脸上长斑喝什么花茶好 薰衣草柠檬茶

脸上长斑喝什么花茶好 薰衣草柠檬茶

薰衣草3克、柠檬片和蜂蜜适量。将薰衣草、柠檬片放入杯中，用沸水冲泡，盖闷约5分钟，温度适宜时加蜂蜜。

作用：薰衣草舒解压力、松弛神经、改善失眠、养颜美肤；柠檬富含维生素C，可祛斑美白，抗皮肤老化；此茶可有效放松紧绷的神经，促进排毒，和颜悦色。

迷迭香茶搭配什么

迷迭香茶最常喝的方式就是搭配其他花草茶一起饮用，我们都知道喝花茶是一种十分健康的生活方式，这在西方是十分常见的，人们喜欢利用花茶来调理身心，是一种再好不过的保健饮品，迷迭香茶也不例外，而它与不少花草茶都是可以搭配着来饮用的，比如玫瑰花、洋甘菊、菩提子、薄荷、马鞭草、柠檬草、茉莉花等，都是可以和迷迭香茶进行完美搭配，下面就让我们具体来看看吧。

1、迷迭香+马鞭草+柠檬草

这三种花草茶的搭配被称为美腿三草茶，这是什么缘故呢?原来这三种草茶配在一起，有促进消化的功效，帮助身体排出过于的水分，减轻浮肿，这样就能让腿部更加纤瘦了，美腿这个功效太诱惑了，简直不得不试一试!

2、迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊

在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊，据具有了较强的排毒功能了，我们的身体每天都会挤压不少毒素，喝一杯这种搭配的草茶，可以帮助排除毒素，减少肠道的负担，重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停一下了。

3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草

迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用，因为这道茶品是有促进睡眠的功效的，尤其是这个夜猫子横行的年代，不想办法促进睡眠，明天带着黑眼圈的“国宝”就是你!

总之，迷迭香茶的主要功效就是舒缓、活血，因此大家在搭配其他草茶的时候需要考虑这些功效，或者咨询一些专业人士的意见，这样才能更加愉快地喝花茶了。

怎样去除遗传脸部雀斑

遗传的雀斑可以去除，但是我们需要做一些内在调理的工作，只有消除身体内存在的毒素和一些有毅力雀斑生长的垃圾，才可以彻底的告别色斑的成长。我们可以在平时用白醋洗脸，可以暂时的把沉浮在皮肤上的一些色斑去除，而且内调的方式，彻底的去除色斑，可以吃一些含维生素C的食物，或者是喝西红柿汁，吃新鲜的水果以及蔬菜。比如苹果，橙子，柠檬等。

雀斑可以用一些茶叶水，最好是浓茶，茶叶中在加上一些白醋，然后在茶叶水放置一天左右，直接用茶叶喝白醋水洗脸，或者是擦脸，但是擦脸后，一般十几分钟都是要清洗掉的，以免茶叶中的黑色素影响淡斑的效果。也可以用一些柠檬汁，将柠檬汁里面加上蜂蜜和几滴薰衣草精油，在加上一些新鲜的芦荟汁，然后直接的擦或者是敷在脸部，半个小时后清洗即可。

淡化遗传性的雀斑，我们可以用激光的方法，是最简单，最快的方式。当然也还有其他的方式，可以买几个新鲜的柠檬，将柠檬汁取出，然后在柠檬汁中加一些西红柿汁，在加上蛋清，然后调匀后敷在面部，直接的当面膜使用。不加蛋清也可以，但是需要用压缩的面膜，将柠檬汁和西红柿汁吸收，然后将压缩的面膜敷在脸上，但是敷面膜前，一定要拍一些爽肤水，有利于皮肤的吸收。

春困怎么缓解 振奋精神薰衣草柠檬茶

制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

养颜喝什么茶好

喝什么茶可以排毒养颜：柠檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

做法：a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

喝什么茶可以排毒养颜：祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

做法：a、白果去壳、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;d。加入牛奶，煮滚;e。待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

喝什么茶可以排毒养颜：三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分钟左右;c。过滤后放冰糖即可饮用。

功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

喝什么茶可以排毒养颜：情怡肾茶

情怡肾茶是国内少见能够女性清洗肾脏，排毒养颜，养身养肾的最佳保健茶。情怡肾茶自在中国市场上市，得到了各大新闻媒体的大肆报道，情怡肾茶参加保健品展览会，药品展览会，都获得极高的评价。情怡肾茶让全天下的女人幸福为宗旨，是理想的保健饮品。

情怡肾茶是一种全新的全能型内分泌调节茶，可最大限度的延长身体的青春周期，改善从皮肤身材到身体等几十种岁月问题，远销全球三十多个国家和地区，服用者已累计超过上百万。

精油擦脸有什么好处 赶走脸上小斑点

脸上色斑的形成与紫外线，内分泌失调，营养不良，身体新陈代谢减缓，精神压力大， 过度疲劳，神经功能紊乱，肾上腺皮质功能下降等因素有关，使用天竺葵，佛手柑，橙花，薰衣草，柠檬，茶树类的精油，能够有效抑制斑点，淡化色素。

淡斑精油配方推荐：橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰子油10毫升。

将调配好的精油滴3到5滴直接按摩斑点部位，促使精油分子被脸部彻底吸收，从而抑制斑点扩张，并起到消斑淡斑的作用。

喝花茶的好处

喝花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽;有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。市面的花茶种类千千万万，每种的功效各不相同1、振奋精神———薰衣草柠檬茶制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。2、驱除疲劳———菊花人参茶制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。3、提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

喝什么茶祛斑美白

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

二、洛神花茶

材料：洛神花适量。

做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

三、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

四、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

五、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

4、加入牛奶，煮滚。

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

六、加味绿茶

材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

女人喝什么茶美容

自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶

材料：绿茶3g，莲花6g。

做法：

1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。

2、用滤纸做成袋泡茶。

3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

自制美容养颜茶三、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

4、加入牛奶，煮滚。

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

自制美容养颜茶四、玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰、薄荷各适量。

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。每天空腹饮用。

自制美容养颜茶五、润白雪奶红茶

材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。

做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。

功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。

自制美容养颜茶六、冰镇水果红茶

材料：大块冰块、碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。

做法：

1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。

2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。

功效：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。

熏衣草茶的泡法搭配

熏衣草茶的泡法

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

熏衣草茶常见泡法一：

1、将热开水300毫升置入锅内。

2、加入葡萄乾及紫苏。

3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。

4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。

5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。

熏衣草茶常见泡法二：

1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

三、熏衣草茶的搭配

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等，下面是一些常见的薰衣草花茶搭配及其功效：

1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬【功效】除皱祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花【功效】安神美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花【功效】消除疲劳。

4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花【功效】凝神镇定。

5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量

【功效】暖身，放松神经和身心。

6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

【功效】放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克

【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

9、甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

【功效】自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。

10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量

【功效】排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙

【功效】能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。