脚趾之间开裂该怎么办

脚趾之间开裂该怎么办

缺少维生素B以及真菌引起的感染会引发脚气。

内服加外敷。最好补一下维生素，食补加药补，多吃杂粮;在感染区涂药膏，最好不要穿不透气的鞋子，洗脚的时候用盐消下毒。

脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺，灰黄霉素等，外用药种类相对较多，如达克宁，珊瑚癣净，一般药店都有售。口服一般一周，较严重的服用二周。

一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

可能是皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，可以吃点复合维生素B和维生素C ，外用俞裂霜涂抹。

建议多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了上述的问题出现，那么患者就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，避免脚指甲的问题导致患者出现危险的情况发生，这样不利于患者的病情的治疗，那么最后祝患者早日康复。

脚趾头中间痒裂开并且是白色的 为什么脚趾头缝里容易开裂发痒脱皮

脚趾间没有皮脂腺，缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差。而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，加之空气流通性差，天气热出汗多时就会潮热，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白更是为真菌滋生提供了的丰富营养物质。

四肢发麻是什么原因 脉管炎

血栓鼻塞性脉管炎可引起四肢发麻，该病主要以下肢麻木、发凉，四肢疼痛感为主要表现。病变多从下肢脚趾开始，以后会逐渐向足部和小腿部发展。病情严重者可因局部加温、药物刺激等发生坏疽或者溃疡。

脚趾甲有白点、凹凸不平是什么情况

脚趾甲变厚脚趾甲有白点、凹凸不平是病吗?许多患者可能一看到脚趾甲变厚就会联想到是患了灰指甲，可事实上这并不绝对。脚趾甲变厚虽然是灰指甲的一种症状，但却不能以此为依据断定一定患了灰指甲。但这也有可能是其他疾病引起的症状，应该引起足够的重视。针对脚趾甲变厚的情况最保险的办法是去当地医院皮肤科做一个真菌检查。

常见的指甲异常情况：

1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病;单独出现并不能作为诊断的依据。

3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。

4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

久坐族常做三个运动可保胃

上班一族由于长期久坐，身体容易出现各种不适甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病，久坐还会引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。

中医认为，久坐的人血气时常累积于腹部，所以会常患有胃闷、胃痛、消化不良、便秘等症状。所以，久坐电脑前的人，每隔一小时，应该起来活动一会儿，多喝两杯水，补充水分，也调节情绪。久坐电脑前的人消化功能减弱，不妨喝点养胃的大麦茶。大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑，去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力，对久坐办公的来说是个不错的选择。

另外，建议上班需要久坐的人，每隔一小时站起来伸伸懒腰、做做简单的伸展运动。也可以试试以下几种运动，对于促进肠胃蠕动有一定的功效：

一、多动脚趾可健胃。从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。方法有：可练习脚趾抓地、放松相结合的方式，对经络形成松紧交替刺激;反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间;按摩脚趾，消化不良及有口臭、便秘者，宜顺着脚趾方向按摩，以达到泻胃火的目的，对脾胃虚弱、腹泻者，可逆着脚趾方向按摩。

二、小腿集中脾胃经。在动脚趾的同时，还可以顺手将小腿从上到下依次按摩一次，效果会更明显。需要注意：力度以按后觉得舒服即可，不要在过饱和过饿时按摩。儿童脾胃的穴位和成人不同，不宜选择这种方法。

三、日行千米摩胃肠。运动能加强胃肠道蠕动，加强肠胃的消化和吸收功能，还可增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用。胃病患者可参加太极拳、步行、慢跑、骑自行车等运动。刚开始锻炼时，运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行，可步行两千米左右，时间每次20~30分钟。

冬天脚后跟开裂怎么办 脚跟开裂怎么办

1、饮食上，注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。

2、注意脚部的保暖，有利于促进血液微循环。

3、热水泡脚可软化角质层，然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品，帮助脚后跟锁住水分。

4、平时注意多喝水，袜子最好选择纯棉制品，其他纤维容易加重脚后跟的干燥。

脚上这是怎么回事 脚上三个特点说明寿命长

1.脚底颜色：

在中医学中，五色可辨病，五色分别为“青赤黄白黑”。脚底的正常颜色为肤色略微呈现红色，如果特别红而且发烫，可能是身体有热。如果脚底颜色发青，说明是身体有寒。如果脚出现异常的黄色，可能是身体出现肝胆方面的疾病。如果脚的颜色发白，可能是有营养不良和贫血的情况。如果脚的颜色发黑或者发紫可能是血液循环差。如果有出现以上症状，应该及时就医治疗。

2.脚的温度

一般身体健康的人脚的温度都是适中的，不会过热也不会过冷。但如果你脚部容易感到寒冷，说明是肾气不足或者保暖工作做不好，特别是夏天穿凉鞋，很容易脚部受凉。可以通过食补来增加体内阳气，温热的食品有羊肉、生姜等，可以改善体寒的体质。 但是脚心发烫的人则是阴虚内热，恰恰不能吃温热的食品，应该吃补阴滋润的食品，比如绿豆、冬瓜等，切记少吃羊肉、辣椒等温燥食物。

3.脚趾甲

脚趾甲和手指甲一样，能反映身体的健康状况。不知你们有没有观察过，其实脚趾甲也有月牙，而且脚趾甲是呈健康的粉红色。如果颜色变苍白，可能是有贫血症状，每天多吃补血益气的食物。如果发黑发紫很可能是血液循环不畅，应及时就医治疗。 如果脚趾甲也像手指甲那样出现横纹或者竖纹，可能是机体有虚弱症状，抵抗力也会随之下降，应该及时强身健体，多多运动，避免久站久坐。

护脚其实很简单，并不需要特别的护理。丹七君就教你们集中最简单易行的方法。

1、泡脚前可以用中性肥皂洗脚，先洗净脚上的细菌和死皮，再泡脚，可以保持脚的细菌交叉感染。泡一个小时左右就可以了，擦脚的时候要注意轻柔一些，别太粗暴。

2、把脚释放出来晒晒太阳。晒太阳不是晒脚背，是晒脚底，把脚底朝向太阳晒20-30分钟，能促进身体新陈代谢和血液循环，从而使身体器官更好地运行。

3、常常动脚趾，不仅能锻炼脑部控制力，也能保持脚的灵活性，让身体不会僵硬。把脚趾岔开，或者用脚趾抓地等等都能锻炼脚趾。

4、脚底按摩。很多人脚过于疲劳就会去做个脚底按摩，这是非常好的，其实平时自己在家就能做简便的脚底按摩，这里就不展开讲了，主要是按脚底穴位，感觉到酸痛就说明按到穴位，能放松脚了。

5、像小孩子那样常常晃脚也能消除脚的疲劳感。坐上比较高的椅子，双脚离地，然后把脚前后晃动，大概10分钟就能有效消除疲劳感。

6、勤修脚，因为脚很容易积累细菌。趾甲趾甲只要略微与甲床脱离，那地方就可能受到真菌的感染，解决的办法就是勤剪趾甲，以免趾甲意外断裂。

走路瘦腿的正确方法 走路脚后跟先着地瘦小腿

走路的时候，身体的中性均匀分布在两脚的脚掌，脚落地的时候，脚后跟先着地，并且向上立起脚趾，能有效拉伸小腿肚的肌肉，当整个脚从脚趾开始压向地面的时候，重心逐渐从脚掌重心转移到大脚趾和第二个脚趾间，这时候能更明显的感受到脚内侧肌肉拉伸，从而有效燃烧腿部脂肪，起到瘦小腿的效果。

痛风是从脚中间开始痛吗

不是。

因为痛风一般都是从大脚趾开始疼痛的，当肾功能出现异常的时候，血液里的尿酸无法及时通过尿液排出体外，就会随着血液循环在身体的各个关节部位堆积，而大脚趾的关节是人体的最末梢关节，因此尿酸在大脚趾的关节处的含量是最多的，所以痛风是先从大脚趾开始痛的，而并不是从脚中间开始疼痛。

跑完马拉松腿疼怎么办

根据我的经验，跑全马后一般是脚疼，可以试试这样按摩，效果还是不错的：

1、按摩脚可以从脚趾开始，把脚趾向上靠在墙上，保持脚弓和脚跟平直，拉伸脚趾部位。这个姿势保持10秒钟左右，重复做10次。 2、或者可以找个椅子坐下，用双手按压每一个脚趾，要注意的是，按摩力量要适当，否则会有疼痛感。 3、按完脚趾后，用大拇指按压脚底和脚背，随后向脚踝处挺进，直到感觉到自己的足底产生了舒服的感觉为止。 4、按摩脚底时，还可以把装满水的塑料瓶踩在脚下来回滚动，这是既便捷又省力的按摩方法。

脚气脚裂应该怎么办

有脚气的患者，可以准备适量的花椒和咸盐，之后放在水中进行炖煮等到温度不烫脚的时候，那么就可以来进行泡脚了，每天泡洗20分钟的时间连续泡上一周的时间脚气即可治愈，用过的花椒盐水第二天加热可以继续的使用，但是如果有溃烂的患者不建议。

还可以准备适量的黄豆需要打碎煮水，用小火炖煮20分钟的时间，水约一公斤左右即可，待水温温热的时候用来泡脚，可以多泡一会儿治疗脚气的效果非常好，脚部脱皮而且还能滋润皮肤，尤其是在夏季的时候很见效，一般连续3天到4天即可治愈。

准备黄精适量食盐适量，准备好后放在盆子内浸泡三天三夜的时间不加热不加水，之后把脚放到盆子里面泡，第一次泡3个小时第二次泡两个小时，第三次泡一个小时，泡3个晚上脚气即可改善。

这些都是治疗脚气的一些方法，当患上了脚气后，那么这些治疗的方式都是可以尝试一下的，效果不错，尤其是有脚气的患者，千万要注意袜子和拖鞋就和家里人分开，避免传染，尤其是有脚气的患者要注意卫生，不然会导致脚气越来越严重。

脚趾骨裂的症状

骨折有什么症状表现

一、全身表现：

(1)休克：对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨。患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。

(2)发热：骨折处有大量内出血，血肿吸收时，体温略有升高，但一般不超过，开放性骨折体温升高时，应考虑感染的可能。

二、局部表现：骨折的局部表现包括骨折的专有体征和其他表现。

骨折的专有体征：

(1)畸形：骨折段移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短;

(2)异常活动：正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。

(3)骨擦音或骨擦感：骨折后，两骨折端相互摩擦时，可产生骨摈音或骨擦感。

以上三种体征只要发现其中之一，即可确诊，但未见此三种体征者，也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂缝骨折。

灰脚趾甲应该怎么办

导致脚趾甲变黑的情况一般是灰指甲引起的，如果说之前指甲并没有什么受到过什么外伤，而有变黑的迹象，这时候要去医院看是否是灰指甲的症状，因为灰指甲的症状有很多种，变色，变黑都是灰指甲的症状，灰指甲的症状还有变形、变厚、变脆、凹凸不平、等症状所以脚趾甲变黑是灰指甲的症状，一旦发现就要及时的治疗，因为灰指甲具有很强的传染性，不及时治疗的话会给自己带来不必要的伤害，也会传染疾病给别人。

灰指甲这种疾病在我们日常的生活中是非常的常见的，基本上一家人中就有一个是灰指甲的患者，主要引起灰指甲的原因是由于真菌的不断繁殖感染引起的，所以在治疗上面应该采用杀灭真菌的方法。

灰指甲一般都是脚上的指甲感染比较严重，很多患者手指甲是健康的但是脚趾甲却严重的感染了，通常表现为指甲的颜色变暗，光泽度消失以及出现指甲的形变等症状，这时候就要及时的治疗了。

临床上针对灰指甲的患者主要还是采用药物的治疗，真菌感染的部位使用抗菌药物来治疗，一般情况下患者在接受治疗后一周左右就会有明显的好转。要想彻底的治愈灰指甲那也要坚持用药以及护理好。