虫草吃了有什么效果虫草生吃可以吗

养生健康

虫草吃了有什么效果虫草生吃可以吗

不要生吃。

在挖虫草的时候，表面会有各种各样的寄生虫虫卵以及真菌和孢子，即使是用开水冲泡也不能够把真菌孢子以及虫卵彻底的杀死，所以一定要清洗干净以后用小火炖煮以后服用，这样才不会对身体健康造成危害。

鲜虫草一天吃几根为合适冰冻了的新鲜虫草怎么吃最好

直接吃。

冰冻了的新鲜虫草与未冰冻的新鲜虫草吃法是一样的，比如可以用来泡水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒等都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好以及身体需求来进行选择。

但是需要注意的是，如果是冰冻的新鲜虫草，那么在食用的时候是不需要经过解冻的，不然在解冻的过程中就有可能会造成营养成分和有效物质的流失，导致虫草的营养价值下降。

虫草可以生吃吗虫草生吃有什么危害

虫草不宜生吃一是成长条件复杂，不便清洗；二是不良商贩为了增加利润会在虫草上做手脚，例如将重金属插进虫草内部，或者在表面撒上金属粉末，增加虫草的重量，获取加倍的利润，而这样虫草吃了后对身体的损伤是比较大的，有重金属超标和致癌的风险。

冬虫夏草的食用方法

冬虫夏草的常用食用方法

虫草泡水：取1克冬虫夏草洗净后放入杯中，再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每次取的虫草泡5～6遍，泡到最后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下;

虫草研末冲服：每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次;

虫草煲汤：待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下;

虫草熬粥：将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮，待粥煮好后喝粥吃虫草;

虫草泡酒：取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml。

最好水煎、炖汤、泡药酒

该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢?主要有三种方法、煮汤以及泡药酒。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟—1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。

蛹虫草怎么吃？四大方法来吃蛹虫草

蛹虫草怎么吃大都不为人知，在很多人的印象中，蛹虫草是一种神奇的植物。那么蛹虫草怎么吃?其实，它只是一类可以用作保健的菌种，功效可以和野生冬虫夏草相媲美。关于蛹虫草，最简单的一个食用方法就是泡茶喝。北冬虫夏草简称北虫草，也叫蛹虫草或蛹草。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似，经中国医学科学院药物研究分析室、中国科学院沈阳分院理化测试中心等权威部门的检测表明，北虫草的一些主要营养及药物成分如虫草素、虫草多糖、蛋白质等还要高于冬虫夏草。

蛹虫草怎么吃

1.泡茶：北虫草5-8条(大约3-5克)，用开水冲泡，5分钟后饮用，多次冲泡，无黄色时，将北虫草吃掉，有蘑菇鲜味。

2.煮水：北虫草2-9克，加水200-300毫升，煮沸2分钟，早晚饮用或随意加水冲泡饮用，晚上将北虫草吃掉，有鲜味。

蛹虫草怎么吃

3.泡酒：

(1)白酒38-56度10斤，加北虫草100-250克，浸泡7天后，即可饮用。15天后饮

用微香，绵甜，XO的色泽，桔红晶亮，口感更好，每天晚饭时或睡前饮用，用量25-75毫升。女士可以加等量白水当即饮进，或饮酒后喝水，经常饮用，乐在其中。

(2)黄酒10斤，加北虫草100-150克，浸泡15天后，即可饮用。微香，绵甜，口

感更好，每晚饭时或睡前饮用，用量50-75毫升。

蛹虫草怎么吃

4.炖肉：某一种肉一斤，切块，将植物油入锅烧沸，肉块放入油锅烧沸，肉块放入油锅氽一下，变色后捞出沥油。清锅加水1500-2500毫升，北虫草15-20克，佐料若干，不要加味素鸡精，常规方法小火炖，汤尽骨酥时，起锅食用，得味扑鼻，味美可口。如果需要清香，只加葱，姜，蒜，盐，为清香型;如果需要浓香，外加花椒，大料，料酒，酱油，为浓香型。

把蛹虫草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择，不过在烹制时需要注意这几点：一，视个人身体状况，蛹虫草每天服用量0.5～5克即可，炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”;二，蛹虫草的炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时，一般1小时左右最好，炖时蛹虫草可以在中途下锅，且宜采用“文火”慢炖，火力不要过大、过猛;三，炖蛹虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅，不要用铁锅和铝锅。

虫草发霉了怎么处理

根据具体情况而定。

一般来说好的虫草切开之后就会越白，是显白色的，如果虫草发霉之后切开是白色的，没有出现其他颜色的污染，那么这个时候只需要将虫草用热水或者白酒进行杀菌消毒，然后清洗干净即可。

虽然虫草具有较高的药用价值以及药用价值，但是若是发霉的现象比较严重，菌丝出现了黄色或者黑色的菌斑，灵且出现了腐烂的症状，那么是不能在进行食用的，一般建议直接扔掉。

冬虫夏草吃多久才能起到效果

因人而异。

冬虫夏草吃多久能起到效果和食用的方式和频率，以及身体对药物的吸收效率都有关系，但一般在吃冬虫夏草时都建议要连续食用2-3个月左右。冬虫夏草中含有虫草素、虫草酸、虫草多糖等多种对人体有益的成分，其具有非常好的补肾益精、止咳化痰、益气补血、增强心肌功能等作用，食用后对肾阳不足、精血亏虚、气血两虚等症状都有很好的改善作用。

虫草保质期一般是多久虫草在多少℃下保存好

建议保存在室内阴凉、通风干燥处。

如果虫草量并不是很多的话，那么可以直接将其放置在室内的阴凉、通风、干燥处，同时可以在里面放置一些花椒、桂皮等具有芳香性气味的物质，以起到防虫、防蛀、干燥的目的。

如果虫草量比较多的话，而且放置时间也比较长的话，那么建议将其密封好，再置于阴凉、通风干燥处放置，同时也可以在里面可以放一些硅胶类的干燥剂。

虫草熬汤后可以吃吗

可以吃。

虫草是一种药用价值很高的中药材，其中所含的有效成分浓度很高，熬好汤之后并不会使所有的有效成分都溶解到汤里面，所以熬完汤之后的虫草营养还是非常丰富的，在喝汤的时候一起将虫草吃下去的话对人体来说起到的效果也会更好一些。

虫草的正确服用方法虫草能保存多长时间

一般2-3年左右。

虫草是一种十分名贵的中药材，其质地比较干燥，水分含量极少，因此在存放的时候需要谨慎，以免虫草吸水潮湿，使得药效下降，一般来说如果将虫草存放在阴凉、干燥、通风处的话，可以存放2-3年左右的时间。

其具体存放时间需要根据环境来决定，如果环境比较潮湿、温度比较高的话，那么相对来说虫草的保存时间也会相对缩短，如果虫草已经出现了变质情况的话，那么就不建议再继续食用了。

虫草如何食用效果最好

建议煮水、煮粥或煲汤。

虫草的营养价值和药用价值都比较高，不管是用来煮水、煮粥还是煲汤等都是可以的，可以根据个人的口味爱好来进行选择。

如果是用于日常保健服用的话，那么建议可以将虫草与一些瘦肉、排骨、鸽子、鸡肉等肉类一起炖着吃，最后再将虫草吃下去，因为这些肉类也含有丰富的蛋白质，搭配在一起食用的话对人体来说起到的效果会更好一些。