美容功效

当归是一种无毒的天然美容药。将当归研磨成粉用其敷脸可以起到促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑。

有没有自然避孕法

自然避孕法(NaturalContraception)指的是通过观察女性月经不同阶段的变化规律，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，达到避孕目的。

自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。

自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。

方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期——湿润期——干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。

因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。

自然美化脂酵素效果怎么样

我们都知道，从自然美酵素这个产品上市以来，就以其特别优秀的减肥效果，而很快得到了许多消费者的喜爱和支持，大家都在打听关于自然美化脂酵素的种种信息。不管是自然美官网，还是自然美化脂酵素怎么样?又或者是自然美酵素减肥到底有哪些优势和不同，大家都想要知道一个最为真实的自然美酵素效果!

而自然美酵素强大的减肥的效果，也正是它吸引到不少有着减肥需要人士的真正的原因。

自然美化脂酵素怎么样?要知道自然美酵素强大的减肥的效果，我们要首先来看看，自然美酵素到底有着哪些成分，这些成分又有着哪些功能。

自然美酵素的最初的产生是来自于治泫的酵素养生专家，因为自己曾经是糖尿病，脂肪肝的患者，肥胖也是一直困扰着他的一大问题，为了治病，为了减肥，他做了许多的尝试，也到过许多的国家。后来，一次意外的机会，在英国，一位专家建议他使用植物的酵素来达到减肥的效果，没有想到，就是这样的一次机缘，让他摆脱了肥胖和病痛。

后来，他经过了10年的数千次的试验，在一种植物的花果中

，成功的提取了具有脂肪分解功能的酵素，也就是来自自然美酵素的主要成分，JF80酵素，然后再精选了20多种其它的植物酵素，开发和研制成功了自然美酵素这一款产品。

从自然美酵素产品一经推出，就在许多国家引发了哄动。我们也知道，现在世界范围内的肥胖的人数也是越来越多了，而我们的自然美酵素就在这样的背景之下引入中国大陆的。

据自然美官网介绍，自然美酵素的引入主要是来自湖南的一家公司的特别的引进，造福了我们国内许多想要减肥的人士，能够通过湖南卫视的知名节目，也通过大美女萧蔷对自然美酵素这一产品的强烈的推荐，慢慢的知道了自然美酵素这个产品。

不过，自然美官网的专家也特别的提到，现在很多人知道自然美酵素这个产品的减肥效果好，不反弹，只减脂肪不减水分，只减体重不减健康这样的种种特点，但是，对于自然美官网正品，对于自然美官网在大陆只有唯一的一个了解得还不是特别的清楚。

所以，也是想要告诉大家，自然美化脂酵素正品的减肥效果，在使用的过程中，已经被成千上万的人，这其中，包括有我们明星，时尚界人士，还有一些普通的消费者，在这些受益人里面，不但有产后肥胖的妈妈们，也有一些局部肥胖，身体没有曲线的女性朋友，也有一些限入到脂肪肝，高血压等肥胖引发的疾病中的人群等等。

在过去，他们找不到真正的能轻松的健康的减肥的方法，但是，在自然美化脂酵素出现之后，他们终于看到了自己摆脱肥胖的全新希望。所以，在这里，也是想要提醒，为了真正的快速的减肥，达到一个理想的减肥效果，那么，在购买自然美化脂酵素的时候，一定要认准唯一的自然美官网进行订购，不要错过正品自然美官网!

自然美化脂酵素效果怎么样

自然美化脂酵素效果怎么样?要想知道自然美酵素强大的减肥的效果，我们要首先来看看，自然美酵素到底有着哪些成分，这些成分又有着哪些功能。自然美酵素是经过了10年的数千次的试验，在一种植物的花果中，成功的提取了具有脂肪分解功能的酵素，也就是来自自然美酵素的主要成分，JF80酵素，然后再精选了20多种其它的植物酵素，开发和研制成功了自然美酵素这一款产品。

从自然美酵素产品一经推出，就在许多国家引发了哄动。我们也知道，现在世界范围内的肥胖的人数也是越来越多了，而我们的自然美酵素就在这样的背景之下引入中国大陆的。自然美酵素的引入主要是来自湖南的一家公司的特别的引进，造福了我们国内许多想要减肥的人士，能够通过湖南卫视的知名节目，也通过大美女萧蔷对自然美酵素这一产品的强烈的推荐，慢慢的知道了自然美酵素这个产品。

所以自然美化脂酵素的效果不用多说，因为现在很多人知道自然美酵素这个产品的减肥效果好，不反弹，只减脂肪不减水分，只减体重不减健康这样的种种特点，所以，也是想要告诉大家，自然美化脂酵素正品的减肥效果，在使用的过程中，已经被成千上万的人，这其中，包括有我们明星，时尚界人士，还有一些普通的消费者，在这些受益人里面，不但有产后肥胖的妈妈们，也有一些局部肥胖，身体没有曲线的女性朋友，也有一些限入到脂肪肝，高血压等肥胖引发的疾病中的人群等等。

女人喝三七粉最佳时间 美容养颜

三七粉中含有一定的三七清脂因子，三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，使人体的皮肤自然美白，对女性内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效，具有较好的美容养颜的作用。

自然美的效果

可以先做美容，做了会有发痘或者是说没有效果的现象，其实做自然美面部护理是和其他美容院不同的，它是主要利用纯植物的专利成份使毛孔里的脏东西和以前用过的不好的化妆品残留的化学成分(比如铅，汞，水银)很好的从真皮层代谢出来。

出现痘因为化学成分残留物多所以必须要通过痘痘来代谢。没效果是因为毛孔堵塞的厉害不能很好的吸收所以才会没效果。即使是做的最基础的，长期下来化学成分残留物排出去了毛孔畅通了吸收才会好，皮肤也会很健康。这时候你在配合着产品在家用事最好的 。