选奶粉注意磷钙含量

选奶粉注意磷钙含量

之前曾传出一名早产儿因食用地下配方奶粉，造成肌肉痉挛，险些丧命，经送医后证实为低血钙症，药检局检验后发现该奶粉钙磷比仅零点六五，未符标准。市面上贩售的婴儿奶粉种类繁多，鱼目混珠的现象在所难免，父母亲在选购时除应注意包装上的营养成份外，对于钙、磷比值是否符合一点二至二点零的标准值，更应小心谨慎，以免危害宝宝健康。

“台湾婴幼儿营养谘询中心”召集人黄伯超表示，相较于成人，婴幼儿身体机能尚未发育完全，对营养成份的均衡与否特别敏感，稍不注意，便会造成健康的问题。像这次案例中的宝宝便是因血浆中的钙离子的浓度过低，使得骨骼肌的神经敏感度提高进而造成痉挛，如未能及时就医，后果不堪设想。

钙、磷是提供身体骨骼、牙齿发育的主要成份，两者的关系相辅相成，在体内，钙是存在于骨骼及牙齿中最多的成份，且在其他组织细胞的生理功能上扮演很重要的角色，过量或不足皆会造成身体的危害，食物中钙、磷的吸收程度亦依年龄而有所差异，重要的是维持食物中钙与磷含量的一定比例(一点二至二点零)。

由于宝宝的主食多半为奶粉，故其成份中的钙、磷比值才如此重要，相反地，喂哺母乳的宝宝，则不需担心受骗或营养成份的问题，这也是谘询中心一直在宣导母乳哺育的目的。

如何选购最适合宝宝的奶粉?黄伯超提醒应注意钙、磷比值是否符合一点二至二点零的标准，同时包装标示清楚明确标有营养成份的品牌，如果标榜特殊成份、功效而售价特别昂贵的奶粉，要特别小心，以免受骗，最好是请教小儿专科医师，切勿自行听信坊间药房推荐。

相较于国外，台湾的母乳哺育率一直很低，与其担心奶粉成份的问题，倒不如节省这些时间来身体力行，实行母乳哺育。

黄伯超表示，母乳中的天然成份，不仅可提供婴儿四到六个月成长所需的所有营养及抗体，根据美国研究也显示喂食母奶的婴儿脑部发展似乎较为快速，免疫系统反应也较好，且母亲在喂哺母乳的同时也可减重，降低乳癌的罹患率。

妈妈们在选用配方奶的同时，不妨先试试母乳哺育，也许会发现并不如想像中的困难，而白白浪费这份一举数得来自上天的珍贵礼物。

什么是进口奶粉

通常情况下，它就是指国外品牌的奶粉。随着社会科技的进步和发展，生产商造假的本领越来越强大，消费者越来越难鉴别进口奶粉。而目前进口奶粉主要分为以下四种：

1.原装进口奶粉

此种奶粉从生产到包装全部在境外进行。消费者购买此类产品时一定要仔细查看条形码，如果条形码以六九开头，那么就可能不是原装进口的奶粉，极有可能是假冒伪劣产品，一定不要购买。

2.国内品牌的进口奶粉

国内的企业是此类奶粉的品牌所有者，虽然公司设在国内，但是奶源的挑选、奶粉的生产以及包装这些过程全部在国外完成。

3.奶源进口奶粉

中外品牌都有。虽然其奶源全部来自于国外，但是生产以及包装都在国内完成。

4.进口品牌国产奶粉

虽然此类产品是国外的品牌，但是原材料的挑选、产品的生产以及包装全部在国内完成。

进口奶粉哪种好部分妈妈之所以会选择进口奶粉，就是因为它的安全系数更高。那么到底哪种进口奶粉更加安全呢?

1.不刻意挑选奶粉的品牌

品牌只是厂家对奶粉的一个外部包装，它们之间并没有明显的差距。几乎所有的国产奶粉的成分都差不多，尽管它们的价格可能略有差距，但是从营养物质的含量来看，它们都近乎一样。所以，不论是进口的奶粉，还是合资企业生产的奶粉，它们的品质都差不多。

2.不从外观区分奶粉的品质

一些家长认为，奶粉的颜色越黄，其中奶的含量就越高，因而他们更愿意选购颜色比较黄的奶粉，觉得这会更加有利于宝宝健康地成长。但实际上，如果厂家在奶粉中添加了一些色素，也会导致其发黄，因而奶粉的颜色与奶的含量并没有必然的联系。消费者需要摒弃以上的错误观念，理性地购买奶粉。

此外，为了吸引更多的消费者，厂商会在奶粉里额外添加一些营养素，比如铁剂、VA、VD等等。同时为了更好的保存上述的营养素，厂家必须对包装进行更为严密的处理，比如用不透光的材料包装奶粉，保护需要避光保存的营养素。此时，家长们就基本无法通颜色，来识别奶粉的优劣。

3.不以某种营养成分为选购重点

只要是在国内市场进行销售，并且是用来喂养婴幼儿的奶粉，那么不论是国产还是进口，奶粉的营养含量都非常接近母乳。部分品牌为了让妈妈们购买，会在奶粉中强化一些营养素，但事实上，这一类的营养素对宝宝们的成长发育并没有实际的意义。因为当宝宝出生六个月后，妈妈们会添加辅食，为此孩子就能吸收足够的营养，并不需要额外补充营养素。综上所述，家长们在挑选奶粉时，不要因为奶粉中含有某一两种特有的营养物质而纠结。

4.不过分看重加工工艺

事实上奶粉加工技术已经成熟，而且厂商之间的生产模式也没有太大区别，因此不管是进口奶粉、合资奶粉还是国产奶粉，只要它们符合国家的生产标准，那么其加工工艺差不多。市面上进口奶粉价格之所以普遍高于国产奶粉，并非就是进口奶粉营养物质的含量更高，而大多是因为国产奶粉的成本低。国内生产的奶粉可以直接在国内市场上进行销售，不存在进口奶粉的高额运输费，也不需要以那么高的起点来计算利润，可以减去许多额外的花销。因此国产奶粉的价格低并不说明它质量差，事实上它的价格优势恰恰给消费者提供了更多的选择。

女人喝什么奶粉好

女人喝什么奶粉好

1、青春期女性：青春期处于身体发育的年纪，女性身体需要各种营养成分，所以在选择奶粉的时候选择含有各种微量元素，比如钙铁锌这些的奶粉，这样才能补充身体发育所需的各种营养成分。

2、孕妇：由于怀孕是一个非常特殊的时期，正是由于这个特殊性，导致孕妇身体中会缺乏多种微量元素，从而对胎儿的发育来说也会造成一定的影响，因此孕妇朋友可以喝一些专门的孕妇奶粉来补充营养。

3、更年期女人比较容易贫血，贫血的话对身体伤害非常大，所以更年期女性在选择奶粉时候选择喝高铁的奶粉比较好，如果要不贫血，就要注意在不同时期补充充足的铁。

4、老年女人比较容易缺钙，比如经常抽筋、无故腰酸背疼、易过敏、睡眠障碍、指甲软且经常断裂 ，这样选择奶粉就要选择高钙奶粉比较好。

女性朋友在选择奶粉的时候，不要随便乱选，因为不同的人喝的奶粉也是不一样的，因为奶粉一般都是针对不同的人群来研制的，所以在里面含有的营养物质上都是有区别的，因此在这一点上一定要注意，因为它对身体的健康影响还是很大的。

女人喝奶粉的好处

奶粉含有的矿物质种类是比较多的，除了大家都熟悉的钙物质之外，还含有比较丰富的铁、锌、铜、磷、锰、钼等等物质的含量其实也是很多的。最重要的是，奶粉属于人们身体上的钙物质最佳来源，钙磷比例比较适当，利于钙物质的吸收。并且奶粉之内含有了大量的磷脂、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等。

不管是什么年纪的女性，都是需要补充奶粉里面的一些营养物质，比如说孕妇需要奶粉中的叶酸、铁等微量元素，而更年期妇女则更需要补铁，老年女性需要补钙，不同人女性人群可以在奶粉中获得不同好处。

女人怎么喝奶粉好

因为所有人的饮食习惯都有一些差异，而且对于饮食中营养的摄入量的需求也不一样，所以针对不同的人可以在一些营养上进行增减。喝奶粉可以早晚各一次，这样比较均衡一些。

结语：通过小编上文的介绍，我们知道女人喝奶粉是有好处的，而且这个不是小朋友的专利哦，对于女性朋友来说既可以补充身体所需要的营养，又可以美容养颜呢。

宝宝喝牛奶的好处有哪些

宝宝喝牛奶的好处有，牛奶是最古老的天然饮料之一。牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

1-3岁是宝宝生长发育最快的阶段，一岁之前宝宝蛋白质的主要来源是从牛奶里获取的。牛奶除了蛋白质，还富含钙质，和其他微量元素。如果宝宝在1岁生长发育最快阶段，长的不是太好，以后追上别的宝宝也难，是我们常说的输在起跑线上了。

当6个月内的婴儿由于各种原因不能母乳喂养时，可选用其他乳品喂养。最常用的乳品包括配方奶粉、普通奶粉和鲜牛奶。鲜牛奶中不仅含有不易消化吸收的大分子酪蛋白，而且其蛋白质和矿物质含量比人乳高2～3倍，直接喂养不易被消化和吸收并会增加婴儿未发育成熟的肾脏的负担。

有质量保证的婴儿配方奶粉是除母乳外比较适合婴儿的乳品。配方奶粉中乳清蛋白与酪蛋白的含量及1：14例接近母乳，钙与磷、钠与钾比例适宜，不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量较高，强化了核苷酸、维生素A和D、胡萝卜素、铁、锌、碘等婴儿生长必需的营养素，弥补了牛奶的不足。但对食用配方奶粉的孩子要注意观察他们的生长情况，以防止劣质奶粉造成婴儿营养不良。

有一些妈妈的母乳一般不能满足宝宝的需求，简单的说就是妈妈的奶水不够宝宝吃，这个时候妈妈会选有一些好的奶粉，来满足宝宝的需求。那宝宝喝牛奶的好处有哪些呢，为什么妈妈会选择牛奶来满足宝宝的需求呢?只因为牛奶中含有很多铁，钙等物质。这些物质能有效地补充宝宝身体中所缺少的。

亨氏奶粉的分段是什么意思，怎么区别的

0-6各月一段 6-12个月二段 一岁-三岁三段 选奶粉的时候有几个指标。 一是钙的的吸收，有的奶粉钙含量虽然高，，但是钙磷比例不合适，磷的含量高，影响钙的吸收，磷含量高铁含量低的话也会影响铁的吸收。二是乳清蛋白含量(高一些比较好)，奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60：40，有些奶粉加大了乳清蛋白中 α乳清蛋白的含量，这样更接近母乳，α乳清蛋白有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。三是DHA和AA 的含量，DHA和AA俗称(脑黄金)，是眼睛视敏度和大脑发育的必需物质，高一点比较好，DHA喝AA最好是从海藻中提取的，比从鱼肝油中提取的更有效。 另外，不同体质的婴儿也要挑选不同的奶粉，有的孩子对牛奶蛋白过敏、对乳糖不耐受，或者由于早产对营养有特殊需求，就需要选择有治疗意义的配方奶粉。 我的宝宝现在喝美国旭贝尔的奶粉，他的DHA喝AA含量相对其他奶粉要高些，而且是从海藻中提取的，口感跟母乳差不多，宝宝蛮爱吃的。

进口奶粉哪种好

部分妈妈之所以会选择进口奶粉，就是因为它的安全系数更高。那么到底哪种进口奶粉更加安全呢?

1.不刻意挑选奶粉的品牌

品牌只是厂家对奶粉的一个外部包装，它们之间并没有明显的差距。几乎所有的国产奶粉的成分都差不多，尽管它们的价格可能略有差距，但是从营养物质的含量来看，它们都近乎一样。所以，不论是进口的奶粉，还是合资企业生产的奶粉，它们的品质都差不多。

2.不从外观区分奶粉的品质

一些家长认为，奶粉的颜色越黄，其中奶的含量就越高，因而他们更愿意选购颜色比较黄的奶粉，觉得这会更加有利于宝宝健康地成长。但实际上，如果厂家在奶粉中添加了一些色素，也会导致其发黄，因而奶粉的颜色与奶的含量并没有必然的联系。消费者需要摒弃以上的错误观念，理性地购买奶粉。

此外，为了吸引更多的消费者，厂商会在奶粉里额外添加一些营养素，比如铁剂、VA、VD等等。同时为了更好的保存上述的营养素，厂家必须对包装进行更为严密的处理，比如用不透光的材料包装奶粉，保护需要避光保存的营养素。此时，家长们就基本无法通颜色，来识别奶粉的优劣。

3.不以某种营养成分为选购重点

只要是在国内市场进行销售，并且是用来喂养婴幼儿的奶粉，那么不论是国产还是进口，奶粉的营养含量都非常接近母乳。部分品牌为了让妈妈们购买，会在奶粉中强化一些营养素，但事实上，这一类的营养素对宝宝们的成长发育并没有实际的意义。因为当宝宝出生六个月后，妈妈们会添加辅食，为此孩子就能吸收足够的营养，并不需要额外补充营养素。综上所述，家长们在挑选奶粉时，不要因为奶粉中含有某一两种特有的营养物质而纠结。

4.不过分看重加工工艺

事实上奶粉加工技术已经成熟，而且厂商之间的生产模式也没有太大区别，因此不管是进口奶粉、合资奶粉还是国产奶粉，只要它们符合国家的生产标准，那么其加工工艺差不多。市面上进口奶粉价格之所以普遍高于国产奶粉，并非就是进口奶粉营养物质的含量更高，而大多是因为国产奶粉的成本低。国内生产的奶粉可以直接在国内市场上进行销售，不存在进口奶粉的高额运输费，也不需要以那么高的起点来计算利润，可以减去许多额外的花销。因此国产奶粉的价格低并不说明它质量差，事实上它的价格优势恰恰给消费者提供了更多的选择。

怎么给新生儿挑选奶粉

1、选择一段奶粉

刚出生的宝宝适合喝一段奶粉，因为一段奶粉成分最接近母乳，富含多种营养物质，能满足宝宝的生长发育需求。

2、选择蛋白质含量适中的奶粉

在挑选奶粉时，妈妈要查看奶粉罐标注出的营养成分，重点看蛋白质的含量，如果达到12-18g，与母乳最为接近，适合宝宝喝，可以购买1-2罐。

3、选择奶源地好的奶粉

奶源地好，能从一定程序上保证奶粉的质量。世界上公认优质奶粉地有荷兰、爱尔兰、新西兰。这些地方气候和环境都适合饲养奶牛，制造出来的奶粉营养价值高。

4、选择符合婴儿口味的奶粉

新生宝宝也有自己的口味，如果奶粉味道不合适，会拒绝喝奶。妈妈在购买奶粉时，要选择符合宝宝口味的奶粉。可以测试一下，很多宝宝都喜欢喝甜的奶粉。

5、选择近期生产的奶粉

奶粉放置时间长，味道会改变，营养物质也会流失。妈妈在购买时，最好选购日期比较新的奶粉，不要购买已过期的奶粉。

女人养生喝什么奶粉好

1、更年期--高钙奶粉

女人如果经常抽筋，无故腰酸背疼，易过敏，睡眠障碍，指甲软且经常断裂，那就是缺钙的表现。女人缺钙就容易贫血，所以喝高铁高钙的的奶粉比较好。更年期女人比较容易贫血，贫血的话对身体伤害非常大。

如果要想使体内的钙保持正常的水平，就要注意在不同时期补充充足的钙。女士高钙奶粉特别强化钙质，比普通奶粉更高的钙质含量，钙含量为1250mg/每100克，可以强韧骨骼。

养生之道网提醒，女士喝奶粉补钙时需要注意，富含植酸和草酸丰富的食物如菠菜、竹笋等会使钙的吸收率下降。咖啡等对钙的吸收储留有中等程度的影响。高钠饮食会使摄钙的排泄增加。高磷食物如碳酸饮料、可乐、咖啡、动物肝脏、炸薯条等食物，会使钙和过多的磷结合一起排出体外。高蛋白饮食将导致钙的大量流失。高脂饮食会减少钙的吸收。

2、青春期--微量元素奶粉

青春期处于身体发育的年纪，女性身体需要各种营养成分，所以在选择奶粉的时候选择含有各种微量元素，比如钙铁锌这些的奶粉，这样才能补充身体发育所需的各种营养成分。

3、怀孕期--孕妇奶粉

孕妇因为怀孕的原因，容易出现体内各种微量元素缺乏，这样对胎儿会有一些伤害，所以说孕妇要喝专门的孕妇奶粉比较好。

4、老年期--高钙奶粉

老年女人比较容易缺钙，比如经常抽筋、无故腰酸背疼、易过敏、睡眠障碍、指甲软且经常断裂，这样选择奶粉就要选择高钙奶粉比较好。

好多女性总认为奶粉越多越好，除了喝奶粉还会喝一些鲜奶、酸奶什么的，这是没有必要的，长此以往还可以增加肾脏的负担。养生之道网建议，奶粉每天最好吃两次，早晚各一次即可。

含钙量最高的三款孕妇奶粉

孕妇缺钙孕妈膳食中钙摄入量不足或暂时减少，可使母体血钙水平降低，影响胎儿骨骼发育。如长期钙摄取不足或缺钙程度严重，会诱发小腿抽盘或手足抽搐，严重者导致产生骨质软化症，宝宝亦可能发生天性佝偻病和缺钙的抽搐。所以，从怀孕的第一天开始，孕妈妈就要开始补钙，补钙除了吃钙片之外，还可以从孕妇奶粉中摄取，孕妈妈在选择孕妇奶粉的时候，可以选含钙量较高的奶粉。下面三款奶粉是孕妈们口口相传的好口碑孕期补钙奶粉，小编特此介绍给大家。

一、美赞臣安婴妈妈A+孕妇奶粉

规格：900克

参考价：172.00

产品特点：

特别添加DHA，比牛奶更有营养。

高钙：是牛奶的3倍，满足胎儿骨骼成长需要，预防妈妈骨质疏松及婴儿佝偻病的发生。

高铁：是牛奶的30倍，可预防缺铁性贫血。

高叶酸：比牛奶高20倍，预防婴儿出生时有神经管缺陷及畸形。

添加DHA：是胎儿脑部及视力发育的重要成分。

蛋白质：是牛奶的1.4倍，能有效维持母体的健康，提供胎儿生肌造肉的材料。

脂肪：只有牛奶的1/5，避免造成肥胖。

小编点评：美赞臣安婴妈妈奶粉是美赞臣奶粉公司出品的优质妈妈奶粉。在奶粉市场上，美赞臣安婴妈妈一直是许多准妈妈购买孕妇奶粉时的首选品牌。在美赞臣安婴妈妈研发的过程中，美赞臣安婴妈妈充分考虑到胎儿的生长发育和孕产妇的营养需要，特别在美赞臣安婴妈妈奶粉中添加了DHA元素。美赞臣安婴妈妈奶粉中添加的DHA元素，是胎儿及婴儿脑部及视力发育所需的重要成分。

美赞臣安婴妈妈奶粉含充足的蛋白质，适量的脂肪，并强化了钙、铁、叶酸和维生素B、C等重要的矿物质和维生素。