眼部按摩祛除泡泡眼

眼部按摩祛除泡泡眼

祛泡泡眼按摩步骤

step1：先以无名指按于眼头位置，再以指腹沿下眼睑轻轻按摩。

step2：以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。

step3：接着将拇指置于眼头位置。

step4：以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。

Tips：

1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。

眼部按摩去除浮肿

脸部皮肤最早的松弛老化，眼袋和黑眼圈。为什么岁月总是先侵蚀我们的眼睛。

我们有能怎样与岁月做斗争，多保留一分美好?我们一起来抚平岁月的痕迹。

从生理上来看，我们的眼睛是脆弱的。那里皮肤很薄，仅有脸颊皮肤厚度的1/4。

皮脂腺与汗腺分布很少，同时也缺乏丰厚的肌肉层，只有一层薄薄的环状形肌肉。

如此脆弱的器官却是五官中最忙碌最活跃的：它每天不但要完成约10000次的眨眼，还要频繁参与微笑、瞥眼、皱眉等活动。

同时眼周下沿分布了许多重要的淋巴结，一旦淋巴循环不良就会在该部位形成废物及废水堆积。

进而导致皮肤组织松散，皮肤质地粗糙。如果你再有一些不太好的习惯。

如常眯眼看东西，说话表情过于丰富，眼部常带有残留化妆品，及化妆或卸妆时经常过分拉扯眼部肌肤。

这一切导致的后果是：浮肿、黑眼圈、小皱纹及眼袋。让我们逐一地了解它们的成因，然后给你对付它们的方法。

如果幸运的你还没遇到这些问题，那你更要仔细地阅读，因为不管什么事情，防患于未然总是最有效的。

怎么眼部按摩消除黑眼圈

1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

茶叶有这些护肤功效

缓解眼部疲劳改善黑眼圈

茶叶可以缓解眼睛的疲劳，祛除黑眼圈，治疗眼部炎症。把泡水后的茶叶挤干，放到纱布袋里，敷眼10-15分钟。

消除粉刺去除油脂

把茶叶做成面膜可以消除粉刺，去除油脂。做法是把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。

祛除色斑美白皮肤

用茶叶水当作化妆水可以祛除色斑，美白皮肤。做法是在晚上洗脸后，把泡过茶叶的水涂到脸上，然后轻轻拍脸，或者用蘸了茶汤的棉布敷脸脸，再用清水洗。

去角质还能减肥

茶叶可以除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，促进排汗，具有减肥的效果。做法是把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。

茶叶还能护发

茶皂素具有很好洗涤效果，并且茶皂素对皮肤没有刺激作用，还具有头屑、止痒的功能。洗做法是在洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。

简单5招教你轻松去眼袋

1、乳液法

化妆前，在眼部涂一层薄薄的乳液，使眼部肌肤充分滋润，能防止由于细纹出现的眼袋。

2、按摩法

眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩，能去除眼袋，达到美容养颜的效果。

3、冷热敷法

每晚将一个汤匙放进冰箱，第二天利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。将化妆棉泡在冰水里湿敷也有一定效果。

4、美食法

红豆、绿豆等具有很好的利尿排毒作用，多吃可以排出身体的大量色素，去雀斑、消水肿，还可以有效消除眼袋。

5、手术法

即外切口眼袋祛除术。在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。术后加压包扎，一周左右基本消除肿胀和淤血。切口很隐蔽，一般看不出来。

女性睡前护肤小窍门

睡前脸部清洁。睡前切记将脸上的妆容清除干净，否则会堵塞毛细孔影响夜间皮肤的呼吸与废物排泄，严重还容易造成眼睛红肿。尤其对于痘痘肌肤的美眉来说，入睡是祛痘最佳时期，在清洁脸部后涂上温和不刺激无副作用的祛痘液，尤其是天然植物液状祛痘除印的产品比如雅皙祛痘除印二合一就在这时就极易被肌肤吸收。具体方法：用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再涂上精华液即可。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害，护肤水和乳霜能否滋润皮肤，有抗衰老的功效。

睡前眼部护理。用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。也可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。

睡前手部保养。先把手在醋里浸泡1-2分钟，擦干手后用护手霜均匀涂抹于手心手背然后轻轻按摩，醋可以去角质，护手霜可以滋润手部肌肤。

睡前脚部按摩。脚上的穴位是最多的，用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养，防止脚部衰老。另外还可以做脚趾运动，既简单又有效。具体步骤是：伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳，让你轻松入睡。

睡前身体护理。睡前洗一个热水澡，有利于缓解疲惫的身体。澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身，然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。

睡前营养膳食。睡前服用两粒燕 窝 胶 原 蛋 白，既滋补营养又可以辅助睡眠，睡个安稳觉，为明天的精力充沛做好准备。

男士眼袋消除 按摩眼部

方法：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍，配合眼霜效果更好。

原理：可以缓解眼部疲劳，加快男士眼部血液循环，使眼部眼袋乌青消除。

男性怎么去除黑眼圈 眼部按摩法祛除黑眼圈

想要去除黑眼圈，早晨起床之后用双手按摩周围眼部肌肤，按顺时针方向打圈，或者用指腹轻轻拍打5分钟左右，这种方法可以促进眼部周围血液循环，缓解疲劳，消除黑眼圈。

眼部按摩法轻松除黑眼圈

眼睛保养是非常重要的一件事情，眼部按摩可以促进眼部血液循环，减缓眼部疲劳，让双眼更加有神，人也会显得很放松精神。那么，如何按摩去眼袋黑眼圈呢?

眼部按摩方法：

1、指腹按压提拉眼皮

把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压肌肤的同时，向上对眼皮提拉三秒钟左右，然后再向太阳穴方向划去

2、食指滑行对眼皮进行提拉

让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来，然后从眉尾的开始，向着太阳穴的方向进行滑动，重复两次后换另一边。

3、中指轻抚滑唇部

双手的中指稍微蘸取一些眼霜，进行一个更加紧实和顺滑的动作，那就是从内眼角开始慢慢地向外推展开来，到下眼皮部分。

4、食指抚平眼袋

同样让食指呈现出垂直交叠的状态，覆盖在下烟头的眼袋上，然后同样是顺滑到眼尾位置然后放开，重复两次左右换另一边处理。

5、指腹轻弹按摩

去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，帮助减淡黑眼圈。

中医眼部穴位按摩祛除眼袋方法

眼睛是重要的器官，按摩保护眼睛的方法有很多。

下面小编介绍一种保护眼部的按摩方法,眼部按摩美容法拉眼皮：...

工具/原料

1面部清洁：在进行按摩前要清洁脸部，可在沐浴或蒸汽喷雾后，使毛孔扩张时进行按摩，这样效果更佳。

2在进行眼部按摩时可抹一些眼霜，以使肌肤得到柔润顺滑，减少摩擦。

3按摩前对眼周穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间，阳白穴等进行按压，按摩的方式应要重按轻起，连续六遍。

4按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍。

5用中指腹对眼袋部位进行轻叩一分钟即可。

6下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3—5次，叩击3—5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3—5次，叩击3—5次。

7按摩足三里及三阴交各一分钟，每日按摩一次。即可有效地预防及缓解黑眼圈及减轻鱼尾纹的作用。

注意事项

温馨提示：在起床后和睡觉前坚持一次，可以很好地去除眼角的细纹。

眼部皱纹如何去除 眼部按摩

做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由系宰踬麒鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

按摩进行眼部除皱

正确按摩太阳穴，可以 延缓眼袋的生长。眼袋的出现，就是告诫你眼睛周围的皮肤出现了松弛，代谢等方面的问题。这个时候，你可以刺激太阳穴来促进肌肤新陈代谢。方法就是双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

当眼部出现水肿的时候，正确按摩鱼腰穴可以消除。大家都应该有这样的生活体会，就是当你喝水比较多，超过一定量，或者睡眠不足的时候，眼部浮肿就易出现。鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

正确按摩瞳子穴，能够 驱除眼尾纹。由于气候的干燥，眼睛周围缺乏水分的滋润，再加上用眼过度，使之长时间处于疲劳状态，就会让眼尾细纹不断出现。此时，需要点按瞳子 穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。瞳子 穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

眼部瑜伽按摩祛除黑眼圈

先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手势按摩，可预防皱纹生成。在眼肚下用指腹轻轻来回按，更有效增强血液循环，令双眼变得有神，同时淡化黑眼圈!

V字按摩法：食指及中指摆成“V”字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指，平放在眼尾鱼尾纹位置，打圈按摩打圈按摩法。

打圈按摩法：由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼盖位置在眼肚下，由内眼角以点印方式按摩，再来回左右两边按摩夜用眼膜补水。

以往一星期敷一次眼膜，不过最近许多品牌都推出了过夜眼膜，可以每晚用。夜晚进行修护程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌肤经常燥，每星期一至两次，敷上纸眼膜。睡觉时则用过夜面膜，双重滋润，肌肤本质不燥，怎会再生其他问题!

平日里护肤时切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力，这样容易“扯”出眼纹，甚至令眼部肌肤下垂，得不偿失!

怎么消除眼袋 眼部按摩

眼睛疲劳时多按摩眼睑。长时间面对着电脑，容易眼睛疲劳，这样会加重眼袋的形成，要注意经常做眼部按摩，促进血液循环，缓解疲劳与眼袋的形成。

七个去眼袋的小妙招

黄瓜片敷眼

睡前的时候在眼睛下面贴上黄瓜片是可以帮助你去眼袋的哦，无花果片也可以，但是没有黄瓜补水，另外也可以将木瓜加薄荷泡成茶，等冷却后涂抹在眼下肌肤上。

勺子按摩法

随身携带一把小汤勺，普通的铝制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分来按压眼周，这样可以促进血液循环，缓解眼周的黑色素沉淀。

茶水冷敷

泡一杯茶，等冷却后放入冰箱内冰15分钟，拿出来后用化妆棉浸湿再敷在眼睛上，可以减轻眼袋的浮肿程度。

无名指按压

睡前用无名指在眼睛下面的位置按压10次，每天都坚持，一个月后你会发现眼袋减轻了很多。

眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

维生素E胶囊涂抹眼部

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。