怎样护肤皮肤

怎样护肤皮肤

一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍，正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。

护肤步骤的原理

一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。

对于普通护肤品来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表层发挥作用。

一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

护肤步骤详解

洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

爽肤水

清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

4精华液

使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

5乳液或面霜

用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6防晒乳

7夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

皮肤过敏时的皮肤护理

1、对于过敏症状

皮肤自身有从外部化学、物理刺激中保护皮肤内器官的能力，过敏症状是因为皮肤真皮层内多种酶中的组胺酶与外界的物理、化学刺激物质急剧反应时，增援白血球、T细胞、B细胞等其他免疫细胞进行抗原抗体反应，使皮肤表面有红肿、发痒、发烫的症状。此种过敏产生的原因很多，如：紫外线、公害、花粉化学物质、食物、纤维、金属及其他原因，而这些物质解除到皮肤后，皮肤产生急剧敏感的反应称之为过敏现象。因个人的不同而对物理化学刺激的反应程度有所不同，敏感的人的特点是比普通人反应更强烈。

2、产生过敏后的处理方法

过敏症状若出现在面部或身体某部位时，先用凉水清洗干净后，将装有冰块的塑料袋包在凉水中浸湿过的毛巾里，在过敏部位进行冷敷。冷敷后，若过敏症状在30分钟内没有完全消失。应及时到医院进行症治，大概在一周左右即可恢复。过敏症状恢复了也不能掉以轻心，应在一段时间内或半永久性地避免使用导致过敏的个体。应避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物，还有咖啡、酒、巧克力等。若是因化妆品引起的过敏，在开始1-2周尽量不使用化妆品，外观上的症状(红肿、痒、疹子等)改善时，使用没有皮肤刺激的婴儿用爽肤水、乳液和敏感性皮肤用的产品为宜。

皮肤分类及护肤对策 干性皮肤

特点：皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10％以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽，肤色洁白成白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。

护肤对策：这种皮肤要注意保护，保护不好客易出现早期衰老的现象。干性皮肤的人，洗脸洗手需要碱性小的温和香皂或者酸性类护肤品，否则会使皮肤越洗越干，刺痒疼痛，洗后要搽用一些油脂类护肤化妆品以滋润皮肤。

干燥皮肤怎么护肤

外在保养方面注意补水和保湿。由于干性肌肤缺水现象最为明显，在经历长时间干燥后，易形成细小皱纹，因此，帮肌肤补充足量水分，是维持肌肤健康的基本守则干性皮肤要先补水，帮助细胞喝饱水分，再来进行保湿，才能帮助皮肤长效留住水分。除了要以保湿型化妆品充当“保养前导者”之外，还要每周敷1次保湿面膜，利用面膜软化干燥角质层，让后续产品精华更容易被吸收。此外，由于干性肌肤本身油脂分泌就不多，如果频繁洗脸，会让干燥的情况更为严重。因此，每天洗脸最好不要超过两次，且最好以清水洗脸。

内调方面，主要是注意饮食的调养，要多吃含硫酸软骨素丰富的食物，如一些动物的表皮、鱼头、鸡等，这是因为影响皮肤外观的主要因素是真皮，而真皮由富含弹性的纤维组成。硫酸软骨素就是构成弹性纤维的重要物质之一，可使肌肤更加紧致、细腻。此外，还可多吃豆类、蔬菜、水果、海藻等碱性食品。具有活血化瘀及补阴作用的中草药也能让干性皮肤更加滋润，如桃花、当归、莲花、玫瑰花、枸杞子、百合等。饮食的调养能让干性肤质的女性在“润物细无声”中使皮肤滑嫩、红润、富有 光泽。

几款干性肌肤美女的保湿精油组合：

(1 )薰衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10毫升。

(2 )洋甘菊2滴+橙花2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10毫升。

(3 )乳香1滴+德国洋甘菊1滴+薰衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+榛果油10毫升。

(4)天竺葵3滴+花梨木3滴+甜杏仁油5毫升。

早晚都要护肤吗 早晚不护肤的坏处

早上洁面后，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，令皮肤感到干涩紧绷，如果不进行护肤，皮肤会变得更加干燥，皮肤越干燥，表面出油就越多；

护肤对于皮肤能够起到保护作用，不护肤就出门，外界的灰尘、脏空气、细菌、紫外线等有害物质，能更加容易进入到皮肤内，刺激伤害皮肤，尤其污垢和油脂混合后，会堵塞毛孔，令皮肤变得更加粗糙，毛孔会扩大，甚至长斑、长痘、长皱纹。

皮肤经过一整天的奔波劳累后，急需要营养的补充，如果这时不护肤，皮肤会因此变得干燥、粗糙、暗黄、没有光泽，严重时甚至会提前生长皱纹。

皮肤分类及护肤对策 油性皮肤

特点：油性皮肤毛孔粗大．皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，但不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。

护肤对策：油性皮肤的人要特别注意皮肤的清洁，美容前要用香皂洗去过多的油脂。洗涤后不宜涂擦油脂含量较多的化妆品，以防止油脂堵塞毛孔，诱发粉刺和毛囊炎。

皮肤干痒用什么护肤品 皮肤清洁用什么护肤品

皮肤干痒选对洁面乳，每天只需要晚上清洁的时候，卸妆后再用一次洁面，洁面实用无皂基的款式，第二天早上起来只用清水洗脸即可。

pH值呈弱酸性，而且没有添加任何香料，这样的氨基酸洁面用起来味道会有点酸酸的，这都是纯纯的自然之气，其实大家是极喜欢的。洁面之后，不仅脸部肌肤感觉格外干净清爽，更重要的是，皮肤嫩滑不干燥。

牛奶泡沫洁面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保湿因子带进皮肤的角质层，使皮肤保持水润和富有弹性，而且其泡沫非常绵密，可以深入毛孔清洁干净，带出肌肤的透明感。

皮肤分类及护肤对策 中性皮肤

特点：这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不太敏感。

护肤对策：中性皮肤适合使用香皂，也适合涂用各类霜膏。

​IT皮肤呵护

如果你每天大部分时间都在电脑跟前，作为I.T一族的你会慢慢发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至连眼角也可以看见皱纹。你知道吗?这些可能都是电脑惹的祸。你的皮肤保养应注意以下几点：

1：养成良好的卫生习惯：

电脑键盘接触较多者，工作完毕应洗手以防传染病。

2：注意补充营养：

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫外线红质主要由维生素A合成。所以，电脑操作者应多吃些富含维生素A和蛋白质的食物如胡萝卜、青菜、豆类品、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

3：注意皮肤的清洁：

因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。所以，无论你有多累，回家后一定要清洗脸部。

精华乳怎么用 不要依靠精华乳解决所有问题

精华乳虽然是个好东西，但它却不是万能药，要想皮肤变好，不能只单靠精华乳，水乳霜面膜这些都不可少，严格按照护肤顺序进行护肤，皮肤才能越来越好。

油性皮肤护肤避忌

1.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

2.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

无论什么样的皮肤，总之在解决脸上出油问题的时候，重点都在洗脸上，只有把脸洗好洗干净了，才能改善肌肤。所以脸上容易出油该怎么办，其实不用担心，只要有耐心，按照上面的简单方法，坚持下去，脸上爱出油慢慢的就可以解决了。

早晚都不护肤会怎样啊

早上不护肤的坏处

早上洁面后，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，令皮肤感到干涩紧绷，如果不进行护肤，皮肤会变得更加干燥，皮肤越干燥，表面出油就越多；

护肤对于皮肤能够起到保护作用，不护肤就出门，外界的灰尘、脏空气、细菌、紫外线等有害物质，能更加容易进入到皮肤内，刺激伤害皮肤，尤其污垢和油脂混合后，会堵塞毛孔，令皮肤变得更加粗糙，毛孔会扩大，甚至长斑、长痘、长皱纹。

晚上不护肤的坏处

皮肤经过一整天的奔波劳累后，急需要营养的补充，如果这时不护肤，皮肤会因此变得干燥、粗糙、暗黄、没有光泽，严重时甚至会提前生长皱纹。

油性皮肤怎么护肤 护肤

油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的妹子应该选择适合自己的补水效果较强的护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。在选择面霜的时候尽量选择“凝露”“乳液”之类的产品。

化妆后怎么卸妆才干净 卸妆后需要护肤

卸妆洁面后，最好在五分钟内就进行护肤，因为刚清洁完的皮肤是很脆弱的，洁面会带走皮肤内的一部分水分，如果不及时进行补水护肤，皮肤就会感到十分干燥，另外，刚洁面完皮肤的毛孔都打开了，对于护肤品的吸收力也会强一些。