熬夜的其他病症

熬夜的其他病症

1、增加患肝病风险。中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。

2、造成不可逆的大脑损伤。熬夜族从来没想过,熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。同时,长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

3、易致肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。

4、免疫力下降。常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。精神萎靡、疲劳不堪,身体抵抗力下降。

糖尿病人熬夜的危害 糖尿病人熬夜要注意什么

1、糖尿病人要熬夜的话，不要吃甜食，喝咖啡，因为吃甜食为导致血糖升高速度更快，喝咖啡会造成维生素B族的缺乏，对身体不利。

2、熬夜的时候可以吃点豆类食物，豆类食物脂肪低，并且有饱腹感，不会影响血糖，但是要注意糖尿病合并肾病患者不要吃。

3、糖尿病人每天的睡眠最好控制在8小时左右，即便因为工作需要熬夜了，也要注意补觉，早上8点之前最好起床服用降糖药物或注射胰岛素，并要记得吃完早餐再补觉，这样才能保证血糖稳定，不受睡眠改变影响。

熬夜会引起什么病 肥胖症

人体内有交感神经和副交感神经两种自律神经，交感神经主要在白天活跃，有助于胃部活动，促进消化吸收，到了夜间，交感神经开始休息，而副交感神经活跃，在身体休息的时候，让摄取的因素在体内贮存，如果熬夜的时候喜欢吃宵夜，不但会影响食物消化吸收，还会造成食欲不振，营养不均衡，从而引起肥胖症。

老熬夜容易得炎症

炎症性肠病已成为消化系统常见疾病和慢性腹泻的主要病因，“在消化科门诊中，感染性腹泻越来越少，以炎症性肠病为代表的非感染性腹泻却越来越多”，广东省人 民医院消化内科主任沙卫红教授称，该科统计收治的炎症性肠病患者近年呈直线上升趋势，尤其青少年患者的发病人数明显上升，临床上常见到大中学生患此病，而 患病年龄最小的出生才几个月。

经常熬夜饮食不洁成诱因

一项针对国内多个大城市开展的流行病学调查显示，北上 广三大城市市民中炎症性肠病的发病率高于其他城市。其中，经常熬夜、长期疲劳、西方化的饮食、吸烟、冰箱普及使用、精细饮食，都是可能诱发炎症性肠病的主 要原因。岑荣英提醒，过度食用冰箱食物、饮食习惯不良者，都需要注意。

对于炎症性肠病的病因，岑荣英表示，目前尚未完全明确，已知肠道粘膜免疫系统异常反应所导致的炎症反应，在炎症性肠病发病中起重要作用，目前认为这是由多因素相互作用所致，主要包括环境、遗传、感染和免疫因素。

不及时治疗或可致癌变

很 多人对该病不太了解，殊不知发作起来很凶险。炎症性肠病总的来说就是有炎症改变的肠病，它的表现一般都是腹泻、腹痛，甚至会出现血便。岑荣英表示，其病程 较长，且常反复发作，造成消化功能紊乱，营养来源不足，导致患者可出现消瘦、贫血、乏力等继发症状，严重者常并发肠道大出血、肠穿孔，甚至癌变。发病时间 越长，癌变的风险就越大，炎症性肠病患者经确诊后8-10年，发生结直肠癌的危险性以每年增加0.5%至1%的速度递增。因此，对于炎症性肠病患者，应定 期至医院就诊随访，监测癌变的可能性，做到早发现、早诊断、早治疗。

腹泻、腹痛两周不愈应做肠镜检查

如何早发现炎症性肠病呢?岑荣英说，如果腹泻、腹痛症状连续持续两周以上，且常规的抗生素治疗没有效果，就应及时到医院做肠镜检查，以避免误诊，判断是否患上炎症性肠病，早治疗能够控制病情的发展。

普通人，甚至是一些基层医院的医生会将炎症性肠炎与一般的功能性肠炎混淆，实际上二者有比较明显的不同，岑荣英解释，功能性肠炎发病时间较短、能够用药物治愈，而炎症性肠炎属于免疫系统的疾病，发病时间长，难以彻底治愈。

子宫肌瘤的症状主要有哪些

病症1、尿频、尿急：如果泌尿系统本身无疾病，出现了尿频、尿急、排尿障碍、尿潴留，可考虑是子宫肌瘤压迫了膀胱。 压近输尿管时可导致肾盂积水。

病症2、月经过多：主要会表现经期延长和经量增多，还多伴有卵巢功能失调症状，有的患者还伴有血凝块。

病症3、绝经后出血：在闭经的第一年内，有时会偶有阴道出血。如停经1年以上又有阴道出血则称为绝经后出血。绝经后出血原因很多，大多数情况下是由良性疾病引起，但决不能忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的可能，虽然有时出血量并不多。

病症4、阴道内分泌物较多：阴道内分泌物非常多，这就是最明显的早期子宫肌瘤的症状。这类常见于较大的肌壁间子宫肌瘤，由于子宫腔增大，腺体分泌增加而致白带增多;粘膜下肌瘤伴感染时白带量亦多，有时可呈血性。

熬夜有什么好处 熬夜到几点算熬夜

从理论上来看夜晚11点还没有睡觉就算熬夜，但是每个人的生物钟都有所不同，这种说法不是很严谨，睡不够睡不好才是真正的熬夜。

从科学是来说熬夜本质上等于睡眠时间不充足，长期下来会导致身体的免疫力下降，但是只要保持规律的睡眠时间，符合个人的作息规律，保持每天7—9小时的睡眠，就算过了0点之后再睡眠，也不算熬夜。

熬夜的危害 糖尿病

对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。

经常熬夜易熬出肝病

肝脏是人体最大的化工厂，也是最大的加工厂，而且，肝脏的神经分布较少，所以，疼痛不敏感，很少会感觉剧烈的肝区疼痛，一般感觉疼痛都是肝脏病变的晚期，肝脏就是一个大管家，身体的很多器官和脏器都跟它有着密切的联系，如果肝脏受损，整个身体的状况就会非常的糟糕。

肝脏是身体最重要的排毒解毒器官，从嘴里吃进去的任何药物或者吸收进入体内的毒素都要经过肝脏的解毒和排毒，如果肝脏的功能下降，那直接导致解毒能力的下降，身体就会罹患各种疾病。所以，我们经常把最爱的最宝贵的动心称作“小心肝”，可见心脏和肝脏是多么的珍贵和重要。

在中国肝病的发生率比较高，是美国的300多倍，除了跟我们日常用的洗涤用品以及严重的食物污染、环境污染有关外，还和我们国人面临着的巨大的压力有关，和熬夜有关，很多人是被动熬夜，因为工作压力大，要熬夜完成工作，有些人是主动熬夜，也是为了释放压力，晚上做一些自己喜欢做的事情，不论是主动还是被动，我们都会发现熬夜的人脸色都会比较暗黄，这些就是肝脏弱的一些表现。

人体是有生物钟的，每个器官都有每个器官的运行规律，每个器官也都有休息和修复的时间，除了心脏要不停的跳动意外，其他的脏器都要进行修复，肝脏最好的休息和修复时间是晚上的11点到凌晨的1点，也就是子时是肝脏应该休息的时间。而熬夜的人睡觉的时间一般都在1点以后，因此错过了肝脏最好的休息和修复时间。

如果，长期的熬夜，每天肝脏都得不到很好的修复，使得每天得不到修复的肝脏依然高负荷的运转，总有一天会出问题，所以，经常熬夜的人是非常容易得肝病的。更有甚至，熬夜的时候还要吃宵夜，很多人把宵夜当成早餐，甚至在早上3、4点钟吃宵夜，这种做法是最伤肝，因为，肝脏不仅得不到休息，还额外增加了负担，因为，宵夜进入体内的食物要经过肝脏进行加工，宵夜进入的毒素也要经过肝脏解毒，肝脏怎么可能好。

喜欢熬夜的人往往是那种不注重健康的人，所以，他们只是熬夜损耗着肝脏，却意识不到平时去呵护我们的肝脏，因此，导致肝脏的损耗大，却没有营养的补充，就像一个机器一样总是不断的磨损却从来不去保养一样，随着时间的推移，机器总有一天会停止运转，那我们的肝脏也是同样的，平时不保养，却拼命的熬夜糟蹋，早晚一天肝脏会出大问题。

千万不要熬夜，每天至少要在12点前睡觉。

熬夜得什么病呢

1.抵抗力下降

在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于经常熬夜抵抗力比较弱的人来说，会得什么病呢，以感冒等呼吸道疾病以及胃肠道等消化道疾病最为常见。

2.记忆力下降

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而经常熬夜的人交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，极有可能会得神经衰弱、失眠等疾病。

3.阴虚火旺

经常熬夜的人容易出现功能紊乱，中医认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常会得肠胃病，如消化不良等。

4.皮肤受损

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果经常熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，从而导致皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽以及暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

总之，经常熬夜对于身心健康的损害是非常大的，必须要尽量避免熬夜的情况。至于经常熬夜会得什么病，由于每个人的体质和习惯不同，表现也不一样。因此，如果必须要经常熬夜的话，最好通过咨询医生，了解一些预防和保健措施，最大限度地保障身心健康。

熬夜易引发胃病

据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，这是因为这些人的胃里缺乏TFF蛋白的缘故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外，还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白，这种冻胶状的黏液物质，能在胃的黏膜上形成一种黏液膜，保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。

现在的年轻人，工作压力大，工作时间长。很多人都是早上工作，晚上娱乐，睡的很晚，起的很早，这种情况身体很容易出问题。如果你有胃病的话，也有可能是熬夜引起的。我们现在就来了解这方面的知识吧!

据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，这是因为这些人的胃里缺乏TFF蛋白的缘故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外，还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白，这种冻胶状的黏液物质，能在胃的黏膜上形成一种黏液膜，保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。

另外，这种物质是弱碱性的，能够阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀作用和胃蛋白酶对胃黏膜的消化作用。所以，尽管胃酸的酸度较高，胃蛋白酶的消化力较强，但由于有TFF蛋白对胃黏膜的保护作用，一般情况下也不会将胃黏膜腐蚀坏而引起胃病。这种TFF蛋白分泌的多少，随着人体生物钟的节奏自动调整，一般在白天分泌较少，晚上分泌较多，夜间熟睡时分泌更多。

据测定，夜间熟睡时分泌的TFF蛋白，相当于白天一天分泌的20~30倍。所以爱熬夜而睡眠很少的人，胃不能在夜间熟睡时分泌较多的TFF蛋白，影响胃的修复和保护能力，故容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病，影响健康和长寿。

通过以上情况的介绍，经常熬夜的朋友应该有所警觉，千万不要认为自己还年轻，就可以透支生命，如果长此以往，到年老了，身体就会出现各种各样的毛病，为了不让自己出现问题，特别是为胃病，从现在开始就要爱护自己的身体，劳逸结合，健康生活。

熬夜易引发胃病

核心提示: 据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，这是因为这些人的胃里缺乏TFF蛋白的缘故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外，还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白，这种冻胶状的黏液物质，能在胃的黏膜上形成一种黏液膜，保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。

现在的年轻人，工作压力大，工作时间长。很多人都是早上工作，晚上娱乐，睡的很晚，起的很早，这种情况身体很容易出问题。如果你有胃病的话，也有可能是熬夜引起的。我们现在就来了解这方面的知识吧!

据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，这是因为这些人的胃里缺乏TFF蛋白的缘故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外，还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白，这种冻胶状的黏液物质，能在胃的黏膜上形成一种黏液膜，保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。

另外，这种物质是弱碱性的，能够阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀作用和胃蛋白酶对胃黏膜的消化作用。所以，尽管胃酸的酸度较高，胃蛋白酶的消化力较强，但由于有TFF蛋白对胃黏膜的保护作用，一般情况下也不会将胃黏膜腐蚀坏而引起胃病。这种TFF蛋白分泌的多少，随着人体生物钟的节奏自动调整，一般在白天分泌较少，晚上分泌较多，夜间熟睡时分泌更多。

据测定，夜间熟睡时分泌的TFF蛋白，相当于白天一天分泌的20~30倍。所以爱熬夜而睡眠很少的人，胃不能在夜间熟睡时分泌较多的TFF蛋白，影响胃的修复和保护能力，故容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病，影响健康和长寿。

通过以上情况的介绍，经常熬夜的朋友应该有所警觉，千万不要认为自己还年轻，就可以透支生命，如果长此以往，到年老了，身体就会出现各种各样的毛病，为了不让自己出现问题，特别是为胃病，从现在开始就要爱护自己的身体，劳逸结合，健康生活。