红豆对于女性健康到底有多好

红豆对于女性健康到底有多好

自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧，因为很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。

1、口感绵软，自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向注重养生的女人们当然不例外，可是大多数粗粮口感粗糙，味道寡淡，但红都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品。

2、红豆消水肿。我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾著称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉的热量还能高，减肥的女人哪敢多吃。

3、红豆瘦小腹。虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子，哪个女人不爱?

4、更低脂的优质蛋白来源。减肥的女人常常会拒绝大鱼大肉那些脂肪含量高的食物，但它们同时也是优质蛋白的重要来源，缺了优质蛋白的重要性无需多言，皮肤、头发、牙齿、骨头、器脏，哪样都少不了它。红豆的蛋白质含量高且吸收率较好，而且热量和脂肪含量低。

女性私处温度到底有多高

一、女人阴道的温度有多高?

在那么狭小的空间里，温度自然高，只有男人的阴茎进去才有真正的感觉体会，其实连女人自己都不知道自己的阴道温度有几度。

二、最好的性爱环境温度是27度

天气渐热，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。

女性多喝红糖水到底有什么好处

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。女性因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。

女性痛经到底有多痛

痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

会出现痛经的女性，基本会在月经来的当天觉得下腹部胀痛或是小腹刺痛，严重的会出现腹部绞痛、像抽筋一样的痛，疼痛感会从小腹一直痛到腰背部，还有一些女性会从大腿痛到脚部，至少持续两小时。

部分情况严重的女性，痛经不仅限于腹部疼痛，还会出现肛门胀痛的症状，而且头晕头痛、全身无力、呕吐腹泻、手脚冰凉，甚至必须躺在床上休息。

如果出现这样严重的情况，则不能忍着每个月受一次这样的折磨，而应该及早就医治疗。因为痛经很多时候后造成不孕，而且还会对其他的器官造成影响。

另外，女性也要注意经期保养，做好保暖工作，不要着凉也不要喝冷饮吃雪糕。

女性分娩到底有多痛

20年来女性分娩时接受硬膜外麻醉或者脊椎麻醉的比例翻倍增加，已增至约37%。在这项发表在英国皇家助产士学会的《循证助产学》杂志上的文章中，沃尔什称，英国医疗保健体系屈服于麻醉使用的速度太快了。他说：“希望避免疼痛的女性很多，但是，更多女性应该准备忍受疼痛。分娩痛是有意义的，有用的，它有很多好处，如为承担抚养新生婴儿的责任做准备。”

沃尔什表示，名人生产和影视剧中女人分娩的描述已经形成了一种无痛文化，但是分娩痛是自然、健康和暂时的。不愿冒风险的医生还导致硬膜外麻醉需要的增加。他说：“女性生产永远不会很安全，但是，似乎没见女性有更多担忧。”

沃尔什警告，硬膜外麻醉可增加一些医学风险，包括延长分娩的第一和第二阶段的时间以及增加婴儿头在错误位置的概率，还会降低母乳喂养的概率。他说：“越来越多的证据显示，与剖腹产或者麻醉分娩相比，自然分娩最有益于妈妈大脑中与孩子关系的部位。”

沃尔什呼吁英国医疗体制放弃麻醉治疗，鼓励女性把瑜伽、催眠、按摩、爱人的支持、水疗和分娩池作为减轻疼痛的常用方法。他称，分娩痛永远是构成女性为人之母的一部分，但是，他警告：“通过仪式对分娩有重要意义，现在缺乏这一仪式，疼痛和压力正被消极对待。”

他在文章中写道，有20%的硬膜外麻醉术其实女人并不需要。

英国国家分娩信托的玛丽·纽本支持沃尔什的观点。她谴责当前这种不当的女性产前教育、缺乏助产士的妇产中心以及93%的女性在医院分娩的流行文化。英国皇家助产士学会的凯西·沃维克称，一对一的助产士护理会减少这种流行，因为妈妈们的焦虑会更少一些。

牙齿到底有多脏

平时都是认真刷牙，所以一直对自己的口腔卫生自信满满，觉得自己的牙齿很健康。但是洗牙后才发现，原来口腔日积月累的脏东西竟然这么多!

心路历程

之前发现自己的下门牙牙缝处有黑点，先开始以为是塞东西了，刷牙时比较注意，后来发现邻近两颗门牙缝也变黑了，多难看呀。就在挂了个人民医院的号去看牙。

医生说得洗牙，但是要先查艾滋和乙肝，没事才能预约，一般要一两个月以后才能洗，医生还好心的说我这个牙石比较严重，把牙龈包住了，我尽快去正规医院洗。我反复问了两遍：洗了能掉吗?得到肯定答案，说牙石通过洗牙是能掉的。

乳腺癌的危害到底有多大

乳腺癌的危害到底有多大?关于乳房，大家更喜欢谈论的是乳房的大小和形状，不过随着人们对于乳房的重视，乳房的健康问题也越来越受到了人们的关注，尤其是乳腺癌这样的恶性肿瘤疾病，由于其发病率的上升越来越受到了人们的关注，但是不少的女性还是没有意识到乳腺癌的危害到底有多大，请专家为大家解答这个问题。

乳腺癌的危害到底有多大?专家对于乳腺癌的危害进行了列举：

1.在乳腺癌中晚期的时候，患者会出现下降的现象，这些现象是由疾病引起的，也是病情恶化的主要表现。患者会出现食欲下降、不爱吃饭、没有力气、贫血等症状，严重的会威胁到生命。

2.乳腺癌如果不及时治疗，会出现转移的现象，给患者造成更严重的影响，当癌细胞转移到肺部的时候，会造成患者出现胸痛、呼吸困难、气短等症状，当癌细胞转移的到脊椎的时候，会造成患者出现骨头疼痛甚至是瘫痪的症状，当癌细胞转移到肝部的时候，就会造成患者出现黄疸、肝部变大的现象。

3.乳腺癌患者往往会出现疼痛的现象，这是因为肿瘤生长速度太快造成的疼痛现象，早期的时候疼痛并不是非常明显，但是到了晚期症状就非常的明显了。

乳腺癌的危害是很大的，希望女性朋友在日常生活中注意自己的乳腺健康，定期到正规的医院进行关于妇科的体检。

乳腺癌的危害到底有多大?自己指出乳房的健康是女性自信美丽的重要组成部分，乳腺癌的发生不仅给女性朋友很大的身体的心里伤害，在经济上也是一笔沉重的负担，需要您慎重对待自己的乳房健康，点击在线咨询，积极了解与乳腺癌相关的更多知识。

塑化剂让男人生育能力下降

相关资料显示，塑化剂可能导致成年男性的生育能力下降，影响男性生殖健康。那么，白酒中的塑化剂对男性生殖健康到底有多大危害?

酗酒会影响塑化剂排出

专家表示，塑化剂是指“邻苯二甲酸酯”类物质，是一种环境激素，在人体内发挥着“类雌激素”的作用，会干扰人体的内分泌。

就男性而言，如果体内的塑化剂剂量过多，将会导致男性的生殖功能和性功能下降，严重者将导致睾丸癌等生殖疾病。

塑化剂对人体危害的程度取决于摄入量和摄入时间的长短，进入人体内的塑化剂是可以通过尿液或粪便排出体外的。

专家他说：“偶尔喝一点白酒，即使摄入了白酒中的塑化剂成分，随着时间的推移和人体的新陈代谢，塑化剂也会被人体排出体外。”

同时，专家指出，如果成年男性长期大量饮酒，会导致潜在的环境激素积聚在体内，不能及时排出，这些环境激素(如塑化剂等类雌激素)就会刺激男性的生殖系统，阻断正常的细胞交流，进而损害男性生殖能力。

女性私处温度到底有多高

三口相邻，易感染：

和男性相比，女性的生殖器官特别“害羞”，它们大多隐藏在身体内部，因此也有着特殊问题。如女性的阴道口有尿道口和肛门口两个邻居，尿液、粪便的刺激使细菌更易侵入，从而患上外阴炎和阴道炎。其次，由于女性内生殖器、腹腔与外界是相通的，细菌能取道阴道，“侵袭”子宫。

洗液“洗”不干净：

不少女人爱用女性洗液，结果是越洗越不舒服。女性私处平时处于弱酸环境，不当清洗就会破坏平衡，造成阴部干涩、瘙痒，甚至诱发妇科炎症。

容易“内伤”：

性生活中，女性往往伤得最“深”。性生活过频、过猛，会造成阴道摩擦伤。此外，女性要到性发育成熟后，阴道黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮，所以过早的性行为也会造成阴道内摩擦伤。

此外，男女共同担心的问题主要是外伤。如男性的阴茎、睾丸等暴露于体外，加上又爱运动，受到暴力击打的情况更常见。睾丸、阴囊受到撞击，易出现血肿，处理不当就可能导致睾丸萎缩和不育。

女性性器官外伤一般发生在处女膜、外阴和阴道。外阴负伤容易发生在跨越栏杆或坐椅时。外阴供血丰富，皮下组织疏松，受伤后可迅速扩大形成血肿，压迫尿道，引起尿潴留。

宝宝多大可以喝果汁 宝宝喝果汁有没有好处呢

果汁对小宝宝的健康到底有没有助益呢？很多爸妈认为果汁是健康饮品，加上孩子接受度高，遇到不喜欢喝白开水的宝宝，甚至会用来代替白开水，然而果汁绝非天然水果的替代品，反而添加大量糖分，容易导致卡路里摄取超标。