宝宝吃什么对牙齿好 草莓

宝宝吃什么对牙齿好 草莓

草莓中所含的维生素C，是非常强的抗氧化剂，能够保护人体细胞生物膜以及其它蛋白质免受氧化，达到坚固牙齿的作用。

同时，草莓中所含的苹果酸，能刺激唾液的分泌，与唾液一起具有漂白和清洁牙齿的效果。维生素C还能促进骨胶原蛋白的合成和消炎的作用，可预防牙龈出现炎症或出血现象。

牙刷牙膏品牌点评

产品名称：德国Weleda维蕾德有机金盏花儿童牙膏

品牌介绍：德国Weleda维蕾德儿童牙膏是德国品牌。总部在德国的Weleda公司是一家88年的老字号，拥有自己的实验室和植物基地，具有有机认证，产品的安全性值得放心。

推荐理由：这款牙膏质地呈胶状，没什么泡沫，刷了亮晶晶的，味道微甜，是宝宝很喜欢的味道，吞食无害，孕妇也可以用。有人评价称它有一点点的茴香味，不过大多数使用都称它无味，妈妈对它的反映一直良好。

产品名称：贝亲婴幼儿乳牙防龋啫哩

品牌介绍：贝亲是日本第一的婴儿用品公司。成立于1957年,以奶瓶起家,经过40多年坚持不懈的努力,已经成为世界第一流技术水平的日本第一大育儿用品公司，贝亲的产品远销世界五大洲近50个国家,销售量居于世界首位。

推荐理由：这是一款特别针对三岁以下的幼儿研制的儿童牙膏，精选柔软细腻的非摩擦型磨料，清洁不伤宝宝牙齿，最主要的特点是有维他命C和天然蜂胶的双重健齿配方，护龈健齿的同时还能进行有效口腔清洁、预防牙周病、温和护齿、防止蛀牙及牙斑形成，保护宝宝牙齿健康成长。而且这款儿童牙膏还有小朋友最喜欢的苹果与草莓两种香型，全凭宝宝的喜好选择。

产品名称：婴姿坊婴幼儿啫喱牙膏草莓味

品牌介绍：婴姿坊秉承“呵护宝贝每一天”的品牌理念，以顾客需求为导向、满意为标准，致力于为0—6岁宝宝提供健康成长的个性化产品及贴心服务，产品涵括婴童服饰、孕婴哺育用品、洗护用品、车床玩具等系列，以“时尚、环保、健康、舒适”的特色赢得广大消费者的喜爱与信赖。

推荐理由：这是一款特别针对三岁以下的幼儿研制的儿童牙膏，精选柔软细腻的非摩擦型磨料，清洁不伤宝宝牙齿，最主要的特点是有维他命C和天然蜂胶的双重健齿配方，护龈健齿的同时还能进行有效口腔清洁、预防牙周病、温和护齿、防止蛀牙及牙斑形成，保护宝宝牙齿健康成长。而且这款儿童牙膏还有小朋友最喜欢的苹果与草莓两种香型，全凭宝宝的喜好选择。

适合宝宝吃的水果营养排行榜

金字塔NO1：苹果、香蕉

推荐指数：★★★★★

苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力。3个月到4个月大的宝宝可以食用一些苹果泥、香蕉泥等“软水果”。

香蕉香蕉的钾含量很高，对心脏和肌肉功能都有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘，对于保持宝宝消化道畅通很有好处。另外，研究还表明，食用香蕉还有助于宝宝提高记忆力，适合在餐前食用。可将香蕉碾碎成糊状，少量喂食宝宝。

添加指南

作为准备，给宝宝添加辅食之前，最好先给宝宝喝些蔬果汁，这样做，一方面补充了宝宝体内必需的水分和维生素，另一方面经常提供不同种类的果汁，也可以丰富宝宝的味觉。

苹果、香蕉泥的做法

原料：苹果(香蕉)，凉开水

做法：将苹果(香蕉)洗净、去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食;或将苹果洗净、去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入适量凉开水，上笼蒸20~30分钟，待稍凉后即可喂食。

宝宝吃苹果可补充钙、磷等人体微量元素，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。

金字塔NO2：哈密瓜、番茄

推荐指数：★★★★☆

哈密瓜哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4。6%~15。8%的糖分，纤维素2。6%~6。7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。

因哈密瓜与苹果泥、香蕉相比，其果肉要稍微硬点，所以在宝宝牙齿稍微成形时候可以用勺挖少许哈密瓜瓤喂食宝宝。但切记不可多食。因为哈密瓜容易上火。谨记，列干热性体质的宝宝慎食。

番茄番茄因色泽鲜艳外形喜人，并且有清热生津、养阴凉血、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效，在些地方甚至有“维C之王”的美称，而且价格一般都比较低廉，所以很多妈妈常常用番茄代替别的水果给宝宝喂食。在宝宝想伸手抓东西乱咬乱吃的时候，番茄会是个不错的选择。

添加指南

5~7个月的宝宝乳牙开始萌出，为了让宝宝的牙齿获得一定锻炼，应该让他啃啃稍微有点“硬度”的东西。不要老是吃软绵绵的东西了。5个月大的宝宝即可吃稍微成形的果泥。7个月大的宝宝很多水果都可以食用，但些容易上火的水果则应少吃，如龙眼、荔枝、橘子等。

小粒果泥的做法

先将水果洗净，然后用小匙碾成小粒状。最好随吃随碾，以免氧化变色，同时也避免由于放置时间过长带来的果泥污染。

大红灯笼的做法

原料：番茄数个，开水

做法：把番茄洗净，然后放入开水中泡3~5分钟，开水去皮，放凉。

帮宝宝洗净小手，将食物放置在不易碎的容器里，任由宝宝抓食，因为番茄果肉柔软，口感酸甜，相信很多宝宝会喜欢上这道“大红灯笼”。

金字塔NO3：梨、菠萝

推荐指数：★★★☆☆

鲜梨梨果实鲜美、肉脆多汁、酸甜可口、芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨可助宝宝消化，有润肺清心、消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。对于热性体质的宝宝益处多多。

菠萝菠萝有很好的清热解渴、消食止泻、祛湿利尿之功效，对宝宝食欲不振有很好疗效。菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外，还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，另外还含有种能够分解蛋白质的“菠萝酶”。

8~10个月的宝宝喂食苹果或食用梨碎片有助于牙齿进步稳固，也可促进语言发育。

冰糖梨的做法

原料：梨两只，冰糖少许

做法：把梨切碎成小丁，放入锅中煮沸，待煮3~5分钟后，放入冰糖，待冰糖完全融化即可食用。

菠萝鸡丁的做法

原料：菠萝，鸡丁

做法：适量菠萝去皮切块，鸡腿肉切小丁，用盐、酱油腌拌，热油锅爆香葱、姜，加入菠萝及青椒块，再将鸡丁倒入拌炒熟，淋上水淀粉即可。

菠萝的做法

取菠萝数只捣烂绞汁，每次半茶杯，凉开水冲服。具有清热生津之功效。

吃菠萝一定要用盐水泡，如果不用盐水先泡，抓着菠萝就吃，

“菠萝酶”对于宝宝口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，宝宝会有麻、刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力。因此，当给宝宝吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。

温馨提示

菠萝酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用。因此，少量吃会有增进食欲的作用，但是食之过量对人体是极其有害的，不仅会引起胃肠病，而且会导致腹泻、呕吐。因此，食用菠萝时定要适量。

金字塔NO4：柿子、甘蔗

推荐指数：★★☆☆☆

柿子 柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。

大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次只可吃1~2个，并且不能吃皮。

甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质，而且甘蔗中还含有充足的胡萝卜素，能够满足宝宝的需要。

宝宝食用过量的甘蔗，会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痈肿，严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量，会使宝宝体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染。因此，宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。

随着宝宝活动不断增加，对于糖分的需求也在不断增长，甘蔗能够补充宝宝糖分的不足。

甘蔗汁

原料：甘蔗数只

做法：用榨汁机添加少量开水榨。

金字塔NO5：柑橘、草莓

推荐指数：★☆☆☆☆

柑橘柑橘中含有大量柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还有助于治疗宝宝呼吸道急慢性感染及消化不良。然而宝宝柑橘吃多了，就会使宝宝体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。因此，宝宝吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2~3个。

在食用柑橘时，一定注意宝宝的喉咙不要被卡到;如果被卡到可以用手指抠取，严重时要及时就医治疗。

草莓草莓果实鲜红美艳、柔软多汁、甘酸宜人、芳香馥郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含60毫克维生素C，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。并且草莓内的营养成分容易被宝宝消化、吸收。

妈妈最好用自来水不断冲洗，洗干净的草莓也不要马上吃，最好在淡盐水或淘米水中浸泡5分钟，可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。清洗时注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成污染。

宝宝进入10个月以后，在大肌肉运动方面，也进入了两个关键期：独自站立、独自行走。这时期是宝宝身体平衡能力发展的一个飞跃，同时也是宝宝身体与四肢协调发展的重要时期。

奶油草莓、草莓馒头

原料：草莓、奶油、面粉

做法：1、将奶油均匀涂抹于草莓之上，与鲜奶同食。

2、将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，夏季冷冻后喂食小宝宝。

3、草莓捣碎弄成酱，用草莓酱做馒头馅儿。

草莓在食用前要清洗干净，否则很可能引发宝宝腹泻。

孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处

我们能看到的，宝宝的牙齿一般在6个月左右开始成长。但是实质上，在胎儿时期就开始为牙齿提供根基了。这个时候，钙质就应该为胎儿牙齿和骨骼发育提供保障了。蓝莓高钙，孕妇吃蓝莓的话，能为胎儿补补钙。

蓝莓还有大量的对视网膜有利的花青素，孕妇吃蓝莓，除此之外，还能补充丰富的维生素A、类胡萝卜素，都是对眼睛好的“宝贝”。怀孕期间，孕妇吃蓝莓，胎儿视网膜发育好，宝宝日后眼睛更明亮，视力更健康。

孕妇吃蓝莓，除了可以摄入一般水果的糖、酸和维生素外，还能摄入熊果苷、SOD、蛋白质等营养元素。这些营养物质可以让胎儿长得更壮实，免疫力增强，不易生病。

SOD还是很好的抗氧化剂，能帮助胎儿润泽皮肤，日后宝宝皮肤更细嫩。同为抗氧化剂的还有紫檀芪，它能帮助宝宝日后抵抗癌症。

小孩流鼻血吃什么好

1、梨

首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。

2、苹果

苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

3、柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

4、葡萄

宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。

5、草莓

宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。

6、枣子

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。

儿童牙刷牙膏哪个牌子好

我们先来了解较受欢迎的儿童牙刷品牌。

1、贝亲(Pigeon)儿童训练-3阶段牙刷。贝亲儿童训练-3阶段牙刷具有柔软的短毛刷面，圆润光滑有弹性，清洁宝宝牙齿的同时能有效按摩牙龈。手柄上突起物设计，防止牙刷过渡深入口腔内部。手握柄部设计为适合幼儿抓握，非常柔软。

2、飞利浦充电式声波震动牙刷。飞利浦充电式声波震动牙刷可轻柔有效地去除牙缝深处和牙龈周围的牙菌斑。更有2 分钟定时功能，令宝宝能准确把握刷牙时间。另外还有30 秒时段计时器指示，并提示您继续下一区域，让宝宝顺利完成对口腔每一个区域的清洁。

3、小狮王儿童牙刷。外观设计得十分的卡哇伊，大大增强了宝宝对刷牙的兴趣。刷毛很软，在清洁宝宝牙齿的同时不让宝宝牙齿受到损伤。

再来了解一下做的比较好儿童牙膏品牌。

1、日本原装进口狮王(Lion)面包超人儿童草莓味牙膏。特别添加酵素，能有效分解并去除口腔内的牙垢，促进乳齿或刚长出牙齿的坚固性，加入了细小清洁颗粒，提高去除牙垢的效果，防止蛀牙，补给钙质，强化齿质。

2、贝亲婴幼儿防龋齿啫喱牙膏。特别添加防龋齿成分和天然木糖醇，有效预防小儿龋齿的发生。且不含任何香料和色素，即便不小心吞食也不会对身体造成危害。

宝宝多吃什么水果好呢

选择水果的原则：当地当季的水果最好。新鲜没有添加剂。

冬季吃西瓜，草莓是绝对不可取的。

苹果。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

橘子，橙子，柚子等橙色水果，有丰富的维生素C ,饭后吃这类水果，可以促进铁吸收，预防贫血。

草莓。美味又可爱的水果。是春季3-5月份上市的，不建议吃过分膨大的和冬季上市的草莓。腹泻期间，不建议吃草莓。

香蕉。香蕉是润肠通便的，可以预防孩子过分发胖。

西红柿有清热的作用，在春夏之交吃最好。

西瓜

西瓜有利尿解暑的作用。

山楂和石榴。

是开胃的水果，在厌食时候，吃一点，可以促进胃酸分泌。

梨

有镇咳润肺的作用。但是不建议多吃冰糖蒸梨，容易拉高血糖。

葡萄

葡萄是维生素含量也很多的食物。但是吃多了，牙齿会觉得酸涩，吃过水果后需要及早刷牙。

有的水果不适合空腹吃。空腹特别是清晨时，务必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果，它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。

期间给宝宝吃水果的时候必须要注意选择到方式，这个时候宝宝太小了，给孩子吃水果的时候可以挑选精品水果，这样给孩子吃对孩子的身体发育会更好，最好是买苹果，用勺子给孩子挂着吃，这样孩子更容易消化，经常给孩子吃点香蕉，可以帮助孩子改善大便干燥的现象。

孕妇能吃草莓吗

孕妇可以吃草莓。

部分女性在怀孕时由于绒毛促性腺激素的分泌导致食欲不佳，草莓中的酸味有助于孕妇提高食欲；草莓中丰富的维生素C可以有效的防止孕妇牙龈出血；草莓中含有的铁元素为部分孕妇出现的贫血症状起到有效的预防作用；草莓中的钙物质能够很好的促进宝宝骨骼的发育。针对于上面草莓对孕妇的好处，通常情况下孕妇都可以食用草莓，但是也不要过量食用，每天吃5-10颗草莓即可。

上火流鼻血吃什么好

1、梨

首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。

2、苹果

苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

3、葡萄

宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。

4、枣子

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。

5、柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

6、草莓

宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。

吃蓝莓要剥皮吗

成年人吃蓝莓一般不用剥皮，但是给一岁以内的宝宝吃蓝莓最好去掉外皮。

蓝莓的个头不大，果皮和果肉紧紧挨在一起，剥皮是一件非常麻烦的事情，而且蓝莓的果皮中含有丰富的花青素等营养物质，剥皮吃也会损失营养，所以成年人吃蓝莓通常不用剥皮。

但是蓝莓皮又比较粗糙，如果是给一岁以内的宝宝吃蓝莓，最好将蓝莓剥皮或者将蓝莓碾碎之后去除果皮，再喂给宝宝吃。因为一岁以内的宝宝牙齿发育不完全，消化能力也不强，比较难将蓝莓皮嚼碎，吃了不剥皮的蓝莓容易加重消化

儿童牙刷牙膏什么牌子好

1、贝亲(Pigeon)儿童训练-3阶段牙刷。贝亲儿童训练-3阶段牙刷具有柔软的短毛刷面，圆润光滑有弹性，清洁宝宝牙齿的同时能有效按摩牙龈。手柄上突起物设计，防止牙刷过渡深入口腔内部。手握柄部设计为适合幼儿抓握，非常柔软。

2、飞利浦充电式声波震动牙刷。飞利浦充电式声波震动牙刷可轻柔有效地去除牙缝深处和牙龈周围的牙菌斑。更有2 分钟定时功能，令宝宝能准确把握刷牙时间。另外还有30 秒时段计时器指示，并提示您继续下一区域，让宝宝顺利完成对口腔每一个区域的清洁。

3、小狮王儿童牙刷。外观设计得十分的卡哇伊，大大增强了宝宝对刷牙的兴趣。刷毛很软，在清洁宝宝牙齿的同时不让宝宝牙齿受到损伤。

再来了解一下做的比较好儿童牙膏品牌。

1、日本原装进口狮王(Lion)面包超人儿童草莓味牙膏。特别添加酵素，能有效分解并去除口腔内的牙垢，促进乳齿或刚长出牙齿的坚固性，加入了细小清洁颗粒，提高去除牙垢的效果，防止蛀牙，补给钙质，强化齿质。

2、贝亲婴幼儿防龋齿啫喱牙膏。特别添加防龋齿成分和天然木糖醇，有效预防小儿龋齿的发生。且不含任何香料和色素，即便不小心吞食也不会对身体造成危害。

吃蓝莓要剥皮吗

成年人吃蓝莓一般不用剥皮，但是给一岁以内的宝宝吃蓝莓最好去掉外皮。

蓝莓的个头不大，果皮和果肉紧紧挨在一起，剥皮是一件非常麻烦的事情，而且蓝莓的果皮中含有丰富的花青素等营养物质，剥皮吃也会损失营养，所以成年人吃蓝莓通常不用剥皮。

但是蓝莓皮又比较粗糙，如果是给一岁以内的宝宝吃蓝莓，最好将蓝莓剥皮或者将蓝莓碾碎之后去除果皮，再喂给宝宝吃。因为一岁以内的宝宝牙齿发育不完全，消化能力也不强，比较难将蓝莓皮嚼碎，吃了不剥皮的蓝莓容易加重消化负担。