看电视多了，对身体有什么危害

看电视多了，对身体有什么危害

看电视多了，眼睛会疲劳，感到很累。如果经常这样的话，会使眼睛受损，视力自然而然就下降了。

宝宝看电视的危害

1、有害视力或造成斜视，酱紫还能淡定吗?

有些大人在看电视的时候，有些是选择自己抱着孩子，有的家长就是把孩子连同摇篮放在身边，听着电视声响，孩子往往会侧头注视电视。这样经常保持同一姿势，就自然会造成孩子的斜视。稍微大一点的孩子看电视过久，视力会疲劳，为了看得更清晰，有时会不由自主出现歪头姿势，时间长了，也会斜视。

2、产生近视眼、散光，还能愉快地看电视吗?

我们都知道婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善，所以这个时候对于强光的直接刺激，他们的视觉难以调节和适应。长期看色彩缤纷的电视节目，极有可能会对孩子的视力造成影响，而婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光，眼位等调节系统尚未发育完善，看电视肯定对他们的视力发育不利。

3、自闭症找上门，孩子慢慢疏远你了吗?

有些家长因为工作繁忙，直接把小孩放在电视机前，然后自己就去干其他的事情，长期以往，电视会剥夺孩子的思考力，因为看电视需要的只是孩子的被动注意力，小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性，对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友，守在电视机前看那些并不适合他们的节目，不愿意和其他人交流，从而出现"电视自闭症"。

4、儿童肥胖越来越严重，电视机是元凶?

相信不少的家长会有这样的体会，有些宝宝喜欢边看电视边吃饭，家长也发现这样宝宝在吃饭时会比较老实，所以很多家长就会干脆让他一边看一边吃。宝宝的心思全在电视上，往往不知道什么时候肚子饱了，会吃的过多，导致肥胖;同时，这样也影响宝宝的消化，造成胃肠功能紊乱。

抱着婴儿看电视有危害吗

婴幼儿的眼睛正处于发育期，眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟，过早且长时间看电视容易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害，影响孩子视力及视觉发育，还可能造成屈光不正。所以，2岁以下婴幼儿不宜过早看电视。

日本小儿科学会最近公布的调查结果表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。每天看电视超过4个小时的婴幼儿，其语言发育程度和表达能力要大大低于不看电视的婴幼儿。电视发出的是一种机械的声音，如果听的多了，孩子对平常人的声音就不敏感了，会影响今后和父母的交流，影响他们的语言发育。所以，小宝宝还是不看电视为好。

美国儿科协会做了大量的研究之后，通告广大父母，避免让2岁以下的孩子看电视，因为过早让孩子看电视可能会阻碍幼儿的发展。

婴幼儿主要是通过听觉、视觉、触觉等感觉和手的动作来学习和认识这个世界。电视会剥夺孩子的思考力，因为看电视需要的只是孩子的被动注意力，小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。而且，2岁以下的婴幼儿看电视，其实就是一个个快速闪过的画面，他们不能理解画面前后之间的逻辑和故事。由于他们的记忆力、理解力不足，电视内容对于他们来说也只是杂乱无章的信息，这对宝宝的集中力和思维也有扰乱的作用。

看电视与老年痴呆症有哪些关系

美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的患者和331例健康老年人，了解他们在中年时从事社会活动、智力活动和体育活动的情况。研究发现，老年痴呆症患者在中年时每天花费27%的闲暇时间看电视;每天看电视的时间要比健康老年人多半小时，而每天的社会活动时间要少4%，智力活动时间则少5%。

在排除年龄、性别、收入和受教育程度等因素影响后，研究人员发现，中年时每天多看1小时电视，到了老年时发生痴呆症的危险就增高1.3倍;多进行1小时的社会活动，则发生痴呆的危险降低18%;多进行1小时的智力活动，发生痴呆的危险降低16%。

研究提示，中年时电视看得多，是日后发生老年痴呆症的一个危险因素;沉迷于电视使人少受外界新事物的刺激，养成了精神活动懈怠的生活方式，长此以往，会导致大脑认知功能降低;多参加社会活动和智力活动，则有助于降低发生老年痴呆症的危险。

所以说看电视与老年痴呆症是有关系的，如果经常看电视，可能就会增加老人得老年痴呆的几率。因此，我们建议老人在日常生活中还是应该少看电视，多去户外走一走。小编提示看电视会让老人久坐不动，如果老人身体得不到锻炼，那疾病就会找上门了，所以老人还是少看电视为好。

看电视多的儿童容易患心脏病

据国外媒体报道，一项涉及1，492名小学生的调查研究发现，那些经常长时间盯着电视屏幕的孩子，眼球后部的视网膜血管宽度更窄。这部分血管的变化会增加他们长大后患上心脏病和高血压等疾病的风险，而那些每天锻炼时间超过一小时的孩子则明显的更加健康。

经常长时间盯着电视屏幕的孩子，眼球后部的视网膜血管宽度更窄。

澳大利亚悉尼大学研究团队进行了此项调查。这些孩子们的父母填写了调查问卷详述了自己的孩子在看电视，玩电脑游戏，阅读和室内外运动的情况。研究者们收集了每个孩子眼睛后部的血管情况，及身高，体重及血压等数据。

研究人员发现，平均而言，那些经常参加户外体育活动的儿童，其视网膜小动脉(retinalarteriolar)要比那些每天看电视或玩电脑的时间约1.9小时，而仅有36分钟左右的体育活动时间的儿童更加健康。专家表示，用一小时的身体运动来代替看一小时电视，将能够产生完全不同的健康影响。

坐月子能看电视吗 产妇看电视伤身体

女性分娩后的一个月，被称为“产褥期”，俗称“坐月子”。对中国女性来说，坐月子是一生中最娇气享福的时候，同时也是最压抑无聊的时候。在这个期间，新妈妈往往各种营养品天天补，并且一般不下床，天天百无聊赖。很多新妈妈想着可以看看电视打发一下时间，但又不知道能不能看，会不会对身体有影响。想要了解更多，请看下文!

坐月子能看电视吗

生完孩子之后，不少新妈妈都老老实实躺在床上坐月子，除了吃喝拉撒基本无事可做，但这无聊的日子怎么打发呢?有些新妈妈就想到了看电视，玩手机等等作为消遣，但坐月子有那么多事情不能做，难道就可以看电视吗?很多人有这个疑问，到底坐月子可不可以看电视呢?具体来说是这样的：

新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视

1、产后10内不宜看电视。

由于“坐月子能不能看电视”这个问题讨论得热烈，有人说新妈妈产后10天内最好不要看电视。

因为，无论是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜都会有水肿，此时看电视会加重产妇的视网膜水肿现象，并且容易导致眼睛疲劳，最终造成视力下降，因此新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。

另外，新妈妈在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。

随着时间的推移，新妈妈的身体逐渐康复，每天除了喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，比如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等。

新妈妈这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。 ...

坐月子可以看多久电视

分娩后的新妈妈，只能呆在家里坐月子，无法出门，十分无聊，这时看看电视打发时间最好不过了。但是长辈却说，坐月子期间不能看电视。那么，坐月子可以看电视吗?可以看多久电视?下面一起来了解下吧。

其实，新妈妈只要控制好时间，是可以适当看电视的。刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠，最好不要看电视。

但等到身体稍稍恢复了，就可以看一下电视，但要尽量少看。因为电视的辐射比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。在此建议各位新妈妈，坐月子期间，看电视的时间最好每段不超过15分钟。每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，才能消除眼睛的疲劳。

坐月子看电视有好处吗

孕妇坐月子的时间至少一个月，甚至更多。从理论上说，坐月子时间这么漫长，这个期间看电视，不仅可以舒缓产妇情绪，保持良好心情，还能收集信息，开阔视野，也有助于产妇日后重返职场。

而中国传统所讲的坐月子，主要是不能受风受寒，所以很多关于坐月子的建议都是防止受风寒的。所以，对于长期坐在家里的产后女性朋友们，看电视不失为一种放松娱乐的方法。

小儿肥胖日常怎么预防

不要暴饮暴食，少食多餐

专家表示，无论是在幼儿园还是家里，不要一味的让孩子多吃，孩子能吃多少吃多少，胃是孩子自己的，吃没吃饱孩子自己知道，所以，家长不要强迫孩子去多吃。预防小儿肥胖的重要一点就是不要暴饮暴食，少食多餐。

均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜

小儿肥胖日常怎么预防?父母是孩子的启蒙老师，是孩子的榜样，所以，家长们应该以身作则，纠正自己的不良习惯，尤其是饮食习惯。要让孩子知道均衡、全面的饮食才会健康，避免孩子养成挑食或者是爱吃零食的毛病。

少看电视，多运动

专家指出，在吃饭的时候，电视里放的大多是卡通片，因此，为了让孩子安静、顺利地吃饭，父母就让孩子边看电视边喂饭，但是这样做并不好，这样很容易导致喂饭过多。另外，父母可以发现生活中，爱看电视，少运动的孩子大多比较胖。因此，预防小儿肥胖要注意少看电视，多运动。

多喝果汁和水，少喝甜饮料

小儿肥胖日常怎么预防?预防小儿肥胖还要注意多喝果汁和水，少喝甜饮料。肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，宝宝不发胖才怪。因此，控制小儿喝碳酸饮料是帮助小儿减肥的重要途径。

产后多久可以看电视

1.保持距离

电视机中含有磁波射线，所包含的辐射将会危及到麻麻和宝宝的身心健康，因此在观看时要保持2-3米的距离。

2.严禁饭后立即看电视

产妇在坐月子期间，身体的各项功能还未能恢复完善，因此要在休息充足的前提下观看电视。严禁吃完饭后立即观看电视，这样会影响肠胃功能，扰乱身体的营养吸收。此外，避免长时间地收看电视，一方面会造成眼睛疲劳，另一方面产妇休息不足，便有可能造成子宫恢复缓慢，下身长时间流血，浑身酸痛等等。

3.收看健康的节目

避免收看血腥、恐怖、虐心的节目，电视剧或者电影，多看些健康向上的亲子类节目，保持身心健康，以积极乐观的心态度过月子期。

4.注意间隔休息

看电视过程中，每隔10-20分钟休息一次。在这个休息段你可以闭目养神，也可以四处走走，眺望远方的风景，让眼睛得以放松。

5.严禁噪音

不要把电视声音放的太大，产生噪音影响婴儿的休息。宝宝现在还处于成长发育阶段，不可以受到过度的刺激。

6.高度适中，光线充足

电视机高度适中，不可太高或者太低，否则会影响脊椎健康。保证充足的光线，夜晚看电视需要开灯。此外，严禁熬夜看电视，多注意休息。

坐月子看电视的危害

一般来说，看超过半个小时的电视就要休息一下，以减轻我们在看电视时，坐姿以及电器等对产妇身体的影响。为了妈妈们的健康着想，在坐月子的这段期间，妈妈们最好以休息为主，少看或者尽量不看电视。

这主要是因为看电视时，电视产生的辐射会影响到产妇，而且用眼也会出现眼睛疲劳的情况。再一个，我们在看电视的时候，长时间坐着对腰其实非常不好，未来可能会出现腰疼等症状。

爱看电视的宝宝问题多

宝宝爱看电视已经是非常普遍的现象了，大多数父母认为宝宝电视看多了，一是损害眼睛，二是影响正常的生活和学习。

其实，电视对宝宝的伤害远远不止这些。

爱看电视的宝宝问题多

一、 爱看电视的宝宝身体发育异常 原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育;而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。

二、 爱看电视的宝宝不爱读书 电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是，电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的，宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识。

而且，任何学习过程都要伴随着一个思考过程，而电视不可能给人留下可以进行思考的时间，长期这样，宝宝的想像能力、创造能力必然会受到约束，最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。一名教育专家曾说：“30年的教学经验使我深信，学生良好的智力发展源于良好的阅读。”而阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而宝宝迷上电视也是在最初成长的几年里形成的，因此父母要尽量不让婴幼儿看电视，尽早让书成为他们的朋友，让他们养成良好的学习兴趣和学习习惯。

三、 爱看电视的宝宝兴趣单调 宝宝长时间坐在电视机前，外界事物很难引起他们的兴趣，带他们去学画画、学弹琴、学下棋，他们的兴趣都不高，往往是半途而废。学习的过程是一个艰苦的过程，而看电视却是娱乐消遣的过程，长时间看电视使得宝宝处在一种松散的状态下，自然会对一些需要付出脑力和体力才能获得的知识和技能产生排斥。

四、 爱看电视的宝宝社会交往能力差 宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使宝宝的心理发育产生障碍，他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。由于宝宝的自我控制能力差，性格和行为可塑性大，而宝宝的模仿能力又强，对形形色色的电视信息大多是囫囵吞枣，影响了思维、性格和行为的正常发展，这对儿童心理发育也会起到负面效应。

五、 爱看电视的宝宝难教育 宝宝对电视节目往往是“照单全收”，而很多的节目是“少儿不宜”的，宝宝在成长过程中，过多过早地接触不良信息，将会给家长和学校的正面教育带来难度，影响宝宝做人的原则，严重的还会造成宝宝以后走上犯罪道路。

因此，父母千万不要小看电视对宝宝的影响，宝宝一旦迷上电视，玩乐将成为宝宝生活的中心，这将会影响宝宝的一生。爱看电视对宝宝来说并不只是单纯的爱好问题，它是造成宝宝不爱读书、厌学，甚至享乐主义生活态度的罪魁祸首。

为了宝宝的前途，父母尽量不要让0～4岁的婴幼儿看电视，而对眼睛发育已经成熟的儿童，父母要设法引导他们看一些思想性、知识性、科学性、趣味性较强的节目，这既有利于开阔他们的视野，又能对其进行思想品德教育。生活中，父母也应以身作则，给宝宝树立一个好的榜样，尽量少看电视，多陪宝宝读书、锻炼、郊游、会友，给宝宝的成长创造一个好的家庭环境。

电脑对身体危害有多大

辐射症状：长时间电脑辐射会危害人体的生殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统，造成生育能力下降、内分泌紊乱等，甚至诱发细胞癌变。

预防宝典：电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，所以尽量与电脑屏幕的背面和侧面保持距离;多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于抵抗辐射污染、调节身体功能;使用电脑后及时清洁面部皮肤，以免发生斑疹、色素沉着或皮肤病变。

电脑眼病症状：眼睛干涩、灼热、畏光、红血丝增多、视力不稳定或暂时模糊，严重的还会感到眼皮沉重、眼球胀痛、视觉重影甚至头痛。

预防宝典：电脑屏幕最好略低于水平视线，与眼睛保持40到50厘米的距离;屏幕亮度不可过高;在电脑前工作1小时后，至少休息10分钟，用手轻轻按揉眼眶周围、转动眼球或向窗外远眺;多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼、奶和红黄色蔬菜等。

鼠标手、颈肩不适症状：手指和手腕麻木、酸胀，伸展不自如，且伴有灼痛感，严重时整个手部和前臂都虚弱无力，甚至会出现轻度震颤;颈部、双肩、背部酸痛。

预防宝典：北京大学第三医院骨科主任医师齐强建议，“电脑族”不要长时间保持相同的坐姿，要多变换姿势、活动身体，抽空仰仰头、转动脖颈;键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度;下班回家后或临睡前，用热水泡泡手，可以松弛肌肉，改善局部血液循环。

电脑躁狂症症状：感觉心情烦躁、精神紧张、焦躁不安，尤其是在电脑发生故障时，情绪波动更大，甚至摔鼠标、砸键盘，对周围人大动肝火等。

预防宝典：北京回龙观医院精神科主任医师屈英指出，电脑躁狂症的根源是现代人的工作压力大，本身就容易紧张焦虑，如果电脑出现问题，影响工作进度，就更会刺激人的负面情绪，造成情绪失控。预防电脑躁狂症最根本的方法是调整心态、放松心情，平衡好工作和生活，不给自己过大压力。

电脑失写症症状：提笔忘字，对很多常用汉字出现暂时性“失忆”;手写文字潦草、歪斜、难以辨认、错别字多;在电脑上敲字时思维流畅，用笔写时却常感无从下笔。

预防宝典：屈英指出，电脑失写症与人们长期使用有联想功能的文字输入系统有关，久而久之，对汉字形状的记忆就会模糊。因此，不妨养成阅读和记日记的习惯，或买本字帖临摹，既锻炼书写能力，又是休闲放松的好方式。

注意力一点也不集中，怎么办

心理分析：您好注意力不集中可能是由于，体质差，平时玩儿手机看电视多造成的。心理指导：建议您多锻炼身体，提高身体素质，尽量控制自己不要走神，做作业的时候不要听歌，形成坏习惯，希望可以帮到您

宝宝看电视的危害

影响身体健康

宝宝沉迷于电视、电脑、手机将损害日后的发育，带来长期的身体危害，3岁以下的婴幼儿正是其大脑和视力发育的重要时期，看电视不但会影响脑力视力，还会因为活动减少而降低身体协调能力和敏感度，有些孩子爱好边看电视边吃零食，时间长了容易出现肥胖症状。

阻碍语言沟通

看电视是单向传播，而语言学习需要通过交流来实现。长期看电视，会使孩子只对电视节目感兴趣，对其他的事情没有多大的兴致，慢慢的不愿意出去交朋友，变得孤僻，甚至是自闭。久而久之。就会因为缺少人与人之间的互动体验，妨碍孩子的社交能力。

缺乏现象能力

孩子看电视的同时，也减少了看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。电视将大人创造出来的影像之间折射给宝宝，长期以往，便让孩子养成了依赖外来的力量来帮助他们创造影像的能力，严重削弱了他长成健康成人的过程。

思考能力受限

孩子每天需要一段安静的时间来消化一天发生的事。长时间看电视的孩子，不但没有消化生活经验的机会，反而因为电视这种更清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，失去对周围世界的好奇心和探索心，放弃思考和深究事物的本质。他们做事的时候，往往注意力不集中，不爱思考，不追求质量，严重影响了认知能力、思考能力、创造能力的发展。

影响亲子关系

孩子沉迷于电视，被动的接受电视节目传来的信息，父母把孩子丢给电视机，终于有了自己的时间。看起来一举两得的事情，却大大的影响了亲子关系。不少家庭出现一个奇怪的现象：父母 和孩子各自抱着不同的电视，毫无交流的看自己喜欢看的节目。这种做法，除了纵容孩子看电视之外，只会让亲子关系出现的隔阂。

看电视对孩子的危害

一、影响身体健康

宝宝沉迷于电视、电脑、手机将损害日后的发育，带来长期的身体危害，3岁以下的婴幼儿正是其大脑和视力发育的重要时期，看电视不但会影响脑力视力，还会因为活动减少而降低身体协调能力和敏感度，有些孩子爱好边看电视边吃零食，时间长了容易出现肥胖症状。

二、阻碍语言沟通

看电视是单向传播，而语言学习需要通过交流来实现。长期看电视，会使孩子只对电视节目感兴趣，对其他的事情没有多大的兴致，慢慢的不愿意出去交朋友，变得孤僻，甚至是自闭。久而久之。就会因为缺少人与人之间的互动体验，妨碍孩子的社交能力。

三、缺乏现象能力

孩子看电视的同时，也减少了看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。电视将大人创造出来的影像之间折射给宝宝，长期以往，便让孩子养成了依赖外来的力量来帮助他们创造影像的能力，严重削弱了他长成健康成人的过程。

四、思考能力受限

孩子每天需要一段安静的时间来消化一天发生的事。长时间看电视的孩子，不但没有消化生活经验的机会，反而因为电视这种更清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，失去对周围世界的好奇心和探索心，放弃思考和深究事物的本质。他们做事的时候，往往注意力不集中，不爱思考，不追求质量，严重影响了认知能力、思考能力、创造能力的发展。

五、影响亲子关系

孩子沉迷于电视，被动的接受电视节目传来的信息，父母把孩子丢给电视机，终于有了自己的时间。看起来一举两得的事情，却大大的影响了亲子关系。不少家庭出现一个奇怪的现象：父母和孩子各自抱着不同的电视，毫无交流的看自己喜欢看的节目。这种做法，除了纵容孩子看电视之外，只会让亲子关系出现的隔阂。

常看电视要多喝茶吗

茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用。人体缺少维生素A就会影响视网膜内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。

看电视多的人，视紫质消耗较多，常会感到眼睛疲劳、视力减退，多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等物质，这些物质在肠壁和肝脏一系列酶的作用下，转化为维生素A，对眼睛起保健作用。

另外，茶叶中还含有茶多酚类物质、维生素C等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外。

看电视时若距离太近，时间又长，就可能受到微量X射线的侵害，使人体的白血球减少，抵抗力下降。多饮茶就能减轻或消除X射线对身体的危害。