顺产后严重便秘怎么办呢

顺产后严重便秘怎么办呢

便秘是由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成。

引起产后便秘的原因：

1.主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。

2.是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

3.是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。

4.是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。建议通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。

健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。提肛方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10--30回。饮食要合理搭配，荤素结合，多吃含纤维的食物，适当吃新鲜蔬菜瓜果。少吃刺激性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。加强产后锻炼，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。

通过以上的这些知识，我们认识到了顺产后严重便秘的处理方法。产妇们要养成定时大便习惯,多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.便秘时可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用药物帮助排便。最后也希望产妇和孩子们都能健康快乐的成长!

严重便秘患者吃什么

严重便秘吃什么好多喝水

建议便秘的患者，在平时的生活中，最好是能多喝水，这样可以有效的改善患者的症状，一般是建议每日至少喝8杯水，另外，在饮食结构上，也可以适当的食用高纤维食品时，除此之外，最好是能多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;

严重便秘吃什么好加食糠皮、麦麸

便秘的患者最好是能每天加食糠皮、麦麸等食物，多吃这些食物可以有效地扩充粪便体积，并且也可以有效的促进肠蠕动，从而达到辅助治疗便秘的目的，常见的食物包括蜂蜜等，若是能在每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜的情况下，可以有效的对肠道有润滑作用;除此之外，也应该注意的是，患者在平时的生活中，控制刺激性食物，以避免加重患者的病情，要高度重视。

严重便秘吃什么好增加B族维生素

建议便秘的患者，最好是能增加B族维生素食品的供给，除此之外，也应该注意尽量选用天然、未经加工的食品，常见的食物包括粗粮、豆类、酵母等，这些食物可以增强肠道的紧张力;常见的食物包括芹菜、核桃仁、熟香蕉等。

严重便秘会怎样

1、导致五脏中毒

长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。

2、损害肝脏

便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。

3、痔疮和肛裂

导致痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

4、黄褐斑、痘痘

扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。

严重便秘吃什么药

长期便秘的人如果长期依赖泻药来解决便秘问题的话主要是因为泻药直接刺激肠道通便，所以会对人的身体有很大的伤害，时间长了不但根治不了便秘，反而还会加重便秘的程度，损害肠道的功能，严重的会引发肠道疾病如结肠炎等。

要想彻底解决便秘的话必须找对根源，便秘主要是因为饮食结构发生变化：高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅;蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，尤其对肠道伤害最大，造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，破坏肠道正常代谢功能，肠内毒素、垃圾、废油脂堆积增多，最终产生宿便;宿便在肠道内滞留，不能及时排出体外，被大肠反复吸收，致使有害菌趁机繁衍产生，肠道菌群失衡，肠道内有益菌群遭到破坏，导致肠道蠕动能力降低，引发便秘。所以要想彻底治疗便秘，必须从根本上修复肠道的蠕动功能，改善肠道的净化系统。

产后便秘严重怎么办

产后产妇由于食量大、运动少，经常会出现便秘的现象，产后便秘是最常见的产后病之一。引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。产后便秘是可以预防的，可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加活动量。

坐便器上的坐姿也会影响能否顺利排便。如果脚不着地，或坐的时候，膝盖低于臀部，可能需要用较大的力才能排便。这样可能会很痛，并且会过分拉伸骨盆底肌肉。

正确的姿势应该是直起后背抬高膝盖，这样膝盖就能高于臀部。如果可能，把脚放在板凳上，让脚的位置更高些，掂起脚尖，把双肘放到双膝上。这样做是为了尽可能和蹲着一样，达到排便的最理想姿势。

严重便秘怎么办

所谓便秘从现代医学角度来看它不是一种具体的疾病而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重在时间上可以是暂时的也可以是长久的，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。

产后严重便秘怎么办

很多女性认为，分娩后就万事大吉了，终于怀胎十月，一朝“卸货”。然而，产后女性并不是想象中的那么简单，有的产后女性会出现便秘的现象，导致身体排毒不出来，很是不舒服。

你说便秘，是种什么样的体验?你不懂，对于产后女性来说，莫过于产后严重便秘，身心不舒畅，便便也不能好好拉了。

为什么产后女性会出现便秘

其实，产后便秘是很正常的一件事，百分之九十以上都可能会发生便秘。由于产后女性肠管平滑肌张力和肠胃蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，导致便秘。另外，产后女性喝水少或运动量减少，从而引起便秘。

产后女性严重便秘怎么办

调整饮食习惯

产后女性，需要坐月子，难免会吃很多进补的食物，吃多了不容易消化，又经常不运动。这时，女性应该调整饮食，进补的食物要吃，蔬菜、水果、粗粮等也要适量食用，平衡膳食，缓解便秘的情况。

睡眠时间要充足

多注意休息，也是产后女性需要做的事情，睡眠时间充足了，奶水也会变多，一定程度上可以防止便秘的出现。

适量运动

顺产的女性，一般在7~8小时后可以坐起来，等到休息一定时间后，可以做一下翻身运动，采用多种睡姿或轻轻按摩腹部，有助于恢复肠道蠕动，有效缓解便秘。

多喝水

不论任何时候，产后女性出现便秘的情况，可以多喝水，促进肠胃蠕动，促进排便，这样可以缓解便秘。此外，还可以吃一些易消化的食物，如苹果、芋头、香蕉等。

产后女性出现便秘的情况是很正常的，不用过于担心，做好该做的工作，或者询问医生的建议，按照医生说的做，有效缓解便秘的情况。

严重便秘的治疗方法

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

生物反馈疗法：可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。

便秘患者还应注意调整饮食结构。

1、每天补充充足的水分，多喝水、多吃水果。足够的水分才能使肠道畅通。

2、控制进食的量。食用足够的食物，才能刺激肠胃的蠕动，使粪便排出体内。特别注意，一定要吃早点。

3、改变饮食习惯。多吃粗粮、含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果。减少食用油炸食物，忌酒忌辛辣。

便秘也是令老年人比较头疼的疾病。由于老年人的体质较差，消化系统也在不断退化，一旦出现便秘，恢复起来会比较困难。不仅如此，便秘还有可能引起高血压等疾病的发作，直接影响老人的生命。因此，当老人患便秘时，更要及时治疗。

便秘会产生那些严重的危害

便秘会产生那些严重的危害，便秘会出现一些很大的危害，所以生活中应该注意及时的治疗，注意了解相关的危害，及早的进行治疗，注意合适的方法，注意会发生的一些危害，下面就是关于便秘会产生那些严重的危害的相关的介绍。

1、会出现一些肛肠的疾病，出现一些很大的危害。引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、注意及早的治疗，注意健康的积极的治疗方式。胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

3、造成一些溃疡的症状，注意积极的治疗方式。注意会发生的危害。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

5、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

6、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

严重便秘吃什么好

1、蜂蜜甘蔗汁：

蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。

2、酸奶：

每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。

2、熟香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

3、核桃

核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。

4、柚子、葡萄柚

午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。

5、地瓜(红薯)：

味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。

孕妇严重便秘怎么办

孕妇时期是比较特殊的时期，当孕妇有不适症状，绝对不能胡乱用药，如果孕妇严重便秘了，只能先用食疗法解决，下面小编具体说一下。

方法/步骤

每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。

少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。

生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。

让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。

鼓励孕妇多喝水，有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。

适当的活动。孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。

严重便秘如何治疗

一、调整饮食结构。

1、控制进食的量。食用足够的食物，才能刺激肠胃的蠕动，使粪便排出体内。特别注意，一定要吃早点。

2、改变饮食习惯。多吃粗粮、含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果。减少食用油炸食物，忌酒忌辛辣。

3、每天补充充足的水分，多喝水、多吃水果。足够的水分才能使肠道畅通。

二、养成良好的生活习惯。

1、加强锻炼身体。通过跑步、劳动等身体运动，加强肠胃活动，增加食欲，提高排便能力。

2、养成排便习惯。形成习惯后，排便反射能减少便秘。

3、慎用便秘药物。不要过分依赖药物，否则会伤害肠胃。

三、有需要及时就诊。

如通过调整饮食、改变生活习惯都没能解决问题，就要及时需找医生。以免影响身体，诱发其他并发症。

便秘是由肠道代谢紊乱，或肠胃蠕动引起的缺陷。严重的便秘，应调整膳食结构，养成良好的习惯，当有问题时及时处理。解决便秘，还您健康的身体!

严重便秘该怎么办

01便秘是常见的肛肠科症状，具体表现均是排便困难，但是可能对肠道健康带来严重的危害。如果要是解决当时性问题，可以使用开塞露等外用药。

02调理的作用也是非常值得关注的，通过日常性的食疗，不挑食，不暴饮，多吃水果蔬菜，多喝水，本身对于夏季来讲，也是防止中暑的好方法。喝水不要暴饮，而要根据自身的需要进行多次的饮水。

03情绪或者说精神状态，对其也是会产生很多重要的影响，有时是产生便秘的主因，所以此时一定要调整情绪，戒躁戒怒，调理气息，保持充足的睡眠。