肺上火吃什么好呢

肺上火吃什么好呢

川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后适量饮用。

银耳

雪梨银耳汤

雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用。

蛋奶鲫鱼汤

鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

百合汤

将百合除去外衣，加水适量，用小火煮至极烂，加入适量白糖，即可食用。具有润肺清心作用，可作为肺结核患者食疗之用，还可防燥润肺。

杏仁水鱼汤

水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净，水鱼宰杀，用水洗净，连壳斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮开后，文火煮2小时，调味即可，饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于肺结核症、咳嗽咯血、腰酸耳鸣者。

如果在炎热的夏季出现肺上火的情况，大家应该怎么办呢，肺上火吃什么好呢，上面的诸多食物给大家介绍了，建议大家平时多吃这样的饮食，很多人上火了之后会出现不同程度的感冒症状的，因此要多吃一些泻火的食物，比如上面的几种泻火食谱是很重要的。

上火是什么原因引起的 吃烧烤容易上火吗

有很多民众爱吃烧烤食物，经常大鱼大肉，就会有上火的症状，口腔里面就总是容易破洞；不只是吃烧烤物易于上火，吃太甜和太咸也容易上火，甚至常吃过辣或油炸的食物，都有可能导致上火。

夏天吃什么水果不上火 甘蔗

上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。

宝宝上火吃什么蔬菜好

孩子上火也是都很怕的，以为上火对孩子也是有影响的。上火有时候是因为饮食引起的，那么宝宝上火吃什么蔬菜好也是都关注的，下面就介绍一下宝宝上火吃什么蔬菜好。

1、菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。

2、豆芽菜

豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。

推荐吃法：豆芽肉片汤。

3、韭菜

韭菜是养阳的蔬菜，吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。

推荐吃法：韭菜煮猪血。

上述就是对宝宝上火吃什么蔬菜好的介绍，现在应该知道了，上火也是能够避免的，因此一定要注意孩子的营养均衡，少吃容易上火的食物。

哺乳期上火吃药注意什么 哺乳期上火吃药注意事项

哺乳期上火吃药有禁忌吗？哺乳期上火吃药需要注意的事项有哪些？哺乳期上火吃药首先要注意的就是尽量不要吃，哺乳期上火是比较常见的一种症状，而且哺乳期上火如果症状不是很严重的话最好是通过食疗来进行调理，如果可以不吃药的话尽量不要吃药。

哺乳期上火吃药还要注意不宜盲目，哺乳期是产妇比较关键和特殊的一个时期，所以哺乳期上火如果要吃药的话切记不宜盲目，也不宜自行到药店购买一些去火、降火的药物以免影响宝宝健康，哺乳期上火吃药一定要在医生的指导下服药。

哺乳期上火吃药还要注意什么呢？哺乳期上火吃药还要注意及时和医生说明自己的情况，首先需要告知医生你正在哺乳期所以请医院尽量开一些对宝宝无害的药物，不要直接就跟医生说你上火哦，所以哺乳期上火吃药切记和医生反映自己的实际身体情况。

吃脆冬枣上火吗

脆冬枣适量吃不易上火，吃多了容易上火。

脆冬枣口味清脆，深受人们喜爱，适量食用不会上火，还有一定养胃健脾的功效，但毕竟是真空油浴而成，多吃容易生热上火，建议适量食用。

上火的预防

生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。吃水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等;食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。

上火吃什么好 肺火

肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。

去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。

食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。

做法：

①大米洗干净熬成粥。

②猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待。

③姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里的草酸）。

④将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。

食材：猪肺一个、南北杏各50克、淮山500克、马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉（带有骨）500克。

做法：

①将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗凈、南北杏捣烂，罗汉果分开粒核。加适量的水一起先煲。

②将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来，几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时，总共是煲了1.5-2小时。

哺乳期上火能吃药吗

由于哺乳期产妇的饮食将直接关系着宝宝们的喂养问题，所以并不建议哺乳期上火采取药物治疗，一方面是因为哺乳期上火吃药会影响到乳汁的分泌，另一方面哺乳期上火吃药不当还会影响到宝宝的健康，所以哺乳期上火吃药一定要格外慎重。

吃猪肺上火吗

在生活中很多人都有过上火的经历，身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦，但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的，下面一起看一下吃猪肺会上火吗?

猪肺的营养价值

猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

吃猪肺上火吗

放心吃吧，不会上火，但是也要控制量。

很多人体会到上火给自己带来的痛苦，上面就是对吃猪肺会上火吗的介绍，这样平时在生活中吃猪肺的时候就能更好的调整。