睡觉磨牙是什么原因怎么解决 疾病诱发

睡觉磨牙是什么原因怎么解决 疾病诱发

当自身身体出现有牙龈炎，牙周病，牙齿咬合畸形等口腔疾病或胃肠炎，消化不良等消化系统疾病，女性内分泌紊乱时都有可能出现睡觉磨牙的情况发生。

小孩睡觉磨牙的危害

孩子成长的关键期在于儿童时代。小孩睡觉磨牙是孩子儿童期的常见问题，偶发性的小孩睡觉磨牙是正常现象，无伤大雅，不会给小孩的身体造成太大的伤害，但是习惯性长久性的小孩睡觉磨牙会给小孩的身体带来危害。下面我们看看小孩睡觉磨牙的危害。

1、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。

2、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。

小孩磨牙的危害不容小觑，如果爸爸妈妈们发现了小孩磨牙的现象，一定要及时更正他们，以免形成长久的甚至是一辈子的习惯。

小孩睡觉磨牙是怎么回事

第一是小孩身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。

第二个原因是小孩精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。

对于第二种原因，也有的归之于心理因素：

许多学者在研究中发现，小孩半夜睡觉磨牙是口腔疾病，在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整孩子的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

妈妈在这是可不要胡思乱想也不要给孩子服用什么药物，在不知道病情的情况下给孩子服用药物是很危险的。妈妈要是特别想知道原因可以咨询一下医生。那话说回来小孩半夜睡觉磨牙是怎么回事呢，其实小孩子在睡觉时磨牙病不是什么大型的疾病。很有可能孩子缺钙，这就要求妈妈在平时的饮食中多让孩子吃一些含钙的食品。

睡觉磨牙是什么原因

宝宝睡觉磨牙是什么原因?宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事?这是很多妈妈遇到的情况却也不知道该怎么解决。实际上，宝宝睡觉磨牙的原因可能是肠道有寄生虫、饱晚餐吃得过饱、缺乏维生素D、精神亢奋、颞下颌关节功能紊乱、睡眠姿势不好等。

1、肠道有寄生虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。

2、晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

3、缺乏维生素D的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

4、精神紧张或兴奋。有少数宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。

5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

6、睡眠姿势不好。如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对睡觉磨牙的五种方法

晚上睡觉磨牙怎么办?晚上睡觉磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。所以要及早治疗，以下是治疗睡觉磨牙的方法：

方法一：晚餐清淡少量

很多人睡觉磨牙是因为消化功能紊乱引起的，大量的大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。所以，治疗这种原因引起的磨牙，唯一的方法就是晚餐清淡一点，不要吃过量。

方法二：补充钙片或维生素D

一些孩子经常因为挑食，不爱吃青菜，所以，引起了营养不良，导致维生素与钙的缺少，从而引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动，治疗这种原因引起的磨牙，最好是在日常生活中多摄取富含这些元素的食物，或者补充相应的钙片或者维生素，日常饮食最好是能荤素搭配，改掉挑食的坏习惯。

治疗方法三：及早驱虫

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。所以为了孩子的健康，要及早驱虫，在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。

治疗方法四：放松心情

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，所以，睡觉前尽量不要让自己过度兴奋，不要做剧烈的运动，如果你是因为有烦心的事情，那么，请你解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。也可以在睡觉前泡一下热水澡，给身体放松一下!

治疗方法五：调整牙齿的高度

一些儿童在换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。所以，遇到这种原因，就要要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

什么原因导致宝宝睡觉磨牙

宝宝睡觉磨牙极其常见，有人说不需要太在意，有的人却认为是疾病导致?到底是什么原因导致宝宝晚上睡觉磨牙，如何预防宝宝磨牙，看专家怎么说。

宝宝睡觉磨牙原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。

蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

宝宝睡觉磨牙原因二、晚餐吃得过饱

晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

宝宝睡觉磨牙原因三、缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

宝宝睡觉磨牙原因四、精神因素

有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

宝宝睡觉磨牙原因五、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

宝宝睡觉磨牙原因六、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

宝宝睡觉磨牙怎么回事

不少人认为宝宝睡觉出现磨牙的毛病很正常，但是专家说长期这样下去危害很大，尤其是小孩睡觉磨牙是很严重的，那么小孩睡觉磨牙怎么回事呢?

很多孩子磨牙可能是饿了，也有可能是习惯性的要张嘴说话，也有的是开始练习咀嚼了，这些因素都不排除，中医认为小孩睡觉磨牙主要有以下几点原因：

1、其实磨牙的还是还是在多数的，只有少数的孩子是不磨牙的，但是很多孩子都是由于睡觉前受到了惊吓或者是过于兴奋的时候才会在夜间出现磨牙的现象。还是部分孩子是由于在幼儿园的压力比较大，或者是和小朋友之间关系没处理好，或者是被家长训斥啊，这些都会导致孩子晚上磨牙的。

2、很多孩子出现牙齿排列不齐或者是天生的咀嚼肌用力比较大，或者是牙齿咬合关系不好导致的颞下颌关节功能紊乱，这些都是孩子患病的原因。

3、如果孩子出现磨牙也不能忽视了孩子肚子中是否有虫子，蛔虫是寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。蛔虫也会导致孩子的肚子出现疼痛，也是导致疾病的原因。

4、晚餐吃得过饱或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

关于小孩睡觉磨牙怎么回事就介绍这些，相信很多家长对此也有了自己的答案，可以根据孩子的问题采取相应的措施，及时帮助孩子改正磨牙的习惯，平时多注意孩子的饮食调理和养生问题，这样才能帮助孩子健康成长。

晚上睡觉磨牙怎么办

睡觉磨牙的治疗方法一：心理治疗

晚上睡觉磨牙怎么办?首先我们知道，心理压力大会引起睡觉磨牙。所以可以从心理治疗睡觉磨牙开始。睡觉磨牙确实有精神心理因素的作用，可以通过放松心情来调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。但是心理治疗的作用很小。

睡觉磨牙的治疗方法二：驱虫治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢?磨牙的原因之一就是体内有寄生虫，比如蛔虫等。那么这个原因引起的睡觉磨牙就可以从治疗体内的寄生虫开始。寄生虫存在的原因是肠道不卫生，所以要讲究饮食卫生。

睡觉磨牙的治疗方法三：药物治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢?睡觉磨牙可能暗示着身体产生了疾病，所以睡觉磨牙严重的患者一定要去医院进行检查，有必要的时候就要服用药物来控制磨牙了。

磨牙是缺钙吗

睡觉是很重要的，人生有三分之一在睡觉中度过，可见它的重要性，睡觉会有一些的现象，这些现象也许还代表着，你的身体健康密码，所以睡觉中如果有一些症状要特别的注意，像是有些人睡觉会打呼噜，有些人则会说梦话，还有些人会磨牙，为什么会出现这些现象呢?

有说睡觉磨牙是因为缺钙，但是有什么依据呢?单凭睡觉磨牙就可以断定你缺钙，事实想必不是那么简单的，需要我们来深入的了解了解，下面就来看看睡觉磨牙是不是缺钙所致。

夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。

(1)消除紧张情绪

解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。

(2)养成良好的生活习惯

起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

(3)怀疑有肠道寄生虫者

在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

(4)纠正牙颌系统不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔等。

(5)以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。

经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。

睡觉磨牙的原因很多，并不是说一睡觉磨牙就是缺钙，所以如果有出现睡觉磨牙的现象，要从多方面入手寻找原因，这样也可以尽快解决，身体潜在的威胁。有一些现象会隐藏一些你不知道的事情，所以关于这方面的知识可以了解一下，可以在某一方面上，促进身体健康。

小孩睡觉磨牙有什么危害

小孩睡觉磨牙有什么危害?磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。

磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。

说梦话、打鼾是睡觉时常见的现象，但磨牙也是不少人的心病。人们常说，睡觉磨牙是因为患上了某种疾病，牙科专家指出，磨牙本身就是种常见的睡眠障碍，数据显示，至少有8%―10%的成年人有磨牙的习惯。

磨牙的人在睡梦中，每小时上下牙至少直接碰撞40分钟，并且第一颗臼齿要承受大约250磅的压力。“这就像一个强壮的橄榄球运动员站在牙齿上。”正常情况下，我们的上下牙只在咀嚼时才会碰撞，并且每顿饭中间，碰撞时间不超过20分钟，压力也只有20―40磅。因此，磨牙将损坏牙齿及周围组织，还会带来头痛和下巴痛。

人们一般认为压力是磨牙的原因，但并非每个磨牙的人都有很大压力，也不是每个压力大的人都磨牙。最新研究表明，磨牙和多巴胺一类的物质有某种关系，但其具体关联还没有调查清楚。不过，生活不规律、吸烟、酗酒、咖啡及其他因素都可能引发或加剧磨牙。

磨牙的干预

睡觉时磨牙是一种现象，如同做梦、说梦话一样。而对磨牙的防治应该从病因入手，才可以得到好的效果。

1、睡觉磨牙的预防

(1)消除紧张的情绪，睡觉磨牙最主要的原因是精神压力过大，所以在睡觉前应该要保持良好的心态，不要想太多事情，排除工作的烦恼，让心情安静才可以预防磨牙。

(2)养成好的习惯，作息应该要有规律，磨牙的发生，晚餐吃太过过饱是引起的一个重要原因。所以，晚餐不应该吃的太饱，也不要在睡觉前剧烈运动。而小孩子则应该有卫生的习惯，才能远离寄生虫对身体造成的影响。

2、睡觉磨牙的治疗

(1)松弛肌肉，颌骨肌肉过分紧张是磨牙的原因之一，所以治疗这个引起的磨牙可以通过进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩等，让肌肉得到放松。在白天时要尽量在嘴巴保持健康的休息状态，嘴唇相合，牙齿相离。如果磨牙导致牙齿肌肉疼痛，可以热敷上下颚，松弛肌肉的同时也减少头痛的机率。

(2)心理的治疗，压力过大引起的磨牙，要消除紧张的情绪，放松心情，如果自己调节不了，可以服用药物，安神定心。

(3)对牙齿的治疗，对有牙齿畸形的人应该进行矫正，也可以对磨牙的病人进行手术，减少一些牙体组织，让牙齿有一个平衡的环境，减少磨牙。

只要找到对的方法，睡觉磨牙的问题是可以解决的，当然，学会放松心情是消灭磨牙的前提。

晚上经常磨牙是不是蛔虫病

睡觉磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙，其发病原因一般认为与下列因素有关：

(1)白天玩得太兴奋，过于激动或疲劳，或受了惊吓，或白天学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

(2)肠道寄生虫病。认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。些都刺激肠壁，通过神经系统的作用，会不断地刺激熟睡中孩子的大脑皮层，使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。

(3)积食。比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼。但由于嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬牙声。

小孩睡觉磨牙的原因

小孩睡觉磨牙的原因。你家中的孩子，晚上睡着后是否会磨牙，就像白天吃蚕豆那么响，持续数分钟后自行缓解。听老人说，晚上睡觉磨牙是肚子里有蛔虫在作怪。孩子睡觉磨牙是不是病?会不会肠子里有虫?

专家解答说晚上睡觉磨牙的机理与做梦基本相同。儿童睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的兴奋性较强，人就会说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发生磨牙。

以往的研究证实，儿童睡觉磨牙的诱因有：(1)白天精神过于紧张或嬉戏过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态;(2)日有所思，夜有所梦。孩子在梦境中惊恐、生气、饥饿导致上下牙齿自相磨切;(3)晚餐吃得过饱，肚子饱满不适，因此刺激胃肠神经，反射性引起大脑皮层兴奋性增高;(4)肠蛔虫所产生多种毒素刺激大脑神经兴奋;(5)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。

宝宝睡觉磨牙

宝宝睡觉磨牙是什么?磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。

在6岁-13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。因此，宝宝睡觉磨牙也可能和换牙有关系，妈妈要注意观察宝宝磨牙是否一直存在。但是，还没到换牙的宝宝，或是过了换牙期的青少年、成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。