阴道炎如何避免

阴道炎如何避免

1、药物避孕：药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道ph值，抑制霉菌生长。

2、滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装;使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

4、不过度讲究卫生：阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

5、养成良好的卫生习惯：不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

细菌性阴道炎如何避免

精神护理

积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。

运动调理

加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。

卫生护理

注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

饮食护理

多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

如何避免霉菌性阴道炎再次复发

霉菌性阴道炎事阴道炎中常见的一种，它的主要症状外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛，性交痛。女性如果发现患有霉菌性阴道炎的症状，必须及早到正规的医院检查和接受正规的治疗，彻底治愈霉菌性阴道炎，避免复发。那么应该怎么避免其再次复发呢?

一，治疗不彻底。患者不能坚持用药，治疗不彻底，是导致疾病反复发作的重要原因。一般霉菌性阴道炎在治疗后，需连续在三次月经干净后检查白带，均无霉菌生长者才能确定治愈。而很多患者都没有做到按时去复查，这是导致霉菌性阴道炎反复发作的最重要原因。

二，性伴侣未同时治疗。我们都知道霉菌性阴道炎是可通过性接触传播的，使性伴侣也成为带菌者，约10%的男性可发生龟头包皮炎。因此患上霉菌性阴道炎不仅女性要积极治疗，男性也要进行相应的治疗。同时治疗期间一定要避免性生活，避免交叉感染。

三，治疗期间未做好相应的隔离措施。如：如内衣裤未分开，毛巾等用品也未消毒。治疗后女性还要注意日常的卫生，不要认为治疗好了生活上就不注意了。

四 ，不讲究卫生。另外，经常使用卫生标准不合格的卫生巾、卫生纸，或有洗盆塘的习惯，也有可能导致反复发生霉菌性阴道炎。

五，经常或长期使用抗生素。或一些有不良的卫生习惯的患者，由于长期使用抗生素，或使用一些市售的阴道消毒液，而使阴道内菌群失调，破坏了菌群间的制约关系。

六，免疫力低下的患者容易反复感染霉菌。如：糖尿病患者反复发作霉菌性阴道炎是因为其阴道内酸度增加，以及长期尿糖，为霉菌的生长提供了有利的条件。因此女性还要积极的锻炼身体，提供抵抗力。

七，合并其它细菌感染。临床上有很多患者在霉菌性阴道炎的同时还伴其它病原更好的治疗疾病，否则很容菌的感染。最后专家特别强调，患者特别是妇科病患者在治疗过程中一定要遵从医生的嘱咐，才能易造成治疗的前功尽弃或者延长治疗过程。

妙招小提示

1、不吃糖分高的食物，霉菌性阴炎治愈后也要少吃，不宜食用辛辣刺激性食品。

2、如果霉菌性阴炎患者实在奇痒难忍，可以将维生素E胶囊剪开，用消毒圆头棉签蘸一些涂抹在阴道口，有一定的止痒效果。

3、可以多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌)。

4、要根治霉菌性阴炎，不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。

5、霉菌性阴炎的治疗后如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次)，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病。

不管女性采用什么方法治疗霉菌性阴道炎，都应该注意这几点。坚持彻底的治疗。而该病最忌讳的就是见好就收，希望女性在治疗的过程中严格遵照医嘱。

如何避免滴虫性阴道炎的出现

一、做好私处的卫生：

女性朋友在生活中要做好私处的清洁卫生。在清洁的过程中，应该使用温水，极少使用过多的清洁液或肥皂。在平时的生活中也要做到勤换内裤，且在清洗后应该在太阳下曝晒。这样可以有效地预防滴虫性阴道炎疾病。

二、定期做妇检：

女性朋友一旦患上滴虫性阴道炎，如果没有进行及时的治疗，就有可能引发其它的一系列妇科疾病，所以女性朋友在平时的生活中就要养成定期做妇检的习惯，以便及早发现早治疗。在生活中，女性朋友定期到医院进行妇科检查，不仅可以早发现疾病，对妇科疾病也可以进行有效的预防。

三、养成良好的生活习惯：

为了预防滴虫性阴道炎的发生，女性朋友在生活中要养成良好的生活习惯，在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应该多吃新鲜的水果及蔬菜。以及确保每一天有充足的睡眠，避免长期的熬夜，更不能酗酒和吸烟。另外，在得了滴虫性阴道炎后，要忌辛辣食物，常见的辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物都要少吃，它们能加重症状;忌吃海产品，虾、蟹、贝等海产品及甜腻食物;多吃清淡食物。

什么是宫颈充血

宫颈充血一般见于宫颈炎，急性宫颈炎可由致病菌直接感染宫颈引起，也可继发于子宫内膜或阴道的炎症，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。

宫颈充血有可能是由于性生活的刺激、急性宫颈炎症等引起的，如果女性出现这种情况，建议及早到医院做相关检查，明确具体原因后，及时采取措施进行治疗。

宫颈充血是急性宫颈炎临床症状表现之一，宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种，患者朋友应该注意及时治疗宫颈炎，避免造成宫颈糜烂的症状，并在平时避免辛辣刺激性食物。早期宫颈癌常无明显症状和体征，宫颈可光滑或难与宫颈柱状上皮异位区别。颈管型患者因宫颈外观正常易漏诊或误诊。随病变发展，可出现以下表现：

1.症状

(1)阴道流血 早期多为接触性出血;中晚期为不规则阴道流血。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况而不同，若侵袭大血管可引起大出血。年轻患者也可表现为经期延长、经量增多;老年患者常为绝经后不规则阴道流血。一般外生型较早出现阴道出血症状，出血量多;内生型较晚出现该症状。

(2)阴道排液 多数患者有阴道排液，液体为白色或血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带。

(3)晚期症状 根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等;癌肿压迫或累及输尿管时，可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症;晚期可有贫血、恶病质等全身衰竭症状。

做人流前要检查什么

1、早孕试纸检测：怀孕之后的一个星期，孕妇的尿液中就可以检测出一种人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，一般在医院进行的尿妊娠检查也就是hCG检查，这种测试只能是作为一种参考，要想准确的确定女性是否怀孕，最好还是去正规医院检查测试。

2、B超检查：这种检查都是能够清楚的看到孕囊，而且也可以看出孕囊的大小，B超检查能够清楚的看到女性有没有出现宫外孕，要是检查看不到孕囊的大小，或者是看不清楚，就要再过几天再去医院复查。

3、白带常规检查：能够检查出阴道内有没有滴虫或者是霉菌，要是有必要的话，就要对衣原体和支原体也做一些检查，要是还存在了一些微生物的话，就会很容易引起上行感染，所以人流前的检查也是为了消炎，避免有重度感染，影响到女性的怀孕，引发流产。

4、炎症检查：就要看看女性有没有炎症，要是有炎症的话，就需要对此进行详细的检查和治疗，要先将炎症得到控制，才能避免炎症上行感染，避免引起附件炎、盆腔炎、阴道炎等等妇科疾病。

怎样避免霉菌性阴道炎复发

尽管霉菌性阴道炎容易复发，采取一些措施还是可以减少复发的可能。为此，应做到：.勤换内裤。.用过的盆、毛巾、换下的内裤等用品均要用开水烫洗。.平时最好用流动的水洗外阴，这样洗得更彻底，绝不能用洗脚盆洗外阴。.卫生巾最好打开包装后用完，如用不完，下次用前，应在日光下晾晒。

霉菌阴道炎发病的7种因素

(1)大量使用广谱抗生素

通常妇女阴道中寄生着许多细菌，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，是不致病的。广谱抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。随着抗生素应用的日益广泛，霉菌性阴道炎的发病率也有所升高。

(2)妊娠

妊娠期体内性激素水平较平时明显升高，这会使阴道上皮细胞内糖原含量增加，增加阴道酸度，形成有利于念珠菌生长的环境;同时，妊娠可使细胞的免疫力下降，这就使念珠菌容易致病。据统计，1/3的孕妇阴道中有念珠菌存在，发病率约在15%左右。

(3)糖尿病

患糖尿病后，体内糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，同样使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。

(4)应用皮质类固醇

长期应用皮质类固醇会使白细胞吞噬能力下降，减低机体免疫力;同时皮质类固醇还能使机体血糖水平升高，使霉菌性阴道炎发生的可能性增加。

(5)应用免疫抑制剂

会使机体免疫力下降，易患霉菌性阴道炎。

(6)应用雌激素

雌激素有使糖原在阴道上皮细胞内沉积的作用。这些糖原在阴道乳酸杆菌的作用下分解成乳酸，使阴道酸度增加，有利于念珠菌生长。

(7)患严重疾病使抵抗力下降，或复合维生素B缺乏

容易发生霉菌性阴道炎。针对以上的介绍.使我们了解到要想远离霉菌性阴道炎,避免患上了霉菌性阴道炎,那么最重要的一点就是要提高我们的身体素质,减少各种有利于霉菌性阴道炎存在的疾病出现。

如何避免阴道炎反复发作

为了避免阴道炎复发，平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。

月经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染的几率。

在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。

通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

4招轻松避免阴道炎

1、摄取足够水分：多喝水健康加分，可增加排尿次数，把细菌冲离泌尿道系统，避免细菌感染机会，建议每日至少以2000CC为原则。

2、良好排便习惯：千万不可憋尿，女性排尿后及排便后要擦拭时，建议应由阴道口擦至肛门，即由前往后擦拭，避免细菌交互感染。

3、性行为防感染：性行为后要多喝水，以增加排尿，尤其性行为后，最好能有一次尿量够的排尿，可以将可能已污染的细菌冲洗出。

4、少穿过紧内裤：内裤过紧不透风，会使泌尿系统，产生闷热和增加细菌繁殖的机会，建议应穿棉质通风内裤，比较不会引起不适。

夏季少吃冰棒避免霉菌阴道炎

夏季少吃冰棒，避免霉菌阴道炎!霉菌性阴道炎主要是因为阴道微生态环境被打破，受到了真菌感染导致的，专家指出，霉菌性阴道炎危害大，在日常生活当中要想远离这个病，良好健康的生活习惯是非常重要的预防首要方法，尤其是年轻的女性也要注意少吃冰棒等等冷饮，以免身体的抵抗力降低。

首先，预防霉菌性阴道炎应该养成有规律的生活习惯，保持规律的生活，做到早睡早起，避免长期熬夜，保证充分睡眠，心情保持在乐观愉悦的状态，适当的进行体育锻炼不仅有注意提高身体的抵抗力，同时也可赶走坏心情。

由于夏季天气越来越炎热，霉菌的繁殖能力也增强了，女性无论是否有霉菌性阴道炎的困扰，都应该注意食用一些具有祛湿清热的食物来，帮助调理体质，加强身体的抵抗力。例如多吃含有蛋白质高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品;多吃含有维生素的木耳、海带、豆芽、豆腐、蘑菇、茄子、西红柿以及一些清淡、消暑益气的蔬菜。但是一些刺激性的食物例如生姜、辣椒、生葱、生蒜等就要少吃或不吃。

同时还应该多注意补充水分，女性在日常生活当中最好多饮凉开水，也可多饮酸梅汁或者是绿豆水，但要避免经常吃冰棒、汽水等冷饮，防止降低身体的抗病能力，导致病菌有机可乘。另外，女性也也可多吃赤小豆，莲叶，冬瓜，扁豆、西瓜、苦瓜、苦菜、马兰头等有利尿。消暑作用和功效的食物。

尿道炎如何避免

男性预防

1、嘱患者在未治愈前避免性行为，禁酒，不吃辛辣食物，多饮水。

2、家庭中做好必要的隔离，浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用，或用后消毒。

3、告诉患者什么是安全性行为，什么是危险性行为，怎样避免危险性行为。

4、鼓励使用安全套。

女性预防

尿急时，不要延缓上厕所，口渴时，就应多喝水或其它饮料，性交后应排尿并且清洗。在大解后，应用清水加以清洗。