咳嗽的注意事项

养生健康

咳嗽的注意事项

依据持续的时间和咳出物我们可以判断咳嗽的病因：

突发性的咳嗽往往是吸人了异物引起的保护性咳嗽;而感冒引起的咳嗽往往持续数天;通常慢性、持续性的咳嗽多是病理性的，病因可能是吸烟、变态反应、哮喘、气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。

从咳出物的性质、颜色、粘稠度提示我们疾病的性质和严重程度。

一般来说，若干咳伴背、腿痛，发热、体温超过39℃、头痛、咽喉痛，可判断为流感;若痰变为黄绿色，则提示病已菌上行感染，多是上呼吸道感染、支气管炎、鼻窦炎等;若咳嗽伴有呼吸困难、喘息、胸闷，可诊断为支气管哮喘;如果咳出粉红色血痰或是黄色铁锈样痰，井伴有胸痛、头痛、发热、呼吸困难，则可能是感染了肺炎。

宝宝感冒咳嗽的注意事项

1宝宝咳嗽就不要让宝宝喝碳酸性质的饮料，不管是常温的还是冷的都不能喝，碳酸饮料属于酸性的，酸性的东西更不容易让咳出痰，会加重病情，让咳嗽更加的严重。让宝宝喝白开水是最好的，最好是温的，喝的太凉也会不利于宝宝恢复健康。

2少吃瓜子这类含油脂高的食物，这类食物容易让痰液增多，让宝宝的咳嗽加重，可以让宝宝多吃些清淡的食物，多吃些新鲜的蔬果蔬菜，现在正好梨已经成熟，很新鲜很甜，而且水分充足，宝宝吃了还可以润肺，对咳嗽也是有好处的。

过敏咳嗽的注意事项

1.在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒;

2.避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等;

3.家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等;

4.不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡;

5.在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网;

6.被褥要常晾晒。

7.环境，安静整洁舒适，空气新鲜通风，室温18到20度，湿度50%到60%。

8.饮食，高蛋白，高维生素，足够热量，避免油腻辛辣，饮水1500ml以上。

9.如果有痰，促进排痰，有效咳嗽，坐位，深吸气，屏气，身体前倾，咳嗽。胸部叩击，吸入药物治疗。

秋天为什么不能吃螃蟹秋天饮食注意事项

初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，秋天饮食的注意事项是什么，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，秋天饮食的注意事项是什么，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天饮食的注意事项是什么，秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。

秋天是需要进补的季节，秋天饮食的注意事项是什么，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，秋天饮食的注意事项是什么，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，秋天饮食的注意事项是什么，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，秋天饮食的注意事项是什么，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、风寒感冒、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。秋天饮食的注意事项是什么，要多吃些滋阴润燥的食物，秋天饮食的注意事项是什么，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。

多吃些酸味食物，秋天饮食的注意事项是什么，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。

经过一个夏天炎热的天气，秋天饮食的注意事项是什么，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，秋天饮食的注意事项是什么，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。秋天饮食的注意事项是什么，因此吃肉要适当，秋天饮食的注意事项是什么，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。

秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，秋天饮食的注意事项是什么，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食材属于热性，又在烹饪中失去不少水分，秋天饮食的注意事项是什么，食后容易上火。秋天饮食的注意事项是什么，在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。

风寒咳嗽和风热咳嗽有什么区别

很多人都知道咳嗽有寒咳和热咳之分。但是具体到什么叫做寒咳可能很多人就不是很清楚了。什么叫做风寒咳嗽?风寒咳嗽的原因是什么?风寒咳嗽的注意事项有哪些?风寒咳嗽应该如何治疗?今天我们就一起来了解一下。

风寒咳嗽和风热咳嗽在症状上有什么区别呢?

风寒咳嗽症状为：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。

风热咳嗽症状为：咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。

小儿咳嗽的注意事项

1.平时注意鼻腔卫生。

2.注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。

3.游泳时姿势要正确，尽量做到头露出水面。

4.有牙痛者，要彻底治疗。

6.遵医嘱及时服药与外用滴鼻。

7.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。

8.保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。

9.严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。

10.平时可常做鼻部按摩。

11.尽量控制冰凉的食物(如：冰欺凌、冰镇饮料等。

12.热敷或按摩后颈和下腹部位。

13冬季应选择加湿器，避免室内空气过于干燥而引发的鼻腔不适症状。