面部精油的使用方法

面部精油的使用方法

正确使用精油步骤一

在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油， 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

正确使用精油 步骤二

从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

正确使用精油步骤三

在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

正确使用精油步骤四

用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。

正确使用精油步骤五

用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

很多女性都知道精油的好处，从单一植物中提取的精油，称为单方精油，不仅天然纯净安全，护肤方面也有很好的效果。但是使用单方精油要万分小心，因为单方精油的使用量一次是3~5滴，一旦用量过度，会有毁肤危险。

玫瑰精油使用方法

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮肤保养：

5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：

倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

精油使用方法 精油吸入法

将三到五滴精油加入一升的热水中，稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康。

精油使用注意事项

1、正确选择适合自己的精油

精油是一种很个性化的产品,它不是随手拿起来就可以使用,同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果,在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解,最好咨询专业人士。

2、选择最佳的使用方法

精油的使用方法有很多种,比如精油按摩、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油按摩方法;解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡;呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好;如果想要用来防止蚊虫叮咬,可以自制精油喷雾。

精油的主要特点

无香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人,有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。不含化学色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。

6招为你的皮肤加油

想要拥有更清爽、更柔滑的肌肤吗?那么面部精油也许是你最好的赌注。“对于油质会使你脸上爆发痤疮这一说法是有误区的，事实上，并非所有的油性产品都有相同的结果，” Victoria Tsai，Tatcha皮肤护理中心的创始人说到。

“价格较低廉的的矿物质油和羊毛脂也许会导致黑头和粉刺，但高品质的产品如山茶花精油、坚果精油、荷荷巴油以及角鲨烷油都不会引发粉刺，并且它们还可以帮助从毛孔吸取多余的皮脂。他们还有强大的润肤功效，并具有修复肌肤屏障的功能。”

好莱坞的化妆师Lina Hanson曾与Natalie Portman和Emma Stone一起工作过，再加上Ellen Page 和Ewan MacGregor都是她的新产品的追随者。“我的很多顾客都坚持要在踏上红毯前使用它，”她说。“这款精油的成分有：山茶花精油、柑橘，南瓜子等等。——它的渗透力比面霜更快速并且能给肌肤带来一种健康、自然的光泽。”

Hanson说她偏爱植物性的面部精油，因为“它们含有很多的维生素和抗氧化成分，并且可以帮助抑制细纹和皱纹的生成。它们也有抗炎症的功效，这同时可以舒缓肌肤。”

据说橄榄油中所含有的维生素E和其他抗氧化成分可以中和抵消肌肤因受紫外线照射而形成的自由基——难怪来自地中海沿岸的美女们已使用它作为保湿剂和抗皱柔肤剂几个世纪了，设计师以及健康护肤大师Norma Kamali就有一套基于橄榄油成分的完整的护肤系列产品。

据Kamali说，他的产品成分来自于托斯卡纳葡萄园，而在面部使用含橄榄油成分的产品也有一定的治疗功效：“每年，随着红酒的酿造，围绕在每片橄榄树果园周围的气候和条件的不同会改变油的气味和味道; 当你把它们擦到脸上的时候，你会闻到大自然的芳香，这会舒缓你的身心。”

Linda Rodin那套与以上提到的精油系列齐名的美容油产品线也在时尚界有很好的反响(Chanel Iman 和 Liv Tyler都是它的拥护者)，并且她扬言她的面部精油对任何人都适用——以及每一类型的肌肤：“它会深入渗透肌肤并且不会留下任何油腻的残留物。”

Rodin还特别提到了在她的11种面部精油产品中的两种：山金车精油及月见草精油——它们可以帮助治疗痤疮以及减少红肿。还有额外的好处：茉莉与橙花精油的混合物会“带来幸福感。它们的气味会让你感到十分舒缓和放松。”

彻底清洁肌肤

护理性的精油产品和清洁油之间的主要区别是它们与水的关系，Tsai说：“免洗性的护肤油应该在清洁肌肤以及任何保湿产品后使用。这样油质中所带来的疏水性屏障才不会阻碍肌肤对含有大量水分的保湿产品的吸收。”清洁油，从另一方面来说，其中含有的乳化剂成分，会使油质与水融合一起被洗掉。

“它们是最好的清洁剂，可以融化杂质和多余的皮脂，并且不会阻碍肌肤对水分的吸收。” Tsai说，他的Tatcha系列产品包含了山茶花成分的洗面奶以及米糠成分的精油。 “它们也是卸掉彩妆以及防晒产品的最有效的产品，因为这些产品中富含的合成油以及硅树脂成分很容易溶解在油质中，而不是在水中。”

当科学与自然相结合时，你就会得到两全其美的效果!Hanson说，坚果和漆树果仁油，尤其适合干性或成年人的肌肤。除了含有植物精油外，这瓶金色的液体中还含有抗衰老的维生素A以及人体所必需的氨基酸成分。

瘦身精油使用方法

一般情况下，大多人都能使用精油的。除了对某些成分过敏的，排斥的。

还有就是，月经期和怀孕妈妈们就不要乱来了。男式请随意。

当然我们要买到质量好的精油，也要看看精油具体针对的地方和用法，看不能直接涂在皮肤表面。

一般瘦身精油都是有迷迭香、葡萄籽、柠檬等成分的。主要都是消除脂肪，加速脂肪燃烧，恢复紧致的皮肤。

对于瘦身精油，不能过多使用，瘦身需要一定过程。每天睡前洗澡后血液正循环中，这时使用瘦身精油进行按摩，加速脂肪燃烧。

将精油滴在手上搓下，然后对准要瘦身的地方进行按摩，让皮肤加速吸收。

有左右交错摩擦按摩，顺时针，逆时针，也可以借助手腕、拳头，也可以使用刮痧片进行辅助。

催情精油使用方法

性做为维系家庭关系有着很特有的作用，又有很多家庭在性生活方面都有着难于启

齿的问题。不好问出来。还有人不好意思去就医，都是由于中国人对性的那种保守。

今天我们就在说说性生活居家的保健我们越来越了解精油的神奇，而被益为西方中草药

的精油，对性也有着它特有而神奇的疗效!

在性生活中，我们很多人会担心被细菌感染，特别是医生，中国一句古话，是药三

分毒，都害怕吃药。做为芳香治疗师都会建议让您先择佛手柑精油来预防由性行为引起

的传染性疾病。其实性生活我们除了怕得病，更关心的还有怎么样才能够得到更高质量

的性生活，现在我们就来介绍一下无论您的家里是什么样的情况都可以有精油帮到你的

，第一我们不用吃，所以也不必担心它对我们人类有什么坏处。用法也非常的简单，那

我们现在就从不同的情况，来指点您如何选用精油吧!

----针对性催情壮阳精油

第一，如果夫妻俩是太太的性欲不强，经常性趣低落，那就选用可以润滑阴道的玫瑰精

油吧!

第二，如果夫妻俩是老公的性趣不高，就来选用茉莉精油吧!它不仅可以使男性更强壮

，而且可以使男性的精子数目增多，同时搞高了怀孕的机率，想要小孩的朋友当然是首

选了，但要注意几点，第一用了这款精油后三小时内不要开车，因为它会分散你的注意

力，为了安全。所以晚上使用是完全没有问题的，在性方面喜欢“晨练”的朋友要慎重

的选择了。

第三，如果夫妻俩想让老公能坚持的再久一点，那可以选择用檀香精油，如果你不想让

老公每天晚上找你的女性朋友们，就不要选择了。

第四，如果夫妻俩的年龄差距有点大的朋友，请让这位年龄大些的，使用姜精油，男性

的效果是最好的。

第五，如果夫妻俩的感情很好，只是因为每次老公的“工具”不太好使的话，可以选择

用肉桂这款精油了，她是壮阳效果非常好的一款精油。如果老公觉得自己的能力实在是

太不随心了，那么请选用，肉桂、迷迭香、姜三种精油、在芳香疗法宝典里，这是治疗

阳痿和性无能的精油。所以它一定能帮到你。

第六，如果夫妻俩天天吵架，都想离婚了，可是还没有离婚，如果您还想挽回这段婚姻

，请选用快乐鼠尾草这款精油。这款精油是古代用来治做春药的，效果非常好。但要注

意的一点是，在芳香疗法的精油世界里，这是一款有毒的精油，所以请您一定要记得，

在喝酒以后千万不要使用，快乐鼠尾草会跟酒精发生化学反应，发生醉呆醉疯或是醉死

，所以这款精油，在喝酒前后四小时内都不要使用。

我们来说说这些精油到底怎么使用呢!

1)你可以很简单的滴三滴在你的床上即可

2)可以加在你洗澡的沐浴露里三分钟冲洗掉即可(此项最多只能用三滴)

3)可以滴牛奶里摇匀后倒在你泡澡的盆里即可(注：盆不能是塑料的)

4)可以买个香薰灯滴在里面就可以了这些都是最简单的用法了

注：如果你想得到几中功效一起的话，有一个办法，一次使用不要超过三种，你就可以

一次达到几种作用了。最高滴数不可超过八滴。如果其他疑问，请留言或加我QQ联系：

爱生活，有情趣，就来我的C家情趣生活馆!

精油按摩可以天天用吗

精油按摩不可以天天用。

无论是面部精油按摩、全身精油按摩还是局部精油按摩，都不建议天天进行。因为天天进行精油按摩，会给肌肤带来一定的负担，造成肌肤营养过剩，导致肌肤出现粉刺、闭口，或者是油脂分泌过多等情况。而且在进行精油按摩之后，肌肤也需要一定的时间休息，和消化精油，所以精油按摩不建议天天做。