口腔健康与消化道疾病

口腔健康与消化道疾病

俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，这句话通俗的描述了吃的重要性，它不但可以维持机体各器官的正常功能，而且可以满足咀嚼的愉悦感。口腔是消化道的开始部位，口腔一旦有疾病，势必直接影响消化系统，反之，口腔内异常也映射着消化系统的一些隐患。

消化系统的基本功能是消化从外界摄取的食物和吸收各种营养物质，供机体新陈代谢所需的物质和能量，食物中的营养物质除维生素、水和无机盐食物经过口腔的咀嚼，牙齿的磨碎，舌的搅拌、吞咽，胃肠肌肉的活动，将大块的食物变成碎小的，这些都被吸入体内，并将未被消化和吸收的食物残渣经肛门送出体外。

口腔是消化道的起始部位，健康的口腔进行食物的第一步加工。口腔受到食物的刺激后，口腔内腺体即分泌唾液，嚼碎后的食物与唾液混合，借唾液的滑润作用通过食管，进而消化，人类就吸取身体所需的营养。口腔健康状况不良直接导致咀嚼功能低下，未经充分嚼细的食物吞咽后加重胃的负担，并扰乱了植物神经对消化道功能的调节，造成消化不良，促使慢性胃炎的发病。可见口腔健康对消化系统乃至全身健康有着至关重要的作用。

另一方面，口腔异常往往是消化系统疾病的“先头兵”。现代医学已经证明，很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃等器官的疾病会引起口腔异味和口腔菌群失调。如果经常出现口臭，就要寻找病因。

口腔酸臭味通常提示胃病，胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。

“牙好胃口好”，全身器官大家庭是和谐统一的，见微知著，防微杜渐。加强口腔健康的意识，定期做口腔检查，及时发现口腔健康中存在的问题及隐患，解除病痛，消除隐患，是维护全身健康不可或缺的环节。

夏季六类消化道疾病高发

夏天常见六类消化道疾病

在夏季,常见的消化道疾病主要有以下六种。

一是细菌性食物中毒。该病的临床表现主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点。据统计,该病85%以上发生在5月—9月。主要病因是食品在加工、运输、贮存、销售过程中忽视了食品卫生,引起交叉污染。

二是胃病复发。患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病的人,受到时冷时热气候的侵袭,胃酸分泌常会异常增多,易引起复发而加重病情。如果感到胃部疼痛、胀满难受、呕吐反酸,多是胃病发作的症状。

三是细菌性痢疾。该病主要是饮食、饮水受到污染所致,还可通过手、苍蝇接触食物而传播。菌痢潜伏期为1天至两天,通常起病急骤,先是畏寒发热、恶心呕吐,然后腹痛腹泻。

四是急性肠胃炎。随着气温回升,各种病原微生物开始繁殖活跃,如果吃了被细菌或病毒污染的食物,容易引发急性肠胃炎,出现恶心呕吐、腹痛腹泻,甚至发热、浑身不适等症状。

五是胃肠型感冒。消化道功能较弱的人受到病毒感染后,易发生胃肠型感冒。患者除了有上呼吸道感染症状外,还会有食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、拉肚子等临床表现。

六是消化不良。夏天不少人喜欢吃烧烤,致使消化功能紊乱,引起打饱嗝、腹部胀满不适、厌食、腹痛腹泻等消化不良症状。

四种方法减少消化道疾病

首先要注意个人卫生,饭前便后一定要洗手。夏季水果丰富,因此在食用生冷水果时要注意清洗干净,特别要注意把残留的农药和细菌清洗掉。 第二,夏季天气炎热,人们都喜欢吹空调或电扇,如果不注意温度的调节,夜间空调温度还很低的话会受凉,容易出现急性腹泻、腹痛,也会导致胃肠炎、消化不良。因此,使用空调时温度不要过低,睡眠时尤其注意,26度最为适宜

另外,夏天的各种饮料比较多,尤其食用冰镇的饮品如果不节制,容易导致胃肠功能失调,或者慢性胃病和肠道疾病的发作。同时,夏天人们也喜欢饮用生水,现在生水里有很多细菌,容易导致急性肠胃炎或腹泻的发生。因此吃冷饮不要过量,特别是刚刚剧烈活动后食用大量冷饮,对消化系统影响非常大,会导致消化不良,或者导致急性胃肠炎或慢性肠胃炎;饮用生水的习惯一定要改正,可以喝凉白开;剩下的饭菜最好冷冻或冷藏,食用时要热透,保证食用安全

在岛城,市民习惯在夏季吃烧烤喝啤酒,而因为喝酒过量或食用不洁食物引起消化系统疾病的患者大有人在。因此在夏季路边烧烤最好不要食用,因为用餐环境不卫生,使用的餐具消毒不彻底,会导致细菌和病菌的传染,食品原料不过关,容易变质,这些都容易引起消化疾病的发生。如果想吃烧烤,建议去正规的餐馆,干净卫生。另外,啤酒对胃的损害非常大。啤酒内含有的二氧化碳气体,会刺激胃粘膜、破坏胃肠粘膜的屏障功能。所以啤酒可以适量喝,不适合大量饮用。

最后,夏季是胃肠道疾病的高发时期,因此市民可以在家中备一点常用药,如藿香正气水、藿香正气胶囊等,可以在胃部不适时服用一点。另外阿莫西林对细菌造成的腹泻也有不错的效果。不过,医生建议,一旦出现腹泻或肠胃不舒服,应该尽快就医。

牙龈炎的预防的注意事项

1.为避免牙结石引发的危害，应定期去专业的牙科机构进行洁治。

2.由于牙龈疾病与全身健康也有密切的关系，美国牙周病协会报告指出患有牙龈牙周疾病孕妇发生早产和生产出低体重婴儿是正常孕妇的7倍，所以孕妇尤其需要加强口腔健抗护理。

3.口腔健康与糖尿病、心血管疾病以及呼吸道疾病等都有密切的关系，需要密切关注。

4.健康的口腔健康很重要，如果您刷牙时常常会出现牙龈出血，提醒您需要加强口腔健康护理或看牙医了。

夏季六类消化道疾病高发

随着气温逐渐升高，消化道疾病也进入多发季节，因为气温上升之后，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，严重影响了我们的健康。下面谈谈如何在夏季预防消化道疾病。

夏天常见六类消化道疾病

在夏季，常见的消化道疾病主要有以下六种。

一是细菌性食物中毒。该病的临床表现主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点。据统计，该病85%以上发生在5月—9月。主要病因是食品在加工、运输、贮存、销售过程中忽视了食品卫生，引起交叉污染。

二是胃病复发。患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病的人，受到时冷时热气候的侵袭，胃酸分泌常会异常增多，易引起复发而加重病情。如果感到胃部疼痛、胀满难受、呕吐反酸，多是胃病发作的症状。

三是细菌性痢疾。该病主要是饮食、饮水受到污染所致，还可通过手、苍蝇接触食物而传播。菌痢潜伏期为1天至两天，通常起病急骤，先是畏寒发热、恶心呕吐，然后腹痛腹泻。

四是急性肠胃炎。随着气温回升，各种病原微生物开始繁殖活跃，如果吃了被细菌或病毒污染的食物，容易引发急性肠胃炎，出现恶心呕吐、腹痛腹泻，甚至发热、浑身不适等症状。

五是胃肠型感冒。消化道功能较弱的人受到病毒感染后，易发生胃肠型感冒。患者除了有上呼吸道感染症状外，还会有食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、拉肚子等临床表现。

六是消化不良。夏天不少人喜欢吃烧烤，致使消化功能紊乱，引起打饱嗝、腹部胀满不适、厌食、腹痛腹泻等消化不良症状。

口臭是啥原因引起的

单纯性口臭

多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等，均会导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，吸烟者的口、鼻中也会有烟臭味。

继发性口臭

继发性口臭的原因很多，主要与消化内科、耳鼻喉科、肾内科、口腔科、呼吸内科的相关疾病有关。

消化道疾病

消化道疾病是引发口臭的主要原因：消化道狭窄的疾病、消化道炎症疾病、消化道的肿瘤、便秘，都会引起口臭。

肝胆疾病会恶心吗 消化道疾病

当肝炎释放时，胆汁分泌下降，对食物的消化和吸收有重大的影响。肝脏的炎症也可能引起肝窦功能紊乱，导致胃肠道充血和水肿，影响食物的消化和接收。因此，肝脏疾病通常表现为食欲不振、恶心、上腹不适和腹胀等。

口香糖能去口臭吗 口香糖并不能去口臭

从上文我们介绍的引起口臭的原因不难发现，由于疾病所引起的口臭现象并不能通过口香糖彻底解决，而是需要通过治疗疾病来改善。

而口香糖也并不是一无是处的，因为口香糖有很强的粘性，通过咀嚼可以去除牙齿表面的食物残渣，同时能够刺激口腔中唾液的分泌，起到一定冲刷口腔的作用。平时通过咀嚼口香糖可以短时间的缓解口气问题。

另外，口香糖除了可以维护口腔健康之外，还有助于减压，通过咀嚼释放压力。

专家提醒：口臭的出现并不是偶然现象，而是由于不良习惯、口腔疾病、消化道疾病等引起，通过单纯的咀嚼口香糖只能暂时的缓解口气，并不能彻底解决。所以，在日常生活中你也有口臭、口腔异味等问题时，请对症治疗，避免耽误病情。

从腹痛中看消化道疾病

腹痛在我们患病时的所有症状中，是最为复杂的。它既可能是肠管功能一过性紊乱，只疼一会儿，很快便“一切如常”;又可能是多种严重疾病引起的相同症状，如果处理不及时或不当，常会贻误病机，造成可怕后果，甚至可能葬送性命。因此，每个人都应该了解一些有关腹痛的常识，特别是应该学会如何从腹痛中辨别一些常见的消化道疾病。

大多数消化道疾病都会有腹痛出现。可是每种腹痛都不尽相同，所以，我们可以根据一些腹痛特点来判断自己是否得了消化道疾病。

如果吃了不干净的食物，胃肠被大肠杆菌等细菌感染，也就是坏肚子，腹痛常常会集中在下腹，而且通常伴有想大便的感觉，如果大便后腹痛减轻了，而且吃了药很快就好，没有拖延数日，更能证实这种情况。

如果得了溃疡性肠炎，就会经常有下腹痛，也有想大便的感觉。这是因为溃疡性肠炎短时间难以治愈，所以也就一直伴有腹痛。

如果是消化性溃疡，腹痛常常在上腹，而且用手去压上腹，会清楚地找到疼痛点，如果吃饭后或空腹时疼痛明显，更说明了是溃疡在作怪。

如果胃肠有肿瘤，腹痛会延续很长一段时间，但是并不是特别疼痛，会有闷闷的隐痛感觉。而且会伴有腹泻和便秘交替，如果能用手按压腹部，有明显的疼痛和肿块，更要警惕。

如果腹痛难忍，有肠被拧成绳子一样的疼痛感觉，就要警惕了，这可能是肠梗阻在作祟。如果很长时间没有便便，有呕吐，呕吐物还有一股粪便的味道，还有腹胀、肛门停止排气排便，更会说明这种情况。

如果右下腹疼痛，而且在用手指能找到一个压痛点，可能说明自己患有阑尾炎，特别是当手在压痛点压下去后突然放开也会有剧烈疼痛，十之八九是阑尾出毛病了。

根据腹痛和其他症状的联系，也能大致判断病情。发热在先, 腹痛在后者, 多不需手术。反之, 先腹痛后发热, 多需进行手术。腹泻伴腹痛者, 须注意急性胃肠炎、细菌性食物中毒、急性出血坏死性肠炎等。

并非所有腹痛都是胃肠道的毛病，很多时候可能是一些其他疾病引起，比如腹膜炎、异位妊娠甚至是心肌梗死等，所以出现腹痛不要掉以轻心，当腹痛伴有全身症状如发热、昏迷、休克时，一定要去医院查看，以免耽误病情。

晚上吃葡萄有什么坏处

引起长胖

葡萄的含糖量较高，而晚上机体的肠胃消化道也需要休息。如果晚上过多的食用葡萄的话，糖分摄入过多不能及时被机体消耗就会容易引起长胖。

影响口腔健康

葡萄中有大量的糖分以及有机酸物质，如果晚上吃太多葡萄且不及时漱口的话，这些成分就会对牙齿造成刺激，且还容易引起蛀牙，从而对口腔健康造成影响。

牙龈出血用什么牙膏

牙膏的选择关系到牙龈和口腔健康,消费者在选择牙膏的时候需要谨慎。目前市面上的牙膏多有针对性,针对牙龈出血、清新口气、去牙渍、营养牙龈等功能比比皆是。如果牙龈出血则可以选择能针对治疗和缓解牙龈出血的牙膏。

注意观看牙膏的外包装上明显的标有“减少牙龈出血”、“护龈”、“修复牙龈”等字样,还有适当的牙龈问题常识普及,附加牙龈健康与牙龈出血的对照图,能够给消费者提供清晰的信息。

得了牙周炎的后果是什么

1.牙周炎的特点是牙齿周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)慢性破坏，自觉症状不明显，所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如不及时治疗，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累。

2、牙周炎会诱发心脏病、脑中风：患有牙周炎，会使得局部的细菌、病毒进入到血液中，加上形成动脉硬化、血栓，从而诱发脏病、脑中风等疾病。导致口腔疾病：由于患者出现牙周炎，会导致形成牙周袋、牙槽骨的吸收，从而引起牙龈红肿、牙齿松动等口腔问题;

3、牙周炎会出现口臭，会伴随着牙槽骨的萎缩，最后会导致牙齿的松动和脱落。更为严重的是，牙周病的局部感染还可作为病灶，引起全身其他部位的一些重要脏器患病。例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生都和牙周病有关联。所以建议早期治疗，控制病情的发展。

4、此外，牙周病严重者，引发冠心病、中风的几率也高出正常人很多;患重症牙周炎的女性易分娩早产低体重儿。牙周病还可以导致一些已有全身疾病的患者抵抗力减弱，从而轻易诱发呼吸消化系统疾病。所以，防治牙周病不只是对人们的口腔健康，还有全身健康都有不可忽视的重要作用。

消化道疾病

消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。然而如有一些典型症状，则可据此而进行自我检查。

1。进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

2。饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

3。饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，吃了刺激性食物可诱发，可能是胃溃疡。

4。常在饭后2小时开始胃痛，或半夜痛醒，吃点东西可以缓解，常有返酸现象。在秋冬易发，疼痛在上腹偏右，常有节律性，要想到十二指肠溃疡或炎症、憩室。

5。饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

6。突然发作的上腹剧烈疼痛，可能有饮食不洁或受凉史，坐卧不安，面色苍白出冷汗，四肢发冷，上中腹有硬块但不能摸、可在1-2小时后自行缓解，可能是胃痉挛。肚子板硬不能碰者可能是溃疡病急性穿孔。

7。行走或跑步时一侧肚子痛，被迫停下，常在放屁或揉腹后缓解，局部或有包块，不痛时包块消失，这可能是结肠痉挛或肝脾曲综合征。

8。吃东西不当心或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

9。饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当心就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时粘液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则慢性过敏性肠炎可能性大。

10。腹部隐痛或胀痛，以左侧为多，过去可能有便秘，近来经常腹痛，大便常带粘液和脓血;或过去大便正常，现在经常腹泻，消瘦明显，面色苍白，要考虑直肠或结肠癌的可能。