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按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。

2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。

3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。

4、痔疮的病理简介

血栓性外痔是外痔中最常见的一种。常因排便时用力过猛,剧烈活动或用力咳嗽使肛门缘静脉破裂,血液外渗到结缔组织内,成为血块,在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块,大小不等,位于肛管内或肛缘外。肿块初起时较软,几天后变硬,这时可以用土医之家痔疮膏外敷。如未发炎,肿块可在3--4周内完全吸收消散,不留痕迹;如反复发炎,肿块内结缔组织增生,可变成结缔组织外痔;如发生感染,可生成脓肿。

常因便秘、排便用力过度、抬举重物、用力咳嗽、分娩等使痔下静脉丛破裂出血和血栓形成。

按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。

2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。

3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。

按什么穴位可以缓解痔疮的疼痛

1、按什么穴位可以缓解痔疮的疼痛呢

但如果能够通过中药和穴位按摩来缓解痔疮,倒也是一件好事。其实对于治疗痔疮的穴位也很多,比如这腰俞穴就是其中之一。在治疗痔疮的时候,可配承山、长强等穴,具有清热止血、凉血止痛等作用,如果是治疗腰痛,可配委中、膀胱俞、肾俞,具有通经活络、散寒止痛等作用;如果是治疗癫痫,可配阴谷、后溪、百会等穴位,具有醒神开窍、熄风止痉等作用;如果是下肢痿痹,可配筋缩、悬钟等穴,具有强筋壮骨的作用。

2、什么是痔疮

血栓性外痔(external hemorrhiod)是指肛门静脉壁因炎症侵犯后,常因便秘、排便用力过大或持续剧烈运动,引起痔下静脉破裂出血和血栓形成。

治疗痔疮就按2个穴位

痔疮的症状

1、大便出血:无痛性,间歇性后他们有鲜红的血是其特点,也是内痔、混合痔早期常见的症状。出血通常发生之前或之后,粪便中一个简单的血液,将混合的凳子。血红色的出血,喷雾,滴状,用血。

2、肿物脱出:肛门出现肿物脱出,这主要是痔疮的晚期症状。随着内痔痔核排便增加,粘膜和粘膜下层和肛门,内痔结节层分离,可降低至齿状线以下,无肛门外,脱肛。只有在光排便时肛门脱出,严重的咳嗽,腹部压迫,被迫蹲可以脱垂。

3、直肠坠痛:肛门直肠坠痛为主要症状的痔。如果痔疮感染,嵌入,出现坏死,这可能会导致疼痛严重下降。光有胀满下坠的感觉,这似乎又下降的痛苦。

4、肛门瘙痒:肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。主要是由于肛门分泌物,痔脱垂及周围皮肤刺激,皮肤湿了一整天,导致瘙痒,导致发生湿疹和瘙痒。

出现这些症状,那多半是长了痔疮了,需要及时治疗。那么痔疮的治疗方法有哪些呢?

治疗痔疮就按2个穴位

长强穴

在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。病人俯卧在床上,两只脚稍微分开一些,然后用手指按压这个穴位,每次揉四分钟,两手交替按摩,每天做两次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。

痔疮治疗方法有很多,如果长了痔疮,一定要在医生的指导下选择适合你的方法进行治疗,这样才能降低痔疮的危害。

痔疮的中医特色疗法

首先是结扎疗法治疗痔疮,我们中医也是做手术的,也有手术疗法。比如说在古代,就有结扎疗法,这是我们中医的一个特色。结扎疗法实际上就是古代用头发丝,现在我们是用线,丝线、棉线系扎在痔疮的内痔的根部,然后相对来说就是截断痔疮的血液供应,让痔疮慢慢的枯萎、坏死最后脱落,达到治愈痔疮目的。为什么不直接把它切掉呢?因为切掉很容易引起出血,慢慢的把它结扎在这个根部,让它慢慢的坏死,脱落,既达到治病的目的,又不至于出现这些出血的这些并发症。然后是敷贴法治疗痔疮,敷贴法一般都是在中医理论指导下,或者经络学的指导下,把一定的中药组方敷贴于人体的一些相应的部位,根据这个经络学说的指导,在人体内与痔疮发病有关系的一些部位,穴位,利用药物进行治疗。因为敷贴疗法里面的中药一般多选用清热利湿,活血去瘀这一大类的药物,主要是与这个痔疮的病因病机相关。敷贴的方子是很多的,每个医生都根据自己临床经验的不同,自己组了一些方。大致来说无外乎就是清热利湿、活血去瘀、消肿止痛这几大类。还有针灸治疗痔疮,一般现在临床上多取长强穴、承山穴这些穴位,在这几个穴位上用针刺治疗,临床上对于这个轻微的嵌顿,或者是轻微的出血也能够起到一定缓解的功效。

按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

1.1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。

1.2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。

1.3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。

痔疮消肿止痛的偏方有哪些

偏方一:消肿止痛。

材料:南瓜籽1000g。

材料:加水煎煮,趁热熏肛/门,每天最少2次,连熏数天即愈。治内痔。

偏方二:消肿。

材料:鲫鱼1条(200g),韭菜适量,酱油、盐少许。

用法:将鱼开膛去杂物留鳞,鱼腹内洗净,装满韭菜,放人/大碗内,加酱油、盐,盖上盖子蒸半小时即成,食鱼肉饮汤,每天1次。治痔漏、内外痔疮。

偏方三:消肿止痛。材料:臭梧桐树皮(枝、叶)100g。

用法:煎汤水洗外痔,数次即愈。治外痔。

偏方四:消炎止痛。

材料:大田螺1个、冰片1.5g。

用法:用刀尖挑起螺盖,放人冰片,片刻得螺渗出浆水,频繁用鸡毛蘸涂患处。

偏方五:益气,凉血,止血。

材料:黑木耳30g。

用法:用开水泡软,加水少许文火煮烂,早晨空腹吃。

偏方六:祛瘀止血。

材料:羊血(凝固的)200g、米醋1碗、盐少许。

用法:将羊血切成小块,用米醋煮熟,食时加盐调味(醋不可饮)。治初患痔疮大便下血症。

偏方七:解毒凉血润燥,定痛止痒。

材料:盐少量。

用法:在热水中,加盐坐浴,能减轻痔肿。

偏方八:排脓,散瘀,止血。

材料:赤小豆500g,醋、酒各适量。

用法:将赤小豆洗净,用醋煮熟晒干,再用白酒浸至酒尽为止,晾干,研为末,以白酒送服,每次5g,每天3次。治内痔出血症。

痔疮按摩穴位大全

方法一:找两层医用纱布(干净绸布也可),紧贴肛门,右手食指和中指并放布上,按压肛门,一按一松,如此反复50~70次,勿用力过猛。每天坚持3次,最好在久坐或大便后进行,每次约2分钟。平时多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果。经常坚持,必有疗效。

方法二:头部的百会,背部的大椎、肾俞、会阳、长强,手部的孔最,腿部的足三里等穴。

【按摩手法】

1、按压头部的百会穴30~50次,力度适中。

2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50~100次,力度稍重,以有胀痛感为宜。

3、点按手部的孔最和足部的足三里各30~50次,力度以胀痛为宜。

穴位定位:百会:两耳角直上连线中点。

孔最:太渊和尺泽连线上,这个穴还有保护心肺,戒烟的作用

大椎:第7颈椎突下凹陷处。

肾腧:第2腰椎棘突下左右2指宽(2CM左右)

会阳:尾椎骨左右旁1指宽(1CM左右)

长强:尾椎骨下,尾骨端与肛门连线的中点处。

足三里:坐椅上,用右手掌按左膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平向左旁开1CM处。(右腿与左腿相对应)这个穴位是保健穴,常按好处很多哟

背部的会阳、长强二穴是治疗痔疮的特效穴。痔疮是肛门周围的静脉丛淤血所引起,而会阳和长强穴可刺激肛门周围的血液循环并排除淤血,因此此二穴一定要重点按压,反复刺激。

方法三:

(1)按摩肛门 痔疮的病因之一是局部血液淤滞,运用局部按摩法可改善局部血液循环,对消除肛门疲劳,防治痔疮有积极作用。局体方法有两种:①每次排便后擦净粪便,用软纸在肛门部按压揉摩,可按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次。按摩后配合肛门收缩。②每晚清洗肛门后用干毛巾在肛门部按压揉摩几分钟,按摩后可有舒服感。

(2)按摩内踝反射区 用手抓住踝关节上方,用拇指指腹环绕按摩内踝,要用力按压,以皮肤起皱为度。

(3)按摩足底反射区 坐在椅子上,把一只脚放在另一条腿上,用两手指揉摩足后1/2部位。

(4)按摩长强穴 在临睡前用手自我按摩尾骨尖上的长强穴。每次约五分钟。可改善肛门血液循环。

以上是治疗痔疮的穴位大全希望大家通过按摩穴位远离痔疮,痔疮通过食物作息可以痊愈,大家要注意平时多运动。现在痔疮成了人们最常见的一种小毛病,虽然是小毛病可也让人不舒服。采用药物治疗也不一定有效果采用穴位治疗,有时间的时候就可以按摩一下。

治痔疮的穴位按摩方法

1、承山穴(足太阳膀胱经)

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴,按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受为度,直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,其消炎、止痛效果都很迅速。另外,承山穴有理气散滞之功,还能治疗大便秘结。

[定位] 在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

2、长强穴(督脉)

按摩长强穴可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。

[定位]在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。

3、会阳穴(足太阳膀胱经)  

按摩方法:用拇指轻轻点按会阳穴约2分钟,以有酸胀感能忍受为宜。  

按摩会阳穴,可治疗痔疮、肛门热痛、前列腺增生等。 

[定位] 在骶部,尾骨端旁开0.5寸(1小指宽)。

4、会阴穴(任脉)    

按摩方法:仰卧,双腿分开,轻轻点按会阴穴约2分钟。按摩会阴穴,可治疗痔疮、脱肛等。  [定位]在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

5、孔最穴(手太阴肺经)

此穴是治疗痔疮的名穴位。指压孔最穴可缓和疼痛。

[定位] 在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。

按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

血栓性外痔(external hemorrhiod)是指肛门静脉壁因炎症侵犯后,常因便秘、排便用力过大或持续剧烈运动,引起痔下静脉破裂出血和血栓形成。

3、痔疮的病理简介

血栓性外痔是外痔中最常见的一种。常因排便时用力过猛,剧烈活动或用力咳嗽使肛门缘静脉破裂,血液外渗到结缔组织内,成为血块,在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块,大小不等,位于肛管内或肛缘外。肿块初起时较软,几天后变硬,这时可以用土医之家痔疮膏外敷。如未发炎,肿块可在3--4周内完全吸收消散,不留痕迹;如反复发炎,肿块内结缔组织增生,可变成结缔组织外痔;如发生感染,可生成脓肿。

常因便秘、排便用力过度、抬举重物、用力咳嗽、分娩等使痔下静脉丛破裂出血和血栓形成。

1、按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

1.1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。

1.2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。

1.3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。

花椒为什么能治痔疮

1.花椒性热,味辛,有促进血压降低的作用,可以缓解痔疮部的痔经脉曲长,减少痔疮的形成。

2.花椒具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿的作用,可以将已经形成的痔疮,消肿,止痛,有治疗痔疮的作用,其杀菌、消毒、止痒的作用可以缓解痔疮的生成。

3.花椒味辛,可以促进血液循环,减少痔疮的生成,花椒水蒸腾出的热气,可以促进痔疮部位的血液循环。

便秘按摩哪里最快排便

长强穴位于调节阳经气血的督脉,有宁神镇惊,通便消痔的作用,是治疗便秘、痔疮的首选穴位。此穴在尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点处。按摩的时候正坐,上半身前倾,以一只手伸到臀后,中指用力揉按长强1~3分钟即可,早晚各一次。除了能主治便秘痔疮外,经常揉按长强穴对腹泻、脱肛、阴囊潮湿、阴道瘙痒等都有治疗效果。

肓俞穴位于足少阴肾经,肾经之气由此贯注中焦,长按此穴可以帮助理气止痛,润肠通便。此穴的位置在腹部中部,肚脐中央旁开0.5寸,找的时候仰卧,肚脐旁边半个横指的位置就是肓俞穴。按摩时以拇指指腹自上而下的推揉肓俞穴3~5分钟,可以治疗腹痛、腹泻、痢疾、便秘、月经不调等。

秩边穴位于足太阳膀胱经,有舒筋活络、强壮腰膝、调理下焦的作用。此穴在骶区,横平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸的位置,找的时候自两侧髂嵴连线与脊柱的交点往下推5个椎体,下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点处即是。以中指指腹点按秩边穴对缓解腰骶痛、治疗便秘痔疮等都有帮助。

痔疮按摩哪些穴位

痔疮按摩哪些穴位

长强穴

在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。

指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。

中医治疗痔疮有这些偏方

韭菜根煎服

韭菜根适量,洗净煎水,倒入盆内趁热坐熏,每日2次。

土豆敷贴

将土豆洗净后切3-5片薄片,摞在一起,于睡前敷贴在痔疮上,盖一层纱布用胶条固定,次日早取下,连续数日。

花椒洗患处

取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分钟左右,重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。

鲜胡桃叶擦洗

鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内,加清水100毫升,用纸封闭罐口,煮沸20分钟,将药罐放在提桶内,撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上,利用蒸气对准患处熏30分钟,然后将药液带渣倒在盆内,待水温冷却至50℃左右,进行坐浴30分钟,并用药渣擦洗患部,每日3次,连用5日。

除了文中小编为大家介绍的治疗痔疮的按摩手法以及偏方以外,治疗痔疮还需要配合日常护理,要避免长期久坐久立,做一做提肛运动,这样对治疗以及预防痔疮都有一定的疗效。

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痔疮按摩哪些穴位

长强穴 在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。 承山穴 人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部

按摩8个穴位调节肠胃

长强穴 长强穴位于调节阳经气血的督脉,有宁神镇惊,通便消痔的作用,是治疗便秘、痔疮的首选穴位。此穴在尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点处。按摩的时候正坐,上半身前倾,以一只手伸到臀后,中指用力揉按长强1~3分钟即可,早晚各一次。除了能主治便秘痔疮外,经常揉按长强穴对腹泻、脱肛、阴囊潮湿、阴道瘙痒等都有治疗效果。 腰奇穴 腰奇穴不在身体的经络上,属于经外奇穴之一,主治癫痫、头痛、失眠、便秘、痔疮等。腰奇穴在骶部尾骨端直上两寸,骶角之间凹陷的地方。找的时候顺着脊柱向下,尾骨端往上3个横指的地方凹陷处就是。按摩的时

痛经止痛穴位按摩

按摩方法:可以用用双手食指以及中指对两旁子宫穴进行按压,可以适当用力,缓缓的进行点揉,当酸胀是当时,连续5分钟,揉至腹有热产生。 气海位于关元穴与肚脐的中间,气海穴在妇科疾病治疗地位重要,月经不调,痛经,经闭,崩漏,都可按摩气海穴。按摩手法与子宫穴类似。可以缓解疼痛。 除了对子宫穴位按摩,也可对常见的足部穴位按摩进行缓解疼痛。主要穴位有以下。 太冲穴:位于脚大趾与第二趾之间。对太冲的按摩可以有效缓解疼痛,不仅可以治疗痛经,对其他妇科疾病也有功效。按摩时,指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,适当按揉后还手换手

自我按摩穴位治牙痛

俗话说,牙疼不是病疼起来真要命。一些有过牙疾经验的人都知道牙痛的厉害,其实你知道吗,在我国传统医学里,按摩一些小小的穴位就能缓解压痛的症状。 自我按摩穴位治牙痛 牙痛穴:在手掌面,中指与无名指缝至掌横纹1/2处,即第三、四掌骨小头近侧端之间取穴。 方法:患侧按摩,即左侧牙痛,按左侧牙痛穴,右侧牙痛,按摩右侧牙痛穴。拇指尖和食指相对持续用力,掐患侧牙痛穴,力度由轻至重,至牙痛消失后按揉该穴。 牙痛穴是近年来发现治疗牙痛的新穴,位于手掌面上手厥阴与手少阴二经之间,近于手厥阴心包经之劳宫穴,能清泻中焦胃经之火,

孔最的定位和主治 孔最主治功效

孔最穴是肺经脉气所发,肺经经气深聚之处,为肺经之郄穴,按摩孔最具有泄肺热,降肺气,宣窍络的作用,而达到消肿止痛,开音利咽,清泻肺热,凉血止血之效,可用于治疗咳嗽气喘,咽痛,失音等症,还可用于鼻血,咯血,胸痛,热病无汗,头痛,痔疮,肘臂挛痛等症治疗。 再者,孔最为肺经郄穴,宣畅肺气作用较强,又善治血分,故可调气行瘀,活血止血,因而用于治疗痔疮

肠胃不好按摩脚底哪里

太白穴属于足太阴脾经,在人体足内侧缘,具有健脾和胃,清热化湿的功效,对胃痛,胃胀,吐泻等疾病有很好的治疗效果,另外,对于胃痉挛,便秘,痔疮等疾病也有很好的治疗效果。 这个穴位位于足内侧,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。 按摩手法:用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩。采用适度的力量,以穴位处微微产生胀痛感为度,每天坚持按揉3-5分钟,就能达到健脾和胃的效果,从而改善肠胃道功能,治疗肠胃炎症;也可用手指指腹端点,按,掐太白穴,每天重复按摩多次,还可以起到预防肠胃其他疾病的作用。 冲阳穴名意指解

面瘫怎么按摩脸部 治疗面瘫特效穴位

本穴为手阳明大肠经郄穴,经常按摩刺血,有清泄泻热的功效,是治疗面瘫的要穴之一。 腧穴定位:在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上。 主治病症:面瘫,头痛,咽喉肿痛,鼻衄,面肿,腹痛,肩背酸痛,痔疮按摩方法:拇指弯曲,用指尖掐按穴位,力度适中,以有酸痛感为宜,每次3分钟。 本穴为手阳明大肠经的络穴,经常按摩次穴,有明目聪耳,清热利尿,通经活络之功。 腧穴定位:在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上。 主治病症:面瘫,牙痛,耳聋,耳鸣,鼻衄,喉痛,手臂酸痛,水肿等。 按摩方法:用拇指指尖掐

腰俞穴治外痔

这腰俞穴究竟是个什么样的穴位呢?我们首先来看看这个穴位的位置,用书面的话说,位于骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。说得通俗一点,那就是于腰部,臀沟分开处即是。那么这个穴位处在这么一个位置上,为何叫这么个名字呢?究竟有何深意?腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。腰户名意与腰俞同。 这个穴位具有调经清热、散寒除湿等作用,尤其适用于腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊

臀部保养的按摩手法

1、臀部的按摩手法之环跳穴 这个穴位在臀外侧部,在股骨大转子后方的凹陷处。找到环跳穴的位置之后,通过揉按的手法每天按摩30到50次。环跳穴是足少阳胆经的经穴,穴位在髋关节附近,通过按摩这个穴位可以改善身体的血液循环,消除下身水肿的情况,也可以减少下身脂肪的堆积,使臀部脂肪减少并可以防止臀部下垂。 2、臀部的按摩手法之承扶穴 这个穴位在臀部横纹线的中央下方,取穴的时候可以俯卧,在大腿后面,左右臀下臀沟交叉的中心点就是了。这个穴位是性感带最密集的地方,在按压的时候可以用力些,要分两段出力,先垂直压到穴位点,然