笑口常开的做法
笑口常开的做法
1.先把红枣洗净。
2.把核取出来。
3.山药洗净，去皮。
4.切成小块。
5.放入微波炉，大火蒸6分30秒。
6.取出来碾成泥状。
7.放入糯米粉、白糖。
8.放到面板上揉匀，饧5分钟。
9.搓成长条，切成均匀大的块状。
10.用手搓成椭圆形，夹到红枣里。
11.逐个做好，放入盘中。
12.开水入锅，蒸10分钟。
13.取出来倒入一个大的盘中。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下笑口常开。
如何保持乐观积极的心态 培养幽默感
幽默是能在生活中发现快乐的特殊情绪表现。具有幽默感的人通常都很乐观，幽默使人笑口常开，从而能从一种乐观向上的生活态度中获得幸福的感觉。幽默还可以让人从容地应付面临的不快、烦恼、痛苦或悲伤，从而调节由此产生的不良情绪。
更年期如何调整自己的情绪
楼主现在退休了，肯定有大把的时间没出安排，有时候可能还会感觉自己没什么社会价值了，对吧？很多人到了更年期再加上退休都会有这种情况，主要还是突然退休心里有了落差，再加上更年期体内激素变化，自然就会出现一些情绪问题了。
楼主可以听听我下面的建议：
1、参加1-2个老年人俱乐部或者老年人组织，比如时下热门的广场舞，多接触新鲜食物，多交朋友，心情自然就开朗了。
2、看不惯某件事、某个人或者某件物品，想发脾气的时候，深呼吸三次，想想有趣的事，比如今天买了什么漂亮的衣服，听了哪首歌觉得很好听之类的，主要是转移自己的注意力。
3、放宽心，不要转牛角尖，另外多笑笑，你笑对别人，别人也会微笑的面对你，然后不知不觉中你就会变成一个笑口常开的人了。
慢阻肺要注意什么 笑口常开
“笑”是最“便宜”和有效的春季养肺方式。笑可以消除疲劳、恢复体力，笑口常开可以使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节心肺气血。
刺蛄的中医食疗
1.提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
2.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
3.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。
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如何保持乐观的心态 微笑待人
俗话说：“笑一笑，十年少，”笑是生命健康的“维生素”，笑能传递感情，促进沟通，增进友谊，获取慰藉；笑足一种良好的健身运动，能增强人体的免疫力、提高机体的抗病能力，可使肺部扩张，促进血液循环。在生活中要多和爱笑的人在一起，要多看幽默故事、笑话、相声、小品、喜剧等，这样你就能笑口常开了。
五大益处勾引你要笑口常开
(1)适应了人体的生理需要。现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，是最好的体操，能对人们的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官做适当的调节运动。
(2)笑对呼吸系统、消化系统具有良好作用。人们在笑声中不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，并能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力。
(3)笑能消除精神上的紧张，调节人的心理活动，帮助人们消愁解烦、振奋精神。
(4)笑能调节植物神经系统和心血管系统的功能，促进血液循环，使面部颜色因血液循环加速而变得红润。
(5)笑能增强机体活动能力和对疾病的抵抗能力，起到某些药物所不能起到的作用。笑直接影响了人们的内分泌，使肾上腺分泌增加、血糖增高、碳水化合物代谢加速、新陈代谢旺盛，促进身体健康。
白糟的适合体质
一般人群均可食用。
通过上文关于白糟的一些相关介绍，相信大家对白糟都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧。
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虾脑酱的制作方法
1.将虾脑剥出放入小碗内，注意黑色的不要，是苦的，只要干净的虾脑;
2.琼脂用水浸泡待用;
3.虾脑隔水蒸15分钟;
4.将琼脂放入虾脑中搅拌均匀;
5.琼脂融化后搅拌均匀，晾凉即可。
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如何做到人老心不老 心情愉快
在日常生活中笑口常开，可一扫笼罩在心头的愁云和烦恼，心胸开阔，使整个机体处于轻松状态，可促进消化系统和心血管系统的功能，进而焕发出青春活力。
5妙法让宝宝笑口常开
1.和孩子们进行眼神交流
当你的孩子心情很好，刚刚休息完或者是刚刚喂完食的时候，你可以和你的孩子有一个眼神上的交流。
2.用友好和善的方式和孩子交流
著名的儿科医生贝蒂在一个网站上写道：当和孩子们建立完眼神交流之后，你可以给你的孩子们更多的微笑。在你对着孩子们微笑的时候，你也可以用一种非常友好和善的方式和你的孩子交流。
3.孩子们会微笑着回应你
根据儿童健康所说，你也可以通过触摸孩子们的脚趾或者是轻轻的摇动孩子们的手臂这样的方式和你的孩子互动。在你和孩子们进行这样的互动的时候，你也可以面带微笑或者是不停的孩子们说说话，通过这种有爱积极的沟通方式，孩子们在听到你的声音或者是看到你的笑脸的时候，他们也会跟着微笑。
4.模仿孩子们的声音和他们交流
儿科专家塔瑞拉说到，和孩子们建立眼神交流，在你的孩子们发出一些“咕咕咕”或者是“咿咿呀呀“的声音的时候，你可以通过模仿孩子们的声音来和孩子进行交流。在你模仿孩子们的声音的时候，你还可以一边欢笑，这样孩子们就会模仿你，开始学会欢笑了。
5.通过和孩子们一起玩游戏的方式来亲近孩子
通过和孩子们玩游戏的方式，你和孩子们的关系能够变得更加的亲密。躲躲猫是一种非常好的和孩子们亲近的游戏，你可以将你的脸用手遮住，然后将你的手拿开，这样简单的小游戏就足够让你的孩子放声欢笑了。宾夕法尼亚大学的一样研究表明，你还可以在你和孩子们说话或者是唱歌的时候，把自己的手指当做是脚，然后在孩子们的手臂或者是腿上行走。
老年抑郁治疗 常笑赶走抑郁
心情好了会笑，反过来，笑也能够提升正面情绪。阅读有趣的书籍、看喜剧节目、与朋友和亲人分享趣事，这些都能够让老年人笑口常开。如果努力过后，老年人仍然郁郁寡欢，就应该及时寻求专业人员帮助，以免情况恶化。