25岁女性易面临的6大威胁
25岁女性易面临的6大威胁
一、乳癌发病居高不下
有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时，则表明疾病到了晚期。
应对方法
1、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。
2、适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满。
3、特别注意女性月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健，以安全度过“多事之秋”。
4、20-39岁的女性，每月做一次乳房自检，每3年做一次乳房体检(35岁以上妇女做一次基础乳房x线摄片)。
自我检查的最佳时间是：每月月经来潮后的9-11天，因为此时乳房比较松软，易于发现病变。乳房自检时，应按医生指导的方法进行，以免将正常的乳腺组织误认为肿块，引起不必要的惊慌。
二、“面子工程”告急
随着年龄增长，女性体内的荷尔蒙发生变化，皮肤新陈代谢周期变得缓慢，内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低，就形成了我们所看到的小细纹和皱纹。而且由于皮肤代谢缓慢，皮肤内部的一些毒素无法排除而造成了暗疮及面疱，其实这是一种毛囊发炎的现象，由于毛囊内聚集着由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角质层变厚，毛囊口变窄，迟到影响了油脂的正常分泌排泄，引发出各种症状。
应对方法
1、饮食方面：要注意多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。还要多食用蛋白质、维生素E等食品，来改善肠胃及肝脏的机能障碍。并注意少抽烟喝酒，少吃油炸腌制食品。
2、日常生活中要注意防晒，保持充足的睡眠，选用温和的专业护肤保养品，放松情绪是必要的自我调节。适量补充维生素B，可以起到舒缓神经系统的作用。
三、骨质疏松越早预防越好
有统计资料表明，全国每年有三万人股骨骨折，其中百分之二十的病患会死亡，其主要的原因，就是骨质疏松症所致。专家介绍，在患有骨质疏松症的人群中，女性比男性更易发生。不要等到老了之后才去预防骨质疏松，25岁左右的年轻女性就需要注意预防骨质疏松。
应对方法
1、骨质疏松症治疗最好的方法就是预防它的发生。有人认为骨头不疼不痒，就不会患骨质疏松症，这使许多人因而贻误了预防和治疗骨质疏松症的最佳时机。因此，女性在日常生活中，要注意以下几个方面：首先，钙的摄入相当重要。在日常生活中要注意饮食均衡，食物摄取要注意高钙低脂，含钙量较高的食物有： 牛奶 、乳酪、绿叶菜、大豆等。
2、预防保健方面，在平时生活中应注意去除可以避免的危险因素，如抽烟、酗酒、内分泌疾病等。
3、平日要维持适量的有氧运动，散步、登山、步行、游泳都是很好的运动，而且要保持一定的运动量。特别是办公室白领一族，要多注意多接触阳光，在紧张工作的同时，要抽空活动活动身体，一般来说，每周要坚持2-3次运动。
四、女性韧带天生脆弱
医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。
应对方法
1、每天起床后不要忘记全身的伸展动作，它可以让肌肉醒来，还可以柔软肌腱、韧带、关节。
2、女人怀孕后体内激素水平发生变化，引起关节韧带松弛，因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活，适当活动多休息，尽量少做或避免做重体力劳动，不可因过累和不必要的剧烈活动，使原本就处于非常时期的韧带雪上加霜。
3、女性容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损，因此多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等带的柔韧性，让双腿变得修长。
五、胃肠小病不可忽视
实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。
应对方法
1、改掉乱吃零食的坏习惯，如果经常吃零食，胃就需要随时分泌胃液来消化，到吃饭的时候，胃液分泌就会减少。因而影响食欲和消化，久而久之，就容易导致胃病的发生。
2、常吃食物纤维量多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收水分，从而刺激肠道蠕动，防止便秘与腹泻的发生。
3、适当增加脂肪摄入量，少食辛辣类及刺激性食品。
六、呵护你的子宫
目前，我国子宫疾患已占到妇科病的1/2，即每两个妇科病人中，就有一人患有子宫疾病。难怪有专家称，常见的妇科病就是子宫疾病;女性进入25岁后，就要 多多 呵护你的子宫了。
应对方法
1、要注意规律的生活，特别是性生活。洁身自爱，杜绝婚外性行为。因为大多数婚外性生活都是在非正常情况下进行，女方很容易被感染而患上阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等。在性生活之前和之后，都要养成清洗外阴的好习惯。
2、避免反复多次人工流产。两次间隔时间短的人工流产容易引起子宫内膜炎，而且还会影响再次受孕，对未来胎儿亦有害。甚至增加宫颈癌的发生，危及生命。
3、第三， 避免早婚、早育，更不要过早地尝试性生活。女性真正性成熟要在18岁以后。如果子宫发育尚未成熟，过早受到刺激，就会造成后患。
女性压力过大容易出现哪些妇科疾病
随着社会发展和生活的改变，很多的女性朋友需要面临多方面的压力，学习工作上等等压力。如果长期处于紧张焦虑情绪极其容易导致出现妇科疾病的出现。常见妇科疾病有痛经、经前综合征、围绝经期综合症、慢性盆腔疼痛、产后抑郁等。对于这些妇科疾病对于身体的伤害都是很大的。
原发性痛经:不同人格类型的人对月经、疼痛的理解不同，因此其痛经症状及严重程度也有所不同。25岁的女性有42%有痛经，5%痛经较严重以至影响日常活动。15岁的痛经少女更加缺乏自信与自尊，而25岁痛经者较非痛经者成就动机高，进取心强。而且痛经妇女较非痛经妇女更具有传统的女性气质。
经前期紧张综合征:经前期紧张综合征是指妇女在月经前期出现生理、精神以及行为方面的改变，严重者影响生活和工作，常于月经来临之前的10天左右发病。经前期紧张综合征患者常常情绪不稳定，有神经质、内向、抑郁焦虑、急躁易怒、自我评价过低、适应能力不良、甚至自杀等心理学特点。具有比较脆弱的人格特点的妇女，对适应环境的变化常存在较大困难并易产生焦虑威胁感。
慢性盆腔疼痛:慢性盆腔疼痛是妇科常见症状之一，一些病人可以找到诸如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等器质性原因，但许多人仅有微小病理变化或器质性变化。
产后抑郁症:产后抑郁症是由于妇女对成为一个母亲而产生一系列紧张感不能适应所致。这些紧张的应激源来自经济、婚姻关系、社会和重大的生理变化以及新角色的心理需要等，无论对初产妇或经产妇均如此。
威胁女性健康的五大生活用品
1.止汗剂中都含有防腐剂等致癌物质，它还含有导致肝脏受损的人工香味剂。科学家发现，女性一周抹两次止汗剂，那么她患癌症的时间要比不用的女性提早15年。
专家温馨提示：不要使用喷雾的止汗剂，可选择液体涂抹的一类。
总结：有了这些知识做铺垫，相信我们以后在生活当中，能都正确选择真正适合我们的洗护用品，而不只是看着价位去买，也不是跟风跟潮流的结果。做个真正的健康美人，有型又健康。
2.泡泡浴
泡泡浴中的泡沫剂
很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
专家温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。
3.啫喱水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加了压的瓶子中的一种产品。定型啫喱水中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质――邻苯二甲酰化。据科学家统计，经常接触啫喱水的理发师一般容易患呼吸道疾病。还有一点一定要注意，因为使用啫喱水的时候一般都是先喷，然后用手抓头发定型，这样有害化学物质会趁机损伤指甲，导致变形。
专家温馨提示：每次理发的时候尽量不要为了定型而使用啫喱水;如果一定要用啫喱水，那么最好不要选择喷雾类型，而用固体凝块的。
4.牙膏不要挤得太多
牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
专家温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多;不要频繁刷牙，控制一日三次。
5.要确认洗发水中清洁剂成分含量
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。
专家温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种;不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。
女性肾虚的六大威胁
第一，肾虚会让更年期早早现身。
这是所有中年女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过程。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状也就不足为奇了。
要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为。肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。相信在这慢节奏的一招一式后面，会归还肾虚者的健康与美丽。
第二，肾虚让女性面色无华、眼睑浮肿。
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单地认为由于没有化妆，其根本原因也许还是在于肾虚。
中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做做强肾操。具体是两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
第三，肾阳虚让女人怕冷。
中医理论认为肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、基础体温较低。
怕冷的女人可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾之最爱。
第四，失眠，浑身燥热，注意力难以集中是女性肾阴虚的表现。
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦。这是因为。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。另外，巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要合理安排好，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
第五，肾气虚让女人“发福”。
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。
现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内热量的消耗减少，导致发胖。
解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。
第六，肾阴虚导致血压升高。
很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
中医认为，肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素、缓激肽)分泌减少。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法医治肾性高血压，如日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
女性肾虚的六大威胁
“肾虚”的女人会出现失眠、性欲降低、月经紊乱、眼睑肿胀、肥胖、血压升高等症状，再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因肾中“精气”不足导致“肾虚”。下面笔者列出了“肾虚”给女人带来的种种变化，希望能引起大家关注。
第一，肾虚会让更年期早早现身。
这是所有中年女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过程。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状也就不足为奇了。
要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为。肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。相信在这慢节奏的一招一式后面，会归还肾虚者的健康与美丽。
第二，肾虚让女性面色无华、眼睑浮肿。
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单地认为由于没有化妆，其根本原因也许还是在于肾虚。
中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做做强肾操。具体是两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
第三，肾阳虚让女人怕冷。
中医理论认为肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、基础体温较低。
怕冷的女人可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾之最爱。
第四，失眠，浑身燥热，注意力难以集中是女性肾阴虚的表现。
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦。这是因为。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。另外，巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要合理安排好，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
第五，肾气虚让女人“发福”。
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。
现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内热量的消耗减少，导致发胖。
解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。
第六，肾阴虚导致血压升高。
很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
中医认为，肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素、缓激肽)分泌减少。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法医治肾性高血压，如日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
夏天女人的皮肤面临5大威胁
夏季的到来令女人又爱又恨，爱的是夏季的美食、冷饮和可以展示身材的好机会，恨得是夏季会给皮肤带来诸多困扰，甚至会导致疤痕的出现。……
夏天女人的皮肤面临5大威胁 如何应对
夏季的到来令女人又爱又恨，爱的是夏季的美食、冷饮和可以展示身材的好机会，恨得是夏季会给皮肤带来诸多困扰，甚至会导致疤痕的出现。对于爱美的女性来说皮肤是一件最为华丽的衣服，保护好皮肤也就是在延缓自己的衰老。那么夏天给女人皮肤带来了哪些威胁呢?
1、湿疹的威胁
虽然说湿疹在任何季节都会出现，但是因为夏季的光照、炎热、气候变化、食物和化学用品使用等，导致了湿疹在夏季容易多发。在夏季湿疹容易发生在皮肤褶皱较多和潮湿的地方，常常出现瘙痒、丘疹、脓疱等。而如果湿疹护理不当，还容易留下疤痕。应对湿疹除了要针对性治疗之外，还需要注意湿疹的预防。如在衣物方面，注意勤换衣服、尽量穿棉质衣物;在饮食上易过敏食物、过于刺激的食物要少吃;在生活环境上注意规律作息、室内勤打扫，避免过敏原。
2、痱子的威胁
痱子虽然儿童容易多发，但不是儿童的专利，一些成年女性也会在无意间换上痱子。痱子出现之后皮肤上有密集的丘疹，瘙痒、刺痛，痱子消退之后还会有轻度脱屑。让女性的皮肤看起来又红又脏，严重影响美观。
而当痱子出现之后，只能保持皮肤的干爽，让症状不再加剧，早日消退。但是最好的办法是预防痱子的出现，痱子的出现是由于人体出汗而没有得到及时蒸干，导致毛囊堵塞引起的。所以在日常生活中女性要注意衣物的宽松和更换，同时注意皮肤的清洁，出汗之后用干毛巾和温水擦拭、清洗。
3、晒伤和晒黑
在传统的审美思想中，白皙的皮肤才是王道。但到了夏季之后阳光中紫外线的刺激会导致皮肤晒伤、晒黑。首先，晒伤往往会出现皮肤红斑、鲜红色，甚至出现水泡现象，同时伴有灼热感、刺痛感，随着时间推移，晒伤的地方会变黑、皮肤脱皮等现象。其次，晒黑相较于晒伤较轻，皮肤在晒红之后会变黑，同时阳光中紫外线的照射还会导致皮肤的干燥、皱纹的出现。
而针对夏季阳光对皮肤的伤害，首先，防晒用品的使用是必不可少的，不同的防晒用品对皮肤的效果也不同，有防晒强弱、防晒黑、防晒伤等区别。其次，当晒伤和晒黑之后要积极的治疗皮肤，如使用芦荟胶涂抹、用西瓜皮镇痛、敷面膜等。
另外，夏季容易晒黑，平常出门除了要注意防晒之外，还要注意补充维护皮肤健康的维生素，如维生素C可以抑制黑色素的合成，维生素A可以促进皮肤的光滑，维生素B族可以改善皮肤粗糙现象。
4、卫生巾过敏
女性的皮肤问题不仅限于外表，夏季也是女性卫生巾过敏的高峰期，夏季气温高，使用卫生巾容易导致私密处潮湿、温热，诱发过敏现象。另外，一些卫生巾中含有香精、荧光剂、氯化物等，这些物质也容易引起过敏问题，而同时女性长时间不更换卫生巾，也会引起一些妇科问题。
所以，女性夏季也会面临私密处的皮肤问题，夏季选购卫生巾时，一方面要注意避免过敏原，一旦出现瘙痒、刺痛等不适现象，需要及时停用。另一方，一些药物卫生巾固然有疗效，但是并不是人人适合，所以选购时也应当尽量避开。而日常更需要及时更换，避免因为温热潮湿而引起妇科问题。
5、蚊虫叮咬带来的威胁
夏季温度升高和湿度增大也给昆虫的繁殖提供了条件，蚊虫叮咬导致皮肤出现红肿、瘙痒、皮肤溃烂，甚至留下疤痕和带来传染病。应对蚊虫叮咬，首先要注意预防，在夏季食用蚊香、杀虫剂、蚊香液等都是为了驱赶蚊子。其次，可以在室内放薰衣草、夜来香也可以起到一定驱蚊功效。而当被蚊子叮咬之后，可以先用肥皂水清洗，然后涂抹止痒镇痛产品。
所以，夏季的到来也给女性的皮肤带来了很多问题，面对这些问题引发皮肤问题，不仅仅引起外表的不适，还会引起皮肤疾病。
患有卵巢囊肿会恶变吗
概述
卵巢囊肿是女性的多发病，多见于20—50岁，也是女性生殖器常见肿瘤，早期的症状不明显，而待有症状时病情已经是相当严重了，使得不少女性会担心到卵巢囊肿会不会癌变这一问题。其实，卵巢囊肿的治疗不及时会癌变的，所以说卵巢囊肿是妇科肿瘤中威胁最大的疾病，极易发生感染、扭曲、出血或爆裂，给患者带来生命的威胁。所以女性为了避免受到卵巢囊肿的出现，那么建议平时最好到医院进行检查，可以早期发现疾病进行治疗。
步骤/方法：
01
会引起不孕症：如果卵巢囊肿出现变大或者变性，那么就会使得精子、卵子或者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致不孕的恶果，所以对于卵巢囊肿的早期治疗是相当有必要的。
02
发生癌变，威胁生命：卵巢囊肿增大很容易发生感染、扭曲、出血或爆裂，给患者的身体健康,带来很大的威胁;并且临床上也有一些案例表明，有一些肿瘤性的囊肿，甚至会发生癌变。如为卵巢癌或疑有恶性或恶变时应及时手术，不宜等待。
内分泌失调威胁女性健康
“内分泌失调”威胁女性健康
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑 ，雀斑 ，中青年女性的患病率为28。2%，其中有27。5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38。8%～49。3%，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，甚至转化为癌变。在最近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。
解内分泌
内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。
女性肾虚的六大威胁
肾虚是女人衰老的主要原因
肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1-3椎体左右两侧。传统医学认为“肾藏精”(不要一提到“精”就认为是男人的专利，此“精”非彼“精”，这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础)，是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动。也就是说，女性外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致女性衰老的主要原因。
女人肾虚的六大威胁
“肾虚”的女人会出现失眠、性欲降低、月经紊乱、眼睑肿胀、肥胖、血压升高等症状，再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因肾中“精气”不足导致“肾虚”。下面笔者列出了“肾虚”给女人带来的种种变化，希望能引起大家关注。
第一，肾虚会让更年期早早现身。
这是所有中年女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过程。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状也就不足为奇了。
要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为。肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。相信在这慢节奏的一招一式后面，会归还肾虚者的健康与美丽。
第二，肾虚让女性面色无华、眼睑浮肿。
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单地认为由于没有化妆，其根本原因也许还是在于肾虚。
中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做做强肾操。具体是两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
第三，肾阳虚让女人怕冷。
中医理论认为肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、基础体温较低。
怕冷的女人可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾之最爱。
第四，失眠，浑身燥热，注意力难以集中是女性肾阴虚的表现。
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦。这是因为。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。另外，巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要合理安排好，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
第五，肾气虚让女人“发福”。
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。
现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内热量的消耗减少，导致发胖。
解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。
第六，肾阴虚导致血压升高。
很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
中医认为，肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素、缓激肽)分泌减少。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法医治肾性高血压，如日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
女性9大健康威胁的自我保护
威胁1：心脏疾病
心脏病可以说是女性的头号杀手。每年死于心脏病的女性比所有因癌症而死的女性还要多。无论你健康、年轻与否，都受着心脏疾病的威胁。据有关数据表明，22%的女性不知道自己患有高血压，50%的年轻女性丝毫没有意识到自己胆固醇偏高。这两种被忽视的病症都会增加人体动脉血管内壁上的脂肪沉积，从而引发心脏病。
自我保护：每年进行定期的体检，及时掌握自己的血压和胆固醇水平。另外，还要了解自己的腰围数。可别小看这个数字，它比体重数还重要。国外一项最新发现表明，腰上脂肪过多的女性和血脂高的女性很容易患心脏病。理想的腰围是控制在85厘米以内。年轻的女性还要注意排压。因为这部分人群的工作压力通常比较大，而这种长期的、慢性的压力也正是导致心脏病的元凶。哪怕是小小的努力，如几分钟的冥想、散步，甚至是看《老友记》这样的肥皂剧，对你的身体健康都有着意想不到的好处。
威胁2：甲状腺机能减退
这是一种容易发生在中年女性身上的疾病，大概有10%的女性会得此病。由于这种病并不为很多人所知，所以就增加了它所带来的危害。这种病如果没有得到及时的治疗，会大大增加孕妇流产和早产的几率。另外，得这种病的患者也非常容易得心脏病。更为不幸的是，这种病不容易察觉，因为它的症状并无特别之处，而患者也常常将它的一些典型症状如：易疲劳、体重增加、易怒和对寒冷敏感等归咎于年龄增大或生活压力过大。
自我保护：最好的办法是进行甲状腺检查。35岁后，每5年就要进行一次血液检查，来察看甲状腺机能是否正常。如果你有以上那些症状，并持续了一段时间，或者你已怀孕或正有此打算，便需要进行血液检测。如果查出甲状腺素水平低，一定要听取医生的建议以决定是否仍继续怀孕，因为这对婴儿和妈妈都有不好的影响。得了甲状腺机能减退，需要服用人造甲状腺素丸来使甲状腺素水平恢复到正常的水平。
威胁3：交通事故
如今开车的女性越来越多。但有个坏消息，那就是女性比男性更容易在交通事故中受到伤害。据分析，最主要的原因是，女性在买车的时候更倾向于买更小和更轻的车，而这种车在交通事故中往往更容易损坏。另外，所有轿车设计时都是从男人的角度去考虑的，如座位、安全带、后视镜，所以女性也会更容易受伤。
自我保护：驾车的时候要集中精力。15%的交通事故是因为走神造成的。造成走神的原因很多，据交管局的数据，最大因素是驾驶过程中东张西望看路上的一些奇景。其他原因还有疲劳驾驶、车内乘客影响(如孩子)，还有就是用手机接打电话。一个冲着电话大声叫嚷的司机发生重大交通事故的几率是那些没有接听电话司机的4倍，哪怕他们使用了蓝牙或耳机。
威胁4：肥胖
尽管麦当劳的食谱已经改良了许多，尽管这个社会越来越倾向于以瘦为美，但我们之中肥胖的人还是越来越多。造成肥胖的原因很多，饮食结构的改变、工作压力的增加，总之这个社会胖人越来越多。肥胖带给我们的远不止视觉上的不美观，更重要的是，它还会引起许多健康问题，如增加得心脏病、Ⅱ型糖尿病、乳癌、子宫癌和肠癌等严重疾病的几率。
自我保护：关注自己的BMI指数(体重(公斤)/身高(米)的平方)。如果这个指数超过25，这说明你身体含脂量较高，需要减肥。减肥的方法有很多种，最好的选择是参加减肥机构有专业人士指导的科学减肥，减肥者在一年中能减去原有体重的5%，而那些依靠自己减肥的人往往只能减去原有体重的1%。更重要的是，一个科学的减肥计划通常是结合饮食、运动和生活习惯的，不损害身体而且不易反弹。
威胁5：皮肤癌
在过去的一年里，得黑素瘤(一种皮肤癌)的患者增加了10%，40岁以下的非黑素瘤的皮肤癌患者增加了1倍。不要一味责怪环境污染导致臭氧层越来越薄。最近流行古铜色肌肤，吸引了众多年轻女性不惜在沙滩上、美容院的日光床上将自己的肤色生生晒成褐色。这种对时尚和流行的追崇才是导致皮肤癌上升的罪魁祸首。
自我保护：数据表明，那些每天抹防晒霜的人比偶尔抹防晒霜的人得皮肤癌几率要低许多。为了更好抵挡紫外线，使用SPF值在15以上的防晒霜和保湿乳。另外要选择能同时防UVA和UVB的防晒霜，因为光线中含有95%的UVA(长波紫外线)，它会使皮肤衰老长皱纹，光线中还含有5%的UVB(中波紫外线)，它对皮肤的伤害更大，不但会晒黑还会晒伤皮肤。如果家族有皮肤癌史，痣超过50个，皮肤过于白皙或小时候受过严重晒伤，最好一年检查两次。
威胁6：HPV
HPV或人乳头状瘤病毒，是一种与性传播有关的病毒的名称，它能够使生殖器和黏膜感染。这种病毒有很多种类型，大部分年龄在15~49岁的女性都会接触到这种病毒。不过，多数时候，这种病毒会自己消除。但也有研究表明，这些病毒亚型会引发宫颈癌。宫颈癌多发生在晚婚、晚育或未生育过的女性身上。因为这类女性性功能低，雌性激素较多，容易引发宫颈癌。
自我保护：春季的时候可以让医生打HPV疫苗。这对防治引发宫颈癌的亚型病毒非常有效。同时，最好的防治办法是进行子宫颈抹片检查(Papsmear)。这项检查可以诊断出早期的宫颈癌，从而及早进行治疗。另外，和谐的性生活也有助于防治宫颈癌。如果诊断出患有HPV感染，除了必要的治疗外，在饮食上可以多吃含番茄红素丰富的蔬菜，如西红柿。多吃蔬菜的患者比那些不吃蔬菜的患者多50%的几率能在9个月内治愈。
威胁7：二手烟
在有二手烟的环境中呆上几分钟，烟对你的伤害是你自己吸烟的80~90%。很多时候，短时间二手烟对人体的伤害会自动修复，但如果你长时间地遭受二手烟的伤害，这些伤害将是不可修复的。如果你嫁给了一个嗜烟如命的人，你一定要小心，因为二手烟对你的伤害远不止在心脏上，你还会增加30%得肺癌的可能。另据调查，在家里和办公室长时间受二手烟之害的女性，会增加68%得乳癌的几率。
自我保护：远离抽烟的人群。在公共场所，尽量选择待在无烟区。如果你的伴侣热爱抽烟，最好帮助他戒烟。
威胁8：严重缺觉
现代女性比起一个世纪前的女性每天要少睡3个小时(10小时VS7小时)，严重缺觉对女性的影响不仅仅是容颜，更有健康。严重缺觉会让女性免疫力下降、增加得糖尿病和心脏病的几率，并且还会增加体重。哪怕是短暂几天的缺觉，都会让人易怒、健忘和无法集中注意力。有许多30~40岁的女性便被诊断有老年痴呆症倾向，其实这只是她们严重缺乏睡眠而造成的，一旦得到了充足的睡眠，这些症状就会很快消失。
自我保护：保证每天8小时的睡眠。很多工作女性经常通宵加班才能把活干完。保证每天8小时的睡眠这件容易的小事在她们却成了不可能完成的任务。医生建议，试着每周提前15分钟上床睡觉，一个月后，你便能提前1小时入睡。这里不妨学一个小小的技巧：每天上床前，练一小会儿瑜伽，这有利于你放松头脑，尽快进入睡眠状态。
威胁9：性传播疾病
近几年被诊断出得性病的女性越来越多。专家说，“女性更容易得性病，因为女性阴道中有非常多的黏液膜，更容易受到病菌和病毒的入侵。”有些性病通常没有什么症状，所以常常可能得病一年自己仍不知晓。如患有衣原体性病的女性，往往要到打算怀孕的时候，才会知道自己早已感染了衣原体，并且已经损坏了输卵管，最终导致不孕症。
自我保护：由于女性更容易感染性病，所以如果你没有固定的性伴侣，每次做爱时都应要求对方使用避孕套。即使你有固定性伴侣，在双方都通过性病检查之前，也要坚持对方使用避孕套。如果你已婚，每年体检的时候，都要进行性病的检查。如果你是HIV携带者，有许多抗病毒药可以帮助控制病情，并且在几年内无不良反应。