眼袋按摩能去除吗去眼袋局部按摩法

养生健康

眼袋按摩能去除吗去眼袋局部按摩法

1.中指，无名指分别从上下眼睑内侧一起向后拉抹到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部约2分钟。

2.双手拇指点按在太阳穴上，用食指的侧边沿着眉头向外刮至外眉梢处，反复刮约2分钟。

3.用两手中指和无名指指腹交替轻弹眼袋部位1分钟，左右手的中指和无名指并拢，分别沿鱼尾纹方向和垂直鱼尾纹方向轻柔15次。

眼袋怎么消除眼肚按摩去除眼袋

每晚临睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。

按摩去眼袋的具体方法

1. 去眼袋按摩法之一

图1 去眼袋面部配穴之一

闭上双眼，双手中指点按太阳穴，停顿3秒，重复10次;接着中指点按睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣穴(见图1)，点按停顿3秒;然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3-5次，力度适中，每次持续10秒;再用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨，重复10次;后放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，再均匀轻轻敲打，2分钟即可。有促进眼部血液循环，加速水液代谢，明目去眼袋功效。

2. 去眼袋按摩法之二

图2 去眼袋面部配穴之二

第1步，先将面部清洗干净，在眼部涂擦眼霜，以减少摩擦。

第2步，点压眼周围穴位，双手中指依次按压攒竹、鱼腰、阳白、丝竹空、童子髎、太阳、承泣、四百、睛明等穴位，重按轻起，连续6遍。

第3步，按摩眼轮匝肌，双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍。

第4步，轻叩眼袋部位，用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。

第5步，下肢部推拿，由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3—5次，叩击3—5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3—5次，叩击3—5次。

第6步，点按足三里、三阴交各1分钟。

整套推拿按摩法，每天或隔一天一次，20次为一疗程。有改善脾胃水湿运化，促进眼部血液循环，去眼袋的功效(详见图2)。

盐水去眼袋吗

不能去眼袋。

普通的盐水其主要成分为水和钠，将其湿敷在眼袋下面，从肌肤外表渗入后并不能起到任何的去眼袋效果，还不如用普通的水热敷眼袋处，可使眼袋局部的毛细血管扩张，血液循环加速，眼下结缔组织水肿减轻，缓解眼袋、黑眼圈的现象。

标准的眼部按摩方法去除眼袋

1.以顺时钟轻压将眼霜温柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。

2.用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适量眼霜由眼头涂抹至眼尾。这个动作除了能协助质地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

3.用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按摩。双指滑按眉尾的三角地带最后食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即完成。

4.从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。

5.温敷舒缓双眼最后，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。

眼部按摩注意：

a.眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。

b.在涂抹眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。

c.在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。

眼部按摩可以去眼袋吗

首先跟咱们姐妹们说的这个去眼袋的方法是一个按摩的方法，原理呢就是通过按摩眼部穴位以达到调节我们的眼部皮肤的气血畅通，这个去眼袋的方法希望姐妹们经常的做对养颜是有很好的效果的。

END

步骤/方法

还是老规矩喽，按摩前我们要清洗我们的脸部，用温水、温和的洗面奶就好，这个就不多说了。

第二步是这个消除眼袋按摩方法比较重要的一步，就是我们在按摩眼部之前要现在我们的眼部擦上眼霜，一来呢是为了达到最好的效果，二来呢是为了使皮肤变得顺滑、减少手对眼部皮肤的摩擦，如果咱们没有合适的眼霜可以点击了解下我推荐的这个，效果不错。

咱们先要对眼部周围的穴位进行点压，咱们用两只手的中指按照顺序来对咱们的眉头以及眉毛中间一点，还有阳白穴(就是眉毛上一寸左右)，最后一个就是我们的丝竹空穴(就在咱们的眉梢凹陷处)，我们从重到轻，连续做六次就可以了。

咱们主要是按摩眼部轮廓匝肌咱们用双手的中指和无名指成螺旋状，绕着咱们眼部环形肌做八字抹，所谓八字抹呢就是中指无名指的指肚从咱们姐妹们的右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、外眼角、内眼角做推动作十五遍，轻轻按摩双眼睑也是十五遍这就是第四步咯。

第五步呢也是我们这个去眼袋的方法的最后一步，非常的简单，我们只需用我们双手的中指指肚来轻轻的慢慢的叩击咱们的眼袋做到一分钟到一分钟三十秒左右最好

按摩眼部穴道可去眼袋

按摩眼部穴道去眼袋

1、打开穴道来泄洪

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

2、卸妆时别野蛮

如果卸妆不够温柔，经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确的方法是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆。此外，平时像是戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常容易招致后患。

3、水肿眼袋原来更缺水

出现了水肿形眼袋，可不是说你眼周肌肤的水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放到第一位。

去眼袋容易产生什么误区?

眼袋是因为皮肤松弛所造成的

这种认识有很大的代表性，其实从上述的方方面面不难看出，眼袋是由综合因素造成的。若是其矫正是仅仅将皮肤提紧，则眼袋在短时间内就会复发，若是过度提紧皮肤则确定会造成下睑外翻，现在ing学者认为，眼袋矫正中皮肤提紧又是最为重要的步骤，而综合提紧才是获得良好矫正效果的唯一方法。

眼袋的膨隆是脂肪过多引起

这都是极具代表性的认识，眶隔脂肪有其正常的生理功效，其重要功效是保护眼球。之所以隆重形成囊袋样外观，完全是因为眶隔膜的张力减退所致，若是手术中取出脂肪，而不进行眶隔膜的修复结果，必定会致使眼袋复发，若是大量取出脂肪，那必定造成下睑的凹陷，加重衰老外观。

化装品能矫治眼袋

这要从两个方面来说，若是是功效性眼袋，也就是说眼袋时而显然，时而不显然，适当使用营养霜类化装品，完善局部血液循环，对于防止眼袋的加重能起到必定作用。而一旦眼袋是病理性的，也就是组织结构发生了转变，而且眼袋长时间显现，并逐渐加重，若是想通过化装品来矫正，那完全是徒劳的。这种情况只有通过美容外科手术进行矫治，效果才是确实、可靠的。

消除眼袋的方法按摩去除眼袋

按摩能够帮助加快眼眶的血液循环，加快积留在眼睛下方的水分、毒素排出体外，从而帮助消除眼袋。

做法：先闭上眼睛然后进行按摩的人用双手中指指腹贴附在眼睛处分抹上下眼睑，特别是下眼睑1分钟后用双手拇指指腹由内向外分推上、下眼眶，重点分推下眼眶1分钟后再改用两手掌心放置在两侧耳后，双手中指指腹按揉风池穴1分钟，最后再对眼睛周围进行轻柔的按压即可。

去除眼袋的小妙招手指按摩去眼袋

刷牙洗脸过后，在桌子旁坐下来，桌子的高度最好选择稍高一点，尽量保证手指放在眼袋上的时候，你的胳膊肘放在桌上，我觉得餐桌比较不错。用食指指肚向外划圈按摩，注意不要太用力，以皮肤稍有紧绷感就好。揉的时候闭上眼睛，慢慢感觉眼袋是不是在变小。简单一点说只要会做眼保健操，只做三四节就好。平常多按摩一下眼部肌肉，既能放松眼部又能提神，花费的时间又不很多。