冬天给孩子吃什么水果好 梨
冬天给孩子吃什么水果好 梨
梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
冬天咳嗽吃什么水果好 梨
梨子的营养丰富，含有多种维生素和纤维素，具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用，适用于感冒、咳嗽、支气管炎、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症。
注意：血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
坐月子吃水果好处多
苹果：苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，具有生津、解暑、开胃的功效，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
木瓜：有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。
山楂：山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠，能够生津止渴、散淤活血，帮助恶露排除，减轻腹痛。产妇生宝宝后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
红枣：红枣中含有大量、全面的维生素，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝最需要的矿物质，同时也是哺乳妈妈自身最需要的元素。除此之外，红枣有补血功效，是防治产后骨质疏松和贫血的好食品。红枣是水果中最好的补药，其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，新妈咪产后食用香蕉，通便补血，心情舒畅安静，甚至疼痛感有所下降。除此之外，香蕉含有丰富的铁质，产妇乳汁中铁质多了，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
夏天宝宝不爱吃饭要温补
夏天宝宝不爱吃饭怎么办之吃山楂：
山楂是开胃的上好食物，同时它又兼具营养价值。爸爸妈妈们可以让孩子在吃完饭后的半个小时，给您的宝宝吃一些未加工过的山楂，再搭配两三片的山楂片，这对于帮助孩子开胃，同时促进消化都是很好的。
不过，小编要提醒爸爸妈妈们，不能给孩子吃过量的山楂或者是山楂片，否则容易引发孩子胃酸分泌过多，这对于孩子长身体来说反而是不利的。尤其是具有一定甜度的山楂片，孩子吃上瘾了，反而影响食欲呢!
夏天宝宝不爱吃饭怎么办之吃水果：
夏天孩子食欲不振，营养跟不上么办?那就让孩子多吃一些新鲜的水果来补充营养吧!
在孩子吃完饭后的半个小时之后，爸爸妈妈们可以为孩子准备一些新鲜的汁多的水果，这样孩子也喜欢吃。不过一些容易上火的水果，比如荔枝、杏等，就不要在夏天给孩子吃了，以免得不偿失。
夏天宝宝不爱吃饭怎么办之多喝水：
夏天的时候，孩子身体内的水分流失很快，这时候让孩子喝水是应该的。但是，爸爸妈妈们，你们知道吗，不正确的喝水时间也是会导致孩子食欲不振更为严重呢!
一般来说，在每天的饭前饭后，都不要给孩子喝太多的水，一来，孩子可能因为喝了过量的水导致身体内部产生错误的饱腹感，这样就不利于孩子吃饭了。二来，过多的水分容易稀释掉孩子体内的消化液，对于帮助食物进行消化是不利的，这也会导致孩子的肠胃更加不喜欢接收食物了呢!
夏天宝宝不爱吃饭怎么办之健胃消食片：
健胃消食片属于能够帮助孩子解决食欲不振问题的一种保健品，除非是万不得已，或者爸爸妈妈们已经使用了小编上述提及的所有办法，孩子夏天不爱吃饭的问题依然没有解决的情况之下，您再考虑给孩子吃一些健胃消食片。
不过，对于健胃消食片，爸爸妈妈们给孩子吃的量也要加以控制，不要总是依赖它让孩子开胃，通常情况之下，不要让宝宝连续吃健胃消食片超过五天哦!否则反而对孩子不利呢!
冬天干燥吃什么水果好 梨子
梨子味甘性凉，微酸，有着清热生津、润肺化痰的功效，对于防治冬燥有比较好的效果。像梨子中汁液充沛，而且膳食纤维和b族维生素比较丰富，对于冬季容易出现皮肤干燥瘙痒、口干咽干等症状有一定缓解作用。
冬天老人吃什么水果好 梨子
梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。
小儿可以吃甘草片吗
我今年25岁，生了孩子后一直在家带孩子，现在孩子已经九个多月了，母乳喂养的，平时在饮食方面也比较注意，所以奶水一直都不错。我一直都习惯在家里备些常用药，比如说感冒药，退烧药，去火药，治咳嗽药等等。这两天孩子有点咳嗽了别的症状也没有就是干咳，刚好家里放的有甘草片，是前段时候我咳嗽买来没吃完的，想着孩子咳嗽了喂他吃些，小儿可以吃甘草片吗?
1在哺乳期的孩子身体各方面的发育都不成熟，最好不要吃甘草片。而且很重要的一点就是因为甘草片中含有阿片类中枢镇咳药，长期服用有成瘾性，而小孩大脑发育也不成熟，容易受到影响所以不能吃。
2孩子咳嗽的原因有很多种，比如说咽喉不舒服或者是肺部以及呼吸系统异常都会引起孩子咳嗽，最好还是带孩子去医院或者诊所检查一下，看看到底是什么原因引起的然后再对症治疗，不要胡乱给孩子吃药。
3孩子咳嗽也有儿童专用的止咳糖浆，化痰止咳颗粒等等，平时也可以给孩子吃些具有清热化痰作用的辅食，纯母乳喂养的孩子常常会因为奶水质量引起不舒服的症状，所以妈妈在饮食方面也要注意些。
注意事项：哺乳期间要注意保持心情舒畅，不能吃辛辣刺激容易上火的食物，也不能喝刺激性的饮料咖啡等等，饮食清淡多喝水多吃水果蔬菜，不能吃凉的东西。
冬天孩子吃什么水果好 山楂
性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位。
尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。
孕妇冬天吃什么水果好 梨子
梨是备受孕妇欢迎的水果之一，具有清心润肺、止渴生津的功效，对防止孕期咽喉干燥，预防支气管炎、喉炎等有帮助。此外，梨还具有清热利尿、消炎镇痛、清热利尿等功效，对防治肺炎有帮助。孕妇可以适当吃，预防疾病。
冬天小孩吃什么水果好 梨子
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬季发热和有内热的小孩食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。
炎热夏季如何勾起孩子食欲
高温、喝水过多、生病都会影响孩子胃口
一到炎热的夏季，许多孩子都会出现胃口不好，不爱吃饭的现象，有的孩子开始“偏食”——喜欢吃水果，喜欢大量喝水，却对正餐提不起兴趣。哄、骂、打……家长们使出浑身解数，可孩子们丝毫不买账，不吃就是不吃，这可急坏了大人。其实，要让孩子改善食欲，切不可心急，需要时间和父母耐心想办法。
高温影响食欲
“夏天孩子胃口不好，主要原因是高温。”市中心医院儿内科主攻消化专业的吴新主治医师解释，在高温环境里，人的食欲、消化能力都会受到影响。所以一到夏天，无论是成年人，还是孩子都会出现不同程度的食欲降低的情况。
其他的一些因素也都跟夏季的高温有关。“有的孩子到了夏天特别喜欢喝水，家长以为这是好事，其实，喝水太多容易把胃酸冲淡，影响孩子的食欲。”吴新说，如果孩子比较好动，出汗多，不要让他们喝太多水，特别是不要在吃饭前喝太多水。有些孩子在外面玩得很高兴，一回家就开始搓眼睛打哈欠无精打采，那是玩累了，过度疲劳同样也会影响食欲。还有的孩子是因为生病，比如夏天电扇、空调吹多了容易患感冒、腹泻，这些疾病早期的时候孩子也会出现胃口不好的情况。
“如果发现孩子胃口不好，家长最好先自己分析一下可能是什么原因引起的，对症下‘药’。”
少油腻多清淡
吴新医师建议，夏天孩子胃口差，消化能力弱，家长们可以给孩子准备容易消化、清淡一些的食物。比如粥、稀饭、牛奶等容易消化又有营养的食品，平常给孩子准备一些绿豆汤、冬瓜汤、南瓜汤等。这个时候要少吃肉类这些油腻、含脂肪高的食品，糯米食之类不容易消化的食物也要少吃。
“如果有时间和精力，家长们可以给孩子准备更加丰富的食物，吸引孩子进餐的兴趣。”同样的食材，可以变着花样给孩子做，刺激孩子的食欲。比如，孩子不喜欢吃蔬菜，可以和肉一起剁成馅，做成饺子、包子、馄饨。孩子不喜欢吃水煮蛋，可以做成蛋糊、荷包蛋、蛋饼。有的家长把饭菜做成可爱的形状，在一定程度上也能刺激孩子的食欲。
养成良好的饮食习惯
现在孩子都是家里的宝贝，什么事情都由着孩子，久而久之就养成了各种各样的坏习惯。比如孩子喜欢吃的就使劲喂，孩子不喜欢吃的就不给吃，有的把饮料、零食当成正餐吃，还有的孩子吃饭时喜欢边吃边玩……
“一定要让孩子从小养成良好的饮食习惯，不能完全惯着孩子。”吴新说，良好的饮食习惯中最重要的就是饮食定时定量——三餐定时，到了时间就给孩子吃。三餐形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作;每餐定量，不让孩子吃得过饱，以免影响消化，引起孩子肠胃不适。
吴新提醒，如果孩子偶尔吃得比平时少，家长们也不要强迫，以免造成孩子的逆反心理。可以在下一餐中间给孩子加一点小点心，比如吃个苹果、喝一杯牛奶。或者干脆让孩子饿一会儿，到了下一餐的时间给他吃饱。
其次是防止挑食和偏食。挑食和偏食影响孩子从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。孩子喜欢吃的饭菜家长们不能一味地满足，要适当地限制。不喜欢的饭菜可以变换花样，使孩子有新鲜感，增加他们的食欲。还要控制零食。“绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是不能吃太多，更不能代替正餐。”
婴儿吃水果泥的两大最佳时间
水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。
但是，我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。
孩子吃水果的最佳时间是：
两餐之间，或午睡醒来后。每次吃水果的量为50-100克。可根据孩子的年龄大小及消化能力，把水果制成果汁或果泥，如2-3个月的婴儿，最好喝果汁，4-9个月的幼儿则可吃果泥。