过敏性鼻炎患者如何进行自我保健

过敏性鼻炎患者如何进行自我保健

1、饮食疗法

首先患者在日常不能吃辛辣的食物，刺激性的食物只能加剧身体的炎症，导致病情恶化。同时在日常多吃一些清淡的食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。

2、保持良好的心态

患者在日常要以一颗从容的心态面对疾病，越是急躁，越是延误疾病的康复。同时改变不良的生活习惯，不要出现过度的劳累，积极的参加适当的运动，逐渐提高生活的质量。

3、注意居室的环境

患者在平时还要注意居室的环境，保持室内干净和卫生，不要养猫、狗等动物，不要使用地毯、羽毛褥垫，保证室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。对花粉过敏的患者要避免接触，尤其是在花粉播散期应减少户外活动。

过敏性鼻炎的饮食注意

1、防止食用全部能导致过敏性鼻炎发生的食物，慎食鱼蟹海鲜类食物。因鱼虾、蟹类食物简单导致过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应防止食用。同时若是过敏性鼻炎患者不确定可以去医院进行检测确定一下。

  2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物，尤其是发病期的过敏性鼻炎患者少吃冰镇食物以及过凉的水果。最易损伤肺脾阳气，加剧过敏性鼻炎的虚寒表现。

  3、过敏性鼻炎患者遇到过冷食物会下降免疫力，并形成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，简单剌激呼吸道黏膜。

  4、防止香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这些有害物质会危害过敏性鼻炎康复。

过敏性鼻炎专科怎么办？

第一、手术治疗

手术治疗一般只能够解决一部分病灶问题，而不是全部，也可以说是治标不治本，但这种治疗方法可以与其他治疗相结合，使其他治疗变得更容易。比如如果过敏性鼻炎患者的鼻子存在缺陷，这种缺陷恰恰又会影响患者的正常呼吸，那么患者就可以通过手术缓解这一症状，防止疾病加重，给后期治疗带来难度。

第二、药物治疗

得了过敏性鼻炎该怎么办呢?除使用手术对疾病进行治疗外，患者还可以依据自己病情选择适合药物，进行药物治疗。鼻炎症状相对比较轻的患者及季节性过敏鼻炎患者可以服用非处方药，而且治疗效果也不错;但如果自身病情严重又是常年发病，建议患者服用处方药，部分处方药的效果同样也得到了部分患者的认可。

第三、免疫治疗

过敏性鼻炎患者的症状不是一般的严重，经药物和手术治疗后效果甚微，或没有效果，患者则需要考虑接受免疫治疗。这种治疗方法主要是将抗过敏原药剂注射到患者血液中，然后通过血液循环对疾病进行控制和治疗。治疗实施前，医生需先对患者进行过敏测试;治疗实施后，用药剂量应从少到多，逐渐增加。其实，预防是疾病的最好治疗方法，建议在关注得了过敏性鼻炎该怎么办的同时，也应了解疾病的有关预措施，避免疾病发生时带来不必要麻烦。

上文中介绍了一些可以治疗过敏性鼻炎的方法，除了这些方法以外，我们还可以借助饮食调理和中药调理的方法辅助进行治疗。多吃点可以提高抵抗力的食物，比如蔬菜和水果，补充维生素C。另外还要做好防护工作，出门的时候最好配戴口罩等进行空气隔离。

过敏性鼻炎的临床症状有哪些

1、过敏性鼻炎的患者最主要的正在就是常见的鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状。有连续的打喷嚏，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性或双侧性。

2、过敏性鼻炎患者发病的时候，还会出现一些眼部的症状，多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重。较轻的鼻痒鼻内有蚁行感，重时则难以忍受。加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，双侧下眼睑皮肤着色，形成黑眼圈。

过敏性鼻炎患者的一些常见表现3、过敏性鼻炎患者的嗅觉也会有减退表现。患者由于鼻堵塞需张口呼吸，长期后可能出现“痴呆”样面容;也可能伴有全身不适感，如疲倦、头部沉重等。若不及时控制，会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘。

有关过敏性鼻炎的临床症状有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。过敏性鼻炎的临床症状还是比较清楚的，跟感冒有着很多类似的地方，在发现类似情况的时候，一定要引起重视，积极地到正规的医院进行诊治，并且做好平时的保健措施，这样还是能够非常有效地解决过敏性鼻炎的问题。

咋治过敏性鼻炎呢

一、过敏性鼻炎患者在平时应当要避免局部长期使用血管收缩类西药(如呋嘛滴鼻液等)滴鼻。

二、当过敏性鼻炎患者出现鼻塞严重时，不可强行擤鼻，以免引起中耳炎。

三、在饮食方面过敏性鼻炎患者可以多吃山药、扁豆、大枣、芝麻、百合、核桃、银耳、羊肉等食物，对抑制过敏性鼻炎的复发也很有帮助。

温馨提示：过敏性鼻炎出现后远离引起的过敏原是该病的主要治疗方法，如果症状没有得到缓解时，则应该及时到正规医院进行诊断治疗。

鼻炎患者的饮食保健措施

随着科技的发展和生活水平的提高，空气质量日渐下降，许多人因为各种原因患上了鼻炎。鼻炎患者通常会具有鼻塞、打喷嚏和流涕的症状，日常生活无法正常进行。患上鼻炎可以使用口服药物、喷敷药物等方法进行治疗，但是患者的饮食也要多加注意。下面为大家介绍一些鼻炎患者的饮食保健措施。

饮食禁忌

1.鼻炎患者在饮食中要尽量避免诱发鼻炎的过敏性食物，患者最好到医院进行过敏原检测，确定过敏原之后在饮食中要尽量避免，防止鼻炎发作或病情加重。

2.禁食寒凉和生冷的食物，因为鼻炎的发作与肺部。脾部和肾脏的虚弱有关，在受到外界风寒侵袭之后，鼻炎便会发作。如果鼻炎患者再食用生冷和寒凉的食物，肺部和脾部就会受损，更加虚弱。所以患者在生活中不仅要少吃生冷寒凉的食物，也要少喝冷饮，以免身体更加虚弱。

3.避食鱼、虾、蟹类食物，通常来说，此类海鲜食物会引发过敏反应，所以过敏性鼻炎患者一定要避食此类食物，不过如果患者对此类食物无过敏反应，可以适当吃一些。但是海鲜食物始终属于发物，发物对过敏性疾病患者是无益的，还是少吃为好。

适合鼻炎患者的食物

蜂蜜常常被用于治疗过敏性疾病，这是因为蜂蜜中的蜂毒和花粉能给与患者抵御过敏原的能力，鼻炎患者每天适量饮用可以预防鼻炎发作，减轻病情。

大枣之中含有一种抗过敏物质，名叫环磷酸腺苷，这种物质可以从一定程度上防止过敏性鼻炎的发作，所以可以每天服用。

胡萝卜是一种含有丰富胡萝卜素和食物纤维的有益食物，研究发现，它能有效预防对花粉的过敏反应，所以过敏性鼻炎患者可以多吃胡萝卜。

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改变过敏性哮喘、鼻炎等过敏性疾病的疗程

过敏性哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的规范化治疗应该联合使用药物治疗和SAV。通过药物治疗控制哮喘患者的症状，而SAV能改变哮喘病演变过程和改善预后，如通过降低对变应原的敏感性，减轻气道炎症反应，预防哮喘不可逆性的气道炎性损伤出现，通过抑制或消除气道炎症来减轻哮喘症状，减少哮喘患者的用药量，提高患者生命质量，从而改善过敏性哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的预后，并有可能使一些哮喘患者得到治愈。

预防过敏性哮喘、鼻炎等过敏性疾病发生

1。对于过敏性鼻炎患者早期进行SAV，可以防止疾病进一步发展到过敏性哮喘。据统计，过敏性鼻炎患者进行常规SAV后，只有5%出现过敏性哮喘，而不进行SAV者则有23-68%发展成为过敏性哮喘。

2。SAV可以防止哮喘患者对新的变应原出现变态反应，提高机体对各种变应原的耐受性。

以上几点对哮喘患儿尤其重要。长年的临床实践已经证实，SAV对儿童哮喘的疗效比成人显著，通过适当的SAV可以大大提高哮喘患儿的长期缓解率，并可防止患过敏性鼻炎的儿童发展成过敏性哮喘。通过SAV还可使特应性素质的患儿对相应变应原的耐受性大大提高，甚至受益终身。

如何鉴别诊断过敏性鼻炎

专家介绍过敏性鼻炎患者中哮喘发病率较正常人高4-20倍，正常人群中哮喘发病率约为2%-5%，而过敏性鼻炎患者中哮喘发病率约为20%-40%，甚至 60%过敏性鼻炎病人可能发展成哮喘病。由于过敏性鼻炎会发展为哮喘，因此要充分意识到积极治疗鼻炎来预防哮喘的重要性。那如何鉴别诊断患有过敏性鼻炎呢?

过敏性鼻炎可以从以下四个方面来进行初步判断：

一、打喷嚏的次数。一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

二、鼻痒。感冒时，鼻子并不会很痒，鼻塞较为常见。但如果得了过敏性鼻炎，患者的鼻腔与咽喉都会发痒，甚至出现眼睛、面颊部位的瘙痒。

三、流清水鼻涕。感冒初期会流清水鼻涕，但量一般不多。过敏性鼻炎则恰恰相反，患者在打喷嚏的同时，还会流大量的鼻涕。

四、其他不适。感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同时，还会并发一些全身症状，如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。