手老是肿胀是怎么回事 手部肿胀防护方法

手老是肿胀是怎么回事 手部肿胀防护方法

1、加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。

2、注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。

3、如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。

4、可以用50%硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错.

5、采用理疗效果较好，热疗、按摩等。

6、如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

心肌梗死并发症 肩手综合征

急性心肌梗死后发生的肩关节、腕关节和手肿胀、疼痛、手部肌肉萎缩、运动障碍等一组临床表现。一般认为，与心绞痛向肩部放射引起的肩关节反射性痉挛、急性心肌梗死后活动受限等因素有关。所以在急性心肌梗死后的时期，应适当进行上肢活动和局部理疗等，以防或减少心梗再次发生。

手脚肿胀疼痛呢

有些老年人常出现腿肿，尤其是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。

这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。

如果与疾病有关，要积极控制原发病;属于特发性浮肿，无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生指导下合理应用。

老年腿肿很常见，约占老年人的1/3以上。临床常见两大类疾病：一类为全身性重病，像心脏病，如心衰;肾脏病，如蛋白尿、肾功能不全;肝脏病，如肝硬化;癌症晚期、消耗性疾病晚期的恶病质患者。另一类为下肢淤血性疾病，主要有三种：一是下肢浅静脉瓣关闭不全，又称下肢静脉曲张。

听了以上小编的介绍大家是不是非常的清楚了呢，所以各位患者朋友们在日常的时候，一定要积极的配合医生去进行治疗，这样对人体的帮助才会更加的好，同时各位朋友也是要在平常的时候养成良好的生活习惯还有饮食习惯，这样能够预防这种情况的出现。

肿胀是怎么引起的

1)心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者―边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

2)心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官--肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。

3)患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。

4)后期阶段较严重的肝病，会因两种机制而引起腿部肿胀。5)饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质，造成血液里的液体从血管中渗出、进入身体的组织中，当腹部肿胀时，就是腹腔里容纳有这类的液体，这和肾脏、肝脏发生病变时的情况相同。

6)严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿，当然也包括了腿部。形成此种症状的原因和前述肾脏及肝脏发生病变时的情形一样，都是为了平衡蛋白质在血管及组织内的含量，使得液体自血管中流出，进入组织内而引起肿胀。

7)药物引起腿部肿胀：甲睾酮(Testosterone，最常用作治疗阳痿的药物);长期使用类固醇(治疗关节炎、气喘、癌症等);雌激素;口服避孕药;某些抗抑郁剂(硫酸苯乙Nardil);降血压药剂，甲基多巴(AIdomet);以及最近新发明的，用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等。

8)心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心脏手术之后而发生病变，变得又厚又硬，就像是为心脏穿上―套胄甲一样，这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松。结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉，造成颈部静脉及腹部的肿大、最后则是造成腿部的肿胀。

9)如果脸部和腿部同时都有肿胀的现象，那可能是由于：甲状腺功能不足、某些导致全身性不适的过敏反应、心包病变而压迫到心脏、吃了经旋毛虫感染却又因烹煮不当的肉而引起的旋毛虫感染(旋毛虫病)，或是肾脏方面的疾病。

10)如果肿胀的腿部有棕色的色素沉淀现象，尤其是沉淀的位置是在脚踝周围时，则这种肿胀情形通常是慢性静脉曲张所造成的某种长期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因为血液经过血管壁进入附近的组织里所形成的.

早上起床手指肿胀是什么原因 不良饮食引起的手指肿胀

早上起来手指肿可能是晚上吃得太饱的原因。晚饭盐放得多或水喝得多，以至于细胞膨胀，所以早上起床就感觉手指肿胀。

建议：限制晚上水分和盐份的摄取。为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫菜、苹果、花生、红豆、木瓜、鸡蛋、西柚、蒟蒻。

冻疮的症状表现是什么

冻疮是寒冷冬季的常见病，好发于耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痴。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易复发。对于冻疮这种疾病，及时发现是治愈的关键。为了让大家能够及时察觉冻疮，下面将为大家介绍冻疮的症状。

典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。重者肿胀加剧，表面可形成水疱，内含淡黄色或血性浆液、疱破后可形成糜烂或溃疡。

怀孕八个月手肿怎么办

1.孕期内应经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环;

2.要经常变换体拉;

3.睡眠时取侧卧位，以左侧侧位为最佳，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿;

4.怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，保证母婴健康。

5.孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。

6.孕妇一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。

7.上班工作的孕妇更要注意所从事的工作，此时可做些轻松的办公室工作，繁重或站立的工作，对孕妇的健康和胎儿的成长不利。

8.吃过饭后可以到户外适当散步，这有利于日后生产。有些孕妇怕活动，老呆在床上休息，结果导致滞产。本可以自己生下胎儿，最后只得做手术。

9.孕妇后期出现手部肿胀酸痛，丈夫要多体贴关照，晚上睡觉前，最好能为孕妇的手部进行按摩，可减轻孕妇酸痛的感觉。

10.若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药，就可以缓解酸痛滋味。

11.但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液，有可能是血压高引起的，就得进行治疗。

手肿这种情况有分严重与不严重，如果只是轻微的症状，那么平时多注意，多活动活动手指就好了，但是如果是很严重的肿胀现象的话，就建议大家得去检查一下了。毕竟是怀孕期间，保险一点还是好的。希望上面的介绍能对大家有所帮助。

老年人腿水肿怎么办呢

造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛;还会产生蜂窝组织和赘肉。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。

以下介绍几则门诊常见导致“腿部浮肿”的几则原因：

1)心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

2)心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官--肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。

3)患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。

怀孕后期要提防的五种症状 脚踝浮肿

在怀孕的中后期，随着宝宝体重的增加，准妈妈的腿部及脚踝所承受的压力也随之增加，也因此出现腿部循环变差，形成腿部、肿胀。

方法：准妈妈要注意避免长时间的战力，平躺时将脚稍微抬高，这样可以有效减轻腿部肿胀。

注意：如果准妈妈出现手部及脸部肿胀，则说明情况比较严重，应立即去医院就诊。

怎么治疗手指肿胀

患有增生性关节炎的人一般都是年龄比较大的人，首先是出现一个手指肿胀，之后就会累及到别的手指，患病的手指关节会有红肿以及疼痛的情况哦。

2、细菌感染引起的化脓性关节炎

自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。

3、骨质增生

这种是最常见的手指关节肿胀疼的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

在我们日常生活中，常常会听到手指疼痛的患者诉苦，这多是由于患者出现了骨质增生性关节炎。手指是骨质增生常见的发生部位，位置多见于末节指间背侧(指甲下方)的位置，也可发生在手指的中间关节。

多发于中老年人，常常会累及多个关节，一起关节肿痛、变形、影响关节活动，是常见的骨关节疾病。

手指关节肿痛怎么治

个体因素

骨性增生性关节炎男女均可受累，一女性多见，随着年龄的增长，关节多劳损严重，出现退行性变化，尤其是肥胖人士与常年劳累患者易促成本病。

饮食因素

关节软骨内没有血管，其营养依靠从关节液中吸取。营养不良可导致和加重本病的进展。气候因素常居潮湿、寒冷环境的人发病率高。这主要是由于温度低，引起局部血运减慢甚至障碍有关。

遗传因素

遗传所致的关节各组成结构异常，特别是软骨细胞的病理性老化亦是发生此病的一重要因素。

手指关节肿胀

手指关节肿胀疾病一：类风湿关节炎。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，最初的症状表现就是手指关节疼痛，或伴有红肿发热的症状，还会伴有晨僵现象。晨僵是关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。手指关节肿痛多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动出现障碍。

疾病二：滑膜炎。正常状况下，关节腔内面有一层精致的滑膜，可分泌关节滑液，以润滑和保护关节。当滑膜产生发炎反应，关节因发炎细胞的聚积而有红、肿、热、痛的现象。这种发炎反应严重时甚至侵犯整个关节，破坏软骨甚至骨骼。若缺乏适当治疗，关节将变形、僵直而无法活动。在滑膜炎急性期就会表现为手指关节疼痛肿大。

综上所述，导致手指肿胀的原因不得而知，你属于那一种炎症呢，无论属于哪种，手指肿胀的情况一定要引起重视，及早治愈，不然会引发更严重的关节疾病，到时候，就不单单只是手指肿胀的问题了，什么东西都比不了健康强健的身体。

手指肿胀是怎么回事

很多人在平时感觉自己的手指出现肿胀感，尤其是一些建筑工人，但多数人认为是自己平时工作强度大又没有好好休息所导致的，专家指出，引起手指肿胀的原因有很多，我们都知道在寒冷的冬季，手掌如果保护不好，就会产生冻疮，冻疮在冬天很常见，冻疮会引起手指发胀，还会造成疼痛。手指上有伤口没有及时消毒，感染了一些细菌，引起伤口化脓，都会是手指肿胀。 其实类风湿性关节炎也会引起手指肿胀，这种疾病发病比较缓慢，最常发生的地方就是手足小关节处，症状表现有肿胀、疼痛、发红等。 ，看了上面专家的介绍，大家心里也有所了解了，希望大家在生活中多普及一些疾病的预防知识，一旦发现有某些疾病的病症表现要及时选择正规医院进行诊断，确诊后要积极治疗。

手肿了怎么消肿

手肿是我们经常碰到的一种症状了，手肿虽然对于我们的身体健康不会造成多大的伤害，但是手肿会影响到我们的生活，所以我们还是要想办法令手肿尽快的消肿才行，但是导致我们出现手肿的原因有很多，所以我们要判断出手肿的病因并且做出相对应的治疗。

手肿的病因有多种，手肿有可能是出现了水肿，也可能是腱鞘炎，不同的病因我们要用不同的治疗方式，下文我们一起看看手肿了怎么消肿。

手指肿痛在快节奏的生活里是最容易发生的，原因有急性风湿、骨质增生、血气不足或因营养不良造成的水肿。

所以当你手指肿子之后，一定要知道是怎么个肿法，是一下子睡一觉就肿了，还是慢慢地肿了起来。

还要对肿的样子做个判断，水肿是最明显的，风湿的肿会伴随红肿、发胀放入水里会更痛，骨质增生就是骨节变大。

但据统计发现常见的手指肿是腱鞘炎，为城市白领最容易发生的手指肿的病症。

下面我们就介绍简单的防护、自疗的方法。

常见的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉

，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。

等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。

如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做：

(1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。

(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。

(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。

(4)可以用50%硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错.

(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。

(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

治疗手指肿的小运动介绍一下：

1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。

另外也要考虑气血亏虚，肝肾不足的问题。一般以多吃红豆粥、或强肾的药物来补充体内的阳气。最好是配合休息治疗。

上文我们介绍了什么是手肿，我们知道很多人都出现过手肿的症状，手肿虽然不会对我们身体造成很大的伤害，但是我们也要及时的去治疗手肿才行，上文详细介绍了手肿的病因以及出现手肿我们应该如何消肿。