天然美白的好方法

天然美白的好方法

蜂蜜蛋白膜：

将新鲜鸡蛋蛋白与蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，在晚上睡觉前用干净软刷子于面部涂刷此款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。面膜待一段时间风干后，用清水冲洗干净，每个星期两次最佳。这款面膜还能够加水释稀后用来搓手，冬季使用可预防皲裂。

杏仁膏：

把90克杏仁浸泡后去皮，然后捣烂至膏状，加入鸡蛋清搅拌均匀后用来每天晚上涂抹脸部，第二天早晨用米泔水洗净。

蛋壳软膜敷面：

我们可以取做菜剩下的蛋壳内的软薄膜于面部皱纹处以及脸颊、下巴处粘贴，待其风干后再取下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;倘若是干性皮肤，应该先擦上植物油，接着再擦去死皮，最后清洗干净。

豆腐美白法：

不少MM都想要拥有白嫩豆腐肌，事实上优质美白面膜原料之一正是那白白嫩嫩的豆腐，并且简单易做，把豆腐小块放在手掌心轻轻揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸上，轻轻按摩，20分钟后洗去，然后记得要马上涂抹上美白保养品，将肌肤里的美白保湿效果紧紧锁住，常敷豆腐面膜，只要一个月就可以发现肌肤变得嫩白。

木瓜美白法：

大家都知道，木瓜是丰胸产品，事实上它还可以有效软化肌肤，令肌肤变得柔滑光亮，与牛奶美白肌肤搭配使用能达到更好的美白效果。做法同样简单，将木瓜切块加牛奶打成泥，然后用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。待20分钟后洗净即可。注意在敷完面膜后不要忘了使用精华素和面霜，才可以达到更理想的效果。

薏仁粉美白：

在1000cc左右的水中加一小匙薏仁粉，当作水饮用，不仅能够改善皮肤，还具有神奇的减肥功效，这主要是因为意仁利尿的作用，可以消除浮肿，因此具有瘦身及瘦脸的效果，并且还能够有效美白皮肤。

教你自制天然美白补水面膜

鲜果美白面膜

功效:美白,补水,很适合夏季使用.

做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁.再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状.均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可.材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末.

洗脸:加适量的水,即可.

敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗蛋白,适量调敷于全脸,待干后清水洗净即可.一周1~2次(不宜多次,皮肤会受伤),可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小毛孔，,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜.。

苹果美白补水面膜

材料：苹果、蜂蜜

做法：将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀;然后放入冰箱冷藏，约10分钟后取出就可以了。

用法：使用时首先用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止;保持约30分钟后，用水清洗干净就可以了。

TIPS：这种面膜非常适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，坚持这样你会觉得肌肤真的是变得白嫩了不少呢。

功效：苹果和蜂蜜都具有非常好的美白效果，想必大家都知道。蜂蜜具有滋养肌肤的效果，也是自制面膜中经常使用到的原料。而很多人只会吃苹果，殊不知还可以当做面膜来用哦。所以，滋润养颜，补充水分就赶紧来做苹果美白补水面膜吧!

西瓜皮面膜

材料:西瓜皮、蜂蜜

做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。

用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。

效果:冰冰凉的西瓜人人爱,但是西瓜皮却被丢掉了,殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分,能帮助面部及时补水,并期待快速降温的效果.而蜂蜜也是大家都知道的好东东,蜂蜜有较强的保湿性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，.因此西瓜皮蜂蜜面膜当然就是晒后的必备了。

黄瓜蛋清面膜

材料:黄瓜、鸡蛋清

做法:黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏,拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状,然后加入鸡蛋清搅匀.用法:将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干后就可洗净.

效果:黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力，令肌肤美白，细腻。鸡蛋清中含有大量的蛋白质,同样能帮助修复皮肤,因此是很有口碑的晒后修复面膜.。

清爽绿茶面膜

材料:绿茶、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉做法:在干净的容器中,将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉,轻轻搅拌均匀至糊状.或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉,再加入上述材料搅匀成糊状.

用法:可将糊状物质直接涂抹在脸上,如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

效果:清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用,它能迅速帮助降低脸部温度,同时,温和的保护受伤的皮肤,加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果.用后皮肤温度下降,脸也变得光滑起来。

牙齿有四种“天然美白剂”

西兰花。发表于欧洲《牙科》杂志的一项研究显示，西兰花所含的某些物质能附着在牙齿表面形成抗酸涂层，可减轻酸性食物和含糖饮料对牙齿表面和牙釉质的伤害，西兰花焯水后嚼着吃对牙齿表面还有清洁美白的作用。

奶酪。美国《普通牙科》杂志刊登的一项研究显示，奶酪能增加唾液分泌，在牙釉质表面形成保护膜。研究人员表示，口腔pH值低会加大龋齿以及形成蛀牙的风险，而pH值高可减少牙菌斑的生成，维持牙齿健康。研究人员发现，吃点奶酪后，口腔pH值会增高，有助保护牙齿。

葡萄干。美国伊利诺伊大学研究发现，葡萄干能增强口腔健康，无核白葡萄干所含的齐墩果酸可抑制变形链球菌(导致蛀牙)和牙龈卟啉单胞菌(导致牙周病)的生长，从而起到防蛀美白效果。

菠萝。《口腔卫生》杂志上发表的一项研究显示，菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍而不伤牙齿。

夏天皮肤晒黑怎么办 柠檬蜂蜜面膜美白

将天然美白剂和去角质剂混合在一起调制成面膜，不但可以去掉深色的表层皮肤，还能起到美白深层新皮肤，使整体肤色变白的作用。

将柠檬汁，蜂蜜和一茶匙燕麦碎混匀，制成面膜敷脸即可起到美白的功效，蜂蜜是天然的保湿剂，可以避免涂柠檬汁导致皮肤变干的作用。

天然美白法美白也要健康

想要美白是每个爱美女孩的基本心理，所谓一白遮百丑，做个白美人才是美丽的关键。怎样才能做个白美人?是涂涂抹抹使用昂贵的护肤品，还是DIY，自己动手天然美白?其实天然美白法是个不错的选择。选材安全，美容也要做个明白人。天然美白法，美白也健康。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

十种天然美白法你值得拥有

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1-2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

10、鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

天然美白受欢迎

高科技来帮忙越贴心越省心

穿在身上的衣物要低碳，那么涂在脸上的精华素最好也是“纯天然”的。虽然大家都知道要求护肤品百分之百纯天然几乎没可能，但走草本路线的产品如今是越来越受欢迎，尤其在夏天，本来外面的天气就够热够闷的，再来一堆化学香精味难免让人生厌，还是清香怡人的美白产品会更加舒心。

高科技来帮忙

从效果来出发，自然是美白到极致更加讨人喜欢，因此不少品牌都花大工夫在科研工作上，每每开发出来的新科技，就是为了让美白成分如何更稳固，让你的皮肤更好地吸收。虽然说女人的钱比较好赚，但其实也得有科技含量才能让人上钩的。

越贴心越省心

美白产品每天都要用，自然不能引发其他的多余效果，如粉刺等讨人厌的肌肤克星。因此在购买时最好看清楚说明，通过专门测试的产品都会标明其不引起粉刺的。另外还有一些新产品为了消费者在夏天用得更放心，还特意添加了一些舒缓抗敏成分，或者是水感质地，让肌肤更容易吸收。

全天然美白敷脸法

材料

白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法

1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。