蒸橙子可以放蜂蜜吗 橙子蒸蜂蜜怎么做
蒸橙子可以放蜂蜜吗 橙子蒸蜂蜜怎么做
材料：橙子、蜂蜜、白砂糖、食盐。
做法：
1、将橙子放在食盐水中浸泡20分钟。
2、橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出橙子。
3、然后将橙子皮取出，除去白丝部分，随后将橙子皮切丝。
4、将橙子肉用水稍微煮开，取出橙子果肉的外衣及果籽，果肉用少许白砂糖腌制半个小时。
5、橙子皮加少许清水，中火煮开。
6、随后倒入橙子果肉，中火煮开后改小火慢慢熬煮。
7、煮的过程中要用不断搅拌，以免粘锅，待果汁慢慢变少变稠时，即可关火。
血橙山药怎么做 做法步骤
1.将山药去皮切成长短差不多的段，上锅蒸十分钟左右。
2.橙子取果肉，用料理机炸成果汁，加入一勺蜂蜜搅匀。
3.蜂蜜橙汁隔水蒸五分钟。
4.将蜂蜜橙汁淋在蒸熟的山药上面即可，酸甜软糯的橙汁山药就做好了。
蒸橙子不放盐可以吗 蜂蜜蒸橙子的做法步骤
材料：新鲜橙子、蜂蜜。
做法：
1、准备新鲜橙子和蜂蜜。
2、橙子用盐搓，然后清水清洗数次，切去顶部，用筷子扎几个小眼，倒入蜂蜜。
3、盖上橙子盖，放入蒸锅，中火蒸15分钟即可。
4、趁热吃掉。
冬天怎么吃橙子不冷
1、冬天吃橙子的方法
1.1、冬天吃蜂蜜橙子茶
材料:橙5个、冰糖50克、蜂蜜1汤匙、水适量、白砂糖1汤匙。
做法:橙子用盐清洗掉表面的果蜡。在橙子的表面竖着轻轻地划几刀,剥出整个橙子。橙子皮取下来后,用刀削去白色那层。橙子皮切成细丝备用。所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜,剥出果肉。果肉加少许白砂糖腌制半个小时。橙子皮加冰糖和少许清水,中火煮开。倒入橙子果肉,中火煮开后改小火慢慢熬煮。煮的过程中不停地用木勺搅拌,待果汁慢慢变少变得浓稠的时候关火。放凉后加入适量蜂蜜,搅拌均匀。装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存。喝的时候,舀两勺出来泡水即可。
1.2、冬天吃冰糖蒸橙子
材料:橙子、冰糖。
做法:把橙子洗净切片。把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖。盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右。蒸好后乘热吃,橙子皮也可以吃的哦,不习惯的可以不吃,那就喝汤吃橙子肉吧。
2、冬天如何挑选橙子
选择果脐小且不凸起的脐橙,果脐越小口感越好。“高身橙,扁身柑,光身桔”。也就是说,高身的橙子味道更甜。别买太大的橙子,橙子个越大,靠近果梗处越容易失水,吃起来就干巴巴的。
橙子皮的密度高、薄厚均匀而且有点硬度的橙子所含水分较高,口感较好。看表皮的皮孔,好橙子表皮皮孔较多,摸起来比较粗糙,而质量不好的橙表皮孔较少,摸起来相对光滑。
皮上有厚厚一层东西,闪闪发光、摸起来粘手的橙子不要买。好橙子如果用纸擦一擦,可以发现纸的色不会有什么变化,如处理时加了色素,一擦就会褪色。
水果煮着吃养胃又润燥
冰糖雪梨
原料：梨1个，冰糖少许
做法：1.梨去皮去核，切成滚刀块。2.锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。3.糖化完后，把梨块放进去。4.大火煮开后，改为小火熬15分钟左右即可。
蜂蜜柚子茶
原料：柚子1个、蜂蜜、冰糖、盐少许。
做法：1.柚子皮清洗干净，用牙刷蘸盐刷洗。2.剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。3.再捞出干净过滤掉水，然后再将柚子皮以及果肉放入干净锅里。4.倒入清水，放入冰糖，中小火熬煮1小时，熬煮黏稠，熬煮时要不停地搅拌，熬至金黄色后，晾凉后放入蜂蜜。5.搅拌均匀，装入密封罐放在冷藏室存放。
盐蒸橙子
原料：橙子1个，盐少许
做法：1.橙子切盖，果肉中撒少许食盐。2.蒸10-15分钟，食用时去皮吃肉喝汁即可。(记者钱宇阳)
盐蒸橙子放多少盐 蒸橙子为什么要放盐
辅助止咳化痰。
盐蒸橙子的主料是橙子，橙子有：橙子理气化痰、润肺止咳的作用，而盐有祛痰的功效，将盐放在橙子里面蒸起到一个辅助治疗咳嗽的功效。
也有人用冰糖、蜂蜜替代盐使用，做冰糖蒸橙子或者蜂蜜蒸橙子，疗效相近。
咳嗽比药还管用的止咳小偏方
1、盐蒸橙子
【功效】
橙子入肺经，主要有生津、止渴、健脾胃的功效，对于阴虚干咳的咳嗽患者，适量吃些有一定的缓解症状的作用，而盐本身有一定的杀菌消炎作用，盐蒸之后温热效果增强，对于寒性咳嗽效果更好。
【做法】
首先，彻底洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮二到三分钟。再将橙子顶开一个四分三的口，留个连接的，后面就可以不用牙签固定了。用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上。装入碗，上锅蒸，水开后再蒸大约十到二十分左右。最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
2、白糖蒸蛋
【功效】
此方适用于感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黄痰等症状。
【做法】
准备鸡蛋1个、白糖5克、香油5克。将鸡蛋打入碗中，不要摇动，也不要打散，然后在鸡蛋表面撒上白糖，在滴入几滴香油(可以去除鸡蛋的腥味)。然后就可以把鸡蛋放入锅中蒸十几分钟，等熟后稍微晾一下，趁热吃掉。
3、冰糖炖梨
【功效】
冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感湿热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
【做法】
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
4、萝卜蜂蜜汤
【功效】
具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的发烧、咳嗽。
【做法】
白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。
5、萝卜葱白
【功效】
萝卜葱白宣肺解表,化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒身倦酸痛等。
【做法】
萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。
感冒引起的咳嗽确实很恼火，一直反复，晚上咳不停，根本就没法睡觉。除了试试以上的小妙招外，大家还要注意要饮食清淡，多喝水，休息好，平时多进行锻炼增加抵抗力，这样感冒就不会找上你!
蒸橙子用盐还是蜂蜜 盐蒸橙子的做法步骤
材料：食盐、橙子。
做法：
1、挑选新鲜橙子，用盐水搓搓，洗干净皮。
2、头部切开，扎小洞。
3、尾部切平好站立。
4、撒盐在顶部，撒完后用牙签再把盐往橙子里扎。
5、橙子盖上盖子，用两根牙签固定。
6、放锅内，隔水中火煮十分钟。
一周橙子减肥餐甩掉5斤赘肉
1、香橙蒸蛋
食材：橙子一个，鸡蛋一个，少许糖
做法：橙子肉挖掉，肉肉榨成汁，鸡蛋加少许糖打散，把橙汁稍微温一下，加入蛋液，再倒入橙子里，上锅蒸10分钟左右即可。
Tips：橙子和鸡蛋一定要是最新鲜的，保证达到预期的减肥效果。作为早餐食用减肥效果最佳。
2、香橙蜜蕉
食材：香蕉1条，蜂蜜1/4汤匙，香橙蜜蕉调味汁适量。
做法：香蕉剥皮、切片，放入香橙蜜蕉调味汁中，再淋上蜂蜜，即是一道爽口的甜品。
Tips：香橙蜜蕉是一款低热量的甜品，满足吃甜品的欲望，又不至增肥，香蕉还促消化，利于排便。
3、橙子胡萝卜汁
食材：2个橙子，3个胡萝卜。
做法：橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
Tips:橙子胡萝卜汁要现榨现用，防止褐变，失去原有的营养价值。饭前饮用适量，增加饱腹感，减少用餐量，很好控制体重。
蒸橙子不放盐可以吗
蒸橙子可以不放盐。
蜂蜜中放盐是为了加强功效，其实不放盐放蜂蜜效果也是一样的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质、酶等营养成分，将蜂蜜和橙子一起蒸水，食用后可以促进身体免疫细胞的再生、提高身体抗病毒的能力，预防疾病。
橙子蜂蜜止咳的做法 橙子加蜂蜜蒸治什么咳嗽
橙子加蜂蜜适合肺热干咳。
1.首先，从食物的性味归经上来看，橙子性寒、归肺经，适合肺热引起的咳嗽。
2.其次，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖及果糖，食用口感较甜，属于比较甜的食物，而从中医的角度看，甜食有生湿助痰的作用，会使体内的痰液增多，引起身体的不适，所以综合这两个方面来看，橙子加蜂蜜适合肺热干咳。
肺热干咳的症状有：咳嗽、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等。
盐蒸橙子是适用于寒咳还是热咳 盐蒸橙子治咳嗽的注意事项
1.橙皮要清洗干净。橙皮有一定的止咳作用，所以盐蒸橙子应该将橙皮一起食用，但是橙皮的表面可能会被商家涂抹蜡质，来延长橙子的保质期，而这种物质对人体是有害的，所以在盐蒸橙子之前，建议用果蔬清洗剂清洗干净或者用盐水浸泡。
2.盐蒸橙子发苦，可以适当的加点蜂蜜来改善口感，蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖，含糖量比较丰富，不过这里要注意身体若是有出现咳痰的情况，那么建议不要加蜂蜜，以免使体内的痰液增多。
3.咳嗽厉害的患者应去医院检查。盐蒸橙子属于小偏方，对咳嗽的厉害的患者来说，效果不大，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，所以小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
蜂蜜可以怎么吃最好
原料：橙子1个，鸡蛋1个，枸杞子3粒，蜂蜜少许。
做法：
1.鸡蛋打成蛋液，尽量打细腻点。
2.把橙子底部的四分之一切去，剩下的四分之三用勺子慢慢把果肉挖出变成橙子碗，注意不要把皮弄破。
3.橙子肉榨汁。把和蛋液等量的橙汁入蒸锅蒸到微温（太热或太凉蒸出的蛋羹都不好）。蒸的空档把橙子碗用小剪刀做出锯齿状。
4.把温的橙汁和蛋液倒入橙子碗中混合，加少许蜂蜜增加底味。中火蒸10分钟左右，期间可加入枸杞子增加卖相，淋上蜂蜜。
食疗效果：经常饮用可以使皮肤光滑有弹性，还可以清除肠胃中的垃圾，排毒养颜，使身体更加健康。并且能够增强免疫力，促进消化，防止衰老，改善睡眠状况，因此是广大的爱美女性的保养佳品。