虚脱与休克有别
虚脱与休克有别
虚脱 是俗称，医学称为“晕厥”，是一种急性症候综合征，常发生于饥饿、过分疲劳、疼痛剧烈、恐惧、洗澡时间过长等情况之时。病人出现面色苍白、头晕眼花、大汗淋漓、恶心呕吐、手脚发冷，有时大小便失禁，甚至昏倒。
休克 是以人体循环衰竭为基础的危重病理现象，有明显的病患原因，如严重创伤、过敏反应、大量出血、感染及中毒等，引起全身血循环衰竭而导致人体各脏器及组织的血液供给不足，细胞代谢发生障碍，能危及生命。患者表现为表情淡薄，意识模糊，四肢发冷，皮肤苍白、潮湿。虽然患者也有头晕、面白、出冷汗等症状，但检查可以发现病人肢体末端湿冷，脉搏微弱无力，神志不清，其病状十分严重。
虚脱可就地处理，预后良好。使患者头部放低，双脚抬高，以利于血液回流，给心脏与大脑提供充足的血液，迅速改变脑贫血状况。有条件的话，可喝些温热茶水，糖水更好。用手指掐压鼻孔下“人中”穴，紧压不松。这样，病人会逐渐好转，恢复正常。休克患者则必须立即送医院作急救处理。
夜跑后洗热水还是冷水
用温水。
夜跑后如果洗冷水澡，皮肤会因突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，人容易生病。
洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。
最好使用温水，比体温高1-2摄氏度。
跑步后洗澡注意事项 跑步后不宜立刻洗澡
跑步之后身体尚未恢复正常状态，不宜立刻洗澡，尤其不要洗热水澡，因为跑步的时候毛细血管处于扩张状态，立刻洗澡导致毛细血管受到刺激立即手收缩，导致体内的毒素无法排出体外，对皮肤不好，而且毛细血管骤然收缩容易引起感冒，严重的情况下，堆积在肌肉内的血液大量增加，内脏的血管被过度吸取，尤其是大脑和心脏等器官就可能出现供血不足，轻则出现头晕无力感，重则虚脱休克。
孩子运动锻炼后的注意事项
不宜大量吃糖。会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。最好多吃些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。
不宜立即休息。会造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒。
不宜马上洗浴。会导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。
不宜饮酒解乏。对肝、胃等器官的危害会比平时更甚。
运动健身后喝碳酸饮料小心虚脱
运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。运动过后最安全的办法就是喝淡烟水来补充身体的水分流失。
艾灸的作用和禁忌 艾灸适应症
1.可治疗寒凝血滞，经络辟阻引起的各类病症，如风寒湿痹，痛经，闭经，寒疝腹痛等。
2.可治疗外感风寒表证及中焦虚寒，呕吐，腹痛，泄泻等症。
3.可治疗脾肾阳虚，元气暴脱之症，如久泻，灸痢，遗尿遗精，阳萎，早泄，虚脱，休克等症。
4.可治疗气虚下陷，脏器下垂之症，如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂，脱肛以及崩漏日久不愈等症。
5.可治疗外科疮疡初起，或疮疡溃久不愈，有促进愈合，生长肌肉的作用。
6.肝阳上亢之症可灸涌泉穴治之。
乌龟汤的禁忌
乌龟肉性温，味甘、咸，富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分，将其做成汤肴食用，非常温补身体，但不宜多喝，否则容易刺激肠胃，导致身体不适，而且汤水中水分含量较多，喝多容易造成尿多、尿频等尴尬现象。
乌龟汤存在特异性蛋白致敏成分，如对蛋白质过敏的人，食用乌龟汤可引发过敏症状，轻者会导致全身瘙痒，起红点；严重者会导致休克、呼吸困难，因此过敏的人要忌食。
因为乌龟肉中含有较多的组氨酸，它是具有特殊鲜味的重要成分，但若是乌龟变质后会产生组氨，组氨可以引起一系列过敏物质的释放，浓度过高时，会引起虚脱、休克等症状，人吃了以后还会引起食物中毒。
剧烈运动后要注意哪些事项
一、不能立即休息
剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。
二、不可马上洗浴
运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。
黄芪是什么人都可以吃吗 黄芪吃多了会怎样
可能有上火表现。
黄芪从药性上看是一味药性偏温的滋补药材，和人参都是补气良药，但人参偏重于大补元气，常用于虚脱、休克等重症，而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者如果一次服用过多的黄芪的话，黄芪药材中的温热之气在体内积聚就可能会导致身体出现燥热兴奋、口干咽痛、便秘上火等情况。
吃甲鱼的禁忌 死甲鱼不能吃
死甲鱼不能吃。因为甲鱼肉中含有较多的组氨酸，它是具有特殊鲜味的重要成分，它分解后可以产生组氨。组氨可以引起一系列过敏物质的释放，浓度过高时，会引起虚脱、休克等症状。死后的甲鱼肉能自动分解产生组氨，所以人吃了以后会引起食物中毒。
运动后出汗不洗澡好吗 大量运动出汗后马上洗澡的危害
人在运动的时候，肌肉不断收缩，运动量加大，心率呼吸加快，血液循环加速，流向肌肉和心脏本身的血液增加，立即就洗澡的话，机体受到人会刺激，导致肌肉和皮肤血管扩张，流向肌肉和皮肤血液增加，导致其他器官供血不足，尤其是造成心脏和脑部等器官供血不足，容易出现头晕，全身乏力，甚至血压下降，虚脱休克等反应。
胃炎症状 急性腐蚀性胃炎
急性腐蚀性胃炎是要是因为吞服强酸（硝酸、硫酸、盐酸）、强碱（苛性钾或纳）、实验室用洗液、来苏水、氯化汞、砷、磷及其他腐蚀性液体引起的急性胃粘膜损害。腐蚀性胃炎多以儿童误服为多见，表现为口腔、咽喉、胸骨及上腹部剧烈疼痛，伴有吞咽疼痛或困难、频繁恶心、呕吐，严重者呕血（呕吐物为血样黏膜腐片）、虚脱、休克并出现食管和胃穿孔等症状。
婴儿发烧洗澡降温用什么温度 什么情况不宜洗澡降温
如果婴儿高烧在38.5摄氏度，并且出现寒颤和肢体发凉、眼发花的状况，就不宜洗澡了。
因为这个时候孩子对冷热刺激比较敏感，血管和肌肉都处于收缩状态，如果给孩子洗澡，全身的毛细血管就会扩张，脑部的血液供应可能受到影响，容易出现急性脑缺血、缺氧而导致虚脱、休克的症状。